#30岁可以有多美# 宝宝们，追求美丽和完美的身材是每个女生终身的事业，年龄从来都不是阻挡女生追求美丽的阻碍，反而随着年龄的增长我们更懂得怎么追求美丽和健康。
30岁是褪去青涩，迎来独立的蜕变，正是散发我们独有魅力的时刻！

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有艾丽，让我们一起享受当下，享受健康散发美丽！

崽们！夏天要做的事可太多了！ 美白、防晒、减脂统统安排，生怕一个不小心就会爆痘、皮肤晒黑，分分钟拉垮颜值。[泪]美丽，其实要内外兼修才能事半功倍，所以老粉都知道，我除了追求健康的生活作息，日常还非常注重护肤和内调，让自己的好状态时刻在线，呐，下面就跟大家分享下我近期比较喜欢的三款“心机”好物！[打call]#30岁可以有多美#

[兔子]芙丽芳丝：大名鼎鼎的氨基酸洁面不用我再多说了吧~温和洁面，用起来不会有紧绷感，感觉自己的脸水水润润~夏天汗水和底妆经常黏在一起，光靠卸妆不够，加上它就对了，回购很多次！真的是洗面奶界YYDS！[赞]

[兔子]汤臣倍健胶原蛋白软糖：一口实现胶原蛋白自由是种什么体验？我最近入的汤臣倍健胶原蛋白软糖就能做到边吃糖边补充胶原蛋白！每一粒都添加了150mg小分子鱼胶原蛋白肽，入口是酸酸甜甜的味道，比很多普通软糖还要好吃呢。[馋嘴]分享给集美一起吃，再适合不过了~（小声：还是蔡徐坤同款哦！）

[兔子]姿美堂胶原蛋白：泥萌应该都知道我真的超爱喝桃子味的饮料，So，知道资美堂家出了水蜜桃味的胶原蛋白固体饮料，我就立马拿下！每天睡前悄悄喝，希望可以变更美，然后惊艳大家!

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人的一生除了需要健康身体、反应灵敏和强天责任心之外，还要有一个快乐童年，一个和谐家庭和一个美丽的自然环境。换句话说；哪怕自己在外面被宠溺成“衣來伸手，饭來张口”不知深浅样子，回到家裡一定不敢在家人面前如此放肆。

昨晚我给妻子留言：我知道你得到家裡人这么多这么久的称赞很不容易。谢谢你！请好好照顾自己。

希望有一天，我的骄傲全部來自于父母亲及妻子和女儿的快乐 ⋯⋯