一周运动统计:
周一、周三、周五、周日:休息
周二:有氧健身操+踩车
周四、周六:帕梅拉有氧操
这周 就是很没有效率 (健身 看书)
那时间都花在了哪里
司藤 山河令 锦心似玉 你是我的池城堡垒
司藤好美好优雅 秦放是一只财犬 性格还那么好
周子舒那么娇那么霸道 那么的让人喜欢
小白的肩膀不是肩膀 是宽阔雄伟的高峰
小白的腰不是腰 是棉柔的柳絮
小白的腿不是腿 是行走的荷尔蒙
呵呵呵呵呵呵 看 最近的男色都那么的优质 难怪我放不下(视频)
附:今日与赵小胖的会面并不顺利 但是我还是捏到了他肉嘟嘟的脸
行了 最近咱们还是当当网友吧
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小白的腿不是腿 是行走的荷尔蒙
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#赵丽颖[超话]##赵丽颖挂黑站#
【 https://t.cn/RxmJjdX 会员请带图打滴[作揖][作揖][作揖]】反黑基地https://t.cn/E9CZplM
目标500➕ ,分子APP已更新,专注自家,谨言慎行
【拉黑主页】
①https://t.cn/AinoT5QT(饭饭每天都要好好吃饭)
UID——5685323982
②https://t.cn/R66TayV(小玉的紫魂)
UID——5321375573
③https://t.cn/EPQ8Cst(呆萌的赵小胖)
UID——
④https://t.cn/AikS3KhP(最爱赵主君呀)
UID——6365773284
⑤https://t.cn/AipHzdF0(我是何幸福)
UID——7207227525
⑥https://t.cn/EI1W5o3(喜塔腊界暴躁妈粉)
UID——6585648748
⑦https://t.cn/AieVUOxW(张雅男865)
UID——6772203934
【有害信息——其他】
①https://t.cn/AisP3PXS
②https://t.cn/Aij4j8kz
③https://t.cn/AiOk7Vqz
④https://t.cn/AisAg9as
⑤https://t.cn/A6tWQ1an
⑥https://t.cn/A6tWQu1Y
⑦https://t.cn/A6zOGfUT
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⑤https://t.cn/AipHzdF0(我是何幸福)
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注意看小黑每次带的这两张图
12月24日任务一
目标8000+ 转发2000+
链接11条
格式:咻+艾特三位好友+同时转发
【人身攻击同时拉黑】模版在评论区
1、https://t.cn/A6qNfQ6o
2、https://t.cn/A6qNfQ6l
3、https://t.cn/A6qNfQ69
4、https://t.cn/A6qNfQ6O
5、https://t.cn/A6qNfQ6C
6、https://t.cn/A6qNfQ6W
7、https://t.cn/A6qNfQ6N
8、https://t.cn/A6qNfQ60 (披皮黑id:zyp赵小胖)
9、https://t.cn/A6qNfQ6p
【涉黄信息-低俗信息】
10、https://t.cn/A6qNfQ6K
11、https://t.cn/A6qNfQ6j
未达标:
12月23日任务三:https://t.cn/A6qC6Umu
12月23日任务二:https://t.cn/A6qCw6H7
12月23日任务一:https://t.cn/A6q9T4fe
反黑记录: https://t.cn/Ei623gX
12月24日任务一
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