《金剛上師蓮花生大士密咒利益》
依喜措嘉佛母 藏岩
頂禮上師本尊空行！
女子依喜措嘉，以外、內、密曼達之供養，請示蓮花生大士：大阿闍黎蓮花生大士，您對我們西藏的眾生，就今生與來世而言，有著非常廣大的利益。我們非常感恩於如此廣大而且從來沒有過、未來也再不會有的恩德。您的儀軌心要，賜給我的教言，於我是毫無懷疑的。然而未來的眾生內心的想法紛芸、愚痴深重，對於正法心存邪見，特別是對於無上的密咒教法，會產生批評。在那個時候眾生的疾病、苦難、兵燹和武器之災越來越多，也越來越廣。尤其是在漢、藏、蒙這三個地方，就像破裂的螞蟻窩一樣，正是藏胞痛苦的時期。而要改變它的方法蓮師您已開示了很多，但是，因為我們沒有時間修持，或者有的人只興趣微少地修持，值此末法惡世，依此要消除災難是非常困難的。在這樣的時期，若依靠蓮師心咒修法的話，其功德如何呢？為了智慧低下的眾生，請蓮師開示修行此法的功德。
蓮花生大士開示道：具信女子，你所告訴我的非常地正確。未來這樣的時期，此對於眾生暫時與究竟有絕對的利益，無量的要訣、方便法，伏藏在山、水、虛空等等之中，然而惡世的眾生要具足修持這些妙法的因緣是很困難的，這些都是眾生福報衰損的徵兆。這樣的時期這個班則格熱 （嗡阿吽班則格熱班瑪色德吽）的心咒在大聖地、大寺廟、大高山、大河流附近，或者天龍八部和惡魔非常多、非常強大及地方鬼神盤據的等等地方，若有著沒有違犯三昧耶戒的瑜伽士、沒有破戒的僧眾、具有信心的居士、具足相好莊嚴的女子等行者發起廣大的菩提心，念誦百千萬億等咒數的話，其功德和力量是不可思議的。所處之處的一切疾病、苦災、兵災、武器之災、戰爭、凶年、惡兆全部消除，風調雨順，帶來吉祥與殊勝，而此生、來世和中陰這三個階段，最勝者會親見蓮師，中等的會於靜定中見到蓮師，再次等的會於夢中持續見到蓮師，道諦會一步一步地圓滿，以後到達我蓮花生的拂塵洲（鄔金銅色吉祥山淨土）與持明、佛父、佛母同處，這是無庸置疑的」。
平時念誦心咒最少百遍的話，能令人見之歡喜、食物、財物、牛羊等，不勞辛苦，自然而得；念誦千遍或萬遍等的話，可以調伏他人，加持和力量迅速到來；念誦十萬遍或百萬遍等數的話，能夠勾召三界並調伏三界、天魔，使之如僕人一般自動前來協助，四種事業迅速成就，對於利益所有眾生的心願具足無邊的力量；念誦三千萬或七千萬遍等數的話，能與三世諸佛不會分開，與我蓮花生無二無別，可以調伏天龍八部為我護法，可以教導他們，指使他們作諸事業；最上等者，可以成就虹光身；次等者，臨終能見到母子光明會；再次等者，中陰時面見我蓮花生顯現‘現相自解脫’到達拂塵洲（鄔金銅色吉祥山淨土），利益無邊的眾生。
依喜措嘉佛母對曰：大阿闍黎，是的，這樣無量的功德和力量，由您如此廣大地講述，我非常感恩。為了未來的眾生們，祈請上師解釋此咒語的功德和無邊的力量，賜與簡短的開示。
大阿闍黎蓮花生大士教言：好的，具相女子，班則格熱 這個咒語不單是我一個人的精華，為什麼呢？因為四續部本尊及九乘教法、八萬四千法門之命脈；上師、本尊、空行、護法等等的精華都融合在這咒語之中。其具足的原因如何呢？諦聽並牢記在心裡以念誦，書寫以弘揚給未來的眾生們」。
