先看图10秒，再看我介绍！
这是我作为闽其林行政总厨为大家做的菜
菜名：一跃而起！
一看盘子，精选明代瓷盘，产自景德镇
底下有款儿（微波炉专用）
我放于桌上，这叫池不过手
古玩行里念瓷是古玩店发音
我们收古玩不念瓷，念池，青花池，哈哈
-
二看盘中彩线，精选李立群老先生的
厨邦酱油美味鲜，晒足一百八儿、十天。
-
三看盘中虾，请大家拿起放大镜仔细观察它的神态。
它不一般，为寻它我们派出一艘170米的辽东海捕渔船，带领25名水手，经历狂风巨浪，不远万里，把它请来！
今天、它、来、啦！
单就讲寻它就不易！我们一行人拜访了龙虾，基围虾，虾爬子，南美白对虾经过不断打听，终于在深海巨龟口中，寻到虾的重孙，小虾米先生。
下面有请小虾米先生上台讲话！出场音乐起！
：喂、喂喂，嗯很很。/哈哈哈哈
拿起放大镜看它虾头有个字，王字乃万虾之王
看它是不是在盘中不敢动弹！
这是你们2024年用发财的气场镇住了它！
欲问你们能发多少财，最少十亿人民币起！
这菜定6688真是太超值，你已经拥有十几亿现金，现在仅消费6688，此身价相当于花6块8毛钱吃一顿饭。
就这！临出门你都惭愧的甩门童弟弟一千小费！
-
大家觉得菜量少？不看看我们对食材的选用
我们是真心让食客
吃出好身材
吃出真健康
吃出平凡之中那 非凡滴 人生！
这是我作为闽其林行政总厨为大家做的菜
菜名：一跃而起！
一看盘子，精选明代瓷盘，产自景德镇
底下有款儿（微波炉专用）
我放于桌上，这叫池不过手
古玩行里念瓷是古玩店发音
我们收古玩不念瓷，念池，青花池，哈哈
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二看盘中彩线，精选李立群老先生的
厨邦酱油美味鲜，晒足一百八儿、十天。
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三看盘中虾，请大家拿起放大镜仔细观察它的神态。
它不一般，为寻它我们派出一艘170米的辽东海捕渔船，带领25名水手，经历狂风巨浪，不远万里，把它请来！
今天、它、来、啦！
单就讲寻它就不易！我们一行人拜访了龙虾，基围虾，虾爬子，南美白对虾经过不断打听，终于在深海巨龟口中，寻到虾的重孙，小虾米先生。
下面有请小虾米先生上台讲话！出场音乐起！
：喂、喂喂，嗯很很。/哈哈哈哈
拿起放大镜看它虾头有个字，王字乃万虾之王
看它是不是在盘中不敢动弹！
这是你们2024年用发财的气场镇住了它！
欲问你们能发多少财，最少十亿人民币起！
这菜定6688真是太超值，你已经拥有十几亿现金，现在仅消费6688，此身价相当于花6块8毛钱吃一顿饭。
就这！临出门你都惭愧的甩门童弟弟一千小费！
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大家觉得菜量少？不看看我们对食材的选用
我们是真心让食客
吃出好身材
吃出真健康
吃出平凡之中那 非凡滴 人生！
#佛经[超话]#佛说庄严王陀罗尼咒经
如是我闻:一时，薄伽梵在布怛洛迦山，为诸人天一切大众演说法要，遍观十方，以妙音声告观自在普萨、妙吉祥普萨言:善男子!有经名一切如来所护观察众生示现佛刹庄严王陀罗尼，我昔初发心时，于花光显现如来所，与九十俱胝众生一闻此法，皆得如来智慧之分，咸蒙授记于诸佛刹当得作佛，我亦于中蒙佛授记。善男子!我以佛眼观见过去三万如来为诸众生说此法要。汝观自在及妙吉祥，于说法时皆为导首。
尔时，世尊说是语已，现前大众，菩萨、声闻、诸来听者，咸发信心供养彼佛。于时无量百千俱胝那庾多众生皆蒙授记，亦得菩萨胜妙等持，病苦悉除，盖缠消灭，所愿满足，善根成就，颜容端正，财宝丰盈，国王、大臣诸众生类见者欢喜，念、慧、神通无不圆备，于佛法僧得不坏信，寿命色力有大威势，无爱别离、怨憎会苦。
若有善男子、善女人等，能于此经五轮着地，生希有心，以诸花香、璎鬟、幡盖恭敬供养，归依赞叹读诵受持，若自书写、若教人书，无量功德皆悉成就:见受持者生信敬心，亦于现身众德具足，皆得菩萨胜妙等持，口中恒出栴檀香气，其目皎净如青莲叶，于昼夜中见佛形像及大菩萨，若有五无间等业障之罪悉皆消灭，诸天卫护，命终之时得见诸佛菩萨，心不错乱，必得往生极乐国土。我与斯人授记作佛，彼见我身恭敬供养，于妙菩提心不疑惑。
