#游荡者手记1

️5.13--5.15
​河北·邯郸市

​从济南到邯郸，五个小时的绿皮火车，全程没有睡意。和别人换了靠窗的位置，好像就可以包揽沿途风景。晚上八九点，在青旅安顿下来准备第二天的响堂山计划～

响堂山是吸引我来邯郸的主要原因。南北朝时期的佛教石窟壁画流传至今，还剩下什么？南响堂山在偏僻的峰峰矿区，那片矿区有很多地下暗道，暗藏陷阱和玄机。而南响堂山给我的感觉是落寞又无人问津。石窟并没有设置围栏，可以徒手触摸佛像。这导致文物更加破败不堪......而佛首和手基本都被盗走了。连一座曾经出土过三座佛首的民房土墙，也就这么赤裸的摆在那里，里面甚至还堆放杂物（？！）不过一小时我就走出来去往北响堂山。

北响堂山的石窟在山顶，它比南山壮观得多。最大的那个石窟，我都不敢走进去，被佛像的庄严神圣震撼到了！！也不敢拍照，怕大不敬哈哈哈。那里面很凉快，窟顶前壁有块方形石洞和外边联通，总有光束射进来，鸟儿也喜欢驻足。有人经过时，那只鸟就会在佛像周围盘旋发出鸣叫，我猜这就是“响”堂山的由来哈哈哈。同行游客有专业学历史的在免费解说，几位北方人不知道怎么的很熟落得就聊起来了（本南方人又被深深震撼到了omg）。原来北响堂山也经历过三次大规模的破坏，导致现在考古和史学价值并不高。许多文物也被倒卖国外，不见踪影。这让我想到自己毕设的主题也和流失文物回归有关，更加意识到文物保护和收复工作的任重道远啊......

小学的时候去北京玩过，被当地导游宰得可怜，于是从小就对北方男人没有好印象......如今再看，可能也是被迫受过“天子脚下”的男权氛围迫害的结果，我怵了又怕了。可现在更希望更新一下固有偏见。看看现在的我会如何面对这种恐惧......我发现，由于当时样本太少，所以我的结论完全不可靠。北方当然还是好人多哈哈哈哈哈哈哈，而且很热情......是本南方人未曾经历过的来自陌生人的“关注”（还是不想被关注啊啊）。坐公交车的时候甚至要先和售票员讲清楚哪里下，因为他们不按照固定路线走（？！！）。本社恐人被迫增加了很多锻炼社交的机会（真是谢谢你们）......
​
​不过我去陌生城市旅游还是会首选坐公交车。公交车不会很快也不慢，人被隔离在一间车厢里，窗户打开又可以和市井联通。不会太近也不远，是我喜欢的距离。街边林立的店铺招牌和从眼前经过的陌生人都是新鲜的观察物，我会看到出神，想象别人的一生......慢悠悠到了目的地，坐下休息一会，再继续前往下一个地方～一天真的好快过去......

喜欢，分我利己和利他。
【我想你了】隐藏含义有两种：
一种是【我想让你为我提供情绪价值和其他价值了】，
一种是【你辛不辛苦，我能帮上你什么？】。
黄执中讲过一个点，就是你把对方所有的话里面的“爱”都换成“需要”，可以祛魅一大半。
咱关起门儿来说话的话，我对我老公的【我想你了】，多半是想让他哄我了。但是我会装得情深意切让他感觉到是我想关心他了。
正常人都希望对方的爱是利他的，因为大部分人都有被关注，被疼爱的需求。
这就涉及到一个索取的吃相的问题。
其实道理大家都懂，但是这个游戏是不是共赢，才是能不能一直在一起合作的关键。