嗡阿吽 是身口意最殊勝的精華
班則 是金剛部最殊勝的精華
格熱 是寶生部最殊勝的精華
班瑪 是蓮花部最殊勝的精華
色徳 是事業部最殊勝的精華
吽 是佛部最殊勝的精華
嗡 是五方佛報身圓滿
阿 是法身不變圓滿
吽 是化身蓮師尊圓滿
班則 是嘿嚕嘎（飲血尊）本尊壇城圓滿
格熱 是上師持明本尊壇城圓滿
班瑪 是空行本尊壇城圓滿
色德 是所有財神及伏藏取者的命脈
吽 是所有護法的命脈
嗡阿吽 是三傳承(密意/持明/口耳)命脈
班則 是經律二藏的命脈
格熱 是論藏和事續部的命脈
班瑪 是行續部和瑜伽續部的命脈
色徳 是瑪哈瑜伽的命脈
吽 是阿努瑜伽和阿底瑜伽的命脈
嗡阿吽 可以消除三世一切的罪障
班則 可以消除瞋恨心所造的一切罪障
格熱 可以消除傲慢心所造的一切罪障
班瑪 可以消除貪心所造的一切罪障
色徳 可以消除嫉妒所造的一切罪障
吽 可以消除煩惱所造的一切罪障
嗡阿吽 可以獲得法報化三身
班則 可獲得大圓鏡智(東方不動佛的智慧)
格熱 可獲得平等性智(南方寶生佛的智慧)
班瑪 可獲妙觀察智(西方阿彌陀佛的智慧)
色德 可得成所作智(北方不空成就佛的智慧)
吽 可獲得五種本智任運成就
嗡阿吽 可以勾召天、魔、人
班則 可以去除食香及火神的障礙
格熱 可以以去除閻魔及羅剎的障礙
班瑪 可以去除水神及風主的障礙
色徳 可以去除夜叉及自在天神的障礙
吽 可去除羅喉星耀(致使癲癇)及地主的障礙
嗡阿吽 可以成辦六度波羅密
班則 可以成辦一切息災的事業
格熱 可以成辦一切增益的事業
班瑪 可以成辦一切懷愛的事業
色徳 可以成辦所有的事業
吽 可以成辦一切誅伏的事業
嗡阿吽 可以去除外道的詛咒
班則 可以去除本智天神(耶喜啦)的詛咒
格熱 可以去除天龍八部的詛咒
班瑪 可以去除世間天的詛咒
色德 可以去除龍和地主的詛咒
吽 可以去除天、人、魔的詛咒
嗡阿吽 可以摧滅五毒魔軍
班則 可以摧滅瞋恨的魔軍
格熱 可以摧滅傲慢的魔軍
班瑪 可以摧滅貪的魔軍
色徳 可以摧滅嫉妒的魔軍
吽 可以摧滅天、人、魔三種魔軍
嗡阿吽 可獲得身、口、意的成就
班則 可以獲得本尊寂忿的成就
格熱 可以獲得持明無上的成就
班瑪 可以獲得空行的成就
色徳 可以獲得共與不共的成就
吽 可以獲得如願的成就
嗡阿吽 可以到達普賢王如來本初淨土
班則 可以到達東方不動佛妙喜世界淨土
格熱 可以到達南方寶生佛眾寶莊嚴淨土
班瑪 可到達西方阿彌陀佛極樂世界淨土
色徳 可到達北方不空成就佛無上妙行成就淨土
吽 可以到達中央毗盧遮那佛密嚴淨土
嗡阿吽 可以獲得三身持明果位
班則 可以獲得登地持明果位
格熱 可以獲得異熟持明果位
班瑪 可以獲壽自在持明果位
色德 可以獲得大印持明果位
吽 可以獲得任運持明果位
這個咒語念一次的功德，若為有形狀的實體話，可以裝滿整個南瞻部洲；能夠聽到、看到或思惟這個咒語的所有眾生，都可以和持明佛父佛母同處。
