#中国医药学# 一个“强力祛湿方”,最适合中伏饮用!仅4种食材,除内湿的效果太神奇

凡有内湿的人,一旦遇到湿度大的环境,里应外合,极易引发身体不适。

而且有内湿的人,吃再多补品都如同隔靴搔痒。

那么,我们该如何祛内湿呢?

答案就是:强脾胃!

健脾祛湿“四神汤”

四神汤是中医著名的健脾祛湿食方,其中“四神”是指:薏仁、莲子、山药、茯苓。四种食材的比例是1:1:1:1,约每味20克左右。

四神汤以甘平为主,甘能治水,故能健脾和胃。

而且,四神汤中茯苓化湿、薏苡仁清热、山药莲子补虚镇水,四药合用可达到安神之功,使湿气不再为害。

加减调配

四神汤药材含有大量淀粉,单独炖煮的话口感较涩,适合添加一些富含蛋白质的食材以增加润滑感。

荤食者可在其中加入排骨、猪肚、猪小肠等食材炖汤。

素食者可在其中加入适量豆类制品一起煮粥。

此外,大家还可根据自身需求,酌情调整食材配比,如:学业过重导致食欲不佳者,可增加山药的用量至40克;睡眠不佳者,可增加茯苓的用量至40克;小便量少或小腿容易水肿者,可增加薏仁用量至80克;易心悸不安、忧烦或心浮气躁者,可加重莲子的用量到40克。

食用注意

茯苓、山药等食材以干品为佳,可以在粮食店或药店购买。

此汤宜温服,晨起空腹喝一碗温热的汤,可滋润肠胃,更易吸收。

此汤不宜与其它药物同时服用,饮汤期间忌烟酒辛辣。

“四神”食谱

01四神乌鸡汤

材料:乌鸡一只(500克左右)、淮山药、芡实、莲子、茯苓各15克。

调料:盐、料酒、姜适量。

做法:

1.乌鸡宰杀去毛,剖肚去内脏洗净,放入沸水锅里,加姜片、料酒煮15分钟捞出,切成块备用。

2.淮山、芡实、莲子、茯苓洗净浸泡半小时备用。

3.炖盅里放入清洗后的淮山药、芡实、莲子、茯苓以及乌鸡块,加水、料酒、姜片适量,隔水蒸炖1.5~2小时,加食盐适量调味即可食用。

适宜人群:神疲体倦、心烦、脾虚湿困等亚健康人群以及健康人群。

02四神排骨汤

材料:薏仁15克、莲子15克、芡实10克、白茯苓10克、山药15克、排骨500克。

做法:

1.将莲子心去掉,与其他几味食材加水浸泡30分钟。

2.排骨切块,放入开水中焯一下,除去多余油脂和血沫,捞出备用。

3.锅中倒入适量清水(约1000毫升),将所有食材放入加水的锅中,大火煮开后转小火再煲汤两个小时即可。

4.汤煲好后,可以根据自己的口味适当调入盐。

5.食用时可根据个人体质,放入适量的米酒或黄酒。

适用人群:

① 体形偏瘦,消化吸收欠佳、容易腹泻的人。

② 女性怀孕早期、产后调理及术后恢复期的患者。

③ 生活中压力大,容易疲惫,长期处于亚健康状态的上班族。

④ 肤色暗淡、失眠长斑的中青年女性。

平台规则,只有当您跟我的博文有更多互动,才会被认定为铁粉。如果您喜欢本文,请给予互动(点、评、赞其中之一),成为铁粉后能第一时间收到本文推送。

注:本博文中所涉及到的各类药或药方等,仅做中医知识分享,不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病,请及时就近就医。

转载/来自网络

[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi

#国医的精诚力量##中国医药学# 31名国宝级名中医秘方集锦

天医堂 (2023-07-10 18:31 发表于北京)

 一、刘渡舟

(1917年9月生,北京中医学院著名教授)

柴胡解毒汤

1组成

1.柴胡10克

2.黄芩10克  

3.茵陈蒿12克 

4.土茯苓12克 

5.凤尾草12克

6.草河车6克

2主治

急性肝炎或慢性肝炎活动期,表现为谷丙转氨?嗷嵯灾?升高,证见口苦、心烦胁痛、厌油食少、身倦乏力、小便短赤、大便不爽、苔白腻、脉弦者。

3用法

水煎服,日一剂。

4备注

1、1钱=3.75g

2、〔草河车〕即〔蚤休〕,乃常用草药。

二、俞慎初

(1915年10月生,福建中医学院教授、主任中医师)

