出去玩了几天好像胖了 回来之后也没有骑车更没有吃减脂餐控制体重, 反而门口面馆的面把握深深迷住,连吃两顿了 吃到好吃的总是要连着吃好几顿 ,身材焦虑的时候小嘴吧唧吃两口, 也不知道焦虑的烦恼什么时候消失 让我如此放纵!! 多看看美女 刺激一下我内心爱美的灵魂[苦涩]啥时候能瘦到自己想要的状态 [苦涩][苦涩]
那些吃不胖的人咋回事啊 , 吃那么多就是不胖 完全不用控制 , 好羡慕随便吃的人啊 嫉妒 嫉妒 嫉妒 真的嫉妒 太爱吃美食了
那些吃不胖的人咋回事啊 , 吃那么多就是不胖 完全不用控制 , 好羡慕随便吃的人啊 嫉妒 嫉妒 嫉妒 真的嫉妒 太爱吃美食了
126瘦到96斤| 我发现根本就没有几个“天生的瘦子”
初始体重: 126.7斤
目前体重: 99斤 ⬇️27.7斤
在我胖的时候我一直很羡慕为什么那么多瘦子吃不胖啊,但是自从我很认真的观察了每一个“吃不胖的瘦子”
我发现真的瘦子分两种:
1️⃣自认为自己吃了很多,其实压根没咋吃(对事物没啥兴趣的)
2️⃣我们以为的天生瘦子,其实在你看不见的地方做了很多努力,去维持身材。
我就是2️⃣这种,不熟的人都不知道我胖过且羡慕我能吃还不胖。但是不知道的是:一个月里我肯定会休息清淡几天且好好健身,而且也会制造热量缺口,不会从早吃到晚。)
奶油碎碎念♀️
✔️木姜子油夸一万年,我要天天一吃就说,希望越来越多人都爱上木姜子油,可以搭配万物啊。
✔️烤鱼里的豆花豆腐都是我的[偷笑],还送了我们鸡翅尖,还点了别的两家的,总是一家满足不了自己,几家一起凑幸福。
✔️15 16图的是我近期爱吃的,麦麦鸡块好几年没吃了,今年吃了好多次,威化饼干是一直没变过,其他饼干都不喜欢了,唯独他还在宝位。
✔️家里的冰箱:我的冰箱没有菜,只有我的爱,以后要更大的冰箱安排上~
运动:热身10min ➕椭圆仪50min➕拉伸20min
#微博户外运动节##新星v计划##减肥大作战#
初始体重: 126.7斤
目前体重: 99斤 ⬇️27.7斤
在我胖的时候我一直很羡慕为什么那么多瘦子吃不胖啊,但是自从我很认真的观察了每一个“吃不胖的瘦子”
我发现真的瘦子分两种:
1️⃣自认为自己吃了很多,其实压根没咋吃(对事物没啥兴趣的)
2️⃣我们以为的天生瘦子,其实在你看不见的地方做了很多努力,去维持身材。
我就是2️⃣这种,不熟的人都不知道我胖过且羡慕我能吃还不胖。但是不知道的是:一个月里我肯定会休息清淡几天且好好健身,而且也会制造热量缺口,不会从早吃到晚。)
奶油碎碎念♀️
✔️木姜子油夸一万年,我要天天一吃就说,希望越来越多人都爱上木姜子油,可以搭配万物啊。
✔️烤鱼里的豆花豆腐都是我的[偷笑],还送了我们鸡翅尖,还点了别的两家的,总是一家满足不了自己,几家一起凑幸福。
✔️15 16图的是我近期爱吃的,麦麦鸡块好几年没吃了,今年吃了好多次,威化饼干是一直没变过,其他饼干都不喜欢了,唯独他还在宝位。
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运动:热身10min ➕椭圆仪50min➕拉伸20min
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最近几个月的七七八八九十JQK♠️♣️♥️♦️
1
有一个吃不胖且爱吃夜宵的嫂,回家怎能不胖
庵埠的席我心中永远的神TOP1
跟姐妹们一起吃卤水
4
拍照姿势之闻草
餐馆给的止血贴和衣服颜色一个色系了哈
衣服和家里传单躺在一起连连看了
7
林升对新手机壳评价:最近在支持阿根廷球队?
主打一个指甲手机壳挂绳就要五颜六色
原来哈啰还有浅蓝色的校园版,还以为太久没出来,都换色了
10
喆喆真的好可爱一小孩,将来绝对帅小伙一个
弟弟出来,叔肉眼可见的开心,嘱咐我他走出来的的时候要拍视频
五一5天,发烧就占了2/5,感冒占了5/5
13
重庆碎片之谁爱走谁走,我俩反正要打车
林升豪掷5元购入顶配奶茶,哪个小孩看了不羡慕
1
有一个吃不胖且爱吃夜宵的嫂,回家怎能不胖
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7
林升对新手机壳评价:最近在支持阿根廷球队?
主打一个指甲手机壳挂绳就要五颜六色
原来哈啰还有浅蓝色的校园版,还以为太久没出来,都换色了
10
喆喆真的好可爱一小孩,将来绝对帅小伙一个
弟弟出来,叔肉眼可见的开心,嘱咐我他走出来的的时候要拍视频
五一5天,发烧就占了2/5,感冒占了5/5
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林升豪掷5元购入顶配奶茶,哪个小孩看了不羡慕
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