班則格熱咒語是永不捨棄的真實語。依前面所言，若所求之願無法實現，我蓮花生豈不是捨棄眾生嗎？我是絕對不會捨棄的，所以你們應當依教修持。萬一無法念誦的話，可將咒懸掛起來，被風吹過的眾生都無疑地可以獲得解脫。或者寫在土、木、石上，開光後置於路邊，一旦見到，疾病及魔障和業障全部消除，鬼王、羅剎進入此地的路即斷。於深藍色的紙上以黃金書寫咒語帶於身上，邪惡的魔障、夜叉等無法加害；往後，身體若沒有離開此咒而火化時，會出現彩虹環繞，絕對可以到達極樂淨土。書寫和念誦的話，其功德無邊。
為利益未來的眾生而伏藏，願具足善德之子能逢此法！
三昧耶慎！慎！慎！對具邪見的就保密慎！慎！慎！
對具足三昧耶戒的則施與慎！慎！慎！
依喜措嘉佛母 藏岩
頂禮上師本尊空行！
女子依喜措嘉，以外、內、密曼達之供養，請示蓮花生大士：大阿闍黎蓮花生大士，您對我們西藏的眾生，就今生與來世而言，有著非常廣大的利益。我們非常感恩於如此廣大而且從來沒有過、未來也再不會有的恩德。您的儀軌心要，賜給我的教言，於我是毫無懷疑的。然而未來的眾生內心的想法紛芸、愚痴深重，對於正法心存邪見，特別是對於無上的密咒教法，會產生批評。在那個時候眾生的疾病、苦難、兵燹和武器之災越來越多，也越來越廣。尤其是在漢、藏、蒙這三個地方，就像破裂的螞蟻窩一樣，正是藏胞痛苦的時期。而要改變它的方法蓮師您已開示了很多，但是，因為我們沒有時間修持，或者有的人只興趣微少地修持，值此末法惡世，依此要消除災難是非常困難的。在這樣的時期，若依靠蓮師心咒修法的話，其功德如何呢？為了智慧低下的眾生，請蓮師開示修行此法的功德。
蓮花生大士開示道：具信女子，你所告訴我的非常地正確。未來這樣的時期，此對於眾生暫時與究竟有絕對的利益，無量的要訣、方便法，伏藏在山、水、虛空等等之中，然而惡世的眾生要具足修持這些妙法的因緣是很困難的，這些都是眾生福報衰損的徵兆。這樣的時期這個班則格熱 （嗡阿吽班則格熱班瑪色德吽）的心咒在大聖地、大寺廟、大高山、大河流附近，或者天龍八部和惡魔非常多、非常強大及地方鬼神盤據的等等地方，若有著沒有違犯三昧耶戒的瑜伽士、沒有破戒的僧眾、具有信心的居士、具足相好莊嚴的女子等行者發起廣大的菩提心，念誦百千萬億等咒數的話，其功德和力量是不可思議的。所處之處的一切疾病、苦災、兵災、武器之災、戰爭、凶年、惡兆全部消除，風調雨順，帶來吉祥與殊勝，而此生、來世和中陰這三個階段，最勝者會親見蓮師，中等的會於靜定中見到蓮師，再次等的會於夢中持續見到蓮師，道諦會一步一步地圓滿，以後到達我蓮花生的拂塵洲（鄔金銅色吉祥山淨土）與持明、佛父、佛母同處，這是無庸置疑的」。
平時念誦心咒最少百遍的話，能令人見之歡喜、食物、財物、牛羊等，不勞辛苦，自然而得；念誦千遍或萬遍等的話，可以調伏他人，加持和力量迅速到來；念誦十萬遍或百萬遍等數的話，能夠勾召三界並調伏三界、天魔，使之如僕人一般自動前來協助，四種事業迅速成就，對於利益所有眾生的心願具足無邊的力量；念誦三千萬或七千萬遍等數的話，能與三世諸佛不會分開，與我蓮花生無二無別，可以調伏天龍八部為我護法，可以教導他們，指使他們作諸事業；最上等者，可以成就虹光身；次等者，臨終能見到母子光明會；再次等者，中陰時面見我蓮花生顯現‘現相自解脫’到達拂塵洲（鄔金銅色吉祥山淨土），利益無邊的眾生。
