11岁的小伙子，手脱皮到看得见肉一样，指甲像贝壳的表面一样不齐..... 来自我们优秀的毕业学员帮亲戚的询问，我们的学员都会对健康意识有警惕，把很多问题先找到根源再去想怎么解决，真棒。只是孩子的问题一问都是条条中，现在的孩子为什么小小年纪就这么湿气重？原因不难找到，不爱喝水专喝饮料和吃冰饮，不好好吃饭专吃零食还不爱运动，大人觉得孩子现在就管不了其实是真的没有管过，不给孩子正确的引导，孩子自己怎么会判断呢？因为我们都不好好判断，怎么让孩子天生会？
夏天来了，本来是冬病夏治的季节，看到大批饮料和冰淇淋广告，感觉让大家特别是孩子积湿寒的季节来了，治未病变成了“吸毒”[苦涩]#养生##健康##育儿# https://t.cn/R2Wxudt

#育儿盛典# #微博健康讲堂# 今天来说说孕妈在产程中的一些问题， 为什么孕妈在产程中不想吃东西？
1、分娩期间雌激素分泌增加，导致胃蠕动减慢、胃肠平滑肌松弛，主动进食的意愿降低；
2、剧烈疼痛进一步导致饮食欲望降低。
那么孕妈们产程中要怎么吃？
原则上要清淡、易吸收、好消化，便于产妇快速补充能量。

【小歪分享-营养学】育儿类的书看累了，换健康营养类的书继续看一会儿～
在众多营养物质中，改善情绪最管用的有：维生素B3、B12、叶酸，其次是B6、锌、镁和必须脂肪酸(Omega-3)
营养的丰富性是非常重要的，所以如果你的孩子情绪不好，注意力也不集中，不要只是一味指责，建议全面综合判断，去寻找原因噢～