#越耙越成都#地道成都美食阿宽经典还原
就是这款好吃的不得了的阿宽鸡丝豆汤饭了，最适合现在的深秋季节食用了，它虽然是成都美食但是没有辣椒哦，就是深夜吃也没关系，里面的鸡丝原汤很鲜美，暖暖的豆汤饭营养很丰富，还能暖胃呢。双十一聚划算，一定要囤起来，冬天你会需要它的 https://t.cn/A6qcHRWx

#宝宝奶粉怎么选# @蓝河Sheeprise绵羊奶和山羊奶该怎么选❓
「羊奶风」吹的越来越火
不少父母亲都开始为自己的宝宝选择羊奶。
众所周知，羊奶分为【绵羊奶】和【山羊奶】噢
这两者有什么不同❓作为一个曾经踩雷的妈妈，我要来分享啦❕
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口味及口感
这点必须先提❕因为山羊奶有膻味呀，所以宝宝未必能接受
这个时候，绵羊奶就略胜一筹咯。
特别是100%绵羊乳含量的羊奶粉，除了没膻味，口感还非常接近母乳，宝宝们都很喜欢喝咧～个人推荐蓝河Sheeprise绵羊奶❕
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营养成分
大家都知道，羊奶中天然含HMO母乳低聚糖。
但你们知道嘛❓
绵羊奶中的HMO含量比山羊奶要多呀。
就以蓝河Sheeprise为例，当中的HMO含量是山羊奶的两倍✌️
而且菁玺绵羊奶的小分子结构更容易被宝宝吸收噢。
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听我说了这么多宝妈们心中都有答案了吧～ #冒个泡# https://t.cn/R2WxX6f

#营养美学颜值巅峰团队[超话]##营养美学[超话]#
周末吃吃喝喝，又怕胖？
没关系，餐前裸藻一包就不用怕了！

1.裸藻多糖：
包裹肠道油脂排出体外
2.圆苞车前子壳：
吸水膨胀，增加饱腹感，减少主食摄入
3.低聚果糖(益生元)：
增强免疫力，调节肠道菌群，养成易瘦体质。

这就是传说中吃不胖的秘密哦[坏笑]