【紫洋葱、黄洋葱，哪种更适合生吃？看完你就知道了】洋葱是一种古老的蔬菜，食用历史已有5000多年了。在国外，它有着“蔬菜皇后”的美名。洋葱的营养成分也确实当得起这个称号：它的脂肪含量很低，富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒、膳食纤维等营养素，此外，它还有很多特殊营养成分，如槲皮素和前列腺素A等。这些成分让洋葱有了更多的保健意义。不过，市场上的洋葱种类那么多，您知道该怎么选吗？#健康提示#
#燕教授[超话]#减脂四部曲——❶
燕教授多口味营养简餐
六种口味[666]
每一种都是一种不同的味蕾体验
1包的营养，比3碗米饭更丰富
热量却只有1颗苹果
特殊膳食用食品
更安全和高营养标准✌
添加丰富的维生素和矿物质
低热量+优质蛋白，营养+机能双效平衡
说人话：
仅代替你早晚两顿的主食[胜利]
一天不耽误吃菜肉米
让你减脂不减营养‼️‼️‼️ https://t.cn/z8Arn53
燕教授多口味营养简餐
六种口味[666]
每一种都是一种不同的味蕾体验
1包的营养，比3碗米饭更丰富
热量却只有1颗苹果
特殊膳食用食品
更安全和高营养标准✌
添加丰富的维生素和矿物质
低热量+优质蛋白，营养+机能双效平衡
说人话：
仅代替你早晚两顿的主食[胜利]
一天不耽误吃菜肉米
让你减脂不减营养‼️‼️‼️ https://t.cn/z8Arn53
#小虹提醒# 【紫洋葱、黄洋葱，哪种更适合生吃？看完你就知道了】洋葱的营养成分也确实当得起这个称号：它的脂肪含量很低，富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒、膳食纤维等营养素，此外，它还有很多特殊营养成分，如槲皮素和前列腺素A等。这些成分让洋葱有了更多的保健意义。不过，市场上的洋葱种类那么多，您知道该怎么选吗（w）→
✋热门推荐