气定神闲 上善若水
水为生命之源，善为人性之本，没有水的地方，哪怕再广阔，也是一片死寂，一片荒凉。同样，没有善的地方，哪怕再富有，也是一片冷漠，一片孤独。水至柔却无坚不摧，水至广却处下不争，山高岂碍白云飞，竹密何妨水自流，拥有水的特指，故无处不在，无所不能。
做人一定要像大海一样大气，不自卑，不倨傲，心像海水一样温柔敦厚，不失纯真。气定神闲，稳如泰山，深沉如山，透彻如水。能够透过现象准确把握事物的本质，不固执，不迷失，恬淡自省，俯仰无愧，得一份大自在，大欢喜。
中国有个传统礼节，拱手礼，又叫作揖，这是在相见或感谢时常用的一种礼节。行礼时，双手抱拳于胸前。一般右手握拳在内，左手在外，因为古人以左为敬，所以拱手时，左手在外，以左示人，表示真诚与尊敬。《道德经》中有“吉事尚左，凶事尚右”。我们道家人始终在坚持这种传统礼节，不是一种形式主义，而是觉得每天都生活在这样互相恭敬的状态当中，我们会发自内心地愉悦，我们就没有憎恨和嫉妒之心，没有不满的情绪。发自内心的愉悦，身体才健康，工作自然会很顺利愉快。一个人有了恭敬心，才会更守底线。
《吕祖心经》曾有言：“以恭敬心，治无理心。”当下社会出现很多无理甚至到极端的事情，正是因为恭敬心的丧失。道教敬天地神明，儒家教我们修敬，都是要我们对一切人、一切事、一切物，常存恭敬心。没有道德底线的敬畏心，甚至没有了对生命起码的敬意，就会生出无理的现象和问题。
《阴符经》开篇第一句就是“观天之道，执天之行，尽矣。”认识了掌握了万事万物的规律，照着去做就可以了。后面有提到“是以圣人知自然之道不可为也，因而制之”。恭敬心就是顺应天道的体现。《道德经》说“天道无亲，常与善人”，这里的“善”，与其理解为“善良”，不如理解为“善于”更为贴切，宇宙万物自然之道是没有亲疏之分的，她公平的对待每一个人，只有善于把握这种规律的人才能更好的顺应天道，与道合真。
自然界的万事万物都是阴阳对立又和谐统一的。你恭敬他，他就会恭敬您，无论是人与人，人与其他生物，亦或者是人与整个自然界。人类爱护自然，自然自会成为咱们美好的家园，我们破坏它，只能自食恶果。恭敬也是尊重，要学会尊重他人，他人才会尊重你。不会尊重别人的人，将得不到别人的尊重。在我们眼中的无用价值，未必真的无用。不轻一人，不废一物。以一颗谦卑心，看身边人；以一颗恭敬心，看身边事。
“慈者，万善之根本。心若不慈，善何以立。” 《左传》说道：“慈者爱，出于心，恩被于物也。”意思是说慈是一种发自内心世界的爱，她的恩惠遍施于万物。《度人经》提出“齐同慈爱”的主张，就是说，对所有的人，不分亲疏、贵贱、贤愚，都有慈爱之心，人与人之间要互尊重、相互帮助、和睦相处，倡导一种“齐同慈爱、异骨成亲”的济世情怀。
《道德经》中说：“我有三宝，持而保之，一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。慈故能勇，俭故能广，不敢为天下先，故能成器长。” 以“慈、俭、不敢为天下先” 的精神推己及人，以求人人都能够拥有这样的道德，那么世界将会变得非常美好。
《抱朴子·内篇》说：“人欲地仙者，当立三百善；欲天仙，当立一千二百善。”《抱朴子·对俗》又说：“欲求仙者，当以忠孝、和顺、仁信为本。若德行不修，而单务方术，皆不得长生也。”葛洪祖师认为，德行不修，没有慈悲心，就算功夫再好，也不能长生久视与道合真。
全真龙门派祖师邱处机，应成吉思汗之诏，以74岁高龄，历时3年，行程万里，绝粮沙漠，备尝艰辛，会见成吉思汗，劝其清心寡欲，敬天爱民。并望大汗体念天下黎民百姓的疾苦，戒杀护生，以应上天好生之德。大汗“深契其言”，口封“神仙”。在邱祖的影响下，成吉思汗颁诏“止杀”，不再“屠城”。邱祖慈悲为本，一言止杀，人间大爱，功德无量。他为中国道教树立了一座行善积德、济世利人的丰碑。
