#李宇春[超话]#
看到歌曲预告的时候就有流泪的冲动——尽管知道不出意外李宇春依然会向我们传递温暖与爱。

但这种温暖与爱背后蕴含的悲伤更加戳人心窝。升华醇化后的悲伤并不会以撕心裂肺的形式传递出来，而是以一种平静释然的状态不断地在你的脑海里盘旋，给你带来长久的扰动。

真正控制不住流泪是看了MV之后，动画里的小人从自己的手开始僵化腐朽，但自己的爱人一直陪伴左右。有很多事不能和你一起做，但依然选择以陪伴者的身份伴你身畔，看着你欢笑，看着你给我力量。

歌声不一定真的会给人带来多大的震动，爱也不一定每次都能给陷入困境的人以当下的力量，但绵延的、坚定的爱终究会奔涌而出，给陷入沼泽的人一个呼吸的机会。

直白地述说爱意，是我成长至今都极度缺乏的东西，甚至在和朋友聊到这个话题的时候，“爱”这个字眼都像是被什么东西堵住了一样说不出口。

但是五脏六腑就是以一个患者的角度，很真诚热烈地述说自己对家人，对世界，对生命的热爱。很小很温馨的事情，很具象的情境，是李宇春用自己的词勾勒给歌迷朋友们的属于每个人生活的画面。

要每天每天对你说爱[抱一抱]
要用整个生命去爱你[抱一抱]
#李宇春以强直患者视角写的歌##五脏六腑放映会##李宇春五脏六腑##李宇春五脏六腑看哭了#

看看赵本山前妻和大女儿，再看看现任和小女儿，差距一目了然提起赵本山，大家自然是不陌生了吧，他年轻的时候为我们带来了无数经典的作品，为我们带来了很多欢笑，多年来他一直都是放弃自己和家人团聚的机会，陪伴大家度过除夕夜，离了他的春晚，真是一种遗憾。而他在退休后，也没有闲着，培养了很多优秀的喜剧人，还在继续为喜剧行业做贡献。

世间上最好的养生，就两个字！

据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。

这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！

有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“心态”。

世间上最好的养生，就两个字：心态。

01

你和长寿只差一个好心态

山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。

101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。

江苏扬州有一个百岁老人，叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天，假期还和子女出国旅行。

这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。

02

心态，是长寿的第一秘诀

现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。

心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。比如，

生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；

忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；

恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。

焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。

心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。

03
药疗不如食疗，食疗不如心疗

“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！

1、笑是营养素

爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。

2、“话疗”是特效药

美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！

3、朋友是“不老丹”

研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。

4、宽容是调节阀

人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；受了委屈，别上心。宽容一点，看开一点，心情才会好一点！

5、淡泊是免疫剂

做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。

在纷繁芜杂的生活中，好心态无疑是一剂心灵的良药。

愿你时刻保持好心态，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。