有时候我也真不知道是谁的问题 真的不能多跟他打字 真的就很让人生气 而且我发现见面的人 是你得忍着脾气跟他们说话的 所以可能他们并感受不到我的情绪 但是打字不一样了 因为你在生气的时候根本就不会好好说话 我也知道不应该让他为我的情绪买单 而且如果时间长了他肯定也会嫌烦的 凭什么老是惯着我呢 但是我从上周日到今天经历的一些事情 就是让我刚刚和此时此刻就很想哭 我的情绪真的太不稳定了 我的脾气真的太差了
#心理# #情感# # 思维# 思想家卢梭说,世界上有三种教育方式最无用:讲道理、发脾气、刻意感动。
很多家长也体会过,有时,一件事无论怎么给孩子讲,他都左耳进、右耳出,仿佛越讲道理,他越叛逆。
最后,明明孩子犯错了,我们倒战战兢兢:说了,哎呀,好像又说多了;不说,天啦,憋得可真难受。
讲吧,好像又剥夺了他探索、体验的机会;不讲,真等他一个一个去试错?
这道理,到底是讲,还是不讲更好呢?
其实,“讲道理”本身并没错。让孩子排斥“道理”的,是我们讲道理的方式。
我从小就“爱犟嘴”,经常被父母训斥“脾气差”、“接受不了批评”、“不会反思自己的错误”。
这可能是很多青少年也都会有,甚至被认为听不进道理的一种“毛病”。
成年后,我很长一段时间,被困在这种“一听批评就应激”、“没办法坦然承认错误”的“羞愧+愤怒”的矛盾状态里。
但有句话,像有魔法一样,改变了我这种状态。
那就是——“我应该”。
有次,我在写作。婆婆灶上炖着一锅牛肉,要出门办事,请我帮她设个闹钟,炖好后关下火。
我当下满口答应,但闹钟响时,我却完全忘了要干什么事。
结果,那锅牛肉就一直烧着,直到锅被烧得乌漆嘛黑,牛肉被炖成了炭干儿;
直到我婆婆回来,大喊怎么一屋子糊味儿,我才惊觉!
这件事,放在我熟悉的场景中,我应该会被痛骂:
“专门给你说了,你在干啥呢?”
“一锅牛肉好几十,全被你糟蹋了!”
“把家里点着了,就好了……”
而我,可能也会找各种理由强辩:
“忘了我有什么办法!”
“怎么什么事都全怪我?”
但当时,我清清楚楚记得,我婆婆只略带遗憾地说了一句:
“哎呀,你在忙,我应该关了火出去的。”
然后,就开始收拾锅子和安慰我。没一丝责备的意思。
这样的反应,让我很受震动。
因为,这是我第一次犯了错,听到的不是“你应该...”,而是“我应该...”。
明明是我犯了错,婆婆却最先“检讨”自身。
当时,我一改往日的“犟嘴”,立马道歉到:
“不不不,是我的错,居然搞忘了,太不应该了,太危险了。还好你回来了。真是可惜了你这么好一锅牛肉。下次设闹钟我一定把提醒加上。”
著名心理学家、人际关系教育奠基人戴尔·卡耐基说:
“如果在批评别人之前,首先谦虚地承认自己并非无可挑剔,那么别人在听到批评的时候,就不难接受了。”
犯错,很容易让孩子对自己产生恼怒、羞愧的情绪,这种情绪如果不先得到安抚,孩子就很难专注自身,更别说理性思考。
如果这时候,还有人站在道德制高点上,毫不客气地批评、指责或建议,那无疑是在雪上加霜。
这时,即便道理讲得再对,孩子都很难受用;反而还会把“道理”当做一种“攻击”,抵挡回去。
一句“我应该...”,既是在安慰:犯错,多正常啊。你看,我也有没做好的地方......
也是在示范:承认错误,反思不足,并不是什么丢脸的事。
我们的人生阅历、工作经验,比孩子多很多,但走过,就忘了。
总用自己现在的视角、判断、标准去要求孩子:
“你应该宽容”、“你应该有同理心”、“你应该学会反思”......
但回想一下,我们几岁、十几岁的时候在干/想什么?现在的我们,真的做到这些了吗?
用同理心,宽待孩子;用自身行为,影响孩子。
很多家长也体会过,有时,一件事无论怎么给孩子讲,他都左耳进、右耳出,仿佛越讲道理,他越叛逆。
最后,明明孩子犯错了,我们倒战战兢兢:说了,哎呀,好像又说多了;不说,天啦,憋得可真难受。
讲吧,好像又剥夺了他探索、体验的机会;不讲,真等他一个一个去试错?
这道理,到底是讲,还是不讲更好呢?