若复有人于此法门，读诵受持供养恭敬，若自书写、若教人书，及有得闻此经名者，当知此人即是菩萨，应修供养。
若复此人由先恶业，财命色力内外所资悉皆短乏，所求不遂，亲爱别离，国土荒残，王贼衰难，由此经力现身轻受，或暂头痛或得恶衣恶食，或遭骂詈及余毁辱，往诸业障即自消除。
善男子!彼持经之人应生此念;我昔流转生死海中，于诸有情造作众恶，不善之业日夜增长。今时觉了不敢覆藏，发露罪源诚心忏悔，于佛法僧起不坏信。
若复彼人曾于佛法僧宝、独觉声闻、父母师长作诸恶业，衣食果报皆当散尽，由经力故，此业咸除，衣食充足。
若复彼人有捺洛迦受苦之业，爱别离苦、生盲之苦，无根、二根异熟之业，亦皆消灭。
又复由先嫉妒、瞋恚恶业之力，当堕琰摩王界、傍生、饿鬼诸恶趣中，由经力故，所有恶业无不消灭，一切福德悉皆增长。
善男子!若于方处有此法门，彼诸人等常为此经之所拥护，功德具足，所求圆满，恒受富乐，恶业消除，亦无横死及诸恶梦，无有病苦，斗战常胜，寿命延长，色力具足，有大威势，一切世间人及天、龙、诸鬼神等皆随意转，不遭恶毒、水火灾横，乃至由持神咒力故，常蒙诸佛之所授记。
若善男子、善女人得闻如是神咒，受持读诵，若自书、若教人书，恭敬供养，彼善男子、善女人皆获如前所说功德。
尔时世尊说此语已士地勿然立动要动尔时，世尊说此语已，大地忽然六种震动，此诸大众以妙花香、涂香、鬘盖、胜妙衣服奉上世此读十众地花秀爱美胜妙衣眼寿上世
尊，同声唱言:善哉善哉!我等云何得闻如来所说神咒。
尔时世尊即说咒曰:
南谟 萨婆 呾他揭多喃(一)呾姪他(二)勃睇(三)苏勃睇(四)卢迦毗卢计(五)卢迦伐底羯嘴帝(六)萨埵阿伐卢羯泥(去)(七)萨婆 呾他揭多 阿提瑟耻帝(八)萨婆阿奢钵喇晡琍泥(去)(九)聚丁达曬(十)捺罗提婆布侍帝(十一)呾他揭多慎若那达睇(十二)呾他揭多阿提瑟侘泥娜(十三)萨婆卢迦速企婆跋覩(十四)萨婆羯磨钵喇钗耶野(十五)么么阿木羯写(自称己名) (十六)萨婆 薩埵难者(十七)曷洛叉婆跋覩(十八)呾他揭多 阿提瑟侘泥娜(十九)莎词(二十)
[梵音参考(若抄经本段不用抄，若诵咒则读音如下所示):那嘛 萨尔瓦 达他嘎达喃 达底雅他布dei 苏布del洛嘎 V洛给 洛嘎瓦底 格兰dei 萨德瓦 阿瓦洛嘎馁萨尔瓦 达他嘎达 阿地斯体dei 萨尔瓦阿洒
巴哩布啦馁 丢丁达类 那啦dei瓦布吉dei达他嘎达几你啊那 达dei 达他嘎达 阿底斯他馁那 萨尔瓦洛嘎 速企巴瓦度 萨尔瓦嘎尔嘛 吧利叉雅雅嘛嘛(自称己名)洒萨尔瓦萨德瓦难加 啦格洒巴瓦度 达他嘎达 阿地斯他馁那 斯哇哈]
善男子!此之神咒乃是三万如来之所宣说，共所加护，我今亦复说此神咒，为欲利益一切有情令得安乐，常作拥护，除其病苦，生诸佛国。
若复有人作如是念:如佛所说神咒功德，我今云何而能成就?即于晨朝，早起清净，于一切有情兴大慈悲发怜愍心，除诸嫉妒、情慢、瞋恚，恭敬一心，于佛像前香花饮食广兴供养，礼十方佛，心祈所愿，诵此神咒满一百八遍，于一一遍各咒一花，以一一花供养于佛，此人即便随所愿求悉皆如意，亦于梦中得见诸佛，临命终时睹佛菩萨，舍身之后必得往生极乐世界，寿命色力悉皆具足，一切怨仇并生欢喜。
说此咒时，六万有情得无生法忍，永除诸障，所愿满足。
尔时世尊说此经已，观自在菩萨、妙吉祥菩萨、一切大众，闻佛所说，欢喜奉行。
如是我闻:一时，薄伽梵在布怛洛迦山，为诸人天一切大众演说法要，遍观十方，以妙音声告观自在普萨、妙吉祥普萨言:善男子!有经名一切如来所护观察众生示现佛刹庄严王陀罗尼，我昔初发心时，于花光显现如来所，与九十俱胝众生一闻此法，皆得如来智慧之分，咸蒙授记于诸佛刹当得作佛，我亦于中蒙佛授记。善男子!我以佛眼观见过去三万如来为诸众生说此法要。汝观自在及妙吉祥，于说法时皆为导首。
尔时，世尊说是语已，现前大众，菩萨、声闻、诸来听者，咸发信心供养彼佛。于时无量百千俱胝那庾多众生皆蒙授记，亦得菩萨胜妙等持，病苦悉除，盖缠消灭，所愿满足，善根成就，颜容端正，财宝丰盈，国王、大臣诸众生类见者欢喜，念、慧、神通无不圆备，于佛法僧得不坏信，寿命色力有大威势，无爱别离、怨憎会苦。
