脖子,是连接人体和脑子的桥梁,如果脖子出问题,头自然就不好,头晕头痛,脑血管压力忽高忽低……

很多人活血的药物吃了没用,也是这个问题。药不对症,病症没查清楚。不过,脖子的问题难治是医学界的共识...



第一、因为颈椎上面很多神经,开刀动坏了很容易有各种各样无法预知的后遗症。


第二、等发现脖子有问题了,一般都是拖成大问题了。传统的预防方法是按摩,但预防比较难,如果不是有相关知识的人也容易按坏脖子。

今天这个方法,就是睡着保护颈椎、保护脑血管、保护我们的健康。不需要你动,也可以避免因为按摩按错地方导致的不良后果。只要用黄豆,做一个黄豆枕头。


黄豆枕头真有这么好吗?


黄豆灌在枕头里面的好处主要有三方面:


一、不需要动,整夜自动有效按摩,预防颈椎病保护脑血管


枕着黄豆枕头睡觉,黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部,并且黄豆自动会堆成一个适合颈椎休息的高度。这能让颈椎放松下来,并且享受按摩治疗,效果是很不错的。


二、与人体骨骼硬度相似,不怕按出毛病


黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用。加上黄豆的滚动,可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用,有助缓解、防治颈源性头痛。


三、造价低重复使用,按摩+促眠,一气呵成


黄豆多少钱一斤,请人按摩多少钱一次?自己一块布就可以做这个枕头了,压根不需要找专人来按摩。睡着觉就可以按摩颈部,在夜里保护我们的脑血管,而且直接有助于睡眠。

睡着觉保护脑血管


人老了最重要的两处血管,就是心血管、脑血管。两大血管都有一个问题,就是怕低温,晚上容易出事。

心血管,我们要通过平时的用药、锻炼、饮食来保护。而脑血管的保护相对难一些,主要是脑血管两大位置特点:


第一:低温是血管最怕的事,而头部自身无法很好的保温,除了戴帽子。


第二:头部的血管相对独立,中间有个“桥梁”脖子。脖子不好,脑部的血管自然就不通,很多人脑血管有问题,其实是颈椎的问题,属于颈源性的。


黄豆枕头睡下去,就能很好的保护脑血管的供血桥梁——颈部。它是人体经络的交汇处,手、足、耳、头面等处布满了人体各器官的全息反射区。


经常活动、按摩这些经络及反射区,能舒筋活血,通经达络,能预防脑中风之类的大毛病。


合格的黄豆枕头制作方法


下面就教大家,如何做一个合格的黄豆枕头:


