马国女子在脸书上发长文，分享双亲同时染疫的悲痛经历。“同一天我爸妈都出来了，妈妈康复

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马国女子在脸书上发长文，分享双亲同时染疫的悲痛经历。“同一天我爸妈都出来了，妈妈康复，爸爸走了。” 网友原文如下：
每天因新冠去世的人的背后都有一个心碎的家庭
我的故事很长很长因为分享的是两个人的经历，希望自身的经历可以给正在看的你更高的警惕。
一个月多前爸爸朋友打电话说close contact的朋友得了新冠病毒马上就带他们去验结果就和爸爸说的一样 ‘没有那么容易中的啦 ’ ,两个都中了！不等KKM 直接带他们到 Hospital Penang Emergency (我父母平常除了工作都只待在家）
一进去Emergency爸爸就被上氧气医生说肺进水（他从不吸烟不喝酒也没有肺炎）；妈妈稍微比较轻（但肺部也是受感染了）所以爸爸直接进最严重的ICU 妈妈进普通Covid Wad 以为一切受到控制了结果不到10分钟爸爸电话响了是医生
：你爸爸氧气太低只能放vantilator 让他昏迷
：那他几时会醒？
：这要看他意志力可能会醒也可能再也醒不来
：是很严重吗？
：算是很严重了你们要做心理准备
：可以把电话交给我爸吗？
：爹地你不要放弃不要害怕医生会救你的你要加油我等你出来
：Ok 啦让医生做啦你早点回去休息（那时已经凌晨3点多）
2个星期我每天重复打电话给各自爸爸妈妈住的病房的医生问每天的情况（如果医生很忙隔天再打救人比解释病情更重要）然后再通知家人们（那时最怕的就是收到医院的电话因为医院大多数都是病情恶化才会打来）
爸爸在短短的2个星期洗了至少7次的肾几乎所有器官都需要靠仪器药物越放越多刚开始还不懂是有多严重因为完全看不到爸爸（心里一直想明明进去前都好好的怎么突然那么严重了）直到过了将近2个星期后由于病毒无法再传染医生把爸爸从 Isolated ICU 转去ICU（就是说我可以探望爸爸）
可以看爸爸的Day 1
看到的那刻吓到了围绕着爸爸的都是一堆我只会在戏里看到的仪器和很多很多的药物。我只看过药物从手打入，因为爸爸要打的药太多，连双脚都有针孔，身上也因为一直贴着仪器还是什么开始脱皮有伤口；当然那里几乎床位都是满的而有些病患和爸爸一样需要放呼吸机昏迷无法想象所有病患独自在那只有冷冰冰的仪器和仪器的声音要打败病毒的心情幸好医生护士每天都会正能量鼓励病患虽然是昏迷着但真的很感恩他们
在ICU呢医生护士几乎24小时看守着几乎每15分钟就来换药检查记录那时医生说
：爸爸目前情况很不稳定
：那他会不会好转/醒过来或者病毒没了会有什么长期伤害
：（医生就指着另一边的床）你看那边的Aunty 70岁她之前也是放氧气呼吸机现在需要长期靠呼吸机呼吸自她从进来到现在已经3个月多了还在这里
：是和我爸爸一样吗？
：差不多但是你爸爸现在更严重
：嗯嗯
护士因为换药所以和我解释所有爸爸身上的仪器和药物的作用有肺部的肝部洗肾还有心脏真的有听没懂唯一记得的是一堆药物里面其中一个是心脏的护士说通常就算在ICU dose最多也是 5（那还算比较稳定），回头看爸爸已经给到了15（非常非常高了）医生还说基本上现在所有仪器关掉爸爸过不久就不行了而且因为antibiotic打的dose越高，免疫系统越低任何一种bacteria都可能找上门所以导致很多器官开始被攻打
可以看爸爸的Day 2
今天要洗肾（第4次）因为肾指数太高会影响心脏，一次洗12小时然后再观察是否好转好吧只知道dose好像是越来越高心脏的也去到18
可以看爸爸的Day 3
今天是护士打来让我去看爸爸医生第一句就是你爸爸可能撑不过今天了因为洗了肾还是没有好转药物几乎所有都打到最高了（从第二天洗了后就不没有停过）下午医生发现爸爸氧气不够需要转他身体 7个护士3个医生在爸爸病床旁折腾了好久好像也没有好转因为担心爸爸真的撑不过今天所以医生也让我逗留了整天