若有善男子、善女人等，能于此经五轮着地，生希有心，以诸花香、璎鬟、幡盖恭敬供养，归依赞叹读诵受持，若自书写、若教人书，无量功德皆悉成就:见受持者生信敬心，亦于现身众德具足，皆得菩萨胜妙等持，口中恒出栴檀香气，其目皎净如青莲叶，于昼夜中见佛形像及大菩萨，若有五无间等业障之罪悉皆消灭，诸天卫护，命终之时得见诸佛菩萨，心不错乱，必得往生极乐国土。我与斯人授记作佛，彼见我身恭敬供养，于妙菩提心不疑惑。
若复有人于此法门，读诵受持供养恭敬，若自书写、若教人书，及有得闻此经名者，当知此人即是菩萨，应修供养。
若复此人由先恶业，财命色力内外所资悉皆短乏，所求不遂，亲爱别离，国土荒残，王贼衰难，由此经力现身轻受，或暂头痛或得恶衣恶食，或遭骂詈及余毁辱，往诸业障即自消除。
善男子!彼持经之人应生此念;我昔流转生死海中，于诸有情造作众恶，不善之业日夜增长。今时觉了不敢覆藏，发露罪源诚心忏悔，于佛法僧起不坏信。
若复彼人曾于佛法僧宝、独觉声闻、父母师长作诸恶业，衣食果报皆当散尽，由经力故，此业咸除，衣食充足。
若复彼人有捺洛迦受苦之业，爱别离苦、生盲之苦，无根、二根异熟之业，亦皆消灭。
又复由先嫉妒、瞋恚恶业之力，当堕琰摩王界、傍生、饿鬼诸恶趣中，由经力故，所有恶业无不消灭，一切福德悉皆增长。
善男子!若于方处有此法门，彼诸人等常为此经之所拥护，功德具足，所求圆满，恒受富乐，恶业消除，亦无横死及诸恶梦，无有病苦，斗战常胜，寿命延长，色力具足，有大威势，一切世间人及天、龙、诸鬼神等皆随意转，不遭恶毒、水火灾横，乃至由持神咒力故，常蒙诸佛之所授记。
若善男子、善女人得闻如是神咒，受持读诵，若自书、若教人书，恭敬供养，彼善男子、善女人皆获如前所说功德。
尔时世尊说此语已士地勿然立动要动尔时，世尊说此语已，大地忽然六种震动，此诸大众以妙花香、涂香、鬘盖、胜妙衣服奉上世此读十众地花秀爱美胜妙衣眼寿上世
尊，同声唱言:善哉善哉!我等云何得闻如来所说神咒。
尔时世尊即说咒曰:
南谟 萨婆 呾他揭多喃(一)呾姪他(二)勃睇(三)苏勃睇(四)卢迦毗卢计(五)卢迦伐底羯嘴帝(六)萨埵阿伐卢羯泥(去)(七)萨婆 呾他揭多 阿提瑟耻帝(八)萨婆阿奢钵喇晡琍泥(去)(九)聚丁达曬(十)捺罗提婆布侍帝(十一)呾他揭多慎若那达睇(十二)呾他揭多阿提瑟侘泥娜(十三)萨婆卢迦速企婆跋覩(十四)萨婆羯磨钵喇钗耶野(十五)么么阿木羯写(自称己名) (十六)萨婆 薩埵难者(十七)曷洛叉婆跋覩(十八)呾他揭多 阿提瑟侘泥娜(十九)莎词(二十)
[梵音参考(若抄经本段不用抄，若诵咒则读音如下所示):那嘛 萨尔瓦 达他嘎达喃 达底雅他布dei 苏布del洛嘎 V洛给 洛嘎瓦底 格兰dei 萨德瓦 阿瓦洛嘎馁萨尔瓦 达他嘎达 阿地斯体dei 萨尔瓦阿洒
巴哩布啦馁 丢丁达类 那啦dei瓦布吉dei达他嘎达几你啊那 达dei 达他嘎达 阿底斯他馁那 萨尔瓦洛嘎 速企巴瓦度 萨尔瓦嘎尔嘛 吧利叉雅雅嘛嘛(自称己名)洒萨尔瓦萨德瓦难加 啦格洒巴瓦度 达他嘎达 阿地斯他馁那 斯哇哈]
善男子!此之神咒乃是三万如来之所宣说，共所加护，我今亦复说此神咒，为欲利益一切有情令得安乐，常作拥护，除其病苦，生诸佛国。
若复有人作如是念:如佛所说神咒功德，我今云何而能成就?即于晨朝，早起清净，于一切有情兴大慈悲发怜愍心，除诸嫉妒、情慢、瞋恚，恭敬一心，于佛像前香花饮食广兴供养，礼十方佛，心祈所愿，诵此神咒满一百八遍，于一一遍各咒一花，以一一花供养于佛，此人即便随所愿求悉皆如意，亦于梦中得见诸佛，临命终时睹佛菩萨，舍身之后必得往生极乐世界，寿命色力悉皆具足，一切怨仇并生欢喜。
说此咒时，六万有情得无生法忍，永除诸障，所愿满足。
尔时世尊说此经已，观自在菩萨、妙吉祥菩萨、一切大众，闻佛所说，欢喜奉行。
陈芍丹访谈福建南平市医院肿瘤科主任刘荣强 之一
非药而愈网站
陈芍丹：请刘医生谈一下，当时是什么样的机缘接触到这种植物性饮食。
刘荣强：我跟大多数的百姓都是一样的，原来在饮食上都是认为要荤素搭配是最好。日常生活中更多的就是根据自己口味嘛。我亲眼接触到纯素食的饮食是因为一个家人。特别爱喝茶，他决定要重塑一次。作为医生我肯定是坚决反对，我说你这样一年后身体肯定垮了。因为家人坚持，在我眼里就是非常固执。可是一年后的体检让我惊讶。因为一年之前他的常规的生活方式，高胆固醇血症，也有一些诸多的问题。一年后的体检完全正常，人没有太多的消瘦，精气神依然还是很充沛。就这么观察了两三年，每年体检都非常好。