1、买 3~4斤干燥的黄豆。如果黄豆不干燥,可以晒一下,也可以把黄豆在锅里炒热,然后自然晾凉,这样可以避免虫蛀和发芽。


2、找一块布,然后反面对折成为一个长度约为50厘米、宽度约20厘米的布袋。封好以后,再反转到正面,这样不会漏豆子。

3、把一端用绳子扎紧,然后把放凉以后的黄豆放进去,留一些空间,让黄豆更加紧实。

4、再把另外一段也同样扎紧,整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形。 


/ 提示 /

完成以后就像是一个大白兔奶糖的形状,这样的枕头就做好了。我们可以每天把枕头放到颈椎下面来按摩颈椎。


黄豆枕头的软硬度,跟所装的豆子多少都是有关系的。做一个合格的黄豆枕头,大概是需要两公斤的豆子,主要是枕上以后感觉到舒适为准的。




/ 效果 /


黄豆枕的优点,在于它有很强的可塑性。将其枕于颈部,可以完美地填充颈部与床铺之间的空隙,对颈椎起到良好的托垫作用,使之基本处于与床铺平行的状态。 


这样就可以使颈椎、颈部的肌肉得到充分的放松, 非常有利于疾病的康复与预防,还能保护我们的脑部血管的通畅。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 马托内解释说:“我们的团队没有可以参考的任何案例,所能做的就是跳出之前的经验和框架,整个团队所有人都必须参与产品和制造设计。例如,将子组件的设计分派给了巴西的一
  • 他吃,他喝,他嫖,他赌,他懒,他狡猾,因为他没了心,他的心被人家摘了去。他吃,他喝,他嫖,他赌,他懒,他狡猾,因为他没了心,他的心被人家摘了去。
  • 你没听错,热茶能让人毛孔里的燥气、暑意散发开来,“茶虽热饮,却有清凉”!但由于天气的影响,人的食欲和口味都会变化,茶人也不例外:更喜欢喝清爽的茶。
  • 对此,斯帅甚至提出要以喀山红宝石 ❤️ 主教练的名义向鞑靼斯坦共和国的高层呼吁,要求了解和改善这一情况,并确信“正是由于喀山竞技场的草皮质量问题,才导致喀山红宝
  • 如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕,即使不专门去“冬病夏治”体内的顽固寒气也能好一大半。现在只能静养,也不敢喂它怕喂它食物反而增加消化负担,小八看起来还好虽然
  • #赖冠霖[超话]#[兔子]#赖冠霖ins# “如果可以,我要藏在最软最蓬的那一朵云☁ 里,悄悄探出头来看着我的小朋友 双手合十虔诚地许着那些不大不小的愿望。
  • 像山脉之有起伏,浪潮之有高低,如此平实,为的是给下面抒情的“乐事回头一笑空”与起句“多情多感仍多病”的语意相连,意谓这次集会多景楼而饮酒停歌,诚为“乐事”可惜不
  • 13.我与成长,至死方休。44.想要避世,更要在这世上。
  • ”反对将福岛核污染水排海的活动不仅局限在核事故波及地区,远在静冈县的小笠原学也是众多反对者之一,他4月10日刚在静冈车站组织了“守护大海和生命——反对核污染水排
  • ”除此之外,区局第一税务所党员干部靳森涵也已连续支援黄浦区3个街道10余个社区防疫工作,哪里需要,哪里就能看到他的身影。同时,他还主动宣传税收优惠政策,在小区群
  • (来源:เสพเชียงใหม่)真诚待人,就算岁月流逝,物是人非,也总有一颗爱心依旧守侯。不妨进去坐坐,品品美食吧~1. Phli 봄 - Cafe x Kh
  • 【#民警晚高峰送患病老人家属送锦旗致谢# 民警:只是做了人民警察该做的[心]】4月17日,一群众将一面印有“危急关头伸援手 心系百姓情谊重如山”的锦旗和感谢信送
  • 她们让你在日常的冷寂里感觉到年节的暖,你不敢说谢谢,但你知道人生花团锦簇,某一刻终于和自己有关。别因为害怕孤单而凑合着相拥,也别因为一时的‘别无选择而将就的活着
  • 一直以来,不少土帅以“救火教练”或“临时教练”的身份出现在球队中,一旦有合适的外教出现,土帅不得不为之腾位。  距中超开赛还有半个月时间,临阵换帅的建业,是否能
  • 《加油,你是最棒的》中的男主郝泽宇,是个名不见经传的过气明星。 他的梦想很简单,就是想好好演戏。他热爱这一行业,但是在这行里,他摸爬滚打了十年,都没有取得成功。
  • ”但真正修筑嘉峪关的原因,却是这里独特的地理位置:“夹以一线之路,孤悬两千里,西控西域,南隔羌戎,北遮胡虏”。”万里长城出现的历史背景和建筑特色,在这段记载中,
  • 不要讓過去的成就束縛今天的步伐,也不要讓昨天的負擔壓垮今天的熱忱。溫馨提示 # 用樂觀的心態看待曾經的失敗,才有機會迎來下一次成功。
  • 人生难得是心安 网上有一个问题:人该活成什么样子,才能让自己满意?有个回答特别令人赞同:活得心安理得,才是我们最满意的样子。正所谓:“心有一切有,心空一切
  • 而你们也会迎来一次日食,在这个生日月期间,终于,可以好好振作一下,让别人看到你身上的闪光点和才华、能力。2018年其实是运势改变的年份,是往好的趋势发生改变,就
  • #Dreamcatcher[超话]#拿初一位的大好日子不限⭕揪奖✨揪一个宝付邮送新专普版未拆*1/上次回归的限量裸专*1✨提供买/投票截图的森追加一杯奶茶[哇]