依喜措嘉佛母對曰：大阿闍黎，是的，這樣無量的功德和力量，由您如此廣大地講述，我非常感恩。為了未來的眾生們，祈請上師解釋此咒語的功德和無邊的力量，賜與簡短的開示。
大阿闍黎蓮花生大士教言：好的，具相女子，班則格熱 這個咒語不單是我一個人的精華，為什麼呢？因為四續部本尊及九乘教法、八萬四千法門之命脈；上師、本尊、空行、護法等等的精華都融合在這咒語之中。其具足的原因如何呢？諦聽並牢記在心裡以念誦，書寫以弘揚給未來的眾生們」。
嗡阿吽 是身口意最殊勝的精華
班則 是金剛部最殊勝的精華
格熱 是寶生部最殊勝的精華
班瑪 是蓮花部最殊勝的精華
色徳 是事業部最殊勝的精華
吽 是佛部最殊勝的精華
嗡 是五方佛報身圓滿
阿 是法身不變圓滿
吽 是化身蓮師尊圓滿
班則 是嘿嚕嘎（飲血尊）本尊壇城圓滿
格熱 是上師持明本尊壇城圓滿
班瑪 是空行本尊壇城圓滿
色德 是所有財神及伏藏取者的命脈
吽 是所有護法的命脈
嗡阿吽 是三傳承(密意/持明/口耳)命脈
班則 是經律二藏的命脈
格熱 是論藏和事續部的命脈
班瑪 是行續部和瑜伽續部的命脈
色徳 是瑪哈瑜伽的命脈
吽 是阿努瑜伽和阿底瑜伽的命脈
嗡阿吽 可以消除三世一切的罪障
班則 可以消除瞋恨心所造的一切罪障
格熱 可以消除傲慢心所造的一切罪障
班瑪 可以消除貪心所造的一切罪障
色徳 可以消除嫉妒所造的一切罪障
吽 可以消除煩惱所造的一切罪障
嗡阿吽 可以獲得法報化三身
班則 可獲得大圓鏡智(東方不動佛的智慧)
格熱 可獲得平等性智(南方寶生佛的智慧)
班瑪 可獲妙觀察智(西方阿彌陀佛的智慧)
色德 可得成所作智(北方不空成就佛的智慧)
吽 可獲得五種本智任運成就
嗡阿吽 可以勾召天、魔、人
班則 可以去除食香及火神的障礙
格熱 可以以去除閻魔及羅剎的障礙
班瑪 可以去除水神及風主的障礙
色徳 可以去除夜叉及自在天神的障礙
吽 可去除羅喉星耀(致使癲癇)及地主的障礙
嗡阿吽 可以成辦六度波羅密
班則 可以成辦一切息災的事業
格熱 可以成辦一切增益的事業
班瑪 可以成辦一切懷愛的事業
色徳 可以成辦所有的事業
吽 可以成辦一切誅伏的事業
嗡阿吽 可以去除外道的詛咒
班則 可以去除本智天神(耶喜啦)的詛咒
格熱 可以去除天龍八部的詛咒
班瑪 可以去除世間天的詛咒
色德 可以去除龍和地主的詛咒
吽 可以去除天、人、魔的詛咒
嗡阿吽 可以摧滅五毒魔軍
班則 可以摧滅瞋恨的魔軍
格熱 可以摧滅傲慢的魔軍
班瑪 可以摧滅貪的魔軍
色徳 可以摧滅嫉妒的魔軍
吽 可以摧滅天、人、魔三種魔軍
嗡阿吽 可獲得身、口、意的成就
班則 可以獲得本尊寂忿的成就
格熱 可以獲得持明無上的成就
班瑪 可以獲得空行的成就
色徳 可以獲得共與不共的成就
吽 可以獲得如願的成就
嗡阿吽 可以到達普賢王如來本初淨土
班則 可以到達東方不動佛妙喜世界淨土
格熱 可以到達南方寶生佛眾寶莊嚴淨土
班瑪 可到達西方阿彌陀佛極樂世界淨土
色徳 可到達北方不空成就佛無上妙行成就淨土
