#健闻登顶计划##中国医药学# 百病不侵的秘密!
健康长寿,百病不侵,是人们一直以来追求和研究的方向。
中外研究人员曾对1420名百岁老人进行调查研究。
两者惊人发现,这些老人之所以能长命百岁,不是在于饮食,更不是在于锻炼,而在关乎有没有一个好心态。
俗话说:“药疗不如食疗,食疗不如心疗”,养生的最高境界正是养心。
情绪不好,所有养生都是徒劳的
世卫组织研究表明:世上90%的疾病都与自身情绪息息相关。
无论是身上的病还是脸上残留的岁月痕迹,都是情绪打了败仗。
《黄帝内经》有云:“怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾。”
坏情绪,是一切疾病的根源。
红楼梦中的林黛玉,身住贾府,衣食无忧,但总是悲天悯人,遇事总往不好处去想,最终咳血而死,泪尽而亡。
生活中,这样的案例比比皆是:
男子与邻居发生争吵,却把自己气出了心梗;
妈妈陪孩子写作业,时不时生气,最终诱发了心梗。
要知道悲伤、郁闷、生气等各种负面情绪,就好像一颗定时炸弹,能够随时炸毁我们的身体。
心燥,容易生火,心不静,则毒生。心情不好,一切养生都是徒劳。
元代罗天益的《卫生宝鉴》中写道:“心乱则百病生,心静则万病息。”
百病丛生起源于心神烦乱,心一旦安静,逐步平和稳定,那么万病也终将归于平息。
一切病症都是心魔衍生而来,心魔就是病症所在,心念转变,心态好了,自然身康体健,百病不侵。
最好的医生是自己
最好的药物是心态
晚清重臣曾国藩曾说:“治心以广大二字为药,治身以不药二字为药。”
人这一生,最好的医生永远是自己,最好的药物永远是健康明媚的心态。
万法皆有心造,一个好的心态永远是最廉价,最有效的药物。
著名央视主持人朱迅,曾在事业辉煌时期,两次查出甲状腺癌,这种痛苦的疾病时刻折磨着她。
但她面对疾病,坚强不屈,坚持与病魔做抗争,最终用积极乐观的心态战胜了病魔,又重新回归到了最爱的舞台上。
有句话说得好:“医生或许能帮我们治疗疾病,但不能帮我们强身健体;
朋友也许能帮我们走出阴影,但不能帮我们远离伤痛。”
任何时候,能真正治愈你的人都只有你自己。
正所谓:“养生先养心,心和则身和。”
与其执着于名医良药,不如安心修身养心。
只有把心态放平,把心气放淡,才能包容世间万物,走向平和安定。
修好自己这颗心
可以百病不侵
古语云:“物随心转,境由心生。”
决定一个人状态好坏的,不是外在的境遇,而是自己的心境。
历史上,民族英雄文天祥,成为元军的俘虏后,经历了三年非人的关押生活,但他始终刚毅不屈,并写下了流传千古的《正气歌》。
在《正气歌》中写道自己吃的饭就像是给鸡、鸟所吃的粗劣不堪的食物,牢房也是阴暗潮湿,一下雨就到处漏水。
但即使身处如此恶劣不堪的环境中,不过自己却从未生病过,这些都是因为自己身怀浩然正气。
由此可见,心境对一个人的影响有多么大,有时甚至可以关乎生死。
心学创始人王阳明曾被贬龙场,在十分糟糕的环境下,跟随的仆从都病倒了,但唯有他一人无事。
同样的,有一位从京师来的小官,带着儿子和仆人从龙场路过上任,最终三人却命丧于此。
而王阳明在此居住两年,也经历了瘴毒之气的侵害,但能安然无恙,主要是因为始终保持着豁达愉悦之心。
同样的事情,不同的心情,最终对自己造成的身体影响也是截然不同。
两个同样患病的人,性格积极开朗,积极乐观的人肯定要比性格忧郁,遇事悲观的人要好的快。
因为乐观积极的心会让大脑处于平和稳定的状态,分泌出对身体有益的激素。
而苦闷怨怒的状态会刺激的大脑,最终分泌出对身体有害的物质。
王阳明曾说:“经常保持快乐,乐观的心情,即为功夫。”
无论何时何地保持一种乐观积极的心态,修好自己的这颗心,便能身康体健,永远年轻。
一位哲人曾说:“你的心态,就是你真正的主人。”
心态好,百般皆顺,心态差,万般皆泥泞。
人活一世,心态最重要,心态好的人,一切都好!
