今天市场非常有看点
今天市场板块和个股精彩纷呈。
大消费中的白酒位列涨幅榜首，
军工紧随其后，
不少大白马后来居上，
尤其是食品饮料。
三大高位赛道股中，除储能分支继续强势，芯片调整，锂电池冲高回落。
先来说军工。这是我最近2个多月多次提示机会的板块。看好军工的逻辑最早是因为行业景气度提升以及业绩确定性。之前一段日子军工股走势始终难以形成趋势的主要原因就是因为业绩的不确定性。所以，一旦订单增加，业绩开始确定高增长，那么就是逻辑反转。逻辑没问题的前期下，就要看主力大资金认不认，这只是时间问题。就像储能，只要逻辑正，终归会等到资金的青睐和眷顾。
从6月开始，板块加上了一层逻辑，就是时间窗口，当时提示大家可以做短线。为什么当时认为是短线机会呢？因为一般做时间窗口的题材，都会面临窗口期之前资金的获利了结而引发个股大幅下调。整个6月，军工板块涨势也非常不错，7月初两根大阴线的走势就证明了里面短线资金卖出了。我在6月29日提示大家注意获利了结。
之后军工走了一波震荡，期间机会不多，再次提示机会是在7月中旬，主要逻辑是业绩+技术走势，当时不少细分行业龙头股出现了量堆，逢调整介入是操作策略。期间7月27、28日的两次较大幅度的调整是很好的低吸机会。
当7月30日有关高端先进制造业的利好消息出来后，对于这个板块的确定性逻辑又被加上了一成。军工也是属于这个范畴。同时，相对于三大高位赛道而言，军工个股属于低位的，有比价优势。
其间有个观察时间点，就是8月1日，这也属于一个时间窗口，但从技术走势来说，板块不跌反涨，8月2日周一更是一根大阳线领涨两市。“当弱不弱则为强”的技术特征，更坚定了我看好这个板块。期间有朋友在留言区表示军工股拿不住，买卖比较频繁，于是在8月5日，我明确表示不要被调整吓出来。

以上就是我这两个多月来，对于军工板块的所有思路步骤和操作建议。不得不说，如果一路走来，没有跟上操作思路的朋友，现在开始成本又高了不止一点点。未来没有变化的话，我不再提示军工股的操作思路了，有变化时再提示，整个板块依旧看好。
不过，有一点要注意的是，随着军工近几个交易日的大幅上涨，势必会引起各路资金的关注，追涨的小资金也会增多。那么，主力非常有可能短线趁机卖货，从而造成板块的振幅加大。因此，持筹的投资者如想追求收益最大化，可以在盘中做T。
这一阶段，我主要提示机会的板块包括军工、高端装备中的中低位板块（5G等）、水泥建材（昨天再次强调）、提示得更早的板块包括大白马、核心资产，以及除医药白酒中的消费低位绩优股（食品饮料等），后者基本都是中线以上标的，买卖步骤很有讲究，目前大部分个股都完成了二次建仓点。白酒医药因为同属大消费，逻辑也有类似的地方，但买点不佳，因此未做推荐。我提示大家的都是低位基本面方向，保守的说，低位起涨50%以上的涨幅不是很难的。
回到盘面，今天最大的看点就是盐湖股份的复牌。虽然仅仅是一只个股，但对于整个市场的影响却是很大的。
首先、盐湖股份是最正宗的盐湖提锂概念，在这个细分大涨的时候，他停牌，且停牌期间，指数比较平稳，所以盐湖股份出来势必补涨。
第二、盐湖股份的复牌将影响盐湖提锂、锂电池以及整个新能源车概念的日内走势。如果板块个股跟涨，也会带动3大高位赛道股齐涨，从而分流大白马和中低位高端制造板块的资金。
因此，上述两点就是今天需要密切关注的细节。
今日开盘，盐湖股份一下子就把预期打满了，且盘中临停多次。预期打满的一个坏处就是没法再预期了，因此从走势上就可以看出是冲高回落的一根巨量阴线。
他只是个对标股，主要看的是他对于锂电板块的影响。大部分锂电龙头股今天都是低开的，光这一点就说明日内弱势了。以近期龙头江特电机为例，早盘跟随盐湖股份高开而拉了一波，但并没有拉高多少，在盐湖股份临停期间，板块就开始跳水，江特电机最终收跌8个点。其他一些锂电龙头也都是类似的走势。