吽 可以到達中央毗盧遮那佛密嚴淨土
嗡阿吽 可以獲得三身持明果位
班則 可以獲得登地持明果位
格熱 可以獲得異熟持明果位
班瑪 可以獲壽自在持明果位
色德 可以獲得大印持明果位
吽 可以獲得任運持明果位
這個咒語念一次的功德，若為有形狀的實體話，可以裝滿整個南瞻部洲；能夠聽到、看到或思惟這個咒語的所有眾生，都可以和持明佛父佛母同處。
班則格熱咒語是永不捨棄的真實語。依前面所言，若所求之願無法實現，我蓮花生豈不是捨棄眾生嗎？我是絕對不會捨棄的，所以你們應當依教修持。萬一無法念誦的話，可將咒懸掛起來，被風吹過的眾生都無疑地可以獲得解脫。或者寫在土、木、石上，開光後置於路邊，一旦見到，疾病及魔障和業障全部消除，鬼王、羅剎進入此地的路即斷。於深藍色的紙上以黃金書寫咒語帶於身上，邪惡的魔障、夜叉等無法加害；往後，身體若沒有離開此咒而火化時，會出現彩虹環繞，絕對可以到達極樂淨土。書寫和念誦的話，其功德無邊。
為利益未來的眾生而伏藏，願具足善德之子能逢此法！
三昧耶慎！慎！慎！對具邪見的就保密慎！慎！慎！
對具足三昧耶戒的則施與慎！慎！慎！
我从来没有认真的对待过这段感情
认识她是在她高考之前 玩一款自己喜欢了很久的游戏 喜欢她的声音 喜欢她独特的思维
真正爱上她是在见第一面的时候 准确来说是在一起之后 有一晚做梦 梦到我娶了新娘 梦到的人和我初见她时是同一个人 当时心里在想原来这就是我命中注定的人吗 现在才知道这是命中注定我要遗憾一生的人 以前不明了错过这两个字的含义是什么 现在大概懂了 是你还未用尽全力时就失去了的东西
从相爱之初 就靠着那微薄的爱意维持 没有奔赴 没有改变 没有拿出应有的方式去维护这断感情 在我彻底想明白这件事情的时候还是在自己喝的伶仃大醉的第二天早晨守着马桶吐的时候 不是可悲吧 有时候觉得自己可怜
恋爱开始后 我就一直没有对未来的规划 有的时候是逃避吧 强迫自己不去想这种问题 心里清楚 她想要的生活 是自己不去拼搏给不了的 你自己想要平凡的一生 就不应该拉着别人的手说 这就是我想给你的世界
最差劲的时间段是在做那3个月的销售期间吧 每天玩游戏 通宵 每天公司签到之后回到住的地方倒头就是个回笼觉 一睁眼就是下午3点左右的样子 没有想过这种生活多么堕落 所以最初辞职想认真陪伴她的初心在自己想起来都恶心的时间里丢的多么彻底 直到我看到她留给我的300字谴责便签 我才有那么点意识到她真的看不下去了 我要认真做点什么事情才好 她留给我的这封便签 是对我的忠告 也是对我能改变自己的希望 现在对我而言是我对这份爱的所有自责与道歉 从12月底下定决心开始考编 直到考完之后 我都没有真真正正的想明白 原来我真的从头到尾都没认真对待过这段感情 从开始就是漠不关心的处事方式我以为踏踏实实的考个工作 就可以给我们的未来打个保票 真的是见识短浅吧
