#看不见的是灵魂的丰盈与坚强#
《明亮的夜晚》
［韩］崔恩荣
台湾出版社
三十一岁，撰写博士论文、参与项目、丈夫出轨、离婚、整理首尔的生活、独自来到海边小城熙岭，在那里意外邂逅多年未见的祖母。在祖母家老屋的旧相册里，一个个鮮活的面孔逐渐从一张张黑白相片中，从一封封感人至深的书信中，从久远的回忆里，穿过女人生如飘萍、命如草芥的吋代，走到她面前。
在祖母的年代，支离破碎，白丁身份，婚姻，战争，逃难，一次次分别，一次次相聚，一次次离散，她们一直尽自己最大的努力去保护对方，哪怕要冒着生命危险，艰难走过了那么多岁月。
好多情节看得人生气又无助，感觉整本书里面只有新雨大叔一个正常的男人，其他男性都很自我、很自私，对待妻子孩子毫无作为丈夫、父亲应有的责任和担当，更别提感情。
“如果人生是长夜，照亮漫漫人生路的又是什么呢？我想，那一定是爱。”那是联结于每位女性之间的互助和友爱，是那些人生至暗时刻也从未松开的双手和温暖的怀抱，是那些风雨无阻密切往来的信件和思念，是那些至死也无法释怀的细微踌躇和伤害，支撑着她们，走过了泥泞道路上的一程又一程。而也正是这些微弱却足以拯救彼此的光，让一代又一代的血脉，承载住了光阴的重量。
Girls help girls.
▪️妈妈话里话外听起来好像和男人一起生活就有希望，但是仔细听的话反而会觉得，妈妈才是对男人不抱希望的那一个。只要不打女人、不赌博、不出轨，是这样的男人就足够了。对一个人最深的绝望也不过如此？
▫️就这样，不要评价发生的事情，也不要反抗，要直接接受。这就是活下去的方法。
▪️可这有什么用呢？一个人记得另一个人，记得在这个世界上消失的某个人有什么意义？我希望自己被别人记住吗？每次这样问自己，答案一直是“不想被记住”。无论我是否祈祷，这都是人类的最终结局。当地球的寿命结束，再过一段更长的时间，到熵值最大的那一瞬间，时间也会消失。那时，人类会成为连自己曾经在宇宙停留过的事实都不记得的种族，宇宙会变成再也没有一颗心记得他们的地方。这便是我们的最终结局。
▫️但是那天祖母感到了不安。一种在放松警惕的时候、缺乏紧张的时候、以为不会有什么事的时候、摆脱悲观想法的时候、享受某个瞬间的时候，就会担心不好的事情再次降临的不安。祖母总觉得，因为即将发生的事情而战战兢兢的时候，即使暂时风平浪静，可只要稍微放松一些，就会挨一记闷棍，这就是生活。不幸似乎很喜欢那种环境——当你好不容易松了一口气的时候，心想着现在应该可以活下去的时候。
▪️妈妈说过，平凡的生活就是最好的生活。还说因为和爸爸结婚，自己也组建了平凡的家庭，因此她很高兴。以前我不太理解总是把这些话挂在嘴边的妈妈。我在脑海里画了一个圈，在里面写下“平凡”这个词。与其他人没什么不同的人生、不突出的人生、不显眼的人生，因此是不会成为任何话题、不会受到任何评价或审判、不会被排挤的人生。不管那个圆圈有多么狭小和令人感到痛苦，都不能从里面出来。也许这就是妈妈的信仰吧。听着熟睡的妈妈的呼吸声，我这样想。
《明亮的夜晚》
［韩］崔恩荣
台湾出版社
三十一岁，撰写博士论文、参与项目、丈夫出轨、离婚、整理首尔的生活、独自来到海边小城熙岭，在那里意外邂逅多年未见的祖母。在祖母家老屋的旧相册里，一个个鮮活的面孔逐渐从一张张黑白相片中，从一封封感人至深的书信中，从久远的回忆里，穿过女人生如飘萍、命如草芥的吋代，走到她面前。
在祖母的年代，支离破碎，白丁身份，婚姻，战争，逃难，一次次分别，一次次相聚，一次次离散，她们一直尽自己最大的努力去保护对方，哪怕要冒着生命危险，艰难走过了那么多岁月。
好多情节看得人生气又无助，感觉整本书里面只有新雨大叔一个正常的男人，其他男性都很自我、很自私，对待妻子孩子毫无作为丈夫、父亲应有的责任和担当，更别提感情。
“如果人生是长夜，照亮漫漫人生路的又是什么呢？我想，那一定是爱。”那是联结于每位女性之间的互助和友爱，是那些人生至暗时刻也从未松开的双手和温暖的怀抱，是那些风雨无阻密切往来的信件和思念，是那些至死也无法释怀的细微踌躇和伤害，支撑着她们，走过了泥泞道路上的一程又一程。而也正是这些微弱却足以拯救彼此的光，让一代又一代的血脉，承载住了光阴的重量。
Girls help girls.