在他们回落的时候，里面的博弈资金自然蜂拥而出，于是跷跷板效应再次显现，另一批主流，即大白马相关的个股开始拉升，初始以食品饮料为主，尾盘白酒大幅发力，其他超跌的大白马、核心资产也都悉数上涨。
可以看到，大白马拉升的同时，部分军工龙头股在回落，说明这三大块主流还将维持跷跷板效应，无法携手同行，毕竟整个市场今天是没有放量的，而且还要扣除盐湖股份的300亿成交。
今天的盘面大致如此，过几天，中国电信上市，盘面还将会再次引人注目、可圈可点。我现在越来越觉得，把重点放在观察市场主流板块之间的合作、竞争或者此消彼长的关系，琢磨主力资金的意图和心理，远比技术来得重要得多。而且揣摩清楚主力的心思，对自己的操作也是不无裨益的。真心希望掌握了基本技术方法的朋友们向这方面靠拢。
（本栏目所提及个股均作为案例分析，不作为推荐、不指导买卖，投资有风险，入市需谨慎。另外，大白不会公布任何联系方式，请注意甄别）
今天市场板块和个股精彩纷呈。
大消费中的白酒位列涨幅榜首，
军工紧随其后，
不少大白马后来居上，
尤其是食品饮料。
三大高位赛道股中，除储能分支继续强势，芯片调整，锂电池冲高回落。
先来说军工。这是我最近2个多月多次提示机会的板块。看好军工的逻辑最早是因为行业景气度提升以及业绩确定性。之前一段日子军工股走势始终难以形成趋势的主要原因就是因为业绩的不确定性。所以，一旦订单增加，业绩开始确定高增长，那么就是逻辑反转。逻辑没问题的前期下，就要看主力大资金认不认，这只是时间问题。就像储能，只要逻辑正，终归会等到资金的青睐和眷顾。
从6月开始，板块加上了一层逻辑，就是时间窗口，当时提示大家可以做短线。为什么当时认为是短线机会呢？因为一般做时间窗口的题材，都会面临窗口期之前资金的获利了结而引发个股大幅下调。整个6月，军工板块涨势也非常不错，7月初两根大阴线的走势就证明了里面短线资金卖出了。我在6月29日提示大家注意获利了结。
之后军工走了一波震荡，期间机会不多，再次提示机会是在7月中旬，主要逻辑是业绩+技术走势，当时不少细分行业龙头股出现了量堆，逢调整介入是操作策略。期间7月27、28日的两次较大幅度的调整是很好的低吸机会。
当7月30日有关高端先进制造业的利好消息出来后，对于这个板块的确定性逻辑又被加上了一成。军工也是属于这个范畴。同时，相对于三大高位赛道而言，军工个股属于低位的，有比价优势。
其间有个观察时间点，就是8月1日，这也属于一个时间窗口，但从技术走势来说，板块不跌反涨，8月2日周一更是一根大阳线领涨两市。“当弱不弱则为强”的技术特征，更坚定了我看好这个板块。期间有朋友在留言区表示军工股拿不住，买卖比较频繁，于是在8月5日，我明确表示不要被调整吓出来。

以上就是我这两个多月来，对于军工板块的所有思路步骤和操作建议。不得不说，如果一路走来，没有跟上操作思路的朋友，现在开始成本又高了不止一点点。未来没有变化的话，我不再提示军工股的操作思路了，有变化时再提示，整个板块依旧看好。
不过，有一点要注意的是，随着军工近几个交易日的大幅上涨，势必会引起各路资金的关注，追涨的小资金也会增多。那么，主力非常有可能短线趁机卖货，从而造成板块的振幅加大。因此，持筹的投资者如想追求收益最大化，可以在盘中做T。
这一阶段，我主要提示机会的板块包括军工、高端装备中的中低位板块（5G等）、水泥建材（昨天再次强调）、提示得更早的板块包括大白马、核心资产，以及除医药白酒中的消费低位绩优股（食品饮料等），后者基本都是中线以上标的，买卖步骤很有讲究，目前大部分个股都完成了二次建仓点。白酒医药因为同属大消费，逻辑也有类似的地方，但买点不佳，因此未做推荐。我提示大家的都是低位基本面方向，保守的说，低位起涨50%以上的涨幅不是很难的。