恋爱期间做了很多她不喜欢的事情 不考虑尊重 只在乎索取 没有考虑过她的感受 这种自私只有在自己失去的时候才会明白 想到起一起去大明湖 下雪的冬天 两个人踩雪散步 她是很喜欢那里的 两人在雪上踩着小步子 分享彼此喜欢的景色 她说她还想来这里 现在才明白那时候大概是我们两个人最相爱的时刻 有一次她吃饭把油弄到裙子上了 当时很想帮她去洗的 结果说出来的话就变成了 你怎么又把吃的东西掉身上了 如果能回到那时 我会蹲下来 慢慢帮她把裙子上的油渍洗掉吧 如果真的可以 还是回到初见时吧 以尊重为一切的前提 讨好她为目的 在每个久别重逢的相遇后都紧紧抱在一起 认真的说一句 我想你了 唉 我真的想你了
一直觉得 找个这么好的女朋友 是理所应当的事情 也一直觉得她也爱我 我浑浑噩噩的骗骗自己也能骗得了聪明的她骗得了这份感情 这世间哪有骗得来的爱情啊 恋爱也是要有仪式感的 彼此的生日 应该过得甜蜜且珍贵 一起出去玩吃到的美食和她喜欢吃的东西都应该拍照留念 漂亮的景色与合时宜的合照应该是在一起的 可这都是我不曾做到的却是回想起来最想做到的
看着那些过去一起拍的照片 是真的舍不得删掉 或许我也只能守着这些照片 在每个睡不着的夜晚边看边想 在这些照片里 看的出相爱期间她往前走的脚步是多么大 她真的变化太大了 我呢一直原地踏步甚至在退步 如果我也能早些做出改变 早些不像长不大的孩子一样幼稚 努力做些跟得上她脚步的事情 也许能给她不一样的爱情 收拾过不止一次我们两个人在一起的所有东西 放到她留在我家的行李箱里 还很傻的想着就把东西带着回忆一并寄给她 可走到邮寄点的时候怎么都开不了口说我来寄东西 可能真正能收拾好并寄出去的那一刻 寄的并不止是东西
与她的过往就像教我成长的书吧 每翻过一页 都是自己的不堪和悔悟 现在也明白了怎么对待自己爱的人 用什么样的方式 做什么样的事情 希望自己带着这本书 还可以像过往那样大步向前 不再辜负
在每个梦的到她的梦里 每个她看到灯光如繁星的夜晚 每个雨后出现彩虹的晴天
认识她是在她高考之前 玩一款自己喜欢了很久的游戏 喜欢她的声音 喜欢她独特的思维
真正爱上她是在见第一面的时候 准确来说是在一起之后 有一晚做梦 梦到我娶了新娘 梦到的人和我初见她时是同一个人 当时心里在想原来这就是我命中注定的人吗 现在才知道这是命中注定我要遗憾一生的人 以前不明了错过这两个字的含义是什么 现在大概懂了 是你还未用尽全力时就失去了的东西
从相爱之初 就靠着那微薄的爱意维持 没有奔赴 没有改变 没有拿出应有的方式去维护这断感情 在我彻底想明白这件事情的时候还是在自己喝的伶仃大醉的第二天早晨守着马桶吐的时候 不是可悲吧 有时候觉得自己可怜
恋爱开始后 我就一直没有对未来的规划 有的时候是逃避吧 强迫自己不去想这种问题 心里清楚 她想要的生活 是自己不去拼搏给不了的 你自己想要平凡的一生 就不应该拉着别人的手说 这就是我想给你的世界
最差劲的时间段是在做那3个月的销售期间吧 每天玩游戏 通宵 每天公司签到之后回到住的地方倒头就是个回笼觉 一睁眼就是下午3点左右的样子 没有想过这种生活多么堕落 所以最初辞职想认真陪伴她的初心在自己想起来都恶心的时间里丢的多么彻底 直到我看到她留给我的300字谴责便签 我才有那么点意识到她真的看不下去了 我要认真做点什么事情才好 她留给我的这封便签 是对我的忠告 也是对我能改变自己的希望 现在对我而言是我对这份爱的所有自责与道歉 从12月底下定决心开始考编 直到考完之后 我都没有真真正正的想明白 原来我真的从头到尾都没认真对待过这段感情 从开始就是漠不关心的处事方式我以为踏踏实实的考个工作 就可以给我们的未来打个保票 真的是见识短浅吧
