2021年6月9日早上5:12分，温度23度，湿度100%，东风偏南速2米/秒。
2021年6月份第6次
目标心率：125-130
时间：1:15:06
距离：13.06
平均配速：5:46
首公里配速：5:41
末公里配速：5:42
掉速差：1秒
最大心率：135
平均心率：130
恢复率：（130-106）/10=2.4
小结：今天前面心率跑得平稳，后半程心率控制比较差。今天没有测燃脂。 https://t.cn/AigLmBSN

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