本书是日本哲学学者平原卓的哲学普及作品，以帮助读者从系统吸收哲学知识，重新思考自己、认识自己、认识世界为出发点，从古代、中世纪、近代到现代中筛选出50部西方哲学经典著作。作者逐一对各著作的历史背景与专业术语做了简洁明了地提要、概括，细细剖析其中所蕴含的精髓，并附上作者对此的解说。此外还配有相应图表进行阐释说明，正如作者所言，即使是高中水平也能理解。
作者：[日]平原卓 著
出版：现代出版社
#阅读的力量#

西蒙•拉特指挥柏林爱乐《西贝柳斯交响乐全集》-- 蓝光50GB

于西蒙·拉特而言，西贝柳斯是“最具开拓性的作曲家之一”。在这七部交响曲中，他用自己独树一帜的音乐语言将许许多多的美简洁明了地表达了出来，其中的温暖犹如北欧的民间传说。不仅如此，这些音乐还具有一种坦然无畏的精神，能够引领听众在扣人心弦的音乐之旅中探索并发现。

2015年，为了庆祝西贝柳斯诞辰150周年，西蒙·拉特爵士与柏林爱乐乐团现场演绎了西贝柳斯的全部七首交响曲。这不论对于听众还是乐评人而言，都是一场无与伦比的视听盛宴。“柏林爱乐乐团向我们证明了，当他们与西蒙·拉特联手，西贝柳斯会得到最为绝妙地诠释。”《柏林日报》评论道：“这支乐团对力度的把握张弛有度，而这一点对于演奏西贝柳斯的音乐是十分重要的。”

西蒙·拉特自儿时起就对西贝柳斯的音乐十分着迷。他在十岁的时候第一次现场听到了西贝柳斯的《第五交响曲》，那时的小西蒙·拉特即被音乐深深地打动。用他自己的话说：“犹如晴天霹雳！”。

而柏林爱乐乐团与西贝柳斯的历史渊源更是可以追溯到上个世纪。早在1902年，西贝柳斯曾经亲自执棒指挥过柏林爱乐乐团。然而直至2010年，在西蒙·拉特的指挥下，西贝柳斯的七部交响曲才首次以全集的形式完整上演。其中，《第三交响曲》也是柏林爱乐乐团的首次公演。对于许多柏林的古典音乐爱好者而言，这次与西贝柳斯全新的相遇无疑是一次令人幸福的体验。而选择在西贝柳斯诞辰150周年之际上演他的全套交响曲，也是情理之中的事情。

这套交响曲的完整版录音现已由柏林爱乐音像制品独家发行。精装版含四张音频CD和两张高清视频蓝光碟，均采用未经压缩的高音频分辨率和DTS环绕声。除此之外，该版本还包含一本内容丰富的小册子以及长达一个小时的访谈视频。在访谈中，西蒙·拉特爵士亲自讲述了他对西贝柳斯的理解，并详细地介绍了西贝柳斯的七部交响曲。

柏林爱乐乐团
西蒙·拉特爵士

《e小调第一交响曲》Op. 39
《D大调第二交响曲》Op. 43
《C大调第三交响曲》Op. 52
《a小调第四交响曲》Op. 63
《降E大调第五交响曲》Op. 82
《d小调第六交响曲》Op. 104
《C大调第七交响曲》Op. 105

2014年12月、2015年2月
于柏林爱乐现场录制

问问你们久坐之后是哪里比较酸？我和别人有点不一样，别人肩膀酸，我是背部中间沿着脊椎两遍的肌肉酸痛，那个位置用手很难摁到，摁到了也很难使得上劲。找了很多拉伸视频但是也没有太大效果。好了好了进入正题，给各位小可爱们安利一款按摩枕：JASON MARKK健摩按摩枕

虽然说是按摩枕但是我基本没有用在睡觉的时候，画画的时候卡在腰部正正好，往上一点也正好卡在背部，完美按摩到我自己没法缓解酸痛的点，小舒服～而且按摩枕的力度对我来说是正好的，因为它按摩循环的球轨迹会途径脊椎两侧肌肉，但刚好不会碰到脊椎的骨头，这一点真的超爱！

上手使用非常方便，充电+开关按钮，给家里人用时简单说下就会用了，想必设计的时候也考虑到了这一点，操作起来简洁明了，回归工具本身最原始用途:按摩。

外观上我的是一款灰色的～也很简洁好看，我买东西第一条一定要好看，市面上很多按摩枕……太注重实用性了以至于在外观设计上非常敷衍，像我们这种年纪轻轻就一身酸痛的人现在太多了，设计好看就很能刺激到我的购买欲哈哈哈。

到现在也用了有半个月了，因为我很拖延……拖了最近才写体会。这半个月里还开始恢复跑步，由于拉伸不到位跑步第二天会腿部酸痛，就突发奇想把按摩枕放在大腿上，就很舒服。画画的时候放在腰后还可以避免我画着画着腰塌了，背部痛就移上去往后一靠，捂肚子上按摩暖暖的也舒服。

目前为止我开发的功能有:
1.用来缓解腿部酸痛/ 2.完美贴合我按摩不到的背部中间/
3.用来当做腰部靠枕防塌腰/ 4.放在脖子上按肩颈（终于是常见用途了）
我怕是小天才一个工具多用途。

以上就是使用半个月后的评测～而且它家质量满分：7天无理you，360天直接换新不修的。评论里有优惠哦，可以薅商家羊毛！（这才是重点）