让身边的人开心笑笑。 ——这是行善
挤地铁的时候，往后让一点，让旁边人先上。 ——这是布施
公司朋友聚会，不要喝酒，以免给周围人带来麻烦。 ——这是持戒
遇到别人有怒火时，纵然他不对，礼让一下。 ——这是忍辱。
平日常常提醒自己不可懈怠。 ——这是精进
时时留意观照自己的起心动念处。 ——这是禅定
思量诸行无常，诸法无我。 ——这是智慧
修行在每一点滴间，就在你我身边…
生命无常，世事无常，珍惜当下，珍惜每一天[合十]

缘分弟子深层次修行的问题
自家师父这时一定会引领你
走向更深层次的阶梯
修出自己独一无二的
在此过程师父们为了跟你更好的合翘
所带来的一切不适
身体上，心理上，睡眠上等等自己一定要
明确什么原因
此时只需好好工作，
好好生活就行
我们第一念就是保证自己做个正常人
自己的起心动念决定了你所行之事#出马仙##算命##修行##出马仙看事儿#

旧文分享（部分修改）：

评判之心，人皆有之。世间万物皆有缺憾，你想挑别人毛病，自然肯定能挑到。

但是，在起心动念挑剔别人时，不能忘了世界的自洽性，你评判别人，别人肯定也会评判你。

但是评判本身，也意味着自我改进的可能性，所以偶尔想，适度评判会不会对整个结构的运行有着正面的影响。

但，问题是评判本身附带的情感因素，这才是造成麻烦的根本原因。很少能见到评判本身带着善意，即便是合乎逻辑、道义的评判，也会带着明显的情绪色彩。所以必然会造成对方的负反馈。

如何放下偏见，以公允的态度去评价，非常磨砺心性。

我一直努力放下大部分情感投射，以事论事，但实际上，这个世界还有一个规则是，你所表达的，未必是别人意识到的。

因为在表达上的能量表征，如若不是对方所认可和熟悉的，肯定会被对方误解为是攻击。

一般来讲表达上的能量表征是一个很难改变的东西，但是我尝试过一些不同的表达方式，在这一方向上，还是可以有极大的调整空间。

例如，我其实可以写极度煽情的文章，亦可以写极度理性的文章，两者皆是我的表达，但显然会对读者产生完全相反的情绪感受。

多维度的表达技巧，可能是每一个咨询师应努力的方向。