马钰祖师曾写过一首《踏云行》，词中提到：“一开一悟一回头，同心同德同归善。”词中就充分体现出来道教济度世人的情怀。谭处端祖师《水云集》开篇序中有“行化度人，从其教者，所至云集”，也表达了祖师开化度人慈悲济世的胸怀。
《太微灵书紫文仙忌真记上经》中说到：“夫学道者，第一欲得广行阴德，慈向万物。”历朝历代的道祖前辈们，无一不是以慈爱为本，行善积德、济世利人。他们淡泊名利、寡欲清心；或立派开宗，著书立说；或降妖伏魔，为民除害；或语咒画符，悬壶济世；或诵经解过，排忧去烦；他们各有不同，各有所长。但共同的特点都是以慈为本，以道为宗，道充德备，敬天爱民。
恭敬和慈悲是修行的根本，倡导人与人之间的和谐，人与自身之间的和谐，人与万物的和谐，人与自然之间的和谐，对万事万物的存在惜缘而随缘。然，修行之人必定是明了因果的人; 因懂因果，故，对自然更加的热爱，对水也多了一份不一样的感悟。
大道无私，所以运行了天地！天地无私，则长养了万物！人心无私，即拥有大道与天地万物！一个人有多无私，内心就会有多强大！才方能承载得住这天地万物赋予的福泽！
最快的速度不是光速，是人心，一刹那可以到达宇宙的边缘。最大不是宇宙的永无止境，是人的心可以容下整个苍穹。
有人不知道什么是信仰，也有许多人没有信仰，其实很简单。信仰是一种精神上的富裕。如果您信仰的宗教给您带来了身心的健康，积极向上的人生态度！那么恭喜您！你有了正知正见的信仰和人生信念！也有许多人荒唐的去修“来世”。试问，如果一个人连今生都修不好，那又如何修来世！福报与冥通！
不随他去，不随欲走，守住真心，清清白白，人活着，不一定要轰轰烈烈，但一定要知道为什么活着，不然，实在就是太可惜了。
水为生命之源，善为人性之本，没有水的地方，哪怕再广阔，也是一片死寂，一片荒凉。同样，没有善的地方，哪怕再富有，也是一片冷漠，一片孤独。水至柔却无坚不摧，水至广却处下不争，山高岂碍白云飞，竹密何妨水自流，拥有水的特指，故无处不在，无所不能。
做人一定要像大海一样大气，不自卑，不倨傲，心像海水一样温柔敦厚，不失纯真。气定神闲，稳如泰山，深沉如山，透彻如水。能够透过现象准确把握事物的本质，不固执，不迷失，恬淡自省，俯仰无愧，得一份大自在，大欢喜。
中国有个传统礼节，拱手礼，又叫作揖，这是在相见或感谢时常用的一种礼节。行礼时，双手抱拳于胸前。一般右手握拳在内，左手在外，因为古人以左为敬，所以拱手时，左手在外，以左示人，表示真诚与尊敬。《道德经》中有“吉事尚左，凶事尚右”。我们道家人始终在坚持这种传统礼节，不是一种形式主义，而是觉得每天都生活在这样互相恭敬的状态当中，我们会发自内心地愉悦，我们就没有憎恨和嫉妒之心，没有不满的情绪。发自内心的愉悦，身体才健康，工作自然会很顺利愉快。一个人有了恭敬心，才会更守底线。
《吕祖心经》曾有言：“以恭敬心，治无理心。”当下社会出现很多无理甚至到极端的事情，正是因为恭敬心的丧失。道教敬天地神明，儒家教我们修敬，都是要我们对一切人、一切事、一切物，常存恭敬心。没有道德底线的敬畏心，甚至没有了对生命起码的敬意，就会生出无理的现象和问题。
《阴符经》开篇第一句就是“观天之道，执天之行，尽矣。”认识了掌握了万事万物的规律，照着去做就可以了。后面有提到“是以圣人知自然之道不可为也，因而制之”。恭敬心就是顺应天道的体现。《道德经》说“天道无亲，常与善人”，这里的“善”，与其理解为“善良”，不如理解为“善于”更为贴切，宇宙万物自然之道是没有亲疏之分的，她公平的对待每一个人，只有善于把握这种规律的人才能更好的顺应天道，与道合真。