其实我们临床医生对饮食的研究确实不能说很深入。现实就是一个现象，那实际上对我来讲产生一个问题，我们现在的营养学有缺陷吗。他有问题吗？所以我自己就开始了素食。我身边的朋友非常惊讶，你怎么可以这样，那么好的生活你就放弃了。我说我先拿自己做实验看看，身体不行了我再回来，跟他们正在交流。
我开始就是断了鱼肉蛋。奶制品也吃的很少，当然我烟酒也都戒了。然后就出现明显的消瘦，迅速瘦下来。第二个呢？就是发现精气神变差。别人说我老了非常多，而且我曾经有一次病危，消化道出血住院。别人都说都把我当做是一个反例，你看这个人吃素吃成这样？成为一个反面教材。
我就觉得真是那么奇怪，但是我还想再坚持，我觉得做实验还没到需要退回来的程度，再试试看，再坚持一段。我因为一机缘，在一个素食馆里接触到各种各样吃素的朋友，在这个素食馆里面也看到一本书叫《非药而愈》，作为肿瘤科的专家来讲说，我觉得这个题目，非药而愈这四个字进入眼帘，我觉得这是不科学的，我其实对这本书是不屑一顾的。
身边的朋友都在聊天，其中有一个有一个朋友甲状腺有一个肿块，周围的淋巴结，中央区的淋巴结有肿大。准备请会诊手术了，临时决定不手术，决定低脂纯素。我其实也没有太在意，吃饭期间听他们在说的时候，我内心里面其实在嘲笑，这些人在干嘛呢？做那些不科学的事情，有点傻。肿瘤不吃就完了，就消了，那医院也不用办了，其实确实是这么想，就觉得是一种愚昧的行为。
后来这个身边的朋友竟然是在200来天的时候甲状腺肿块、淋巴结全消了，而且据说身上的子宫肌瘤，还有十几年的卵巢囊肿都不存在了。这时候对我来讲是一个棒喝。存在就是合理的，他既然在你眼前出现的，那你就要去寻找一下他到底什么原因，然后我就开始看《非药而愈》有什么。因为我们西医体系特别注重就是数据。统计学要证据，看了这个书以后我内心里面确实油然而生。对这个书所讲述的内容一种相信，一种崇拜，甚至有一种叫被唤醒的感觉。
我们要保持西医的那种理性，我现在要拿身边的人观察来做例子。我就劝自己身边的一些熟人或一些病人，建议他们做一些这方面的尝试，然后我进行一个观察。有限的病例去观察，观察到现在也一年多的时间，虽然说数量不多，但是从各种疾病在不同程度上的获益，确实是普遍存在的。刚才讲的这前面那位甲状腺肿瘤吃没了。
还有甲状腺瘤5.7厘米的，非常大的甲状腺瘤，是一个餐饮老板，一个高个子挺漂亮的女士。她常年用一个围巾系着脖子，脖子上长了一个大疙瘩，用一个围巾给它遮住。虽然考虑是良性肿瘤，吃着吃着竟然也吃小了。哎哟，我就觉得这个神奇了。小到什么程度呢，我从肉眼判断那个肿瘤的大小，因为体积是立方的嘛，估计可能只有原来的1/8，甚至1/10这么小，它真能小。
因为她之前为了不做手术，尝试过针灸，尝试过什么泡脚啊，各种尝试。她是个执行力非常高的生意人，这个半年失败就换一种方法，严格执行。这种方法第一次显示肿瘤小，围巾可以不再系，甚至某个角度不经意看，还不能够一下子马上判断出来。这个是在我是亲眼所见的。
还有我身边的一个好哥们，常年高血压，高压一百八、一百九，低压一百二、一百三。经常在外面吃喝，降压药吃两种。经过我的强烈的建议，跟着我吃，三天头不昏了，真的很神奇。他吃了一个星期，有一天头又昏了。他说他高血压药没有吃，我就给他测了一个血压，竟然高压120，低压80，哎哟天呐，我说你血压在没吃药的情况下，血压能够降到这种程度，也实在是了不得的事情。
那这种例子包括对血糖的影响。我把我姐姐从外地请到我当地那去吃低脂纯素。同时买了一个测血糖的仪器安在她身上。能够五分钟报一次人体的血糖状况，可以连续跟踪14天。然后让她去吃低脂纯素。的确发现，第一，就是在日常生活中，我们认为有些东西会升血糖或者不升血糖，事实上发现并不是平时所想的那样。我们想当然的，第二，也的确吃这种低脂纯素，她曾经都能够到餐后血糖就一直升不起来。她因为又打了胰岛素，又怕血糖太低，结果血糖低，低于3.9的时候就一直在报警。她赶快吃起十几年都不敢吃甜的水果，十几年不敢吃的糕点，疯狂吃糕点，就是想快把血糖升起来。那种状况从来没有过，的确给我一个很大的震撼。