从现在开始,愿你我都能修炼一颗积极乐观的心态,百病不侵!
[话筒]更多偏方、验方请参阅 https://t.cn/A6luPmmp
转载/来自网络
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注:本博文中所涉及到的各类药、药方、医术等,仅做中医知识分享,不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病,请及时就近就医。
健康长寿,百病不侵,是人们一直以来追求和研究的方向。
中外研究人员曾对1420名百岁老人进行调查研究。
两者惊人发现,这些老人之所以能长命百岁,不是在于饮食,更不是在于锻炼,而在关乎有没有一个好心态。
俗话说:“药疗不如食疗,食疗不如心疗”,养生的最高境界正是养心。
情绪不好,所有养生都是徒劳的
世卫组织研究表明:世上90%的疾病都与自身情绪息息相关。
无论是身上的病还是脸上残留的岁月痕迹,都是情绪打了败仗。
《黄帝内经》有云:“怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾。”
坏情绪,是一切疾病的根源。
红楼梦中的林黛玉,身住贾府,衣食无忧,但总是悲天悯人,遇事总往不好处去想,最终咳血而死,泪尽而亡。
生活中,这样的案例比比皆是:
男子与邻居发生争吵,却把自己气出了心梗;
妈妈陪孩子写作业,时不时生气,最终诱发了心梗。
要知道悲伤、郁闷、生气等各种负面情绪,就好像一颗定时炸弹,能够随时炸毁我们的身体。
心燥,容易生火,心不静,则毒生。心情不好,一切养生都是徒劳。
元代罗天益的《卫生宝鉴》中写道:“心乱则百病生,心静则万病息。”
百病丛生起源于心神烦乱,心一旦安静,逐步平和稳定,那么万病也终将归于平息。
一切病症都是心魔衍生而来,心魔就是病症所在,心念转变,心态好了,自然身康体健,百病不侵。
最好的医生是自己
最好的药物是心态
晚清重臣曾国藩曾说:“治心以广大二字为药,治身以不药二字为药。”
人这一生,最好的医生永远是自己,最好的药物永远是健康明媚的心态。
万法皆有心造,一个好的心态永远是最廉价,最有效的药物。
著名央视主持人朱迅,曾在事业辉煌时期,两次查出甲状腺癌,这种痛苦的疾病时刻折磨着她。
但她面对疾病,坚强不屈,坚持与病魔做抗争,最终用积极乐观的心态战胜了病魔,又重新回归到了最爱的舞台上。
有句话说得好:“医生或许能帮我们治疗疾病,但不能帮我们强身健体;
朋友也许能帮我们走出阴影,但不能帮我们远离伤痛。”
任何时候,能真正治愈你的人都只有你自己。
正所谓:“养生先养心,心和则身和。”
与其执着于名医良药,不如安心修身养心。
只有把心态放平,把心气放淡,才能包容世间万物,走向平和安定。
修好自己这颗心
可以百病不侵
古语云:“物随心转,境由心生。”
决定一个人状态好坏的,不是外在的境遇,而是自己的心境。
历史上,民族英雄文天祥,成为元军的俘虏后,经历了三年非人的关押生活,但他始终刚毅不屈,并写下了流传千古的《正气歌》。
在《正气歌》中写道自己吃的饭就像是给鸡、鸟所吃的粗劣不堪的食物,牢房也是阴暗潮湿,一下雨就到处漏水。
但即使身处如此恶劣不堪的环境中,不过自己却从未生病过,这些都是因为自己身怀浩然正气。
由此可见,心境对一个人的影响有多么大,有时甚至可以关乎生死。
心学创始人王阳明曾被贬龙场,在十分糟糕的环境下,跟随的仆从都病倒了,但唯有他一人无事。
