人们总说生活无非是柴、米、油、盐、酱、醋、茶。由此可见油在生活中还是很重要的。那么今天就和大家说说这油。大家听说过椰子油吗？椰子油是由椰子的果肉压榨萃取而成，液态下清澈纯净，被誉为世界上最健康的食用油。它不仅质地轻盈，特别容易吸收，在冷处理后为乳白色固态，气味芬芳。椰子油有强力的清洁效果，可清洁皮肤内之污垢，而且有机天然纯鲜椰子油，绝对不伤肌肤，可用于卸妆，清洁,外敷可保护皮肤不受紫外线伤害。纯鲜椰子油是唯一可以减少秀发蛋白质流失的油，可以给您健康光泽的自然秀发，还可防止头皮屑、保护头皮，预防灰发和秃头的提早发生。纯鲜椰子油的高稳定性，不容易氧化性使得它不会在人体内产生腐败而同其它食物一起积累毒素增加身体负担。纯鲜椰子油的中链脂肪酸还有一个其他食用油无法拥有的特性，那就是对毒素具有强烈排它性，强大抗菌功能的各种脂肪酸会有效地将身体内的有害病毒杀死，并毫不迟疑地将累积的毒素逐渐排出体外，这是最自然的养生良法。椰子油是有中链脂肪酸组成的油脂，而中链脂肪酸是具有天然的综合抗菌能力，能起到杀死引起疾病的细菌、病毒、真菌和寄生虫的作用，可用于治疗神经性皮炎、疥癣，冻疮等。椰子油含丰富的月桂酸是天然的抗生素，每日早晨可用椰子油5到10ML漱口1到2分钟，可杀死口腔细菌预防龋齿以及美白牙齿的功效。椰子油相比其他的食用油更易水解，容易消化吸收，适合消化障碍及虚弱的体质食用；而且像胆囊切除、胆囊炎、胆结石、胰脏炎等人群也是可以食用椰子油的。怎么样这油不错吧。

【历事练心，念念自觉】修行不只在山上、在庙里，更在生活中。
六祖慧能说，搬柴挑水无非是道，修行就在每一个当下，每一次起心动念中。
在修行中生活，在生活中修行；让工作成为修行，把职场变成道场。
一、布施：布施是指在物质、精神上帮助他人，最重要的是要有一颗慈悲的心。工作中为同事解忧排难，互相激励、共同进步，一起为成功喝彩，这就是法布施、无畏布施，也是团队精神的完美体现。
施惠于人，必受益于己，以布施种下善因，必有善果。
二、持戒：持戒在此指遵守制度规范，拥有良好的职业操守，诸恶莫作，众善奉行。
持戒并非约束，而是对我们的保护，帮助我们不造恶因，远离是非。如此持戒，我们就可以正道前行，获得更多的信任和支持。
三、忍辱：忍辱是指在逆境中的安然和坚持，放下我执，不起嗔恨抱怨之心。在工作中免不了会遇到困难和问题，也经常会遭受到打击和挫折，此时记得提醒自己：当此之时，正是修心之时！
隐忍、坚持、安住，并且觉知到：所谓困难也只是是缘生缘散，一时忍辱，自然风平云淡。
四、精进：精进是一往无前的奋发精神。我们做一件事要想取得成功，一定要持之以恒、不断努力进取，信念坚定、自我激励、坚持不懈，无论多少困难都能克服。
五、禅定：禅定是一种心无杂念的定力，在工作中无论顺境或逆境，心不随境转，了了分明，全然专注于当下的工作，保持一颗淡定平常之心，这就是工作中的禅定功夫。
六、般若：般若是大智慧，六度之中，般若为本。在工作处事中，
我们不能靠投机取巧，耍小聪明，而应以般若智慧来时时觉照，看清缘起，了悟无我，善知因果，懂得放下。
以般若智慧指导前五度，才是真正的修行。

什么是修行？

念佛就是修行，

总有人把修行看得很高大上，

认为一定得是不食人家烟火，世外高人才算是修行，

其实修行非常简单，也很普通，

禅宗所谓：挑水担柴，无非是道。

净土宗更简单直接：念佛即是道场。

所以，把修行看轻松些，看普通些，

只要能在日常生活中坚持这些修行，

你也可以得道。

南无阿弥陀佛

南无阿弥陀佛

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