自然界的万事万物都是阴阳对立又和谐统一的。你恭敬他，他就会恭敬您，无论是人与人，人与其他生物，亦或者是人与整个自然界。人类爱护自然，自然自会成为咱们美好的家园，我们破坏它，只能自食恶果。恭敬也是尊重，要学会尊重他人，他人才会尊重你。不会尊重别人的人，将得不到别人的尊重。在我们眼中的无用价值，未必真的无用。不轻一人，不废一物。以一颗谦卑心，看身边人；以一颗恭敬心，看身边事。
“慈者，万善之根本。心若不慈，善何以立。” 《左传》说道：“慈者爱，出于心，恩被于物也。”意思是说慈是一种发自内心世界的爱，她的恩惠遍施于万物。《度人经》提出“齐同慈爱”的主张，就是说，对所有的人，不分亲疏、贵贱、贤愚，都有慈爱之心，人与人之间要互尊重、相互帮助、和睦相处，倡导一种“齐同慈爱、异骨成亲”的济世情怀。
《道德经》中说：“我有三宝，持而保之，一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。慈故能勇，俭故能广，不敢为天下先，故能成器长。” 以“慈、俭、不敢为天下先” 的精神推己及人，以求人人都能够拥有这样的道德，那么世界将会变得非常美好。
《抱朴子·内篇》说：“人欲地仙者，当立三百善；欲天仙，当立一千二百善。”《抱朴子·对俗》又说：“欲求仙者，当以忠孝、和顺、仁信为本。若德行不修，而单务方术，皆不得长生也。”葛洪祖师认为，德行不修，没有慈悲心，就算功夫再好，也不能长生久视与道合真。
全真龙门派祖师邱处机，应成吉思汗之诏，以74岁高龄，历时3年，行程万里，绝粮沙漠，备尝艰辛，会见成吉思汗，劝其清心寡欲，敬天爱民。并望大汗体念天下黎民百姓的疾苦，戒杀护生，以应上天好生之德。大汗“深契其言”，口封“神仙”。在邱祖的影响下，成吉思汗颁诏“止杀”，不再“屠城”。邱祖慈悲为本，一言止杀，人间大爱，功德无量。他为中国道教树立了一座行善积德、济世利人的丰碑。
马钰祖师曾写过一首《踏云行》，词中提到：“一开一悟一回头，同心同德同归善。”词中就充分体现出来道教济度世人的情怀。谭处端祖师《水云集》开篇序中有“行化度人，从其教者，所至云集”，也表达了祖师开化度人慈悲济世的胸怀。
《太微灵书紫文仙忌真记上经》中说到：“夫学道者，第一欲得广行阴德，慈向万物。”历朝历代的道祖前辈们，无一不是以慈爱为本，行善积德、济世利人。他们淡泊名利、寡欲清心；或立派开宗，著书立说；或降妖伏魔，为民除害；或语咒画符，悬壶济世；或诵经解过，排忧去烦；他们各有不同，各有所长。但共同的特点都是以慈为本，以道为宗，道充德备，敬天爱民。
恭敬和慈悲是修行的根本，倡导人与人之间的和谐，人与自身之间的和谐，人与万物的和谐，人与自然之间的和谐，对万事万物的存在惜缘而随缘。然，修行之人必定是明了因果的人; 因懂因果，故，对自然更加的热爱，对水也多了一份不一样的感悟。
大道无私，所以运行了天地！天地无私，则长养了万物！人心无私，即拥有大道与天地万物！一个人有多无私，内心就会有多强大！才方能承载得住这天地万物赋予的福泽！
最快的速度不是光速，是人心，一刹那可以到达宇宙的边缘。最大不是宇宙的永无止境，是人的心可以容下整个苍穹。
有人不知道什么是信仰，也有许多人没有信仰，其实很简单。信仰是一种精神上的富裕。如果您信仰的宗教给您带来了身心的健康，积极向上的人生态度！那么恭喜您！你有了正知正见的信仰和人生信念！也有许多人荒唐的去修“来世”。试问，如果一个人连今生都修不好，那又如何修来世！福报与冥通！
不随他去，不随欲走，守住真心，清清白白，人活着，不一定要轰轰烈烈，但一定要知道为什么活着，不然，实在就是太可惜了。