同样的,有一位从京师来的小官,带着儿子和仆人从龙场路过上任,最终三人却命丧于此。
而王阳明在此居住两年,也经历了瘴毒之气的侵害,但能安然无恙,主要是因为始终保持着豁达愉悦之心。
同样的事情,不同的心情,最终对自己造成的身体影响也是截然不同。
两个同样患病的人,性格积极开朗,积极乐观的人肯定要比性格忧郁,遇事悲观的人要好的快。
因为乐观积极的心会让大脑处于平和稳定的状态,分泌出对身体有益的激素。
而苦闷怨怒的状态会刺激的大脑,最终分泌出对身体有害的物质。
王阳明曾说:“经常保持快乐,乐观的心情,即为功夫。”
无论何时何地保持一种乐观积极的心态,修好自己的这颗心,便能身康体健,永远年轻。
一位哲人曾说:“你的心态,就是你真正的主人。”
心态好,百般皆顺,心态差,万般皆泥泞。
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#星座[超话]#最为硬气,从不看人脸色过日子的三大星座
狮子座
狮子座的自信心是由内而外散发出来的,他们非常有能力,因此做任何事情都很有底气,就算面临比较棘手的情况,也从不会向人求助,十分硬气。
狮子座是天生的领导者,因此他们的自尊心非常的强,他们不会让他人俯首称臣,只能接受带领别人,但他们也不会因此给别人脸色看,因为他们不喜看别人的脸色,自尊心强的他们也懂得如何去尊重人,更懂得识人用人,助力自己,所以狮子座遇到的失败很少,更不用说看人脸色了。
处女座
处女座的人十分要强,对处女座的态度越是强硬他们就越硬气,因此处女座从不会看人脸色,因为他们通常都以其人之道,还治其人之身,别人给他们甩脸色,他们就会十倍甩回去,十分硬气。
因为处女座的完美主义会让他们经常得罪于他人,在工作上只要他人有一点差错都会被他们指出,但是他们也不会阿谀奉承,没有世俗的弯弯绕绕,我行我素,就算因此到处碰壁他们也不会改变,脾气像一头倔驴,比茅坑里的石头还硬,让处女座看脸色的人不估计还没出生。
水瓶座
水瓶座一贯是挺拔独行的,他们的生活都以自己为中心,不太会去关心别人的看法,但如果他人想要改变他们独特的生活方式,无论对方是谁,都会被水瓶座怼的不敢吭声,从不卑躬屈膝,看人脸色。
水瓶座非常有野心,对自己的人生有着明确的方向,不断向上攀登,但水瓶座并不会因为想要获得成功就放下自己的高傲去讨好别人,无论遇到什么困难他们都坚强有毅力,不会因为社会上的种种利益就迷失了自己,他们认为丢了什么都不能丢自尊,十分的硬气。
#星座那点事儿##星座物语##星座爱情##星座性格##星座元气说##星座##十二星座##星座[超话]#
狮子座
狮子座的自信心是由内而外散发出来的,他们非常有能力,因此做任何事情都很有底气,就算面临比较棘手的情况,也从不会向人求助,十分硬气。
狮子座是天生的领导者,因此他们的自尊心非常的强,他们不会让他人俯首称臣,只能接受带领别人,但他们也不会因此给别人脸色看,因为他们不喜看别人的脸色,自尊心强的他们也懂得如何去尊重人,更懂得识人用人,助力自己,所以狮子座遇到的失败很少,更不用说看人脸色了。
处女座
处女座的人十分要强,对处女座的态度越是强硬他们就越硬气,因此处女座从不会看人脸色,因为他们通常都以其人之道,还治其人之身,别人给他们甩脸色,他们就会十倍甩回去,十分硬气。
因为处女座的完美主义会让他们经常得罪于他人,在工作上只要他人有一点差错都会被他们指出,但是他们也不会阿谀奉承,没有世俗的弯弯绕绕,我行我素,就算因此到处碰壁他们也不会改变,脾气像一头倔驴,比茅坑里的石头还硬,让处女座看脸色的人不估计还没出生。
