这段黄鹤楼独有的枪路，终于串下来了；
那段黄鹤楼独有的剑路，大概也顺下来了。
忍着各种酸痛[酸]
偶尔翻到了本书，里面有记录Bruce Lee从蔡前辈书里学来的基本功，后来正大光明的说明出处，这就叫德的传承～
Ps，就那么片段的枪和剑也能偷窥去，也是终于理解了吾师写的文章，还真有那号偷拳的
100天玩100套路子VS100天只练一套拳，哪个才是真功夫呢，其义自现的当然是后者
Bruce Lee还说:越是内心贫瘠就越会外在丰盈
又及，在国家级百科全书上看到吾师，是一种什么心情～https://t.cn/A6VjelIb

无滤镜记录｜m22光子嫩肤➕水光针七天反馈

皮肤情况：混合肌，偶尔爆几颗痘，眼周下方毛孔有点明显，比较容易暗沉，其他都还好。

体验过程：医生打的很仔细，哔哩啪啦的全脸打了两到三遍，在我色素沉淀的部位，还有加强，体验还是很满意。不过还真的有点疼，像皮筋弹脸 水光没啥可说的，就是普通水光

效果反馈：脸确实亮了很多，白净了不少，眼周下方毛孔明显变小，而且黑头也淡了不少，效果还是很满意的
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/ 101 微记录 Day5✅

「做你自己～」

与朋友偶尔聚餐会碰见她的女儿，她女儿会露出羡慕的眼神望着我女儿的长发，她说：阿姨，你知道吗？

我们班级就我和另外一个女孩子是短发，其他全部是长发，她说的时候特意把全部加了重音，那种渴望想留长发的愿望超级浓烈。

我问她：你是超级想留长发是吗？
她说：是呀！我太想留长发了，但是我妈妈说梳头发太麻烦了，就一直把我头发剪成短发，就留了一个学期

我说：我知道你肯定是喜欢留长发，女孩子确实都喜欢留长发，想当公主的，我帮你和你妈妈说，接下来让你留长发吧！

她连续发出三个：“真的吗”？ 随后望向她妈妈，期待得到妈妈同意。

偶尔我也会限制女儿，想让她配合我的节奏，带她出去逛街买东西，有时候意见不统一时，我会极力劝服她按我喜欢的买。

突然有一天，我开始反思，为什么一定要按我的节奏来呢，不是一直希望她开心快乐，有自己的想法嘛。

后来，每一次因为想法不同时，我马上带着一份觉察，便不停地跟她说：你尊重自己的选择吧，你有你的想法。你可以跟妈妈分享下为什么会想选择这个？

于是，她脸上的笑容越来越多，越尊重她按自己的意愿来，她会更愿意分享自己天马行空的想法。

我们常说“做自己”，其实，并不是说就要任性、妄为、惯着、娇纵。而是允许任何一个人，我们自己也好，父母也好，伴侣也好，孩子也好，按照自己的自由意志，去尝试、体验、梦想、行动，跟随自己的心去活着，自己决定如何使用自己的生命。

给与一个人“做自己”的尊重，也不意味着不需要“约束”和“教养”。带着尊重生命的态度去提出要求，和无视生命尊严的压迫，真的不是一回事。

“做自己”与“为自己的生命负责”，也是相辅相成的。

你是自己生命的主人～