还有身边的尿毒症患者，长期来做血透的患者，在血压上的影响。还有一些这个说自己脂肪瘤怎么吃了一个月就没了，乳腺的肿块还没有严格低脂纯素的，三餐只吃一次的，一个月后就能够从十八毫米的乳腺肿块缩小到三毫米。并不是罕见，普遍的。这个在很多人群当中有获益。所以我觉得第一次纯素确实是非常有意义的。跟平时所见到的宗教信仰的那种素食不一样，它是科学，让人能够在保证人体的营养、热卡能量的基础上，又能够减少对人体的伤害。
所以我现在也在尝试着对一些相信我的一些恶性肿瘤的病人再做一些做一些结合，当然前提是不换弃治疗，做一些有机的结合，也的确看到一些这种令人惊喜的效果，当然这个比较严苛。严谨的来说，因为病例数比较有限，第二，在低脂纯素的同时，患者有的时候有的病人也接受治疗，同时也接受其他的一些中医中药的一些治疗，所以说在治疗的效果上，贡献效果原因的权重我很难去拿捏，我不能完全说非药而愈，他这里面推崇的低脂纯素到底给患者带来什么样贡献，但是通过这种生活当中很多例子，他们共同的一个因素都有低脂纯素，又获得普遍的一个好的改观。我觉得它一定是有作用的。
所以我就想接下来在低脂纯素的这种探索当中，我可能会更加的关注，更加的去收集一些信息，一些资料，希望今后能够在分享这方面会更加有力度一些吧。
陈芍丹：我们的观众也一直在在惊叹啊，说真的有这么好的效果吗？说那个真的这么神奇吗？其实我觉得大家可能没得到刚刚刘医生的重点，重点其实是低脂纯素它不是治疗手段，刘主任真的非常严谨啊，在没有弄清楚这个的权重之前，他并不能很确定的去说这个是治疗，一再强调低脂纯素不治疗任何疾病，它其实就是停止对身体的伤害啊，做减法，停止自我伤害啊，真正治愈你的是你身体的自愈力，我看有很多可能新来的朋友在微博这边，大家可能把它当成一个治疗的手段。它不是治疗手段，也不要因为生活方式的改变放弃应该有的必要的治疗，这个一定要去提醒大家。
那还有一个我觉得特别好玩，我也想尝试，就像刚才刘主任说的那个就是血糖啊，什么血脂啊，三高，他的医生给他推荐让他要多吃鸡蛋，所以他讲，我想问一下刘医生，传统上像我们这种专业的医生，你给病人做这个营养推荐的时候，通常给会给他们推荐什么样的一个饮食方式，怎么去改变呢。
刘荣强：刚才这个主持人讲的非常好，因为人体这个结构非常复杂，每个人的基础都不一样，每个人的自愈能力实际上是有差别。第二，在产生这个疾病的这个因素当中，饮食因素所占的这个权重是不一样的，不同疾病不一样的，不同人也不一样。给病人推荐的低脂纯素的时候，我觉得第一个要能够这个病人可控。就是他的这种整个饮食方式，以及结合他的锻炼，结合他的这个补充，我们甲酸，不饱和脂肪酸，维生素B12这些都要能够做得到，包括能够晒太阳，然后还有很重要就是要定期来检查，我要根据它的数据的变化来进行把控。
我不可能就随便就这么丢一句话，你去吃低脂纯素吧。然后啥都不管，这就是违背了现代伦理嘛，我们这个是在现代科学的基础上，我们增加这个因素，现代的有些手段是不是退一样退两两项治疗方法，看一下能不能够。弥补或者替代，或者说撤除这些治疗方法，这样你就比较安全，不会去伤害到病人。也是对病人的一种负责嘛。
之前我提到的是这种双向的依从性，我们跟病人交流的候，第一个他要很相信你，因为相信你的推荐，他能够比较齐全的接纳接受，然后去执行，这很关键。因为吃素有可能会吃不健康，吃素应该要科学的吃，像低脂纯素，你就发现它里面不光有饮食，还有很多的这个非饮食的内容。你要得做的。
现在有一个病人是前列腺癌七年的，在我手上治疗，他对我非常信任，前一段时间连续的两次突然间意识丧失，摔倒在地上。一次在家里面，一次在街上。整天头脑的昏沉，又找到了我，已经85岁。我首先第一个评估他的意识丧失可能是脑血管的问题。比如说短暂性脑缺血发作，他有一些基础病，本身是肿瘤患者，再加上他的饮食结构是无肉不欢的，再加上也有长期的糖尿病的基础。年龄比较大，所以他就会有很多的基础导致的血液粘稠度高。容易造成血栓的这些基础，晚上突然脑缺血，然后摔倒，他对自己已经没有信心，已经走不出家门口。