#人生的100种可能##100种表达爱的方式#

在心理学中，有句话对我的冲击特别大，那就是“你所遇到的每个人实际上都是你自己”。
因为这个观点，我在这几年里变得无比自由，曾经的自卑感也骤然消失。
如果你是一个特别在意他人看法的人，并且渴望在任何环境都能展现出泰然自若的状态，那么你一定要仔细阅读这篇文章。
在你过去的人生经历中，是不是总有这么一个现象：为什么在没有人知道你在做什么的时候，你会过得更好、更自在？
然而，一旦你的朋友、同事、父母了解了你的工作、生活和要做的事情，你就会不断陷入各种困境。
真实的原因是：一旦有人知道了你的目标，你原本一往无前的状态就会瞬间被破坏。这是为什么呢？
其实，这就是心理占据的原因。
当别人出现在我们的面前、显化在我们的脑海中，我们就需要分出一部分精力来应对他们。
我们会本能地希望自己在对方眼中表现得更好，因此我们规范自己行为的时候，就需要用多重评价体系来实施。
我做这件事情，别人是怎么看我的，我又是怎么看待自己的。
例如，假设你掌握了充足的野外求生技能。
当你不小心落在一个荒岛上时，你不会在意自己是否衣裸奔，你所做的看似平常的事情，比如你随地大小便、随地睡觉，这些都无关紧要。
但是，如果你参加的是一个野外生存真人秀，你知道灌木丛中隐藏着许多摄像头，那么你的脑海中就至少有两套评价体系了。
第一，要逃离荒岛；第二，要在镜头中尽可能的展现自己好的一面。由于观众是多元的，有的会在意你是否有超越众人的求生技能，而有的又会关心你是否做出了和大众不一样的违背常识的行为，好让自己有机会嘲笑你。
你的家人也是观众，会关心你。因此，被关注就会带来压力，压力增大，表现就会更糟糕。
那么，我们应该怎么办呢？你可能认为我会立刻给你一个大家都在说的结论：“让你不要在意别人的目光和看法，要做自己，要敢于让别人讨厌”。
然而，我要给你一把超级厉害的钥匙，那就是开头提到的那句话：你所遇到的所有人，其实都是你自己。事实上，在人生的任何场合，都只有你自己。
前面所说的关注会带来压力，其实是不准确的。知道有人在关注你才会有压力。而且更有趣甚至有点诡异的是，你知道吗？那个关注你的观众不是别人，正是你自己。
有句话叫“别人眼中的你不是你，你眼中的别人才是你”。
怎么理解呢？假设一个屋子里挤满了人，他们都在做各自的事，可实际上你看不见他们，你看见的是自己价值观的投射。
比如，你皱着眉头看小明在大声喧哗，其实你对小明一无所知，你看到的是你自己无法忍受当众喧哗。你看到小李在安静地读书，可这也许是小李这辈子以来第一次读书。
也就是说，你对小李还是一无所知。你看到的其实是自己价值观的投射，是你欣赏喜欢读书的人。你发现了吗？
人类就像手电筒，光芒从我们自己身上发出，最后照在别人身上，看到了自己的反射。
明白了这一点，就能理解为什么一个人崇拜什么就会对这个东西感到自卑了。
当一个人对学历有无法救药的崇拜时，是因为他对自己的学历感到自卑，所以别人只要拿出硕士、博士的证书就能镇住他。
当一个人对金钱有疯狂的执着时，是因为他从小对金钱就有强烈的匮乏感。别人稍微显露一点财富就能驾驭他。你看，人类一直都在和自己玩游戏。
所以我们说的那个关注你的观众是假的，那个让你崇拜的人也是假的，他们从来都是你自己而已。
对于参加真人秀的你来说，他根本没有意识到自己不是被别人影响了，而是被自己脑子里的想法绑架了。
对于自卑的人来说，他也没有意识到那个人并不是完美的崇拜对象，只是先感受到了自己的怯懦和不满。
一旦你拿到了我给你的这把钥匙，一旦你能穿透那个虚幻的别人，一旦你意识到生命中只有自己，那你就能真正获得解脱。
说起来，你现在看到的文字，不正是在看这篇文章的自己呢。