#沈小萌日记#
如果有来世，我愿做林间一只小妖。与草木万物为伴，不问世俗之事，不踏进人间半步，不染红尘；如果有来生，我要做一棵树，站成永恒。没有悲欢的姿势，一半在尘土安详 ，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉 ，一半沐浴阳光。非常沉默、非常骄傲、从不依靠、从不寻找。[微风][微风][微风] https://t.cn/RpzRkI4
如果有来世，我愿做林间一只小妖。与草木万物为伴，不问世俗之事，不踏进人间半步，不染红尘；如果有来生，我要做一棵树，站成永恒。没有悲欢的姿势，一半在尘土安详 ，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉 ，一半沐浴阳光。非常沉默、非常骄傲、从不依靠、从不寻找。[微风][微风][微风] https://t.cn/RpzRkI4
#妖扬[超话]#
“今夕复何夕，迎朝而盼暮”
“人是寻常，遇扬才缤纷”
整理一下关于扬扬的歌曲的背景故事✨
后面几张图扬扬的专辑手写信[打call]
1、《春不渡》
“白日春不渡，黑夜万梦星”这句话啊其实你要我解释就是这句话到底什么什么意思我其实还真的没办法给你们解释特别清楚，因为它就是在一个下午，阳光挺好的一个下午，然后我在窗户边上，然后正好他那个光是可以照到窗户的一半，然后我就把脚伸到那个地方，然后阳光照到脚上就很暖和，然后我当时就抱着那个抱枕看着外面一个飞机从我上面飞过去 然后就突然之间就想起来了想出了这句话，对，白日春不渡 黑夜万梦星，你要真的让我解释这句话的意思的话那可能大概就是大概就是对这世间所有一切的最爱的一种感受吧，因为当下那一刻是我最喜欢这个世界的时候，也可以把他想象成最喜爱的吧，就是这种感觉吧，应该是，哼，谁知道呢（笑）
扬也提到过，春不渡是他第一次正式尝试和声，现在的和声超级好听啊，春不渡中的和声，以及《有两意》中的和声我都超级喜欢
2、《云间月》
扬扬在直播中说一次在飞机上偶然看到窗外云层翻涌、大地树木丛生 ，突然有所触动，就想起了“皑如山上雪，皎若云间月”这句诗。然后迅速找修修策划《云间月》和《山上雪》这两首歌
3、《故人叹》翻唱版
18年12月21日，扬扬在直播时第一次唱故人叹。扬扬最初找到原版伴奏，调很高。
扬:“……哒哒哒哒哒哒哒哒……”（找调中，我仿佛看到了我自己唱歌的亚子）
换了另一版伴奏，扬:“这是你们喜欢的对吗”
“大概是这么唱的吧，我有点不熟，我下一次肯定会唱的更好，这次第一遍有点不熟，试一试……”（歌曲间奏中）
虽然是第一次唱，但真的超级好听呐!
之后的2019年4月26日我听到了大黄与小扬的合唱版故人叹，是不一样的惊艳
4、《今天的花》
扬在二专手写信中提到的:一次在上海看到一位买花奶奶，买了干花手串，还给身旁的修修和黄黄也戴上了。一瞬间鼻头一酸，怕自己哭出来就赶紧走开了。
看到扬扬douyin也给一位卖花奶奶的视频点赞了，并且评论了:“今生卖花，来世漂亮”，《今夕何夕》专辑中这首歌的词作一栏标有“上海卖花奶奶”
5、《与妻书》
扬扬17年直播时有配过《与妻书》的剧情念白，扬扬说看了林觉民和陈意映的爱情故事很感动。2020年3月21日，歌曲与妻书正式上线。
6、《虚恍》
扬:“我把要对你们说的话唱成了一首歌”
是唱给小羊羔的，歌曲时长5:20秒
7、《撒野》
一次直播中，扬:“你们不要再刷撒野啦~撒野我真的会录的，嗯，真的会录的，我之前没录是因为我没有看过那个文，我不能感同身受去体会他们那些感情，就录出来……但我那天看了一下文……”
扬扬对待歌曲的态度超级认真的!
