在网络发达的今天，没有人不知道李松蔚，他是知乎咖位最重的大V之一，
某种程度上来说，知道知乎的人，必定知道李松蔚。
李松蔚是谁？
他是北京大学临床心理学博士，也是清华大学的心理学老师。国内心理咨询与治疗领域的泰斗、世界心理治疗学会副主席钱铭怡教授的得意高徒。
他还是北大之锋辩论赛的元老。《奇葩说》节目从第一季就邀请他去做辩手，他拒绝了，作为心理咨询师，他对自己在公开场合的暴露非常克制。
“打辩论需要很强的攻击性，我不希望来访者看到太多我的那一面”。
马薇薇曾说，“我第一次看到黄执中打辩论的样子，就已经看到了辩论的极限，而作为咨询师的我第一次看到李松蔚，也是类似的感觉。他讲起话来严丝合缝，一个问题扣一个问题，反应速度极快，全程没有一句废话——而我只有脊背发凉，仓皇接招的份儿。当时我那烧得冒烟的大脑里，大概一直循环播放着一条弹幕：怎么会有这种奇人？”
2011年开始，他在知乎写心理学科普类文章，没想到一下子吸了30多万粉丝，成了公认的心理学大V，和国内最知名的心理咨询师之一。
现在，冠在他身上的成就数不胜数。他是中国著名的心理学临床试验家，是心理咨询领域的开路先锋。在认知行为治疗、系统家庭治疗两个领域深有深厚的积累和经验。
约他做咨询的人，已经要排队到一年以后。
他希望人们对于相处的理解变得更丰富，更有意思，而不是变得更狭窄，更焦虑，于是和吴晓波最得意的关门弟子、Momself创始人崔璀一起做了这门课程《换个角度，洞悉相处之道》。
这门课也被撒贝宁极力推荐：
“作为一名主持人，我每天都要和不同的人打交道，关系是我们每个人都绕不开的一个问题。在这里给大家推荐一门由我的师弟——北大心理学博士李松蔚和Momself创始人崔璀女士联合推出的《洞悉相处之道》，希望你在人生路上能有更多轻松。”
他对人与人之间的关系有着敏锐的洞察和研究，并时刻颠覆你的认知：
一个问题
有没有意识到，我们生活中的绝大部分烦恼，都和他人有关？
你喜欢的人，尽管你为他做了能做的一切，却还是不喜欢你；
你讨厌的人，却变成了你的老板，你的客户，你的合作伙伴，甚至你的姻亲，你只能默默吐槽，却不能摆脱每一天的水深火热；
你的孩子并不像你期望的那么热爱学习，你却拿他毫无办法；
你的邻居蛮不讲理，总是因为各种小事扯皮；
你想做一番事业，却被同事拖后腿；
你想从伴侣那里得到支持，结果发现他才是最不给力的那一个……
从古到今，无论是哲学也好，宗教也好，方术也好，还是现代的心理学也好，人们一直都在追求某种方法，某种智慧，帮助每个人处理这些难题：
为什么这个人是这样？
这个人怎么可以是这样？？
怎么样才能让这个人不这样？？？
这些问题困扰了我们几千年，直到有了心理学……
也还是没有办法。
一个事实
「这个人，他就是这样。」
这是最无可撼动的事实。
人际关系是一个双方的游戏，而不是你的单人舞。
我们总想通过自己的努力，解决人际难题，我们总觉得可以提高自己的技巧或「能力」。可惜，大部分人理解的「能力」，并不适用于人际关系。
他们对「能力」的想象是（它可能有很多别的名字：权力、领导力、掌控力、摄受力、说服力、人格魅力、气场、高情商）：一个人通过自己单方面的修行，把每一段人际关系纳入掌控，把活生生的人，变成可操纵的对象。
想要按自己的意志调教伴侣的人想做这件事。试图用科学育儿方法开发孩子潜能的父母想做这件事。研究如何写出爆款文章的自媒体想做这件事。
教授人人都可以发财的课程也想做这件事。
然而，当一个人满怀这种期待的时候，他往往会无视对方的特异性，便难以看清这一事实：任何一个互动，都没有人可以单方面做主。每个人做的每件事，都只是从自己的角度，发起一种对关系的定义，然后等待对方的回应。
换句话说：「对方不按我的套路来，我没有办法。」
但不是真的没办法，办法其实有。
——只是对于这时候的他们，还看不到。
一个领悟
我做了十年的心理咨询师。在这十年的时间，帮助过不少人处理他们的关系难题，有处在学术前沿的高校教师，也有在商场叱咤风云的行业精英。他们开始走进咨询室的时候，往往没有做好长期做咨询的准备。他们只是碰到一个问题，随便问一问，就像前面说的情况，想要一个简便的建议或方法。
「我跟XXX相处有问题……你告诉我，我该怎么办？」
但他们很少可以一次就得到答案。短暂的僵持过后，他们渐渐意识到，问题并不是一两句话就可以解决的。他们要花更多时间接受咨询，几个月，甚至几年，慢慢静下心来，从一个问题说开，说到他们本人，他们的认知模式和早期经历。事实是，他们来做心理咨询之前，他们早已尝试过各种各样的「建议或方法」了……之所以一直没找到，因为他们需要的，是整个人的心智升级。
对方不按我的套路来，我没有办法。
两条基本法则
这句话，看上去是一句废话。而且很好理解。
你会说：「这一点，我早接受了啊！」