回到盘面，今天最大的看点就是盐湖股份的复牌。虽然仅仅是一只个股，但对于整个市场的影响却是很大的。
首先、盐湖股份是最正宗的盐湖提锂概念，在这个细分大涨的时候，他停牌，且停牌期间，指数比较平稳，所以盐湖股份出来势必补涨。
第二、盐湖股份的复牌将影响盐湖提锂、锂电池以及整个新能源车概念的日内走势。如果板块个股跟涨，也会带动3大高位赛道股齐涨，从而分流大白马和中低位高端制造板块的资金。
因此，上述两点就是今天需要密切关注的细节。
今日开盘，盐湖股份一下子就把预期打满了，且盘中临停多次。预期打满的一个坏处就是没法再预期了，因此从走势上就可以看出是冲高回落的一根巨量阴线。
他只是个对标股，主要看的是他对于锂电板块的影响。大部分锂电龙头股今天都是低开的，光这一点就说明日内弱势了。以近期龙头江特电机为例，早盘跟随盐湖股份高开而拉了一波，但并没有拉高多少，在盐湖股份临停期间，板块就开始跳水，江特电机最终收跌8个点。其他一些锂电龙头也都是类似的走势。
在他们回落的时候，里面的博弈资金自然蜂拥而出，于是跷跷板效应再次显现，另一批主流，即大白马相关的个股开始拉升，初始以食品饮料为主，尾盘白酒大幅发力，其他超跌的大白马、核心资产也都悉数上涨。
可以看到，大白马拉升的同时，部分军工龙头股在回落，说明这三大块主流还将维持跷跷板效应，无法携手同行，毕竟整个市场今天是没有放量的，而且还要扣除盐湖股份的300亿成交。
今天的盘面大致如此，过几天，中国电信上市，盘面还将会再次引人注目、可圈可点。我现在越来越觉得，把重点放在观察市场主流板块之间的合作、竞争或者此消彼长的关系，琢磨主力资金的意图和心理，远比技术来得重要得多。而且揣摩清楚主力的心思，对自己的操作也是不无裨益的。真心希望掌握了基本技术方法的朋友们向这方面靠拢。
（本栏目所提及个股均作为案例分析，不作为推荐、不指导买卖，投资有风险，入市需谨慎。另外，大白不会公布任何联系方式，请注意甄别）
健身必get的颈挂式蓝牙耳机推荐，让音乐伴你左右，让运动不孤单现在，人们都讲究养生，都在以各种方式保养身体，有吃营养品的，有做瑜伽的，有去健身房健身的。而我觉得健身嘛，最好是有氧和无氧结合着进行。在运动过程中，听听音乐，也就不会让我们感到枯燥乏味。既然要听歌，那自然对耳机的要求就比较高，蓝牙耳机爱丢，有线耳机容易缠线，思量来思量去，还是颈挂耳机适合运动的时候戴。悄悄地告诉你，我最近在颈挂耳机这儿发现了新大陆呢，来看看吧！HIK Z1S颈挂式蓝牙耳机这款耳机，想当初也是给了我很大惊喜的。我本以为这款颈挂式蓝牙耳机的音质会比我之前的那款有线耳机的音质差的很多。但是，用了这款耳机之后，你会有一种真是没有对比就没有伤害的感觉。这款耳机的主控芯片是高通的高端芯片，支持Aptx和AAC。不管是在立体效果方面，还是在低音下潜度方面，这款耳机都远远优于其他同类产品。
二味药祛痰湿，400年的老方子
现代人的体质除了气虚、血虚、阴虚、阳虚，有痰湿的也不在少数。
化痰的方子我们讲过不少，如果你不想熬汤药，不妨试试今天这个两味药的小方子，白术膏。
白术膏，出自明代的《医学入门》。
原方是把白术和陈皮放到一起熬成膏，也可以简单一点，直接取白术15克，陈皮6克，沸水冲泡后代茶饮用。
大家看，白术是健脾的，总是在强调健脾，因为脾胃很重要啊，我们说一个人生病了以后，他的食欲会不好，吃不下东西，那么，怎么去判断这个人的病是不是快好了呢？当他突然变得有胃口了，能吃得下东西了，那就说明他的病快好了，因为胃气恢复了嘛。
