你是否也有过这样的时刻？

晚上没有睡意，闭上眼都是白天的烦心事。
  
很多时候，明明知道是小事，可心里却始终放不下。
 
人人都有心烦的时候，只是有人不会排遣，而有人则善于化解。

看过一个故事，有位老奶奶，今年98岁了。

有人问她长寿的秘诀，她说：“我这一生，从来不发火，也从来不责备谁。随心随缘，活得不累！”
 
小时候，家里重男轻女，她干的脏活累活最多；结婚后，她嫁的人是个暴脾气，动不动就对她横加指责，但她毫不理会。
  
她说，天大的烦心事，也是过去的事。
 
不跟他人置气，不与自己较真，生活处处风清气朗。
 
不要让昨天的烦恼牵绊今天的人生，不要让他人的错误影响自己的心情。
 
生活中不只有阳光雨露，还有疾风骤雨，但每一样都是风景。
 
换一种视角，就换一种心情，只有心里舒坦了，生活才能更美好。
 
当你心烦的时候，不妨出去走一走，在五光十色的春天里，感受大自然的美好。 

当你心烦的时候，不妨静静地读一本书，在优美的文字里，找到治愈的力量。
 
当你心烦的时候，不妨泡一壶茶，在茶的清香和甘甜中，让躁动的心变得宁静。

一辈子很短，好好生活，别为事烦，别为情愁。

人生三万天，一晃就老，别自寻烦恼！#心情日记##成年人的世界##致自己##心情##人生#

失眠…难以避免地去想过去的事，记得高中逞强说大学不会想念高中生活，现在又有点想了，有点贱贱的。想到过去，如果我当时的决定不一样，会不会不像现在这样苦恼与难过，也有可能更难过吧…好吧，其实说白了就是不想去面对，不想去承担后果，如果没有遇见这些人该多好，生活就会平静地如同一摊死水，但我高中就是这样啊，所以我才会怀念高中那种三点一线的生活吧

昨晚整理电脑文件找到自己24岁时候的照片，分享给乔妹。今天回到西安去学校接乔妹吃饭，开车的时候她看着我的后背肌肉，晚上分开后来了一句：明明你的脸那么秀气，肌肉咋那么壮啊，像个汉堡包[允悲][允悲]
这两天回老家陪父亲去果园干活一起吃饭，晚上在地里溜达放松，每天亲手做的粗茶淡饭把胃养的特别舒服。和父亲单独相处的时候，他会和我聊很多自己过去的事，从一个干部子弟变成老实巴交的农民，其实他的内心有很多想法，但因变故后的自卑，一直都不善言辞。走的时候给他多留了一些钱让他一个人在老家多去溜达。父母性格差异太大，母亲善于社交爱好广泛，父亲沉默寡言喜欢独处。但只要他们健康开心，就是我出门在外努力最大的底气。