可以看爸爸的Day 4
7am 医生让我马上过去说爸爸只剩几个小时已经尽力了他们还没有放弃血压越来越低过不久和爸爸说了一番话后就走了。。。
再来，妈妈是清醒的，所以每天都会和她视频陪她鼓励她
Day 1 - Day 3
刚才说到妈妈进去的时候是新冠普通病房没有放氧气可是有点喘所以给药吃护士一天来3次检查抽血量血氧血压这里也几乎满了也可以自己走去冲凉可是过后开始越来越喘就放了氧气
Day 4 - Day 5
突然的妈妈不视频我了打给普通病房医生医生说妈妈也被送上去ICU了因为她需要更大的氧气药物打得越多身体越痛身体也越虚弱在那里待了两天幸好妈妈意志力很强慢慢稳定下来
Day 6 - Day 11
比较稳定不需要太高的氧气所以被送去普通ICU （前几天的ICU是最Critical的，刚好在爸爸床对面）在这里待了一个星期在这里你是无法下床走动，基本上什么事都是在床上解决每个床位都有2个CCTV 以方便医生可以随时观察病患每半小时吃了很多很多的药，打很多很多药进入身体一天也要抽血3-4次（针孔一直换位，因为手会肿）为了不让肺部感染恶化Xray也是要每天照期间因为Xray不是很美医生担心肺部感染恶化所以就安排了CT scan，还好并没有恶化但是因为病毒肺部损坏了至少20% 偶尔会让你吹球走动让肺部运动
Day 12 - 14
终于被转回普通病房了还是需要一点氧气但是慢慢好转了 Day 14做了一次仔细的检查没事后终于可以出院了我妈妈做到了！
所以，同一天我爸妈都出来了，只是妈妈康复出院了，爸爸走了。
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今天全国MCO 3.0第一天，或许很多人觉得有或没有MCO 没什么差别，但是其实不管有没有MCO都好，自己的SOP真的很很很重要自己和家人的安全永远都不要靠别人来守护只有你自己才能保护你最爱的人。如不是工作和紧急事情需求真的真的暂时就别出门不出门肯定不会出事出门只是可能不会出事。
一直以来我都只是看着别人分享对抗病毒的经历我不是病患无法真正体会病患对抗病毒的心情和过程但是我是两个曾经病患的女儿陪着看着他们对抗病毒的日子真的一点也不好受除了祈祷真的无能为力了我想说的是不让病毒找上门不只是保护自己也是为了不要让在医院外的亲人担心难过真的不是每个人都那么幸运确诊后可以很快康复
如果你是曾经的病患现在已经康复痊愈的我很为你骄傲因为你真的很勇敢
如果你现在在隔离或者需要被隔离的确诊者我真的希望你可以乖乖隔离并好好照顾自己
如果你还在医院对抗病毒我会为你加油祈祷
如果你是其中一个因新冠病毒去世的家属我也很为你骄傲因为你很坚强日子还得过我们一起加油
辛苦了所有前线人员，真的Respect！
‘减少出门出门带好口罩保持社交距离勤洗手’ 这个slogan已经看了一年
每天确诊人数报告也看了一年
真的不希望大家看到麻木看到无感
希望所有看到这篇的人可以守护好自己的家人老人不懂年轻的就保护他们与其埋怨任何人不如从自己自律开始
毕竟每个数字背后都有心碎的故事
不希望那数字里有你的故事。
一起打败这个可恶的病毒！世界加油！
来源：Yvonne Chua

有三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和微笑。”

睡眠对我们至关重要，你几点睡觉，就是什么命。

在网上看过一组入睡时间对应的人格类型：

9点之前：悠闲一族

9-10点：养生能手

10-11点：自律达人

11-凌晨1点：社交高手

凌晨1点以后：熬夜王者

不同的入睡时间，决定了我们不同的精神和身体状态。

越是好好睡觉的人，越能保持元气满满，无病无忧。#健康#