后面我告诉他按照我的方法吃，我的方法是应该吃低脂，糙米饭里面要放鹰嘴豆、赤小豆、红豆、薏米，然后告诉他这个热卡一定要补充。有人认为热量一补充足血糖就会高很厉害了。我说你要相信科学家的理论知识。第二个你要去试嘛，第三个你要在家里监测血糖情况。我说你要放心，他已经没办法走出去锻炼了，我说那你就躺在家，躺在床上，像踏自行车去锻炼肢体，在床上运动你的双上臂。他的脚是朝天蹬的那种，去踏这个自行车的这个姿势，那肌肉不会萎缩，然后去强壮自己的肌肉，然后慢慢恢复了，他现在就是因为很相信我，坚持下来，每天或两三天给我反馈一次他的情况，以及血糖今天的情况。
经过了快三个星期，两个多星期的时间，他给我汇报现在空腹血糖都很好，基本上都是在六，就餐后血糖有点波动，因为他之前不是按照低脂纯素的吃法，餐后两小时的血糖在11到13，淀粉碳水摄入比较多的时候会升到14，但是他发现有一段时间他的这个餐后的血糖也跟之前的那种平时吃法的时候血糖差不多，后面有的时候有高一些。我说你没关系，你要一定要放心。你得严格的按照这些这个结构去饮食，量要保证。然后再加上有适当的运动等。现在唯一剩下的就是一个头昏的情况还不能解决。
我想，现在治疗头昏主要是脑供血不足，主要是要是扩张他的脑部血管，但是我暂时先不上他的药，我看一下这个低脂纯素。两三天完以后，两三周以后会不会有改善，如果说在不要吃药的情况下，慢慢他能够改善过来，我就尽量不建议他吃，如果说他依然还是头昏，持续很长时间一点都没改善，那我这时候再搭配一些这改善脑部血管的药，然后再结合在一块。
总之来讲就是希望尽可能少吃药，通过饮食结构，再加上非饮食的其他的一些手段能够达到一个比较好的一个健康状态。我给他讲，你坚持能够活到100岁。他的益从性还是不错，现在还在观察当中，目前来看的话，血糖控制还是不错，还有一个血压很稳定，他原来有高血压，血压也很稳定，现在唯一就是一个头昏，头昏是一个最大的问题，慢慢来吧，需要点时间。
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陈芍丹：请刘医生谈一下，当时是什么样的机缘接触到这种植物性饮食。
刘荣强：我跟大多数的百姓都是一样的，原来在饮食上都是认为要荤素搭配是最好。日常生活中更多的就是根据自己口味嘛。我亲眼接触到纯素食的饮食是因为一个家人。特别爱喝茶，他决定要重塑一次。作为医生我肯定是坚决反对，我说你这样一年后身体肯定垮了。因为家人坚持，在我眼里就是非常固执。可是一年后的体检让我惊讶。因为一年之前他的常规的生活方式，高胆固醇血症，也有一些诸多的问题。一年后的体检完全正常，人没有太多的消瘦，精气神依然还是很充沛。就这么观察了两三年，每年体检都非常好。
其实我们临床医生对饮食的研究确实不能说很深入。现实就是一个现象，那实际上对我来讲产生一个问题，我们现在的营养学有缺陷吗。他有问题吗？所以我自己就开始了素食。我身边的朋友非常惊讶，你怎么可以这样，那么好的生活你就放弃了。我说我先拿自己做实验看看，身体不行了我再回来，跟他们正在交流。
我开始就是断了鱼肉蛋。奶制品也吃的很少，当然我烟酒也都戒了。然后就出现明显的消瘦，迅速瘦下来。第二个呢？就是发现精气神变差。别人说我老了非常多，而且我曾经有一次病危，消化道出血住院。别人都说都把我当做是一个反例，你看这个人吃素吃成这样？成为一个反面教材。
我就觉得真是那么奇怪，但是我还想再坚持，我觉得做实验还没到需要退回来的程度，再试试看，再坚持一段。我因为一机缘，在一个素食馆里接触到各种各样吃素的朋友，在这个素食馆里面也看到一本书叫《非药而愈》，作为肿瘤科的专家来讲说，我觉得这个题目，非药而愈这四个字进入眼帘，我觉得这是不科学的，我其实对这本书是不屑一顾的。
身边的朋友都在聊天，其中有一个有一个朋友甲状腺有一个肿块，周围的淋巴结，中央区的淋巴结有肿大。准备请会诊手术了，临时决定不手术，决定低脂纯素。我其实也没有太在意，吃饭期间听他们在说的时候，我内心里面其实在嘲笑，这些人在干嘛呢？做那些不科学的事情，有点傻。肿瘤不吃就完了，就消了，那医院也不用办了，其实确实是这么想，就觉得是一种愚昧的行为。
后来这个身边的朋友竟然是在200来天的时候甲状腺肿块、淋巴结全消了，而且据说身上的子宫肌瘤，还有十几年的卵巢囊肿都不存在了。这时候对我来讲是一个棒喝。存在就是合理的，他既然在你眼前出现的，那你就要去寻找一下他到底什么原因，然后我就开始看《非药而愈》有什么。因为我们西医体系特别注重就是数据。统计学要证据，看了这个书以后我内心里面确实油然而生。对这个书所讲述的内容一种相信，一种崇拜，甚至有一种叫被唤醒的感觉。