加味五金汤

1组成

1.金钱草30克 

2.海金砂15克 

3.鸡内金10克 

4.金铃子10克

5.川郁金10克 

6.玉米须15克。

2主治

肝胆结石,尿路结石,以及肝炎、胆囊炎、肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎等。

3用法

日一剂,水煎分服。

4加减

1.肝胆结石,加枳壳6克、朴硝6克 

2.大便不通,加元明粉12克 

3.尿路结石,加石苇12克、猫须草12克 

4.有绞痛者,加元胡10克、生甘草3克,以缓解疼痛。

5典型病例

林某,男,60余岁,1984年8月就诊,患者侨居印度尼西亚40余年,4年来患胆囊结石症,经常右胁部胀痛,多在清晨四、五点左右。小便经常色黄如茶。因年老不愿手术,此次以家乡甲子年灯会,特返国观光,前来求治。俞氏鉴于以往多服西药,目前症状为胁痛,小便黄,乃处以〔加味五金汤〕治之。嘱其连服30剂,以观后效。未服药前,曾作B超检查,服药后又作检查。

处方:金钱草30克、海金砂15克、鸡内金10克、金铃子10克、川郁金10克、京丹参12克、绵茵陈15克、山栀子6克、川黄柏6克、制大黄10克(便通停用)。

水煎服,连服30剂,每天1剂,日以金钱草、玉米须各20克,水煎代茶。

三、祝谌予

(1914年生,北京市名中医,北京协和医院教授,师承京城名医施今墨)

降糖方

1组成

1.生黄耆30克 

2.生地30克 

3.苍朮15克

4.元参30克 

5.葛根15克 

6.丹参30克

2主治

气阴两虚型糖尿病。

3用法

日一剂,水煎分温服用。

4加减

1、尿糖不降,重用花粉30克,或加乌梅10克。

2、血糖不降加人参白虎汤,方中人参可用党参代替,用10克,知母用10克,生石膏重用30克~60克。

3、血糖较高而又饥饿感明显者,加玉竹10克~15克、熟地30克。

4、尿中出现酮体,加黄芩10克、黄连5克、茯苓15克、白朮10克。

5、皮肤痒,加白蒺藜10克、地肤子15克、白藓皮15克。

6、下身搔痒,加黄柏10克、知母10克、苦参15~20克。

7、失眠,加首乌10克、女贞子10克、白蒺藜10克。

8、心悸,加菖蒲10克、远志10克、生龙骨30克、生牡蛎30克。

9、大便溏薄,加薏苡仁20克、芡实10克。

10、自觉燥热殊甚,且有腰痛者,加肉桂3克引火归元。

11、腰痛、下肢痿软无力者,加桑寄生20克~30克、狗脊15克~30克。

四、李孔定

(1926年5月生,绵阳中医学校主任医师、副校长)

消斑汤

1组成

鲜泽漆10克(干品减半)、大茯苓30克、黄精30克夏枯草30克、连翘15克、山楂15克、枳壳12克甘草3克

2主治

斑历(淋巴结核)

3用法

诸药纳陶罐内,清水浸泡1小时,煮沸10分钟,取200毫升,煎3次,将药液混匀,分3次温服,1日1剂,连服1~2个月,一般可愈,不愈再服,服药期间加强营养。

4加减

(1).若斑历已溃加黄耆30克、制首乌15克,以补气血,托毒排脓,敛疮生肌;

(2).未溃则配合外治,用生川乌、草乌各30克研极细末,蜂蜜调敷患处,纱布固定,一日一换,忌食辛辣燥烈之品。

5典型案例

李某,女,23岁,1988年入院。病史:1988年5月,发现右颈部有一结块,大如核桃,皮色不变,推之可动,无发热等全身症状,即至某医院诊治。诊断为「颈淋巴结结核」。经肌肉注射链霉素等治疗,左颈部亦有结核发生,日久结核固定,皮色变暗红,于7月2日切开排脓,流出稀薄脓液(脓液涂片找到结核杆菌)。术后,转本院治疗。检查:颈部两侧有疮口两处,周围皮肤暗红,两疮口均有白色腐肉,疮口呈潜行性。四周有空腔,流出稀薄脓液,并挟有败絮样物质。诊断:颈淋巴结核)。

