没照顾好自己生病卧床了一天。
突然发现,好久没有因病请假了。
这样的因病休息,在以前怕是想都不敢想,也没法请假,请了也不给。所以我们当时都是咬着牙硬挺,大家都这样,也就都不觉得奇怪,可能去药店买药的时间都没有,全靠elm和mt外卖送。更有甚者,生病都开始内卷,仿佛谁病的更重代表谁工作越努力。
可人吃五谷杂粮,人有七情六欲,怎么可能全天候工作像个铁人一样呢?
我从早睡到晚,发了一身汗,醒了就有妈妈煮的粥和鸡蛋,还有我爱吃的樱桃,生病了可以休息,而不是被资本主义的小皮鞭继续鞭笞,有人照顾感觉真的太舒服了。
突然发现,好久没有因病请假了。
这样的因病休息,在以前怕是想都不敢想,也没法请假,请了也不给。所以我们当时都是咬着牙硬挺,大家都这样,也就都不觉得奇怪,可能去药店买药的时间都没有,全靠elm和mt外卖送。更有甚者,生病都开始内卷,仿佛谁病的更重代表谁工作越努力。
可人吃五谷杂粮,人有七情六欲,怎么可能全天候工作像个铁人一样呢?
我从早睡到晚,发了一身汗,醒了就有妈妈煮的粥和鸡蛋,还有我爱吃的樱桃,生病了可以休息,而不是被资本主义的小皮鞭继续鞭笞,有人照顾感觉真的太舒服了。
我发现以我个人而言,10:30睡可以早上5点醒,而12点睡即使早上7点醒了一下,大概率我会翻个身继续睡到9点,无形中每天少了三小时。
早睡可以自然醒,思路清晰,晚起不得不起,昏昏沉沉,起来傻一天
10:30睡我体会不到别人所谓的早起傻一天,只有12点时才意犹未尽放下手机且第二天不得不早起时,我才感到什么叫做“早起傻一天”
尊重身体节律就是最好的养生。 https://t.cn/z85n4nE
早睡可以自然醒,思路清晰,晚起不得不起,昏昏沉沉,起来傻一天
10:30睡我体会不到别人所谓的早起傻一天,只有12点时才意犹未尽放下手机且第二天不得不早起时,我才感到什么叫做“早起傻一天”
尊重身体节律就是最好的养生。 https://t.cn/z85n4nE
估计我的褪黑素放冰箱就是被我妈扔掉了,那一刻我是绝望的,更悲哀的是我甚至不敢问我妈是不是她扔了,因为不敢说,怕她知道我居然需要这种东西,因为她从来都觉得我睡得很好,每天早睡晚起的,她又曾知道我每天都是凌晨才睡,七八点就醒了,只是我没起床罢了,我也不想反驳,因为很累,每天都很累,身体累心累,但是从来不会有人知道,因为我很会伪装。我……
累了
累了
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