水瓶座
水瓶座一贯是挺拔独行的,他们的生活都以自己为中心,不太会去关心别人的看法,但如果他人想要改变他们独特的生活方式,无论对方是谁,都会被水瓶座怼的不敢吭声,从不卑躬屈膝,看人脸色。
水瓶座非常有野心,对自己的人生有着明确的方向,不断向上攀登,但水瓶座并不会因为想要获得成功就放下自己的高傲去讨好别人,无论遇到什么困难他们都坚强有毅力,不会因为社会上的种种利益就迷失了自己,他们认为丢了什么都不能丢自尊,十分的硬气。
#星座那点事儿##星座物语##星座爱情##星座性格##星座元气说##星座##十二星座##星座[超话]#
每日解卦:2024年5月8日
地水师(师卦)行险而顺 中上卦
【象曰】将帅领旨去出征,骑着烈马拉硬弓,百步穿杨去得准,箭中金钱喜气生。这个卦是异卦(下坎上坤)相叠。“师”指军队。坎为水、为险;坤为地、为顺,喻寓兵于农。兵凶战危,用兵乃圣人不得已而为之,但它可以顺利无阻碍地解决矛盾,因为顺乎形势,师出有名,故能化凶为吉。
【事业】阻力很大,困难很多,处于激烈的竞争状态,必与他人密切合作,谨小慎微,行为果断,切忌盲目妄动,适度即可,注意保全自己。机动灵活,严于律已。从容沉着对付一切,必能成功。
【经商】已有一定的积蓄,可以从事大的营销活动,但必卷入激烈商战,以刚毅顽强的精神和高尚的商业道德,辅以灵活的方法,勿贪图小利,勿掉以轻心,加强与他人的沟通,必可摆脱困境,化险为夷。
【求名】具备很好的条件,但须有正确的引导,务必严格要求自己,克服不利因素的干扰,经过扎实努力,必可名利双全。
【外出】“行险而顺。”虽有可能遇到麻烦,但结果一定十分顺利,可放心出行。
【婚恋】慎重、专注,否则会陷入“三角”纠纷。痴情追求可以达到目的。
【决策】天资聪颖,性格灵活,具有坚强的意志,对事业执着追求,迎难而进。可成就大事业。喜竞争,善争辩,富有冒险精神,不免带来麻烦,务老成持重,不贪功,以中正为要。
地水师(师卦)行险而顺 中上卦
【象曰】将帅领旨去出征,骑着烈马拉硬弓,百步穿杨去得准,箭中金钱喜气生。这个卦是异卦(下坎上坤)相叠。“师”指军队。坎为水、为险;坤为地、为顺,喻寓兵于农。兵凶战危,用兵乃圣人不得已而为之,但它可以顺利无阻碍地解决矛盾,因为顺乎形势,师出有名,故能化凶为吉。
【事业】阻力很大,困难很多,处于激烈的竞争状态,必与他人密切合作,谨小慎微,行为果断,切忌盲目妄动,适度即可,注意保全自己。机动灵活,严于律已。从容沉着对付一切,必能成功。
【经商】已有一定的积蓄,可以从事大的营销活动,但必卷入激烈商战,以刚毅顽强的精神和高尚的商业道德,辅以灵活的方法,勿贪图小利,勿掉以轻心,加强与他人的沟通,必可摆脱困境,化险为夷。
【求名】具备很好的条件,但须有正确的引导,务必严格要求自己,克服不利因素的干扰,经过扎实努力,必可名利双全。
【外出】“行险而顺。”虽有可能遇到麻烦,但结果一定十分顺利,可放心出行。
【婚恋】慎重、专注,否则会陷入“三角”纠纷。痴情追求可以达到目的。
【决策】天资聪颖,性格灵活,具有坚强的意志,对事业执着追求,迎难而进。可成就大事业。喜竞争,善争辩,富有冒险精神,不免带来麻烦,务老成持重,不贪功,以中正为要。
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