前几天的时尚盛典，你们看了吗？年末明星集体走红毯秀，又席卷热搜，最有看点的，热搜关键词是美女，女明星。这么多女明星也太养眼了！治愈心情必备~但是要说最抓眼球的还是这几个，下面请大家一起来欣赏姐姐们的盛世美颜。
倪妮，刘诗诗。这两个直角肩，天鹅颈美女。站在一起相视一笑更甜的画面！！真的是太养眼了吧！
佟丽娅，异域风情的YY，微卷短发优雅且复古，钻石饰品点缀如繁星闪烁。高级又迷人，女人味十足。
金晨，没有人能扛得住“直男斩”金晨的笑容杀。白色天鹅礼服裙也太突显气质了。乘风破浪的姐姐也太温柔啦~
刘令姿，真正的迪士尼在逃公主被找到了！！！
高贵气质，头身比完美的小公主，简直是完美集于一身。这个妹妹的氛围感全部被镜头感捕捉到了，气场完全不输大明星们！
钟楚曦，不愧是红毯届的定海神针。钟楚曦把红毯星接班人这个位置把我的牢牢地，几乎就没有她不能驾驭的造型，红毯上她就是明艳动人的代名词~
欣赏美女果然很治愈啊！上面这些气质出众的女明星，都有一个特点，让他们赢在了体态美。
修长的天鹅颈，迷人的背部，全开的气场，优雅的线条。每个年龄段的美，都是闪闪发光地。每个体态美，都是光彩动人的。有句话叫：美人在骨，不在皮。这里的“骨”，说的其实就是体态。
不仅仅是女明星，对于普通人来说：体态，比颜值更重要！颜值不够，还能用化妆和发型修饰一下，但是体态不好，那真的几十米远就能一眼看得见。
如果你优雅直立，肩颈线条流畅优美，整体气质都比常人会更胜一筹。
养完眼赶紧行动起来！！！！！
所以，请我们的何博士给大家科普，如果像女明星一样肩颈线条流畅优美吧！
- 头颅自然放松，使下巴向肩部方向慢慢转动，当下巴转到肩部时，停留几秒钟，然后还原。左右各做20次。
- 头部后仰，用双拳撑住下额两侧，两肘关节相并，头尽最大力向后仰，停留片刻，重复20次。
- 身体仰卧在长凳或床上，将头部探出，并与地面平行，再尽最大力抬高，停留片刻，重复10次。
- 面对墙，双臂支撑，与身体保持垂直。两胯向前移动，挺胸向前，头部尽力向上抬举，双脚站立不动，稍停片刻还原，重复10次。
- 虽然骨骼没有生长，但长期进行这组颈部拉伸动作，可以改变以往脖子向前弯曲，下巴向前推的姿势，在视觉上会让人觉得脖子长了，人变瘦了，个子变高了。

2020换了新身份，到了新环境，尝试了很多新东西，遇到了很多good person[打call]成了亮的学生[打call]尽力做了一份项目申报[打call]发展成了预备[打call]有拿到优秀生源！虽然有时候也会说读研有点难，但是看到每月补助我觉得还能再撑一下[awsl]好啦！2021好好努力～少产出点学术垃圾，当个快乐学术人吧～

2020就这样结束啦，
加完班，骑电车去溜达了一下，
给本命年的自己在阳历最后一天买了个小老鼠
（话说，售货员的编绳技术还没我好[允悲]而且红绳都断号也是服气，不容易）
路过彩票店还想买张彩票，企图发个财，后来又忘记了，就这样与几个亿失之交臂。。。
然后去吃炸酱面，拍黄瓜，还要了饺子哇哈哈哈哈哈哈，，吃撑了[二哈][二哈][二哈]
本来想着，再去看个电影，结果，啧，人满为患，卑微的只有一个角落的座位，想想还是算了，斜视了都，就回宿舍吧，
明天毕竟2021第一天，还要好好加班啊[二哈]
希望之后都能越来越好，生活，精神，所有人，各种都要越来越好，
题外话，年终奖准备屯个手办，让日子增添色彩

ps，膝盖的疤终于掉了，不容易，这一天天的，啊，坏运气快离开[微风]

补计提，九月底去厦门培训，的俯拍图，晕车，也晕机，在厦门一整周，晕乎乎，连最近的鼓浪屿都没有去，太难了，果然我还是不适合出远门，暂时完结2020，拜拜，2020

一切顺利啊，2021，希望世界和平！[微风][微风][微风]