恋爱期间做了很多她不喜欢的事情 不考虑尊重 只在乎索取 没有考虑过她的感受 这种自私只有在自己失去的时候才会明白 想到起一起去大明湖 下雪的冬天 两个人踩雪散步 她是很喜欢那里的 两人在雪上踩着小步子 分享彼此喜欢的景色 她说她还想来这里 现在才明白那时候大概是我们两个人最相爱的时刻 有一次她吃饭把油弄到裙子上了 当时很想帮她去洗的 结果说出来的话就变成了 你怎么又把吃的东西掉身上了 如果能回到那时 我会蹲下来 慢慢帮她把裙子上的油渍洗掉吧 如果真的可以 还是回到初见时吧 以尊重为一切的前提 讨好她为目的 在每个久别重逢的相遇后都紧紧抱在一起 认真的说一句 我想你了 唉 我真的想你了
一直觉得 找个这么好的女朋友 是理所应当的事情 也一直觉得她也爱我 我浑浑噩噩的骗骗自己也能骗得了聪明的她骗得了这份感情 这世间哪有骗得来的爱情啊 恋爱也是要有仪式感的 彼此的生日 应该过得甜蜜且珍贵 一起出去玩吃到的美食和她喜欢吃的东西都应该拍照留念 漂亮的景色与合时宜的合照应该是在一起的 可这都是我不曾做到的却是回想起来最想做到的
看着那些过去一起拍的照片 是真的舍不得删掉 或许我也只能守着这些照片 在每个睡不着的夜晚边看边想 在这些照片里 看的出相爱期间她往前走的脚步是多么大 她真的变化太大了 我呢一直原地踏步甚至在退步 如果我也能早些做出改变 早些不像长不大的孩子一样幼稚 努力做些跟得上她脚步的事情 也许能给她不一样的爱情 收拾过不止一次我们两个人在一起的所有东西 放到她留在我家的行李箱里 还很傻的想着就把东西带着回忆一并寄给她 可走到邮寄点的时候怎么都开不了口说我来寄东西 可能真正能收拾好并寄出去的那一刻 寄的并不止是东西
与她的过往就像教我成长的书吧 每翻过一页 都是自己的不堪和悔悟 现在也明白了怎么对待自己爱的人 用什么样的方式 做什么样的事情 希望自己带着这本书 还可以像过往那样大步向前 不再辜负
在每个梦的到她的梦里 每个她看到灯光如繁星的夜晚 每个雨后出现彩虹的晴天
【记录真实人间烂漫】：在落日的余晖下，看见路边的彩虹伞。小男孩儿看见我在拍他们，睁着圆圆大大的眼睛跑来问我“你在拍我们吗？你可以给我们拍照吗？”于是有了接下来的一组照片。我给他们拍完照男孩儿对我说谢谢。我被这种纯朴和天真深深地打动，这是在西北这片辽阔的土地上深深扎根的一种纯朴。生活的简单，内心也简单。后来跟他们道别后我看到的落日显得格外美，还有拉着长线的彩虹风筝，一切都深深地打动我。上午才在心里默默许愿希望能够看到彩虹，没想到这么快就以这种意想不到的方式实现。很感谢！！！
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