但是不同的人，对「接受」的理解是不同的。我有一些来访者，一开始完全不明白这句话有什么意义。有一次，一个人疾言厉色地对我说：「你以为这句话我不懂吗！但我干嘛要接受别人可以不按我的套路？那我岂不是什么都做不了，别人说什么就是什么，我就只能任人宰割，听天由命了是吗？」
他以为接受了，就再也没有任何机会了。
但是，恰恰相反。
每一个下棋的高手，都要接受：在公平的棋局里，没有必胜的走法或套路。这并不等于他们只能任人宰割。接受这一点，才是他们走上高手之路的起点。
他们会开始琢磨棋局真正的法则。
在人际关系中，也有两条最重要的法则——
一条是，你永远只能看到别人怎么做，看不到别人怎么想。
这个道理不用讲。人心隔肚皮，人家不说，我当然不知道人家是怎么想的，想知道的话就只能去问。——但是且慢！你问了，就能知道吗？
要知道，别人说出了他的想法，你仍然不能确定他说的是不是真话，除非你「相信」他说的是真话。所以表面上我们了解到的「想法」，事实上只是我们的「信念」。比如，在地铁里被人踩了一脚，你要不要生气？我想大多数人的答案都是，这取决于对方是否故意。但我们并不知道对方是不是真的故意。你会听到解释：「我不是故意的。」问题是，有时候你信，有时候你不信。
你最终生气与否，并不取决于他怎么说，而取决于你内心的判断。
根据这个法则，你在人际关系中，「接收」到的一切来自他人的想法、态度，和情感，都离不开你内心世界的加工。你看到的东西，往往是你授权看到的东西。这个法则指出了我们是如何把关系，变成了「我们想要的关系」。
而关系中的另一条法则提醒我们：关系，又不仅仅是「我们想要的关系」。这条法则是：你为一段关系设立的规则，别人永远可以不遵守。
我们对于自己每一个伙伴是什么样的人，会做怎样的事，常常是有想象的.
这种想象其实是我们单方面设立的规则。它很管用，大大提高了我们与别人交往的效率。然而，不管这些规则在大多数时候有多精准，我们必须意识到，它只是我们单方面的期待，有时候甚至是幻想。——你只要听到生活中有人说：「啊？这个人怎么可以做出这种事？凭什么！」那就是幻想破裂的声音。
一个人对自己的规则越有自信，在现实的关系中就有越多盲区。有一次我和几个朋友路过某大学的宿舍楼，看到楼下的空地上，按照房间号划分了自行车的停车位，还有通知：「请自觉按照房号区域停车！」但其实自行车停得乱糟糟的。我跟朋友说：「你看这个通知，自以为说了别人就会听，谁会听啊？」
朋友说：「那有什么办法呢？」
我说：「如果是我，这个通知就会这么写：各房间有权将自己房号区域内的自行车据为己有。有了这么一句，看到的人就不敢乱停车了……」
抛开不厚道这一点不谈，我的做法一定比原来的做法更有效。这不是因为我有什么管理经验，而是因为我心里有这根弦：「请按规定停车」是管理者单方面的规则，他认为应该如此，其他人未必会遵守。只要这根弦绷着，我考虑问题的时候就必须多转几个弯。所以想出来的主意，自然会更管用一些.
这条法则的推论就是，你也可以打破规则，不必去遵守别人对你的「预期」。你无须要求自己按别人期待的反应方式去反应。这种做法，有时候可以带来意想不到的自由，当然也需要承担相应代价。每一种行为，都会带来相应的后果。你怎么做，是你的选择；别人以怎样的反馈回应于你，则是你的风险。
每个人都渴望能拥有健康的关系，但人的复杂性又决定关系的复杂与不确定性。《洞悉相处之道》这门课会帮你解决你遇到的大部分问题和关系风险。
《禅与摩托车维修艺术》中有一句话：「你想知道怎样画一张完美的画吗？很简单，你先让自己变得完美，再顺其自然画出来。这就是所有专家的方式。」
这个说法，也适用于你的关系难题。
在心理学中，最好的改变方式不是「教学」，而是「浸泡」。我们把关系里这点东西掰开了讲，掰得很细很碎，简单的问题还原到很复杂。它并不强调你必须记住哪些知识点，仅仅是让你浸泡在这些思考碎片中。除了听以外，我们也邀请你尽量表达，假如有一个容器的话，就可以把这些表达收集起来，增加浸泡的浓度。
不过我们要提醒，在加入这个课程之前，你最好慎重地考虑一下：你是不是真的想要升级自己？毕竟，听我们絮絮叨叨一百多节课，这并不是一趟十分轻松的旅程。如果你真的想好，下定决心了，确定想用这一年的时间有所成长。
那么，请你记住现在的样子。
然后做好准备，迎接一年后新的自己。
▼听课程：一年的陪伴，10大主题，40个核心理论，80个经典案例，共130节音频课。每周半小时，教你在关系困境中，快速找到破局点。
▼来探讨：每周一，我们将收集大家对课程的反馈、对关系的思考，由李老师对大家的反馈进行分析点评，与大家共同探讨关系问题，开启一年的咨询式陪伴。
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