治疗:内服消斑汤加黄耆30克、玄参10克。入院当日即行清创,术后撒七三丹,敷以红油膏纱布盖贴,之后腐肉渐脱落,脓水减少,肉芽组织逐渐生长,最后用生肌散收口共治疗40天,疮口愈合。随访一年,未见复发。

五、朱良春

(1917年7月生,江苏省南通市主任医师)

健脑散

1组成

红人参15克(参须30克可代)、地鳖虫、当归、甘杞子各21号、制马钱子、川芎各15克、地龙、制乳没、炙全蝎各12克、紫河车、鸡内金各24克、血竭、甘草各9克。

2主治

凡脑震荡后遗症出现头晕而痛,健忘神疲,视力减退,周身酸痛,天气变化时则更甚;有时食欲不振,睡眠欠佳,易于急躁冲动;面色黧黑,舌有瘀斑,脉多沉涩或细涩者,均可用之。

3用法

马钱子有剧毒,需经炮制,一般先用水浸一日,刮去毛,晒干,放麻油中炸,应掌握火候,如油炸时间太短,则内心呈白色,服后易引起呕吐等中毒反应;如油炸时间过长,则内心发黑而炭化,往往失效,所以在炮制中可取一枚切开,以黑面呈紫红色最为合度。

4典型案例

李某,男,42岁,军人。

在检查施工过程中,突然从上落下之铁棍击于头部而昏倒,当时颅骨凹陷,继则出现血肿,神智不清达20余小时,经抢救始苏,半年后曾在某地检查,脑组织萎缩1/4,整日头昏痛,健忘殊甚,记不得老战友姓名,有时急躁易怒,失眠神疲,面色晦滞,苔薄腻,舌边尖有瘀斑,脉细涩。予健脑散治之,服药一周后,头昏痛即见减轻,夜寐较安,精神亦略振,自觉爽适。坚持服用2月,症情平稳,续予调补肝肾,补益心气之品善后。

六、方药中

(1921年生,中国中医研究院研究员)

升麻甘草汤

1组成

升麻30克、甘草6克

2主治

本方为治疗迁延性肝炎、慢性肝炎之辅助方。一般与后面所述之加味一贯煎、加味异功散、加味黄精汤合用。适用于迁延性肝炎、慢性肝炎肝功能损害严重,转氨酶长期持续在高限,中医辨证属于毒盛者,恒合用该方。

3用法

常合入加味一贯煎、加味异味散、加味黄精汤方中同煎,煎服法亦同上。

4典型病例

郭某,女,30岁,1969年5月初诊。

患者确诊肝炎已10年。经中医药物治疗,10年来转氨酶在500单位以上始终不降,麝浊10单位,百治无效。就诊时,患者肝区疼痛,波乏无力,纳差,舌红,脉弦细滑数。根据上述症征,辨证为肝肾阴虚,波及脾胃,邪毒炽盛。拟养肝助脾疏肝,佐以解毒为法,予加味黄精汤合升麻甘草汤治疗。升麻最大用量为45克。服药两周后,症状明显好转。一个月后症状基本消失,复查肝功,转氨酶、麝浊均下降至正常值,仍宗上方继续治疗两个月,每月复查肝功均保持正常值,诸症消失。停药一年后复查肝功仍在正常范围。1983年患者因它病来诊,述自1969年治疗取效后,10余年来肝功检查均在正常范围,其中只有一次因外出劳累,转氨酶一度升高,患者自服原方20剂,再调恢复正常。

七、董廷瑶

(1903年生,上海市著名中医儿科专家、主任医师)

温脐散

1组成

肉桂1.5克 公丁香1.5克 广木香1.5克 麝香0.15克

2主治

小儿肠麻痹

3用法

本方共研细末,熟鸡蛋去壳,对剖去黄。纳药末于半个蛋白凹处,覆敷脐上,外扎纱布。2小时后如能肠鸣蠕动,矢气频转,则为生机已得,便畅腹软,转危为安。如未见转气,可再敷一次,必可见功,屡用屡验。