其实,“讲道理”本身并没错。让孩子排斥“道理”的,是我们讲道理的方式。
我从小就“爱犟嘴”,经常被父母训斥“脾气差”、“接受不了批评”、“不会反思自己的错误”。
这可能是很多青少年也都会有,甚至被认为听不进道理的一种“毛病”。
成年后,我很长一段时间,被困在这种“一听批评就应激”、“没办法坦然承认错误”的“羞愧+愤怒”的矛盾状态里。
但有句话,像有魔法一样,改变了我这种状态。
那就是——“我应该”。
有次,我在写作。婆婆灶上炖着一锅牛肉,要出门办事,请我帮她设个闹钟,炖好后关下火。
我当下满口答应,但闹钟响时,我却完全忘了要干什么事。
结果,那锅牛肉就一直烧着,直到锅被烧得乌漆嘛黑,牛肉被炖成了炭干儿;
直到我婆婆回来,大喊怎么一屋子糊味儿,我才惊觉!
这件事,放在我熟悉的场景中,我应该会被痛骂:
“专门给你说了,你在干啥呢?”
“一锅牛肉好几十,全被你糟蹋了!”
“把家里点着了,就好了……”
而我,可能也会找各种理由强辩:
“忘了我有什么办法!”
“怎么什么事都全怪我?”
但当时,我清清楚楚记得,我婆婆只略带遗憾地说了一句:
“哎呀,你在忙,我应该关了火出去的。”
然后,就开始收拾锅子和安慰我。没一丝责备的意思。
这样的反应,让我很受震动。
因为,这是我第一次犯了错,听到的不是“你应该...”,而是“我应该...”。
明明是我犯了错,婆婆却最先“检讨”自身。
当时,我一改往日的“犟嘴”,立马道歉到:
“不不不,是我的错,居然搞忘了,太不应该了,太危险了。还好你回来了。真是可惜了你这么好一锅牛肉。下次设闹钟我一定把提醒加上。”
著名心理学家、人际关系教育奠基人戴尔·卡耐基说:
“如果在批评别人之前,首先谦虚地承认自己并非无可挑剔,那么别人在听到批评的时候,就不难接受了。”
犯错,很容易让孩子对自己产生恼怒、羞愧的情绪,这种情绪如果不先得到安抚,孩子就很难专注自身,更别说理性思考。
如果这时候,还有人站在道德制高点上,毫不客气地批评、指责或建议,那无疑是在雪上加霜。
这时,即便道理讲得再对,孩子都很难受用;反而还会把“道理”当做一种“攻击”,抵挡回去。
一句“我应该...”,既是在安慰:犯错,多正常啊。你看,我也有没做好的地方......
也是在示范:承认错误,反思不足,并不是什么丢脸的事。
我们的人生阅历、工作经验,比孩子多很多,但走过,就忘了。
总用自己现在的视角、判断、标准去要求孩子:
“你应该宽容”、“你应该有同理心”、“你应该学会反思”......
但回想一下,我们几岁、十几岁的时候在干/想什么?现在的我们,真的做到这些了吗?
用同理心,宽待孩子;用自身行为,影响孩子。
爽了,这干了一上午,我感觉我干了二十多个换药拆线,马不停蹄[开学季],中间老师还点了咖啡[色][色]今天的盒饭好好吃!!!今天有医药代表来推销面膜[色][色]我们医院内部可以免费领~爽了家人们[色][色]中午这次居然午休了[色]激光美容室的床也是让我躺上了[色],今天以为不用跟手术,金链子都戴上了,结果还得跟fuck,都别死了,搁手术室紧张的摘下来了,老师今天手术夸我有眼力见[色][色]又说5+3就是不一样,其实我觉得自己可差了,但是老师说已经挺好了,跟其他的比起来非常好,我:[可怜][可怜][可怜],说我干内科可惜了,我说老师我手抖[泪][泪],老师说我手就嘎嘎稳,我:………。老师还问我下一个科去哪我说去肝胆二,老师说别去了,我跟那边打招呼给你签考勤,留下吧,我带你把整形外这点事学明明白白的,我内心:[可怜][可怜][可怜]简直就是我的贵人!!!愿意带我的好老师!!她还问我参不参加临床技能大赛!我:………参加!肯定参加!她说必须参加啊!我必须看见你[怒]幸福死了,问我选导师是定下来了吗能不能改找的谁,我说找的那边一个脾气很好的老师,老师都笑了,说需要情绪价值是吧,我说那个老师听说人超级好,脾气也好,老师说我脾气好吗?我说已经很好了,笑死了她说她自己都觉得自己有时候吓人,我居然觉得好,我说老师你这已经老好老好了,至少我挨骂都是挨的该挨的,没乱莫名其妙骂我就已经老好老好了,真的!我感觉内外科老师真的特点区别老大了,内科老师经常有脾气暴躁如雷动不动急眼骂人劈头盖脸的,外科老师干活是雷厉风行,但是脾气大多数都挺好的,情绪都可稳定了,都不会莫名其妙的生气骂人什么的,希望我以后遇到的所有老师也都是这样[抱一抱]!再干一下午!就可以回去吃萌姐做的卷饼喽[馋嘴][馋嘴]
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