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我一直坚信能够管理好自己身材的人也一定会管理好自己的人生,你只要坚持,就一定会有收获,能坚持别人不能坚持的,才能拥有别人不能拥有的。即使疫情居家我依旧没有放下对运动的热爱。

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早安

很多朋友问我:走到今天最令你骄傲的是什么?我的答案是持续好的体力。

我一直坚信那个朴素到尘埃里的道理:身体是1,其他的成就是后面的零。

古今中外凡成大事者,
都体力旺盛精力充沛。

当人生和事业走到后面,不管你成就多高,盘子多大,你会发现:最后比的都是体力。

体力不好的人心力就不强,人的持久力、能量场会持续下行。

身体的底子打好了,不过度消耗,你会发现面对任何事情任何困难,你不怕它,大不了从头再来。

所以想成为人生赢家,先从锻炼身体保持健康和良好的作息开始吧! https://t.cn/z8LGFjg


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