中医基础知识：
“内湿”，是如何产生的？
中医认为：
内湿，即湿浊内生。内湿”，即体内水湿停滞的一种病病理变化。
中医认为，内湿是由于人体脾不运湿，肾不主水，输布排泄津液的功能障碍，从而引起水湿痰浊蓄积停滞的病理变化。
由于内生之湿多因脾虚，故又称之为脾虚生湿。
一个人内湿的产生，多因素体肥胖，痰湿过盛；
或因恣食生冷，过食肥甘，内伤脾胃，致使脾失健运不能为胃行其津液，津液的输布发生障碍所致。
如是则水津不化，聚而成湿，停而为痰，留而为饮，积而成水。
因此，脾的运化失职是湿浊内生的关键。
脾主运化有赖于肾阳的温煦和气化：
因此，内湿不仅是因为脾阳虚衰，津液不化，而且与肾有密切关系。肾主水液，肾阳为诸阳之本，故在肾阳虚衰时，亦必然影响及脾，使脾失运化而导致湿浊内生。
·反之，由于湿为阴邪，湿盛则可损伤阳气，因之湿浊内困，久之亦必损及脾阳肾阳，而致阳虚湿盛之证。

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