#荣耀茶话会[超话]#老婆们给个建议，抽个kls（折3）
我现在有个540r打双万战的机会，纠结打在哪个号上

p1是我q区大号，场次上万场胜率也都不好看，
但是皮肤多，444p无双v10，
有孙策木兰哪吒金，想着有三个金挂主页可以了，
而且大号已经租出去不怎么了玩，
但是很喜欢马可且是本命，想要给大号个马可金[泪]，因为马可太弱不能单打必须另外配个英雄，要是最后决定打q区大号就是马可阿离万战金，其实对阿离金不感兴趣，感觉没必要有点浪费[融化]

p2是我的v区低场次标号，2500场55段发育路，上个赛季打了阿离香香万战金，这个号我喜欢的射手金标已经全都有了，其他射手有没有金标无所谓，约了两个万战纯粹想加分段[融化]打v区标号的话就是李元芳狄仁杰万战金

所以我现在考虑给q区大号补马可阿离万战金，还是说给v区标号打狄仁杰李元芳万战补分段[悲伤] https://t.cn/A6HtUPUE

小新很忙宝藏辣条分享～

哈喽今天给大家整理的都是我很喜欢的，好吃不贵喜欢可以收藏~本人吃了都完全顶不住，强烈推荐给大家!

下班来一包，看剧来一包，无聊来一包，味道超香，嚼劲十足，根本停不下来你们最喜欢的辣条是哪种?

1️⃣老猪来了
这辣条的味道,真实让人流连忘返
2️⃣卤汁板筋
口感犹如一条条细腻的丝绸，带来的是满口的酥脆与鲜香。
3️⃣麻辣豆卷
麻辣豆卷不仅是一种美味的小吃，更是一种文化的传承和味觉的享受
4️⃣欢乐辣片
香辣在口，辣到心底，却总是激起回味无穷的心跳感觉。
5️⃣1跟筋
每一根辣条都是一段传奇，一口咬下，仿佛品味着人生的酸甜苦辣。
6️⃣很麻很辣辣条
又麻又辣，小时候的味道又回来了，它以其独特的味道让无数人痴迷。
7️⃣大刀肉辣条
一口一个大刀肉 ，回味无穷的麻辣与满足，让你欲罢不能！
8️⃣嗨吃辣丝
辣到嘴巴发麻，舌尖燃起一把火，让味蕾在辣的刺激中狂欢。
9️⃣亲嘴烧
走遍大街小巷,就是寻找这种亲嘴烧辣条的辣，亲嘴烧带你去畅游,多辣一天是一天。

快来看看，这里面有没有触动你心弦的本命辣条~不管你是辣条新手，还是老饕，这里总有一款能让你一试倾心。

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#本命蛋白粉怎么找#

相信各位小伙伴们对于蛋白粉应该并不陌生，它是一种氨基酸补充食物，含有可以保证人体健康最重要的营养素，非常适合运动健身和减肥的小伙伴，补充蛋白质的摄入[给力][给力][给力]



大朵我的第一罐蛋白粉是朋友推荐的——汤臣倍健蛋白粉，它真的很火呀，应该很多小伙伴们都在喝它吧[羞嗒嗒]

❣️ 我之所以会选择它，一是因为朋友的推荐，她可是个健身小达人，有着超迷人的马甲线，对于健身和营养方面的问题，听她的肯定没错，她说好，肯定也错不了！

❣️ 二是因为汤臣倍健是个大品牌，拥有全球前沿的科研力量，一直在吃它家的维生素片，是我一直信赖的品牌！

❣️ 刚好那段时间加班多，身体免疫力不太好，再加上当时我又有想要健身减肥的想法，所以就听朋友的推荐，入手了人生中的第一罐蛋白粉！



接下来分享下我挑选蛋白粉的秘诀吧，希望对想要入坑蛋白粉的小伙伴们有帮助！

✅ 蛋白粉一般可以分为：

1️⃣ 乳清蛋白粉：适合肠胃差、对豆类过敏的小伙伴
2️⃣ 动植物蛋白粉：适合大多数小伙伴
3️⃣ 植物蛋白粉：适合乳糖不耐受、和素食主义的小伙伴
4️⃣ 分离乳清蛋白粉：适合需要高效补充蛋白质和乳糖不耐受的小伙伴

大家可以根据自己的需要选择，大朵我平时就选动植物蛋白粉，上面提到的汤臣倍健蛋白粉就属于动植物蛋白粉。

✅ 大家在购买蛋白粉的时候要看蛋白质含量和蛋白质消化率：

⚪️ 蛋白质含量一般要求在80%以上，营养价值高的优质蛋白质所含的必需氨基酸种类齐全，更能满足人体所需。

⚪️ 大朵我觉得衡量一款蛋白粉好与不好的关键还要看它的消化吸收率，只有被人体有效利用，才可以更好的补充营养。

✅ 最后还要看口感，很多小伙伴可能会对味道比较敏感，如果不爱喝、喝不下去，那蛋白粉的质量再好也于世无补！

大家在购买蛋白粉前可以先买试用装喝喝看，确认味道可以接受，再买大桶装的回来，可以避免不必要的浪费！



不知不觉说了这么多，今天的分享就先到这里吧 小伙伴们如果在挑选蛋白粉上有什么问题，也可以给我留言哦，我知道的都一定会回复✍️

最后希望各位小伙伴都可以找到属于自己的本命蛋白粉，永远健康有活力[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]