一说到健脾，很多中医大夫首先想到的就是白术，白术很温和啊，像谦谦君子一样，吃了凉果肚子不舒服，大便不成型，你就用点白术泡水喝，它一喝下去，肚子暖了，大便也成型了。
痰湿从哪来的？也是从脾胃来的嘛。白术让脾气健运，能像烘干机一样把湿气烘干。我们说痰湿痰湿，痰是在湿的基础上进一步形成的，白术虽然不治痰，但是可以治痰的母亲，可以治湿。
陈皮是化痰的，五脏六腑有痰了，陈皮都可以化，它是无处不到的，但总的来说，它是化脾胃里面的痰和肺里面的痰。
有时候感冒虽然好了，但是咳嗽一直拖着好不过来，咳的同时还有痰，怎么办呢？就抓上点陈皮，嚼着吃也好，泡水喝也好，它能把气理顺，把痰化掉。
说到理气，清代有本医书叫《长沙药解》，里面就说了“陈皮行滞气而泻郁满”。
这句话的意思是说，陈皮把郁结的闷气通开，人的这个心情就能好起来。痰湿这件事儿，跟气也是有很大关系的，身体里的那股气不顺了，体内的津液流动变缓了甚至不流动了，慢慢地形成粘稠的痰。
《本草正》里说，“陈皮，气实痰滞必用。”《本草拾遗》里说：“陈皮去气，调中。”
也正因如此，陈皮这味药如果你单用，时间久了容易耗气，加了白术以后就没有这个毛病出现了。
好多人都知道陈皮是用橘皮制作而成，于是干脆就把中间的步骤省掉了，直接用橘皮泡水喝，喝完以后还在纳闷，怎么上火了？陈皮陈皮，讲究的就是一个“陈”字，至少经过三年的陈放，去掉鲜橘皮的燥热之性才好入药，当然，这不是说放置的时间越久越好 。
现在很多药房给开的陈皮都是金黄色的，切成丝的那种，建议大家在购买陈皮的时候，挑选表面呈灰黑色，看上去很旧很旧的那种，拿在手里质地薄而软，有一点点韧性，闻起来清香纯正。这样的，效果才好。
什么样的情况适合用这个小方子呢？
1、容易出油，皮肤油，头发油，耳朵也油。油垢就是身体的痰湿啊。
2、爱吐痰，和有痰吐不出来。什么叫有痰吐不出来呢？就是痰湿黏在喉咙里了，咳不出来，又咽不下去，有时候一开口能听到明显的痰浊声。总之就是喉咙不清爽，要时不时地清清嗓子，中医也叫梅核气，这种情况在郁闷、生气的时候或者吃完饭以后会更加明显。
3、胸部憋闷，感觉有股气憋在那里提不上来，要用手使劲捶打一会儿，才能舒服一点，这种感觉在阴天下雨的时候尤为明显。这也是有痰湿，痰湿把你心胸中的阳气遮挡住了。
4、吃了油腻的食物拉肚子，油腻的食物它有一个缺点，不好消化，体内有痰湿的人本身脾胃的运化功能就不是很好，脾胃运化不了会怎么样？它就要转而往下走，往外泻，表现出来就是腹泻。
5、便秘。这里的便秘不是说大便干燥，而是大便在排出的过程中拖拖拉拉，总有一种排不干净的感觉，还会沾马桶。
6、常常觉得口中干渴，想要用水来润一下，但是稍微喝一点就不想再喝了，或者是汪在胃里了，动一下，可以听到来回晃动的水声。
7、头痛，而且发沉，有时候还会眩晕，也就是中医常说的“无痰不作眩。”
8、打嗝嗳气，感觉有股气老往上涌，可以闻到嘴巴里有股酸腐味。
9、睡觉打呼噜，可能是有痰湿堵在气道上了。
10、舌苔发腻，正常人的舌苔是薄薄的一层，是可以看得见舌色的，有痰湿的人可以厚厚的铺满一整层，如果舌苔发白，说明有寒，那就用白术和陈皮，白术是温性的，陈皮也是温性的，温能散寒，如果舌苔发黄，说明有热，还要再加10克的竹茹进去，竹茹可以清热。
#社区医院牵线搭桥对胎儿做性别鉴定#
现代人的体质除了气虚、血虚、阴虚、阳虚，有痰湿的也不在少数。
化痰的方子我们讲过不少，如果你不想熬汤药，不妨试试今天这个两味药的小方子，白术膏。
白术膏，出自明代的《医学入门》。
原方是把白术和陈皮放到一起熬成膏，也可以简单一点，直接取白术15克，陈皮6克，沸水冲泡后代茶饮用。