▪️妈妈话里话外听起来好像和男人一起生活就有希望，但是仔细听的话反而会觉得，妈妈才是对男人不抱希望的那一个。只要不打女人、不赌博、不出轨，是这样的男人就足够了。对一个人最深的绝望也不过如此？
▫️就这样，不要评价发生的事情，也不要反抗，要直接接受。这就是活下去的方法。
▪️可这有什么用呢？一个人记得另一个人，记得在这个世界上消失的某个人有什么意义？我希望自己被别人记住吗？每次这样问自己，答案一直是“不想被记住”。无论我是否祈祷，这都是人类的最终结局。当地球的寿命结束，再过一段更长的时间，到熵值最大的那一瞬间，时间也会消失。那时，人类会成为连自己曾经在宇宙停留过的事实都不记得的种族，宇宙会变成再也没有一颗心记得他们的地方。这便是我们的最终结局。
▫️但是那天祖母感到了不安。一种在放松警惕的时候、缺乏紧张的时候、以为不会有什么事的时候、摆脱悲观想法的时候、享受某个瞬间的时候，就会担心不好的事情再次降临的不安。祖母总觉得，因为即将发生的事情而战战兢兢的时候，即使暂时风平浪静，可只要稍微放松一些，就会挨一记闷棍，这就是生活。不幸似乎很喜欢那种环境——当你好不容易松了一口气的时候，心想着现在应该可以活下去的时候。
▪️妈妈说过，平凡的生活就是最好的生活。还说因为和爸爸结婚，自己也组建了平凡的家庭，因此她很高兴。以前我不太理解总是把这些话挂在嘴边的妈妈。我在脑海里画了一个圈，在里面写下“平凡”这个词。与其他人没什么不同的人生、不突出的人生、不显眼的人生，因此是不会成为任何话题、不会受到任何评价或审判、不会被排挤的人生。不管那个圆圈有多么狭小和令人感到痛苦，都不能从里面出来。也许这就是妈妈的信仰吧。听着熟睡的妈妈的呼吸声，我这样想。
致自己
伙计，这些年你辛苦了，昨晚做了个梦，梦里吵的很凶，不是跟别人，而是跟一直爱着你的哥哥姐姐，那天去医院不经意的看到了抑郁症的临床表现，我好像全中了。不敢想象我这么阳光的人会有抑郁症，真是细思极恐，回想这么多年以来，好像也是。从我自打一出生，身体就不是特别好，命运好像给我下了诅咒，妈妈的离去，我以为只要有足够多的钱就能解决这一切，我努力的去挣钱，努力的去生活，二十二岁青春年华，好像当一切都要往好的方向发展的时候，老天总喜欢给你找点事，只是这次的事情有点大了，老天还是不肯放过我，这一病又是十四个年头。还好有哥哥姐姐他们的支持，虽然那些艰难日子是挺过来了，可我感觉自己千疮百孔，生活失去了它原来的色彩，不知不觉那个桀骜不驯的年轻小伙被病魔磨平了棱角，渐渐的从一个阳光自信，幽默风趣的小年轻，变成了一个不想说话，想远离人群，甚至远离这个世界的大叔，也许从生病那天开始真正意义上的我就已经死了，现在的生活看不到一点希望，好像就只是为活着而活着，或许真的在不知不觉中，自己真的有些抑郁了，只是没发现。
去他妈的病，去他妈的抑郁，爱咋咋地
小子，这些年你确实是辛苦了，但是请不要失去对生活的热爱，加油 https://t.cn/RySzIlr
伙计，这些年你辛苦了，昨晚做了个梦，梦里吵的很凶，不是跟别人，而是跟一直爱着你的哥哥姐姐，那天去医院不经意的看到了抑郁症的临床表现，我好像全中了。不敢想象我这么阳光的人会有抑郁症，真是细思极恐，回想这么多年以来，好像也是。从我自打一出生，身体就不是特别好，命运好像给我下了诅咒，妈妈的离去，我以为只要有足够多的钱就能解决这一切，我努力的去挣钱，努力的去生活，二十二岁青春年华，好像当一切都要往好的方向发展的时候，老天总喜欢给你找点事，只是这次的事情有点大了，老天还是不肯放过我，这一病又是十四个年头。还好有哥哥姐姐他们的支持，虽然那些艰难日子是挺过来了，可我感觉自己千疮百孔，生活失去了它原来的色彩，不知不觉那个桀骜不驯的年轻小伙被病魔磨平了棱角，渐渐的从一个阳光自信，幽默风趣的小年轻，变成了一个不想说话，想远离人群，甚至远离这个世界的大叔，也许从生病那天开始真正意义上的我就已经死了，现在的生活看不到一点希望，好像就只是为活着而活着，或许真的在不知不觉中，自己真的有些抑郁了，只是没发现。
去他妈的病，去他妈的抑郁，爱咋咋地
小子，这些年你确实是辛苦了，但是请不要失去对生活的热爱，加油 https://t.cn/RySzIlr
婚姻遭遇背叛，离或不离，该怎么权衡利弊？
婚姻是建立在信任和忠诚的基础上的，而背叛行为无疑会给这种基础带来严重的冲击。在决定是否离婚之前，需要深入思考婚姻中的各种因素，包括双方的感情、家庭的利益、子女的成长和自己的内心诉求。