8、《从前》《每一滴泪是一颗星》《月夜》《一梦情深》ost
是发光放热的扬
9、《背对山河》《曾经我也想过就这样了吧》
是作词扬
10、《如是我闻》《万仞山》《长生殿》
新版《对弈》
是作曲扬
11、《曾经我也想过这样了吧》翻唱
扬扬之前douyin给这首歌的原唱的视频点过赞，歌单里也收藏了这首歌，4月份在绿洲发了部分歌词，不久前正式发行填翻作品，歌曲封面是之前在weibo发过的一张图扬扬昨天绿洲发了一张图文案是填的歌词“装下十七点的晚霞”
12、《长生殿》
扬扬19年10月16日直播中提到的
“二专后来发的这几首歌对我意义都比较重大，大家可以期待一下，这首歌是我目前最满意的一首歌，是我自己作曲，然后这首歌呢，跟以往的歌曲形式不太一样，以往的歌曲是主歌副歌然后主歌副歌结尾，对吧，但是这首歌我在做的时候我把他当做一个故事性的来做，它更像是一段故事的bgm
它不是传统意义上的主歌副歌主歌副歌
这样，不是的，它是三个，三段，三段呢又分成不同的情感，中间又有其他的内容，递进方式所以希望大家可以期待，是我目前最最最满意的一个作品了，嗯，当这首歌发的时候，大家可以在weibo和网yi云的评论区给我就是评一些大家对于这首歌的想法和感受你听到这首歌想到了什么故事，期待看到你们的回答好吧~嗯，好，那定好咯~”
13、《年轮说》翻唱
19年10月16日直播中
“不太熟，一直听，没唱过，这歌蛮好听的呀，其实很多人说，啊不想让自己喜欢的歌在douyin上火，怎么怎么样，怕被别人发现，但其实也恰恰是因为这样，因为那个平台才让更多好听的歌让更多喜欢它的人听到对吧，所以，当你喜欢一个东西的时候，你不要想把它藏起来，一定要把它尽力的展示出来。这首歌刚发的时候也没有这么火吧，然后确确实实是因为douyin然后把它给带起来，让更多人知道啊原来有这么一个歌，这么好听”之后的19年11月1日有了大黄与小扬版的片段《年轮说》
14、《对弈》
“它是回忆，亦是新生。”
15年扬扬的第一首原创歌曲诞生，那时的名气不大，于是录了两个版本——独唱版和合唱版
2019年5月17日，扬扬阴历生日那天，新版《对弈》出世，新版副歌部分保留了原本的旋律，主歌部分则由扬扬重新谱曲 。
“今夕复何夕，迎朝而盼暮”
“人是寻常，遇扬才缤纷”
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1、《春不渡》
“白日春不渡，黑夜万梦星”这句话啊其实你要我解释就是这句话到底什么什么意思我其实还真的没办法给你们解释特别清楚，因为它就是在一个下午，阳光挺好的一个下午，然后我在窗户边上，然后正好他那个光是可以照到窗户的一半，然后我就把脚伸到那个地方，然后阳光照到脚上就很暖和，然后我当时就抱着那个抱枕看着外面一个飞机从我上面飞过去 然后就突然之间就想起来了想出了这句话，对，白日春不渡 黑夜万梦星，你要真的让我解释这句话的意思的话那可能大概就是大概就是对这世间所有一切的最爱的一种感受吧，因为当下那一刻是我最喜欢这个世界的时候，也可以把他想象成最喜爱的吧，就是这种感觉吧，应该是，哼，谁知道呢（笑）
扬也提到过，春不渡是他第一次正式尝试和声，现在的和声超级好听啊，春不渡中的和声，以及《有两意》中的和声我都超级喜欢
2、《云间月》
扬扬在直播中说一次在飞机上偶然看到窗外云层翻涌、大地树木丛生 ，突然有所触动，就想起了“皑如山上雪，皎若云间月”这句诗。然后迅速找修修策划《云间月》和《山上雪》这两首歌
3、《故人叹》翻唱版
18年12月21日，扬扬在直播时第一次唱故人叹。扬扬最初找到原版伴奏，调很高。
扬:“……哒哒哒哒哒哒哒哒……”（找调中，我仿佛看到了我自己唱歌的亚子）
换了另一版伴奏，扬:“这是你们喜欢的对吗”
“大概是这么唱的吧，我有点不熟，我下一次肯定会唱的更好，这次第一遍有点不熟，试一试……”（歌曲间奏中）
虽然是第一次唱，但真的超级好听呐!
