做一个身心都健康的人
世界卫生组织提出：“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
我的理解是，健康是指一个人在身体、精神、和社会等各方面的良好状态。总结一句话，就是身心和谐，或形神兼顾
从身（形）来说，应该是脏腑调和、经络疏通、气血畅和的。表现出来的就是能吃能睡能干活；
从心（神）来说，应该是精神、思维、意识处于平衡的状态，没有或少有怨恨恼怒烦忧愁悲恐等负面情绪。表现出来的就是精神充足，有活力，有能力，有智慧。
我们都要面对生活和工作，而生活工作中总会有这样那样的压力或不顺。一个健康的人，有着对社会和自我的客观认知，可以正确应对各种压力或不顺。不管遇到什么，都有迎难而上的努力和永不放弃的努力。
换句话说，若一个人身体上有某种不适或疾病，但TA对自己身体的疾病持有积极乐观态度，也可以说TA是健康的。反之，若一个人没有身体上的不适或疾病，却经常满腹抱怨，自怨自艾，或各种怨恨、烦恼、忧虑、紧张，那么，我们也可以说TA是不健康的。
我们都想做一个健康人，健康人的好处是：一方面没有病痛的折磨；另一方面，精神和谐，心里只有快乐，没有痛苦。
但是，我们总是在下意识地让自己失去健康。不如，不懂养生，不肯自律，不愿意付出努力，动不动就陷入怨恨恼怒烦等负面情绪……
作为一个暂时健康的人，我们需要懂得养生的重要性，并且能积极去养生预防病，这样就可以预防患病。
作为一个已经患病的人，要正确面对疾病带来的无助、绝望这些负面的情绪，要主动向疾病挑战而不是躲避，这样才可能战胜病魔，获得早日康复。
那么，我们应该如何让自己健康起来呢？不管是已病之人，还是未病之人，我都建议阅读我的这本《董洪涛博士谈养生》。
这是一本从纯中医理念来讨论生命与健康的书，其中有极接地气的养生思路和方法，有适合于我们每个人的养生理念。
我相信，中医是最高明的医学，而这本书即是关于中医与生命的全新解读。读了这本书，必能给读者以积极的心态，能让病人唤起康复的信心和勇气，让能每个人都因中医而健康起来。
生命是自己的，健康也是自己的。如果不珍惜自己的生命，肆意折腾自己的健康，那将是世上最愚蠢的人。反之，珍惜生命，珍爱健康，不但是一种热爱生命的态度，更是一种积极向上的人生观。
世界卫生组织提出：“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
我的理解是，健康是指一个人在身体、精神、和社会等各方面的良好状态。总结一句话，就是身心和谐，或形神兼顾
从身（形）来说，应该是脏腑调和、经络疏通、气血畅和的。表现出来的就是能吃能睡能干活；
从心（神）来说，应该是精神、思维、意识处于平衡的状态，没有或少有怨恨恼怒烦忧愁悲恐等负面情绪。表现出来的就是精神充足，有活力，有能力，有智慧。
我们都要面对生活和工作，而生活工作中总会有这样那样的压力或不顺。一个健康的人，有着对社会和自我的客观认知，可以正确应对各种压力或不顺。不管遇到什么，都有迎难而上的努力和永不放弃的努力。
换句话说，若一个人身体上有某种不适或疾病，但TA对自己身体的疾病持有积极乐观态度，也可以说TA是健康的。反之，若一个人没有身体上的不适或疾病，却经常满腹抱怨，自怨自艾，或各种怨恨、烦恼、忧虑、紧张，那么，我们也可以说TA是不健康的。
我们都想做一个健康人，健康人的好处是：一方面没有病痛的折磨；另一方面，精神和谐，心里只有快乐，没有痛苦。
但是，我们总是在下意识地让自己失去健康。不如，不懂养生，不肯自律，不愿意付出努力，动不动就陷入怨恨恼怒烦等负面情绪……
作为一个暂时健康的人，我们需要懂得养生的重要性，并且能积极去养生预防病，这样就可以预防患病。
作为一个已经患病的人，要正确面对疾病带来的无助、绝望这些负面的情绪，要主动向疾病挑战而不是躲避，这样才可能战胜病魔，获得早日康复。
那么，我们应该如何让自己健康起来呢？不管是已病之人，还是未病之人，我都建议阅读我的这本《董洪涛博士谈养生》。
这是一本从纯中医理念来讨论生命与健康的书，其中有极接地气的养生思路和方法，有适合于我们每个人的养生理念。