大家看，白术是健脾的，总是在强调健脾，因为脾胃很重要啊，我们说一个人生病了以后，他的食欲会不好，吃不下东西，那么，怎么去判断这个人的病是不是快好了呢？当他突然变得有胃口了，能吃得下东西了，那就说明他的病快好了，因为胃气恢复了嘛。
一说到健脾，很多中医大夫首先想到的就是白术，白术很温和啊，像谦谦君子一样，吃了凉果肚子不舒服，大便不成型，你就用点白术泡水喝，它一喝下去，肚子暖了，大便也成型了。
痰湿从哪来的？也是从脾胃来的嘛。白术让脾气健运，能像烘干机一样把湿气烘干。我们说痰湿痰湿，痰是在湿的基础上进一步形成的，白术虽然不治痰，但是可以治痰的母亲，可以治湿。
陈皮是化痰的，五脏六腑有痰了，陈皮都可以化，它是无处不到的，但总的来说，它是化脾胃里面的痰和肺里面的痰。
有时候感冒虽然好了，但是咳嗽一直拖着好不过来，咳的同时还有痰，怎么办呢？就抓上点陈皮，嚼着吃也好，泡水喝也好，它能把气理顺，把痰化掉。
说到理气，清代有本医书叫《长沙药解》，里面就说了“陈皮行滞气而泻郁满”。
这句话的意思是说，陈皮把郁结的闷气通开，人的这个心情就能好起来。痰湿这件事儿，跟气也是有很大关系的，身体里的那股气不顺了，体内的津液流动变缓了甚至不流动了，慢慢地形成粘稠的痰。
《本草正》里说，“陈皮，气实痰滞必用。”《本草拾遗》里说：“陈皮去气，调中。”
也正因如此，陈皮这味药如果你单用，时间久了容易耗气，加了白术以后就没有这个毛病出现了。
好多人都知道陈皮是用橘皮制作而成，于是干脆就把中间的步骤省掉了，直接用橘皮泡水喝，喝完以后还在纳闷，怎么上火了？陈皮陈皮，讲究的就是一个“陈”字，至少经过三年的陈放，去掉鲜橘皮的燥热之性才好入药，当然，这不是说放置的时间越久越好 。
现在很多药房给开的陈皮都是金黄色的，切成丝的那种，建议大家在购买陈皮的时候，挑选表面呈灰黑色，看上去很旧很旧的那种，拿在手里质地薄而软，有一点点韧性，闻起来清香纯正。这样的，效果才好。
什么样的情况适合用这个小方子呢？
1、容易出油，皮肤油，头发油，耳朵也油。油垢就是身体的痰湿啊。
2、爱吐痰，和有痰吐不出来。什么叫有痰吐不出来呢？就是痰湿黏在喉咙里了，咳不出来，又咽不下去，有时候一开口能听到明显的痰浊声。总之就是喉咙不清爽，要时不时地清清嗓子，中医也叫梅核气，这种情况在郁闷、生气的时候或者吃完饭以后会更加明显。
3、胸部憋闷，感觉有股气憋在那里提不上来，要用手使劲捶打一会儿，才能舒服一点，这种感觉在阴天下雨的时候尤为明显。这也是有痰湿，痰湿把你心胸中的阳气遮挡住了。
4、吃了油腻的食物拉肚子，油腻的食物它有一个缺点，不好消化，体内有痰湿的人本身脾胃的运化功能就不是很好，脾胃运化不了会怎么样？它就要转而往下走，往外泻，表现出来就是腹泻。
5、便秘。这里的便秘不是说大便干燥，而是大便在排出的过程中拖拖拉拉，总有一种排不干净的感觉，还会沾马桶。
6、常常觉得口中干渴，想要用水来润一下，但是稍微喝一点就不想再喝了，或者是汪在胃里了，动一下，可以听到来回晃动的水声。
7、头痛，而且发沉，有时候还会眩晕，也就是中医常说的“无痰不作眩。”
8、打嗝嗳气，感觉有股气老往上涌，可以闻到嘴巴里有股酸腐味。
9、睡觉打呼噜，可能是有痰湿堵在气道上了。
10、舌苔发腻，正常人的舌苔是薄薄的一层，是可以看得见舌色的，有痰湿的人可以厚厚的铺满一整层，如果舌苔发白，说明有寒，那就用白术和陈皮，白术是温性的，陈皮也是温性的，温能散寒，如果舌苔发黄，说明有热，还要再加10克的竹茹进去，竹茹可以清热。
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