#高海寧#（高Ling）當年戀上年長11歲的音樂人鄧智偉，熱戀時更發展至同居階段，惟後來兩人因長期分隔異地，至2019年聚少離多分手收場。受情傷的高Ling，也火速收拾心情，劇接劇寄情工作，近期幾套劇均有其蹤影，繼播完的《#殺手#》及《#迷網#》，至緊接近日出街的《#反黑路人甲#》，而她亦參與內地劇《#三十而已#》，人氣相當不俗。日前她接受本報專訪，重提上一段感情時也沒有避忌，雖然雙方最後未能走下去，但她揚言愛情觀未有轉變，仍然與過往一樣執着：「只要唔係傷天害理，叫我唔做藝人都可以，當然要係一個大家好穩定嘅情況下啦！但現階段就集中工作，因為愛情呢樣嘢係冇得規劃嘛！」談到當初立志成為一個演員，高Ling不諱言付出100分努力，但一段時間過後沒太大成效，及後即使被要求性感演出，她也樂於接受，無奈效果不似預期：「變相所有努力畀性感搶咗，好沮喪，有諗過係咪唔適合做呢行。」付出努力未被認同，再加上當時拍劇數量不多，即使有幸參與旅遊節目，惟又被觀眾彈身形肥，於多方面夾擊下，令她壓力重重。面對沉重壓力，高Ling兩度狂甩頭髮：「第一次係2012年成日要性感，拍旅遊節目又畀人話肥，我狂做運動同唔食嘢，結果甲狀腺出事加甩頭髮，初頭髮型師幫我吹頭見好多窿，後來啲窿愈嚟愈大，頭頂由黃豆咁細變咗一大撻，耳仔側邊有一忽頭髮都冇晒，睇皮膚科醫生打類固醇，一個月之後先開始有啲髮根。第二次係去馬來西亞拍網絡大電影，做女主角壓力大，又多喊戲，返到嚟頭髮又係甩咗一撻。」經歷兩次「鬼剃頭」令她學懂放鬆，笑言否則應該會死幾次。至於近日於《反》劇演女明星，與老闆石修有感情線，高Ling坦言角色有別於過往：「平時個人特質太強，演戲有自己影子，今次好多人睇咗覺得角色唔似我，放低咗自己，聽到呢啲評語都開心。」

話說某日係銅鑼灣啱啱行到巴士站
遠遠有一個綠色衫揸拐杖嘅女士
不斷同等車嘅人講嘢
但係個個都無動於衷
最後見到我呢個新目標到達
佢同我講
唔好意思我啱啱睇完醫生冇晒錢
你可唔可以俾$10我搭968返屋企
小女子半信半疑嘅情況之下俾咗佢
期間仲睇住佢有冇再問其他人攞錢
因為我好想知我係咪又做咗水魚
最後個結果令小女子有啲唔好意思
原來佢真係有需要
佢最後真係上咗968巴士
都好慶幸自己半信半疑都俾咗錢佢
等佢真係可以返屋企唔使再問人

#下次帶定個八達通
#唔係個個都咁易信人㗎
#助人為快樂之本
#jolau核准退休顧問
#jolau高級理財策劃經理

#我在努力,努力成全自己# 赖小熊都几劲啊，自己一个人去医院切旧肉，然后，搞掂再自己慢悠悠咁揸车翻屋企。嗯嗯，未受过咩皮肉之苦架，记忆再深嘅一次喺15年个阵整伤脚趾公。好彩，唔喺几痛，麻醉应该已经过咗，暂时未算痛。医生俾小熊睇旧肉，吓到小熊了[允悲][允悲][允悲]包扎得好丑，而且为咗伤口靓D，要戒口酸辣炸，仲有，用筷子好丫咋，so～最近外出食饭可以冇预我份[允悲][允悲][允悲]最后，养伤开始[允悲][允悲][允悲]