减肥打卡第三十天（初始体重65.7公斤）:
今日体重：无 公斤

昨日体重：无 公斤
目标体重： 55 公斤

身高：162
8月目标:

60公斤
早餐: 美式咖啡
午餐: 甜酒酿 红烧素鸡 素烧鹅 萝卜丝饼
晚餐: 甜酒酿 红烧素鸡 素烧鹅（中午的菜过了一遍）
30天减肥失败，明天开始只喝美式了，明天开始重新打卡！
#天气即天意##冒个泡#

#美食[超话]##面包控#

立秋后的包子妈❤️真的每周都靠着包子妈虚命
吃来吃去 甜品里还是最爱包子妈各种各样搭配
虽然都是正常糖油但吃起来完全不会感觉到腻
最近爱上姐做的司康、光头强、麻薯球特别香
还有Plus版的酒酿咖啡盒子 好醇香细腻 满足呀
本身不爱吃红枣 都喜欢上包子妈的酸奶红枣体

【光头强✖️ ⓺｜黑芝麻核桃 杂粮司康体】
【绿豆米面包✖️ ⓸ ｜绿豆泥 米面包体】
【红枣酸奶司康脆饼｜红枣酸奶司康体做的脆饼 蔓越莓干 红薯干融入】
【巧克力脏脏包✖️ ⓶｜摩卡黑巧酱 可可面包体 可可粉】
【酒酿葡萄咖啡罐子｜晴王葡萄 摩卡咖啡奶霜 椰子油椰浆蛋糕 酒酿葡萄奶霜 伯爵茶蛋糕 咖啡奶酱】
【酒酿葡萄麻薯球✖️❷｜甜酒酿 晴王葡萄 原味麻薯球】
【茉莉柚子麻薯球✖️②｜茉莉奶酪 泰国金柚 抹茶麻薯球体】

From：包包卷卷@包包卷卷啊
#吃货种草机[超话]##不可辜负的美食[超话]##抹完嘴写测评[超话]##橙子美食#@吃蛋糕和面包 @一切向吃看@杭州美食旅游攻略

我们这边通知全员核算预检测登记了，下了个单子买了五十支防护级口罩，做为易感人群，疫情令人心塞。

微量元素检测缺钠，想起诞生于唐代浙江的唐瓜，就买了个看起来像唐瓜的腌制菜瓜，浸泡在甜酒酿里，放在冰箱里冷藏，希望复制出唐瓜的美味，期待中。

家里的花都谢了，低头细细思量，从冰箱里取出昨天买的茼蒿，养在花器里，聊以慰藉。

为了饮食多样化，轮到云南的甜角登场[允悲][笑cry]