我相信，中医是最高明的医学，而这本书即是关于中医与生命的全新解读。读了这本书，必能给读者以积极的心态，能让病人唤起康复的信心和勇气，让能每个人都因中医而健康起来。
生命是自己的，健康也是自己的。如果不珍惜自己的生命，肆意折腾自己的健康，那将是世上最愚蠢的人。反之，珍惜生命，珍爱健康，不但是一种热爱生命的态度，更是一种积极向上的人生观。
做一个身心都健康的人——兼荐书《董洪涛博士谈养生》
世界卫生组织提出：“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
我的理解是，健康是指一个人在身体、精神、和社会等各方面的良好状态。总结一句话，就是身心和谐，或形神兼顾
从身（形）来说，应该是脏腑调和、经络疏通、气血畅和的。表现出来的就是能吃能睡能干活；
从心（神）来说，应该是精神、思维、意识处于平衡的状态，没有或少有怨恨恼怒烦忧愁悲恐等负面情绪。表现出来的就是精神充足，有活力，有能力，有智慧。
我们都要面对生活和工作，而生活工作中总会有这样那样的压力或不顺。一个健康的人，有着对社会和自我的客观认知，可以正确应对各种压力或不顺。不管遇到什么，都有迎难而上的努力和永不放弃的努力。
换句话说，若一个人身体上有某种不适或疾病，但TA对自己身体的疾病持有积极乐观态度，也可以说TA是健康的。反之，若一个人没有身体上的不适或疾病，却经常满腹抱怨，自怨自艾，或各种怨恨、烦恼、忧虑、紧张，那么，我们也可以说TA是不健康的。
我们都想做一个健康人，健康人的好处是：一方面没有病痛的折磨；另一方面，精神和谐，心里只有快乐，没有痛苦。
但是，我们总是在下意识地让自己失去健康。不如，不懂养生，不肯自律，不愿意付出努力，动不动就陷入怨恨恼怒烦等负面情绪……
作为一个暂时健康的人，我们需要懂得养生的重要性，并且能积极去养生预防病，这样就可以预防患病。
作为一个已经患病的人，要正确面对疾病带来的无助、绝望这些负面的情绪，要主动向疾病挑战而不是躲避，这样才可能战胜病魔，获得早日康复。
那么，我们应该如何让自己健康起来呢？不管是已病之人，还是未病之人，我都建议阅读我的这本《董洪涛博士谈养生》。
这是一本从纯中医理念来讨论生命与健康的书，其中有极接地气的养生思路和方法，有适合于我们每个人的养生理念。
我相信，中医是最高明的医学，而这本书即是关于中医与生命的全新解读。读了这本书，必能给读者以积极的心态，能让病人唤起康复的信心和勇气，让能每个人都因中医而健康起来。
生命是自己的，健康也是自己的。如果不珍惜自己的生命，肆意折腾自己的健康，那将是世上最愚蠢的人。反之，珍惜生命，珍爱健康，不但是一种热爱生命的态度，更是一种积极向上的人生观。
同时我也推荐《董洪涛博士谈肿瘤》一书，两书可互相参阅，其中更有味道。
以上两书我们的微店都有售。我们工作室的微信号是15296483855，请加微信后，即可进入微店。或者，可电话联系我们，电话：18977081988，15296483855。请在上班时间来电话。上午九点至中午1点；下午两半点至六点半。感恩您的关注，祝您健康，快乐，平安。
世界卫生组织提出：“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
我的理解是，健康是指一个人在身体、精神、和社会等各方面的良好状态。总结一句话，就是身心和谐，或形神兼顾
从身（形）来说，应该是脏腑调和、经络疏通、气血畅和的。表现出来的就是能吃能睡能干活；
从心（神）来说，应该是精神、思维、意识处于平衡的状态，没有或少有怨恨恼怒烦忧愁悲恐等负面情绪。表现出来的就是精神充足，有活力，有能力，有智慧。
我们都要面对生活和工作，而生活工作中总会有这样那样的压力或不顺。一个健康的人，有着对社会和自我的客观认知，可以正确应对各种压力或不顺。不管遇到什么，都有迎难而上的努力和永不放弃的努力。
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我们都想做一个健康人，健康人的好处是：一方面没有病痛的折磨；另一方面，精神和谐，心里只有快乐，没有痛苦。
