#缺德碰瓷记# N110 漫天飞舞的二维码

大号碰，小号碰，微博碰，微信碰，知乎碰，今日头条碰。 终于明白王昭君的前额没有毛，看来和碰瓷太多有关啊。

估计下一步王扒真要把额头上刻上二维码了，听说王昭君父母的墓碑上已经刻上二维码了，实现了真正的扫墓。

王扒为了吸引眼球骗打赏，已经顾不得吃相了。什么反扑，被屏蔽，全网封杀，什么让无数公知闻风丧胆，什么纷纷预防性拉黑，真是尼玛扯蛋。

老娘就问你一句：你敢不敢不拉黑老娘？你有种敢和老娘理论几句？别他妈装孙子，像王八一样做缩头乌龟，你是假王八，真王扒。

就你这秃头，断眉，豁牙，巨肥的王八样，也配有媳妇，也配有房子，你也就配吃点老周扔的骨头，你也就配吃老娘的排泄物，你还噗？

应广大网友要求，从此不再挂王昭君的画像了。太他妈恶心了。听说已经有数位网友胃部严重不适，看到王扒，听到王昭君就拉肚子了。罪过！

卖菜大妈最新目标，每天薅掉王扒一根毛。早日实现王扒全秃的目标。

距离王扒三十而亡还有495天。加油！

#周韦彤三十天蜜马计划##下载一个夏天#
今日目标：马甲线激活+虐臀
今日运动：开合跳热身60秒
以下共4个动作组，一共做两组
1、半卷腹20个 hold 30秒
2、俄罗斯旋转60个
3、大摆钟开合60秒（虐腹和练腿 绝绝子动作）
4、半摆钟 左右各60秒（同上）
5、旋转腿360度 虐腹保持60秒
6、开肩放松

“每个动作中间休息30秒 进行下一组”
做完记得拉伸哦～

重点：就是每个动作都要吸腹
感悟：看似简单的动作要坚持下来真的会哭
明日计划：再弹力带虐臀加跑步

#INTO1 赞多世界冠军级主舞#
✨ 【紧急团建】✨
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⭕️团建时间：19:20-22:00
⭕️团建目标参与人数: 2000

每人最少切5个耗子，完成赞多三十天内微博阅读，完成后在此团建微博下打卡！

今日阅读量指路
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@INTO1-赞多