我们要保持西医的那种理性，我现在要拿身边的人观察来做例子。我就劝自己身边的一些熟人或一些病人，建议他们做一些这方面的尝试，然后我进行一个观察。有限的病例去观察，观察到现在也一年多的时间，虽然说数量不多，但是从各种疾病在不同程度上的获益，确实是普遍存在的。刚才讲的这前面那位甲状腺肿瘤吃没了。
还有甲状腺瘤5.7厘米的，非常大的甲状腺瘤，是一个餐饮老板，一个高个子挺漂亮的女士。她常年用一个围巾系着脖子，脖子上长了一个大疙瘩，用一个围巾给它遮住。虽然考虑是良性肿瘤，吃着吃着竟然也吃小了。哎哟，我就觉得这个神奇了。小到什么程度呢，我从肉眼判断那个肿瘤的大小，因为体积是立方的嘛，估计可能只有原来的1/8，甚至1/10这么小，它真能小。
因为她之前为了不做手术，尝试过针灸，尝试过什么泡脚啊，各种尝试。她是个执行力非常高的生意人，这个半年失败就换一种方法，严格执行。这种方法第一次显示肿瘤小，围巾可以不再系，甚至某个角度不经意看，还不能够一下子马上判断出来。这个是在我是亲眼所见的。
还有我身边的一个好哥们，常年高血压，高压一百八、一百九，低压一百二、一百三。经常在外面吃喝，降压药吃两种。经过我的强烈的建议，跟着我吃，三天头不昏了，真的很神奇。他吃了一个星期，有一天头又昏了。他说他高血压药没有吃，我就给他测了一个血压，竟然高压120，低压80，哎哟天呐，我说你血压在没吃药的情况下，血压能够降到这种程度，也实在是了不得的事情。
那这种例子包括对血糖的影响。我把我姐姐从外地请到我当地那去吃低脂纯素。同时买了一个测血糖的仪器安在她身上。能够五分钟报一次人体的血糖状况，可以连续跟踪14天。然后让她去吃低脂纯素。的确发现，第一，就是在日常生活中，我们认为有些东西会升血糖或者不升血糖，事实上发现并不是平时所想的那样。我们想当然的，第二，也的确吃这种低脂纯素，她曾经都能够到餐后血糖就一直升不起来。她因为又打了胰岛素，又怕血糖太低，结果血糖低，低于3.9的时候就一直在报警。她赶快吃起十几年都不敢吃甜的水果，十几年不敢吃的糕点，疯狂吃糕点，就是想快把血糖升起来。那种状况从来没有过，的确给我一个很大的震撼。
还有身边的尿毒症患者，长期来做血透的患者，在血压上的影响。还有一些这个说自己脂肪瘤怎么吃了一个月就没了，乳腺的肿块还没有严格低脂纯素的，三餐只吃一次的，一个月后就能够从十八毫米的乳腺肿块缩小到三毫米。并不是罕见，普遍的。这个在很多人群当中有获益。所以我觉得第一次纯素确实是非常有意义的。跟平时所见到的宗教信仰的那种素食不一样，它是科学，让人能够在保证人体的营养、热卡能量的基础上，又能够减少对人体的伤害。
所以我现在也在尝试着对一些相信我的一些恶性肿瘤的病人再做一些做一些结合，当然前提是不换弃治疗，做一些有机的结合，也的确看到一些这种令人惊喜的效果，当然这个比较严苛。严谨的来说，因为病例数比较有限，第二，在低脂纯素的同时，患者有的时候有的病人也接受治疗，同时也接受其他的一些中医中药的一些治疗，所以说在治疗的效果上，贡献效果原因的权重我很难去拿捏，我不能完全说非药而愈，他这里面推崇的低脂纯素到底给患者带来什么样贡献，但是通过这种生活当中很多例子，他们共同的一个因素都有低脂纯素，又获得普遍的一个好的改观。我觉得它一定是有作用的。
所以我就想接下来在低脂纯素的这种探索当中，我可能会更加的关注，更加的去收集一些信息，一些资料，希望今后能够在分享这方面会更加有力度一些吧。
陈芍丹：我们的观众也一直在在惊叹啊，说真的有这么好的效果吗？说那个真的这么神奇吗？其实我觉得大家可能没得到刚刚刘医生的重点，重点其实是低脂纯素它不是治疗手段，刘主任真的非常严谨啊，在没有弄清楚这个的权重之前，他并不能很确定的去说这个是治疗，一再强调低脂纯素不治疗任何疾病，它其实就是停止对身体的伤害啊，做减法，停止自我伤害啊，真正治愈你的是你身体的自愈力，我看有很多可能新来的朋友在微博这边，大家可能把它当成一个治疗的手段。它不是治疗手段，也不要因为生活方式的改变放弃应该有的必要的治疗，这个一定要去提醒大家。