但是，我们总是在下意识地让自己失去健康。不如，不懂养生，不肯自律，不愿意付出努力，动不动就陷入怨恨恼怒烦等负面情绪……
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这是一本从纯中医理念来讨论生命与健康的书，其中有极接地气的养生思路和方法，有适合于我们每个人的养生理念。
我相信，中医是最高明的医学，而这本书即是关于中医与生命的全新解读。读了这本书，必能给读者以积极的心态，能让病人唤起康复的信心和勇气，让能每个人都因中医而健康起来。
生命是自己的，健康也是自己的。如果不珍惜自己的生命，肆意折腾自己的健康，那将是世上最愚蠢的人。反之，珍惜生命，珍爱健康，不但是一种热爱生命的态度，更是一种积极向上的人生观。
同时我也推荐《董洪涛博士谈肿瘤》一书，两书可互相参阅，其中更有味道。
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【發展中國家希望豁免新冠疫苗知識產權，中方：完全理解並支持】
5月17日，中國外交部發言人趙立堅主持例行記者會。有記者提問，許多發展中國家希望豁免新冠疫苗知識產權，請問中方對此持何立場？
趙立堅表示，世界仍處在新冠肺炎疫情大流行之中，疫苗是戰勝疫情的有力武器。作為最大的發展中國家和國際社會負責任的一員，只要是有利於發展中國家抗疫努力的事情，中方都會去做；只要是有利於發展中國家公平獲取疫苗的行動，中方都會支持。這是新冠疫苗全球公共產品性質的體現，也是構建人類衛生健康共同體的應有之義。
趙立堅強調，基於上述考慮，對廣大發展中國家豁免新冠疫苗知識產權的訴求，中方完全理解並持支持態度。一段時間以來，在自身人口基數巨大、疫苗供應十分緊張的情況下，中方一直通過自身的努力，為疫苗在發展中國家的可及性和可負擔性做出實實在在的貢獻。中方已經向80多個國家和三個國際組織提供疫苗援助，向50多個國家出口疫苗，同埃及、阿聯酋等10多個發展中國家開展技術轉讓和合作生產，迅速推進疫苗大規模生產。近日國藥集團疫苗已經獲得世衛組織緊急使用審批，正在推進向新冠疫苗實施計劃供苗事宜。中方還宣布向聯合國維和行動和國際奧委會提供疫苗，並已取得積極進展。中方將繼續為疫苗在發展中國家的公平可及作出中國貢獻。我們也呼籲有能力的國家以實際行動支持和幫助廣大發展中國家獲取疫苗，為人類共同早日戰勝疫情作出貢獻。#恒河不断出现疑似病患浮尸# #全国接种新冠疫苗超4亿剂次# #中国抗疫图卷#
5月17日，中國外交部發言人趙立堅主持例行記者會。有記者提問，許多發展中國家希望豁免新冠疫苗知識產權，請問中方對此持何立場？
趙立堅表示，世界仍處在新冠肺炎疫情大流行之中，疫苗是戰勝疫情的有力武器。作為最大的發展中國家和國際社會負責任的一員，只要是有利於發展中國家抗疫努力的事情，中方都會去做；只要是有利於發展中國家公平獲取疫苗的行動，中方都會支持。這是新冠疫苗全球公共產品性質的體現，也是構建人類衛生健康共同體的應有之義。
趙立堅強調，基於上述考慮，對廣大發展中國家豁免新冠疫苗知識產權的訴求，中方完全理解並持支持態度。一段時間以來，在自身人口基數巨大、疫苗供應十分緊張的情況下，中方一直通過自身的努力，為疫苗在發展中國家的可及性和可負擔性做出實實在在的貢獻。中方已經向80多個國家和三個國際組織提供疫苗援助，向50多個國家出口疫苗，同埃及、阿聯酋等10多個發展中國家開展技術轉讓和合作生產，迅速推進疫苗大規模生產。近日國藥集團疫苗已經獲得世衛組織緊急使用審批，正在推進向新冠疫苗實施計劃供苗事宜。中方還宣布向聯合國維和行動和國際奧委會提供疫苗，並已取得積極進展。中方將繼續為疫苗在發展中國家的公平可及作出中國貢獻。我們也呼籲有能力的國家以實際行動支持和幫助廣大發展中國家獲取疫苗，為人類共同早日戰勝疫情作出貢獻。#恒河不断出现疑似病患浮尸# #全国接种新冠疫苗超4亿剂次# #中国抗疫图卷#
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