同时，也需要审视背叛背后的原因和动机，是否存在改过的可能性，以及双方是否还愿意为婚姻努力。
所以呢，今天我就从心理学的视角，跟你分享三个核心的婚姻真相，不但你会恍然大悟，而且只要你品透了，你的婚姻就有救了。
首先，我们常听到“我们终将嫁给错的人”这样的说法，无论你和谁结婚，基本上最终都会后悔。
这是因为每个人都不可避免地受到原生家庭的影响和塑造。你的过往和原生家庭决定了你的心智模式，而你的心智模式又决定了你婚姻的结局。
许多人会在无意识中复制父母的婚姻模式，明明讨厌父母之间的冷战和争吵，却在婚后不知不觉地变成了他们讨厌的样子。
因此，除非你能够觉察、转化和修正你的心智模式，否则很难避免原生家庭的代际传递所带来的影响。
其次，无论和谁过，最终其实都是与自己相伴。年轻的时候，我们可能认为婚姻是两家的事情，但后来才发现婚姻实际上是两个人的事情。
最终我们才意识到，婚姻其实是自己一个人的事情，冷暖自知，与他人无关。你的幸福与否，开心与否，只能自己承担，任何人都不能替代。
如果你内心完整、安全、充满爱，无论与谁在一起，你都可以过得很好。相反，如果你内心空洞、不安全、缺乏爱，即使有再多的爱也无法填满你的内心。你越渴望从别人那里得到幸福，反而越难获得真正的幸福。
最后，婚姻的发展规律告诉我们，基本上无论和谁结婚，都会经历一些阶段。除非你改变了自己，否则即使换一个伴侣，依然会遇到相似的问题。
这也解释了为什么有些人在经历一段婚姻后发现，第一段婚姻的问题仍然存在。如果你的伴侣也在经历同样的困扰，你可以分享这段话给他，也许能帮助他摒弃离婚的念头。
事实上，婚姻遭遇危机往往是重建的契机，重建之后会更加幸福。因为危机给予了足够的痛苦，也给予了改变的动力和意愿。
其次，挑战也为你们提供了认识婚姻问题的机会。一旦你们跳出陷阱，重新理解彼此，度过婚姻的低谷，重新建立爱的纽带，就如同久旱逢甘霖般，你们的感情将迎来质的飞跃，无法动摇。#情感##男人出轨##婚姻修复#
婚姻是建立在信任和忠诚的基础上的，而背叛行为无疑会给这种基础带来严重的冲击。在决定是否离婚之前，需要深入思考婚姻中的各种因素，包括双方的感情、家庭的利益、子女的成长和自己的内心诉求。
同时，也需要审视背叛背后的原因和动机，是否存在改过的可能性，以及双方是否还愿意为婚姻努力。
所以呢，今天我就从心理学的视角，跟你分享三个核心的婚姻真相，不但你会恍然大悟，而且只要你品透了，你的婚姻就有救了。
首先，我们常听到“我们终将嫁给错的人”这样的说法，无论你和谁结婚，基本上最终都会后悔。
这是因为每个人都不可避免地受到原生家庭的影响和塑造。你的过往和原生家庭决定了你的心智模式，而你的心智模式又决定了你婚姻的结局。
许多人会在无意识中复制父母的婚姻模式，明明讨厌父母之间的冷战和争吵，却在婚后不知不觉地变成了他们讨厌的样子。
因此，除非你能够觉察、转化和修正你的心智模式，否则很难避免原生家庭的代际传递所带来的影响。
其次，无论和谁过，最终其实都是与自己相伴。年轻的时候，我们可能认为婚姻是两家的事情，但后来才发现婚姻实际上是两个人的事情。
最终我们才意识到，婚姻其实是自己一个人的事情，冷暖自知，与他人无关。你的幸福与否，开心与否，只能自己承担，任何人都不能替代。
如果你内心完整、安全、充满爱，无论与谁在一起，你都可以过得很好。相反，如果你内心空洞、不安全、缺乏爱，即使有再多的爱也无法填满你的内心。你越渴望从别人那里得到幸福，反而越难获得真正的幸福。
最后，婚姻的发展规律告诉我们，基本上无论和谁结婚，都会经历一些阶段。除非你改变了自己，否则即使换一个伴侣，依然会遇到相似的问题。
这也解释了为什么有些人在经历一段婚姻后发现，第一段婚姻的问题仍然存在。如果你的伴侣也在经历同样的困扰，你可以分享这段话给他，也许能帮助他摒弃离婚的念头。
事实上，婚姻遭遇危机往往是重建的契机，重建之后会更加幸福。因为危机给予了足够的痛苦，也给予了改变的动力和意愿。
其次，挑战也为你们提供了认识婚姻问题的机会。一旦你们跳出陷阱，重新理解彼此，度过婚姻的低谷，重新建立爱的纽带，就如同久旱逢甘霖般，你们的感情将迎来质的飞跃，无法动摇。#情感##男人出轨##婚姻修复#
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