#龚俊帮张哲瀚找调#[掌宝爱心]真是的，长得漂亮唱歌好听也就算了，还辣么可爱，有这样的老婆太幸福了[牛轰轰拥抱]
（一条我那命运般的篮球MVP高尔夫一杆进洞五千年美人KTV歌姬️欢乐斗地主世界前七发过两张专辑会打老虎会恰恰舞做饭粘锅手工必废还给我取名叫坚强☘️的张哲瀚老婆的小尾巴）

红烧排骨焖土豆
土豆3个
排肋骨一条
八角香叶肉桂姜蒜
豆瓣酱蚝油酱油
盐冰糖白砂糖
爆炒过后，感觉有点苦苦，为什么？
是我在炒冰糖的时候炒糊，导致粘锅的缘故？
感觉太久没煮菜，不知道如何下手，
有点难吃，应该说，非常难吃，失败品。
奉劝一句，千万别别穿白色衣服煮菜，
不然油溅毁所有，头发一股味道[允悲][允悲]
白饭还没煮，今天早上才煮的。
从买菜，洗菜，切菜，煮菜，
昨晚竟然已经搞到晚上九点多，场地有限，
还是以后搞个大厨房最佳[加油][加油]
谁委屈点，帮我吃了它，别浪费粮食，
排骨贵了，贼贵了，太久没买菜了！ https://t.cn/RxDcoRl

☀️婆婆教我炸带鱼，不粘锅，不破皮，外酥里嫩
海边人喜欢吃海鲜鱼，经常换着花样吃，一条带鱼，我婆婆可以做出至少5种花样。这次用我婆婆教的方法炸带鱼，特别成功，金黄酥脆，非常好吃。
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闽南人炸带鱼
食材：带鱼
1⃣️把带鱼处理干净，切成小块，风干水分，这一步非常关键，没有水分炸出来的带鱼口感才会酥脆。
2⃣️锅热后倒油，油温5成热时，放入带鱼炸至表面焦黄酥脆就可以了。
（油温可用筷子试一下，微微冒小泡时就可以下锅。）

☀️这个方法炸好的带鱼是原汁原味，直接蘸点酱汁就可以吃了。

☀️喜欢咸香一点的，可先将带鱼加姜、葱、盐腌制10分钟，10分钟后再风干，这样炸出来的带鱼会更入味，更咸香。

#吃货在这里##不可辜负的美食##好好吃饭#