今晚一口气看完了这本邓肯的《舞蹈家的自我修养》。其实这更像是一本邓肯的半自传，讲述了她对舞蹈的理解，对教育对艺术对哲学以及她对现代舞的所思所想！她认为：舞蹈应该跟随海浪的运动，涨退有序，时隐时现、张弛有度，在一个起伏中，一呼一应构成无尽的曲线。她崇尚舞蹈与自然的关系，她厌恶芭蕾的畸形。她梦想建一座古希腊式的剧院，供人免费欣赏舞蹈从而净化心灵，她说舞蹈不仅仅是肢体的运动，更是为寻找内在的生命运动。
她喜欢瓦格纳、贝多芬和尼采，却劝诫弟子们不要去碰德彪西，说那仅仅是感官的音乐不能启发灵魂（这点我不同意）但她对舞蹈的自信与执着，却深深的感染着身边的人！
作为现代舞的奠基人，现代舞之母伊莎多拉.邓肯把自己的经验、思想、感悟，通过这部著作毫无保留分享给了世人。这本书，不仅仅是她艺术实践经验的总结，也不仅仅是他艺术理念的归纳整理；也就是说，她不只是想把自己要告诉人们的说出来，同时也是把自己当做一名教师，在循循善诱，耐心传授自己的经验与感悟。确实是值得一读的好书！ https://t.cn/R2Wxlyw

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她在去年已经满三十岁了，然而还觉得自己是个孩子。更主要的是长辈都这样认为。从小在父母的宠爱中长大，何曾顾及别人？虽然后来有了个弟弟，她的地位依然难以撼动。从来就是饭来张口，衣来伸手，而且觉得当仁不让、理所应当。父母天不亮就到田里劳作，她却在蒙头大睡，或许那一天心血来潮，也是蜻蜓点水，全当观光。为人处世总是以“对我有用”为准则，刚圆之间，张驰有度、游刃有余。她在学校便找了一个各方面都优于她的丈夫，将其迷的神魂颠倒。她总是处于主动，不瘟不火，撒泼卖萌，口吐莲花。一句话，她是精致的利己主义者，却有自己幸福的生活。

今天走过你第一次半夜接我的那里，对不起，在大马路失态了，没忍住。
我是一个很作的人，特别是喝多酒以后，完全就是变了一个人，就是这样，我把最爱我的他，我最爱的他弄丢了，后悔讲不出有多心疼。熬啊熬，我真怕自己熬不过去……如果可以，我们从新开始好不好。我一定乖乖的，我一定做一个凡事有度的人。徐先生，对不起。