慢慢晚上吃了邻居拿来的小块雪糕,一块一块像糖一样。吃到第三块,她说,我吃最后一块啦~
我说:好的
紧接着,邻居小朋友吃了第四块,慢慢也拿了一块放嘴里。
我说:你不说,就算了。说了就要做到,不然你的话,以后很难再让我相信。你觉得呢
她立刻从嘴里掏出那块雪糕,尴尬的笑了笑,喝了一口水,就去玩儿了
有时候,我也挺不忍心的。可想想,说到做到不常态化,留着原谅自己吗?
我说:好的
紧接着,邻居小朋友吃了第四块,慢慢也拿了一块放嘴里。
我说:你不说,就算了。说了就要做到,不然你的话,以后很难再让我相信。你觉得呢
她立刻从嘴里掏出那块雪糕,尴尬的笑了笑,喝了一口水,就去玩儿了
有时候,我也挺不忍心的。可想想,说到做到不常态化,留着原谅自己吗?
5月10日:
今天好热
明天有雨
最近都没有月亮[失望]感觉云层好厚
“每天都给他一块糖,有一天突然不给了,他就会想为什么今天没有糖。”
好多人夜跑诶
到了夏天真的疯狂想喝纯牛奶【喝到可以代替白开水然后流鼻血[跪了][跪了][跪了]】
“你是我任何时候遇见都不嫌晚的人”
看完了
结局有点难过
第二季
今天好热
明天有雨
最近都没有月亮[失望]感觉云层好厚
“每天都给他一块糖,有一天突然不给了,他就会想为什么今天没有糖。”
好多人夜跑诶
到了夏天真的疯狂想喝纯牛奶【喝到可以代替白开水然后流鼻血[跪了][跪了][跪了]】
“你是我任何时候遇见都不嫌晚的人”
看完了
结局有点难过
第二季
#运动就是坚持# day3
今天碳水糖分又超标了。。。
我无语了,控制不住呀
早餐:一个半豆沙粽+一块枣花酥+一杯无糖豆浆+半杯黑咖,枣花酥只吃了枣泥
午餐:菜,米饭一半,嗷还有个牛舌饼!
晚餐,去听个讲座,无语,只好小卖部解决,烤肠香死了,一包不健康方便面+一包软面包
回了宿舍又吃了些麦片,并且把最后一块饼干干掉了!
今天除了三餐外没再加零食,,虽然晚上吃的贼不健康[允悲][允悲][允悲]不过这么一看,也还好还好,就是现在吃的又很撑。。。。麦片吃多了,不过我能感觉到撑了,也还不错今天把稻香村的点心都吃完了!以后也没有了,省的我天天惦记哈哈哈哈哈哈哈新买的麦片真滴不错!不过坚果太多了,,,导致我想吃麦片都得从坚果里翻[允悲][允悲][允悲]有点齁到了,明天早上去食堂吃早餐![太阳][太阳][太阳][太阳]
今日运动:空中自行车200个
竖腿30分钟
日本瘦腿一组
帕梅拉腹部一组
天鹅臂一组
韩小四瘦手臂一组
这些运动都很简单,也不怎么费时间,躺床上也能完成,我真的懒人友好[允悲][允悲][允悲]就是撑到啦,以后不要吃这么撑好不好,抱抱抱抱抱抱,不过今天我感觉撑就是撑一点点,就虽然也有点难受,但是感觉还好。抱抱自己,很棒啦!
今天碳水糖分又超标了。。。
我无语了,控制不住呀
早餐:一个半豆沙粽+一块枣花酥+一杯无糖豆浆+半杯黑咖,枣花酥只吃了枣泥
午餐:菜,米饭一半,嗷还有个牛舌饼!
晚餐,去听个讲座,无语,只好小卖部解决,烤肠香死了,一包不健康方便面+一包软面包
回了宿舍又吃了些麦片,并且把最后一块饼干干掉了!
今天除了三餐外没再加零食,,虽然晚上吃的贼不健康[允悲][允悲][允悲]不过这么一看,也还好还好,就是现在吃的又很撑。。。。麦片吃多了,不过我能感觉到撑了,也还不错今天把稻香村的点心都吃完了!以后也没有了,省的我天天惦记哈哈哈哈哈哈哈新买的麦片真滴不错!不过坚果太多了,,,导致我想吃麦片都得从坚果里翻[允悲][允悲][允悲]有点齁到了,明天早上去食堂吃早餐![太阳][太阳][太阳][太阳]
今日运动:空中自行车200个
竖腿30分钟
日本瘦腿一组
帕梅拉腹部一组
天鹅臂一组
韩小四瘦手臂一组
这些运动都很简单,也不怎么费时间,躺床上也能完成,我真的懒人友好[允悲][允悲][允悲]就是撑到啦,以后不要吃这么撑好不好,抱抱抱抱抱抱,不过今天我感觉撑就是撑一点点,就虽然也有点难受,但是感觉还好。抱抱自己,很棒啦!
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