13M02D早餐:番茄娃娃菜羊肉面、玉米、纯牛奶午餐:栗子米饭、番茄土豆茄子炒肉末、西瓜、谷物圈酸奶晚餐:白米饭、丝瓜炒蛋、青菜香菇洋葱牛肉饼、葡萄、纯牛奶早餐全部吃完,午餐的米饭还有三分之一未吃,晚餐的牛肉饼只吃了几口不愿意吃,其它吃完。晚餐的牛奶变成13M02D早餐:番茄娃娃菜羊肉面、玉米、纯牛奶午餐:栗子米饭、番茄土豆茄子炒肉末、西瓜、谷物圈酸奶晚餐:白米饭、丝瓜炒蛋、青菜香菇洋葱牛肉饼、葡萄、纯牛奶早餐全部吃完,午餐的米饭还有三分之一未吃,晚餐的牛肉饼只吃了几口不愿意吃,其它吃完。晚餐的牛奶变成睡前吃了,全部吃完。
【6.15】糖醋鱼好美味啊!
今天早晚骑车中午瑜伽,不知道为啥早上骑车的记录app里显示不出来……
中午瑜伽:练之前有点磨蹭,又想赶上洗澡,结果轮式只推了9个,站轮3个……
早饭:没买到白煮鸡蛋,要了个土豆丝鸡蛋+菜饼+拿铁
午饭:糖醋鱼+快菜+玉米,糖醋鱼超好吃!跟印象中小时候奶奶给我做的一样!还挺想念奶奶的[泪]
晚饭:春卷2个,第一次控制住了自己,没吃太多,又卷了两个准备明天带到单位当午饭[鼓掌]
今天早晚骑车中午瑜伽,不知道为啥早上骑车的记录app里显示不出来……
中午瑜伽:练之前有点磨蹭,又想赶上洗澡,结果轮式只推了9个,站轮3个……
早饭:没买到白煮鸡蛋,要了个土豆丝鸡蛋+菜饼+拿铁
午饭:糖醋鱼+快菜+玉米,糖醋鱼超好吃!跟印象中小时候奶奶给我做的一样!还挺想念奶奶的[泪]
晚饭:春卷2个,第一次控制住了自己,没吃太多,又卷了两个准备明天带到单位当午饭[鼓掌]
#泰民[超话]##宝贝芝士李泰民#
210612 堡一日三餐
早餐: 米饭 牛肉萝卜汤 酱土豆 鲜韭菜泡菜 辣白菜
午餐: 牛肉汉堡 白煮蛋 玉米麦片
晚餐: 米饭 白菜大酱汤 豆芽炒猪肉 辣酱拌菠菜 辣白菜 碳酸饮料 牛奶(白色牛奶200ML)
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翻译:夕屿
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210612 堡一日三餐
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午餐: 牛肉汉堡 白煮蛋 玉米麦片
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