那还有一个我觉得特别好玩，我也想尝试，就像刚才刘主任说的那个就是血糖啊，什么血脂啊，三高，他的医生给他推荐让他要多吃鸡蛋，所以他讲，我想问一下刘医生，传统上像我们这种专业的医生，你给病人做这个营养推荐的时候，通常给会给他们推荐什么样的一个饮食方式，怎么去改变呢。
刘荣强：刚才这个主持人讲的非常好，因为人体这个结构非常复杂，每个人的基础都不一样，每个人的自愈能力实际上是有差别。第二，在产生这个疾病的这个因素当中，饮食因素所占的这个权重是不一样的，不同疾病不一样的，不同人也不一样。给病人推荐的低脂纯素的时候，我觉得第一个要能够这个病人可控。就是他的这种整个饮食方式，以及结合他的锻炼，结合他的这个补充，我们甲酸，不饱和脂肪酸，维生素B12这些都要能够做得到，包括能够晒太阳，然后还有很重要就是要定期来检查，我要根据它的数据的变化来进行把控。
我不可能就随便就这么丢一句话，你去吃低脂纯素吧。然后啥都不管，这就是违背了现代伦理嘛，我们这个是在现代科学的基础上，我们增加这个因素，现代的有些手段是不是退一样退两两项治疗方法，看一下能不能够。弥补或者替代，或者说撤除这些治疗方法，这样你就比较安全，不会去伤害到病人。也是对病人的一种负责嘛。
之前我提到的是这种双向的依从性，我们跟病人交流的候，第一个他要很相信你，因为相信你的推荐，他能够比较齐全的接纳接受，然后去执行，这很关键。因为吃素有可能会吃不健康，吃素应该要科学的吃，像低脂纯素，你就发现它里面不光有饮食，还有很多的这个非饮食的内容。你要得做的。
现在有一个病人是前列腺癌七年的，在我手上治疗，他对我非常信任，前一段时间连续的两次突然间意识丧失，摔倒在地上。一次在家里面，一次在街上。整天头脑的昏沉，又找到了我，已经85岁。我首先第一个评估他的意识丧失可能是脑血管的问题。比如说短暂性脑缺血发作，他有一些基础病，本身是肿瘤患者，再加上他的饮食结构是无肉不欢的，再加上也有长期的糖尿病的基础。年龄比较大，所以他就会有很多的基础导致的血液粘稠度高。容易造成血栓的这些基础，晚上突然脑缺血，然后摔倒，他对自己已经没有信心，已经走不出家门口。
后面我告诉他按照我的方法吃，我的方法是应该吃低脂，糙米饭里面要放鹰嘴豆、赤小豆、红豆、薏米，然后告诉他这个热卡一定要补充。有人认为热量一补充足血糖就会高很厉害了。我说你要相信科学家的理论知识。第二个你要去试嘛，第三个你要在家里监测血糖情况。我说你要放心，他已经没办法走出去锻炼了，我说那你就躺在家，躺在床上，像踏自行车去锻炼肢体，在床上运动你的双上臂。他的脚是朝天蹬的那种，去踏这个自行车的这个姿势，那肌肉不会萎缩，然后去强壮自己的肌肉，然后慢慢恢复了，他现在就是因为很相信我，坚持下来，每天或两三天给我反馈一次他的情况，以及血糖今天的情况。
经过了快三个星期，两个多星期的时间，他给我汇报现在空腹血糖都很好，基本上都是在六，就餐后血糖有点波动，因为他之前不是按照低脂纯素的吃法，餐后两小时的血糖在11到13，淀粉碳水摄入比较多的时候会升到14，但是他发现有一段时间他的这个餐后的血糖也跟之前的那种平时吃法的时候血糖差不多，后面有的时候有高一些。我说你没关系，你要一定要放心。你得严格的按照这些这个结构去饮食，量要保证。然后再加上有适当的运动等。现在唯一剩下的就是一个头昏的情况还不能解决。
我想，现在治疗头昏主要是脑供血不足，主要是要是扩张他的脑部血管，但是我暂时先不上他的药，我看一下这个低脂纯素。两三天完以后，两三周以后会不会有改善，如果说在不要吃药的情况下，慢慢他能够改善过来，我就尽量不建议他吃，如果说他依然还是头昏，持续很长时间一点都没改善，那我这时候再搭配一些这改善脑部血管的药，然后再结合在一块。
总之来讲就是希望尽可能少吃药，通过饮食结构，再加上非饮食的其他的一些手段能够达到一个比较好的一个健康状态。我给他讲，你坚持能够活到100岁。他的益从性还是不错，现在还在观察当中，目前来看的话，血糖控制还是不错，还有一个血压很稳定，他原来有高血压，血压也很稳定，现在唯一就是一个头昏，头昏是一个最大的问题，慢慢来吧，需要点时间。
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