之后的2019年4月26日我听到了大黄与小扬的合唱版故人叹，是不一样的惊艳
4、《今天的花》
扬在二专手写信中提到的:一次在上海看到一位买花奶奶，买了干花手串，还给身旁的修修和黄黄也戴上了。一瞬间鼻头一酸，怕自己哭出来就赶紧走开了。
看到扬扬douyin也给一位卖花奶奶的视频点赞了，并且评论了:“今生卖花，来世漂亮”，《今夕何夕》专辑中这首歌的词作一栏标有“上海卖花奶奶”
5、《与妻书》
扬扬17年直播时有配过《与妻书》的剧情念白，扬扬说看了林觉民和陈意映的爱情故事很感动。2020年3月21日，歌曲与妻书正式上线。
6、《虚恍》
扬:“我把要对你们说的话唱成了一首歌”
是唱给小羊羔的，歌曲时长5:20秒
7、《撒野》
一次直播中，扬:“你们不要再刷撒野啦~撒野我真的会录的，嗯，真的会录的，我之前没录是因为我没有看过那个文，我不能感同身受去体会他们那些感情，就录出来……但我那天看了一下文……”
扬扬对待歌曲的态度超级认真的!
8、《从前》《每一滴泪是一颗星》《月夜》《一梦情深》ost
是发光放热的扬
9、《背对山河》《曾经我也想过就这样了吧》
是作词扬
10、《如是我闻》《万仞山》《长生殿》
新版《对弈》
是作曲扬
11、《曾经我也想过这样了吧》翻唱
扬扬之前douyin给这首歌的原唱的视频点过赞，歌单里也收藏了这首歌，4月份在绿洲发了部分歌词，不久前正式发行填翻作品，歌曲封面是之前在weibo发过的一张图扬扬昨天绿洲发了一张图文案是填的歌词“装下十七点的晚霞”
12、《长生殿》
扬扬19年10月16日直播中提到的
“二专后来发的这几首歌对我意义都比较重大，大家可以期待一下，这首歌是我目前最满意的一首歌，是我自己作曲，然后这首歌呢，跟以往的歌曲形式不太一样，以往的歌曲是主歌副歌然后主歌副歌结尾，对吧，但是这首歌我在做的时候我把他当做一个故事性的来做，它更像是一段故事的bgm
它不是传统意义上的主歌副歌主歌副歌
这样，不是的，它是三个，三段，三段呢又分成不同的情感，中间又有其他的内容，递进方式所以希望大家可以期待，是我目前最最最满意的一个作品了，嗯，当这首歌发的时候，大家可以在weibo和网yi云的评论区给我就是评一些大家对于这首歌的想法和感受你听到这首歌想到了什么故事，期待看到你们的回答好吧~嗯，好，那定好咯~”
13、《年轮说》翻唱
19年10月16日直播中
“不太熟，一直听，没唱过，这歌蛮好听的呀，其实很多人说，啊不想让自己喜欢的歌在douyin上火，怎么怎么样，怕被别人发现，但其实也恰恰是因为这样，因为那个平台才让更多好听的歌让更多喜欢它的人听到对吧，所以，当你喜欢一个东西的时候，你不要想把它藏起来，一定要把它尽力的展示出来。这首歌刚发的时候也没有这么火吧，然后确确实实是因为douyin然后把它给带起来，让更多人知道啊原来有这么一个歌，这么好听”之后的19年11月1日有了大黄与小扬版的片段《年轮说》
14、《对弈》
“它是回忆，亦是新生。”
15年扬扬的第一首原创歌曲诞生，那时的名气不大，于是录了两个版本——独唱版和合唱版
2019年5月17日，扬扬阴历生日那天，新版《对弈》出世，新版副歌部分保留了原本的旋律，主歌部分则由扬扬重新谱曲 。
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