多嘴提一下，把瑜伽和表演结合并不离谱，最初的表演学就是参考了心理学潜意识的研究，主张演员要唤醒内心的潜意识，再传递给观众。其中，冥想只是唤醒的一种方法，你也可以写字画画，总之要先让自己沉下来。

其实这才是正确的『解放天性』，让演员向内观察自己。但是国内表演老师（大部分都是毕业留校任教，并没有一线实践经验）更多的追求外在形式的解放，以至于谈到解放天性，不少人脑子里就浮现出模仿大猩猩之类的画面，这是非常错误的外化式教学。这些老师多少要为现在五官乱飞的演技负点责任。

举一个表演心理学的案例，讲演员表演时情绪出不来，比如一直哭不出来，无论现场导演怎么教，找多少老师学都不行的时候，一定要向内找原因，是不是童年时期用哭泣表达情感的时候被父母粗暴制止了，因而产生了心理障碍？很多表演问题，往深了说都是心理问题。越高层次的表演者，内心越纯净透明。

圈内有非常多优秀前辈都谈过这个问题，主张好演员要向内修炼，就不一一举例了。

2014年，我第一次看《天堂电影院》，记住了那句“每天待在这里，会把这里当成全世界”
2021年，我再一次看《天堂电影院》，记住了那句“不要因为思念而放弃”

离开家以后渐渐明白，有时候远行是为了更好的抵达。结尾的热吻唤醒的是最初的眼泪，好像越长大越容易为胸膛里跳动的那颗心脏掉眼泪，为热爱，为没有热爱，为离开，为留下来。天堂电影院拆除的那一瞬间，恍惚看到了1900的那一艘大船，一生就这么过完了。

#新亭同学随便写写的影评# 《天堂电影院》
可能每一位爱电影的人都会为这部伟大的作品流泪。情到深处流于平淡，在天堂电影院里会发现和唤醒最初爱上电影的理由。一切关于童年，故乡，初恋的回忆，生活中的吉光片羽才是活下去的动力。以前看的时候还有些困惑，不知道阿尔弗雷多为什么总是不让托托回来，托托和埃琳娜又怎么会错过一生，这次重温也终于理解了。人走得越远，慢慢都会明白丢了的是什么。几十年后，天堂电影院轰然倒塌，过去有关快乐的记忆要被推倒建成停车场的时候，也就是要和过去彻底说再见的时候了。

“你的生活在罗马啊”
“这里留下的只是一些你的影子”
“随它去吧”