一品百灵菇
02-12 06:07
阅读 197

原料：

百灵菇、西兰花、生菜

做法：

1、新鲜百灵菇洗净煮熟(煮时可以加适量盐)备用，西兰花烫熟备用；

2、生菜切丝垫入盘底，把煮熟的百灵菇切片摆放到生菜上；西兰花也摆到盘上。

3、另起锅热油，加入姜末炒香，加少量水，用生抽、素蚝油和白胡椒调味，加水淀粉勾芡。把汁淋到百灵菇和西兰花上即可。​​​

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2、生菜切丝垫入盘底，把煮熟的百灵菇切片摆放到生菜上；西兰花也摆到盘上。

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土豆饼这样做最好吃了，外酥里嫩，鲜香可口，一次3个都不够！
01-22 09:50
阅读 543
图片
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食谱| 施晓兰

材料

土豆、黄瓜（切丁抓盐去水）、

胡萝卜（切丁）、面粉一勺、

熟玉米粒、胡椒盐适量

做法步骤

1

将土豆洗净去皮切薄片上锅蒸熟，趁热压成泥，加入胡萝卜丁、玉米粒、黄瓜丁、面粉抓匀。

2

手上抹点油，取适量的面团揉圆摁扁。

3

平底锅加入适量的油烧热放入压平的土豆泥饼，小火煎至双面微黄，撒上胡椒盐即可。

营养又美味的小食就完成啦，土豆具有降血压、降血脂、润肠通便的功效哦~​​​

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