早晨瑜伽打卡（06：00-07：00）

早上准备练瑜伽的时候，看到地上有一只马龙骑 在爬来爬去。
我刚开始担心，要是我练到一半，它爬来我身上怎么办？但是我又不知道怎么去赶它走，就只好在内心默念，别过来。让我好好练。

自己的心静下来后，倒是没那么害怕了。练着练着也忘了它的存在。

心静，方能临危不惧。

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郑州地铁5号线“7.20事件”情况公布
郑州发布2021-07-27 13:01:41
7月27日，记者从郑州市防汛抗旱指挥部获悉，在地铁5号线“7.20事件”中，有14人不幸遇难。
7月20日，郑州持续遭遇极端特大暴雨，致地铁5号线五龙口停车场及其周边区域发生严重积水现象。18时许，积水冲垮出入场线挡水墙进入正线区间，导致5号线一列列车被洪水围困。经全力施救，还有12名乘客不幸遇难。
河南省委省政府、郑州市委市政府对此高度重视，立即成立工作专班，全力组织开展搜救排查、抢险排水，分别于24日下午2时、25日上午6时30分左右，又发现2名遇难者。
26日以来，救援人员再次对5号线相关区间开展多轮拉网式搜寻，并进一步扩大搜寻范围，目前未发现新的伤亡人员。
事件发生后，郑州市立即成立善后处置领导小组，对14名遇难者，第一时间完成身份确认，并及时通知家属，做好慰问安抚工作。在与遇难者家属充分沟通的基础上，以人为本、依法依规，全面做好各项善后工作。
据了解，郑州地铁公司正全力开展抢险抢修，在确保安全前提下，力争早日恢复运营。
我们对每一位遇难者表示沉痛哀悼，对遇难者家属表示诚挚慰问。
附：地铁五号线遇难者名单
曹某嘉 女 20岁 郑州中原区
屈某霞 女 50岁 荥阳市
孙某珊 女 32岁 巩义市
张 某 女 28岁 项城市
张某月 女 27岁 郑州市中原区
颜某芬 女 51岁 郑州市中原区
芦 某 女 35岁 洛阳市
庞某洋 女 24岁 周口市
冯某静 女 33岁 焦作市
李 某 男 40岁 郑州市二七区
郜某莉 女 42岁 登封市
肖某捧 女 30岁 驻马店市
沙 某 男 34岁 郑州市中原区
邹某强 男 38岁 居住地上海市

荷兰女足VS中国女足

2021-07-27 19：30

荷兰女足：

荷兰女足最近几年也是强势崛起目前世界排名也是高居第四位，而且拿到了17年女足欧洲杯冠军和19年世界杯亚军，球队阵中也是名将云集，大多数球员都是在五大联赛中效力的，尤其是米德玛更是英超第一射手。他们在前两轮对决中发挥也是极其出色，首场比赛10：3狂胜赞比亚女足，第二轮也是和巴西踢成了3：3平的局面，米德玛更是在两场比赛里轰进了6粒进球，这点是中国女足需要重点照顾的对象。

中国女足：

中国女足本届奥运会的表现还是让不少球迷失望不已，?从首战巴西开始，中国队其实在大多数情况下还是能够占据一些优势，甚至来说场面上并不输给巴西队，四次击中门框就是最好的证明。但防守端的低迷也是让女足姑娘们吃尽了苦头，尤其是李晴童这点更是被突成了筛子，结果就是中国女足0：5惨败而归。次战赞比亚王霜上半场的帽子戏码再度协助中国女足3：1领先，可又是后防线的不断犯错葬送了胜利，最终只能遗憾逼平赞比亚女足。所以现在只剩下了理论出线的可能，背水一战

因此本场比赛个人看好荷兰女足大胜，中国女足可能又要背负一场惨案了！