4典型案例

陶某,男,11个月。因脾常不足,泄利6天,脾更虚惫,腹部胀满,西医诊断为肠麻痹症。高热干渴,恶心呕吐,气促如鼓,叩之 ,舌红口燥、药入即吐。此属脾气虚惫,症情危急,急于外敷【温脐散】,希获转机。2小时后肠鸣连连,矢气频转,腹部稍软,续敷一次,次日复诊,患儿气机舒缓,便下稀溏而通畅,腹部柔软,形神转佳,热度退净,舌质转淡,苔薄腻。但泄利尚多、小溲短少,睡时露睛。是为脾阳虚衰,即予附子理中汤主之。药用米炒党参5克、土炒白朮6克、炮姜2克、焦甘草3克、淡附片4.5克、广木香3克、茯苓9克、车前子9克(包),二剂。三诊时泄利已 ,腹软溲长,便仍溏软,舌淡而洁。中焦阳气未复,尚须温扶。药用米炒党参5克、土炒白朮6克、炮姜2克、焦甘草3克、煨木香3克、炒石榴皮6克、淡附片4.5克、炒扁豆9克,三剂。药后便下转原、纳和神振, 续以温扶而安。

八、锺一棠

(1915年6月生,浙江省宁波市中医院院长,主任医师)

沙参银菊汤

1组成

南北沙参各15克 银花20克 菊花10克 薄荷6克(后下)杏仁10克 清甘草2克

2主治

上呼吸道感染、气管—支气管炎、慢性支气管炎伴感染等。症见发热恶寒,头痛口干,喉痒咽痛,咳嗽或气急,舌质偏红,脉数。

3用法

每剂煎2次,头汁用冷水约500毫升先浸泡20分钟,然后煮沸5-6分钟即可;二汁加冷水约400毫升煮沸5分钟,勿过煮。亦可将药物放入热水瓶中,用沸水冲泡1小时后茶饮服。

4加减

1.咽喉肿痛者去杏仁,加元参20克,桔梗6克,蝉衣10克;2.肺热偏盛、体温较高可加重沙参、银、菊用量,或改用野菊花15克,或加黄芩15克、蒲公英30克;3.咳嗽较剧去薄荷加前胡15克、象贝15克;4.气急较甚去薄荷、加枇杷叶(包)15克、地龙10克;5.宿有痰饮去薄荷,加半夏20克、茯苓18克、芦根20克。

5典型病例

包某,男,3岁,1991年11月6日初诊。患儿平素容易感冒发热,常需注射青、链霉素或氨 青霉素等一周以上方能控制。近二日又发热咽痛、咳嗽频作,稍气促,今呕吐一次,不思食,舌尖红、脉细数。因哭闹不能打针而求治中医。查:咽峡充血,左侧扁桃体Ⅰ大,测体温39.6℃。诊断:急性气管炎。证属风热咳嗽。治宜疏风散热,清肺止咳。处方:北沙参10克、银花8克、野菊花8克、薄荷3克、黄芩8克、前胡8克、生甘草2克。4剂。嘱将药置热水瓶中沸水泡服。11月13日复诊,患儿母诉,服药2剂热即退至37.8℃, 心除。4剂药后即不发热,咳嗽大减,胃纳增。又自服原方3剂,诸症皆除,惟晚间偶有余嗽,舌洁、脉细,上方去野菊花、薄荷,加南沙参10克、麦冬8克,3剂以巩固。

九、李介鸣

(1916~1992,北京中医学院名誉教授、主任医师)

温阳益气复脉汤

1组成

人参15克 黄耆20克 北细辛6-15克 制附片10克 炙麻黄6克麦冬12克 丹参18克 五味子12克 桂枝10克 甘草10克

2主治

心肾阳虚,心阳不运所致脉象迟滞结代、心悸怔忡、胸憋气短等症。包括现代医学的病窦综合征以缓慢为主者,及窦性心动过缓(单纯性)。

3用法

每日1剂,水煎2次,早晚各服1煎。

5加减

1.有房颤者加珍珠母、百合、琥珀末安神敛气,去附子、麻黄、桂枝、减细辛用量;

2.心痛者加元胡、生蒲黄、檀香活血行气

3 .胸憋者加瓜蒌、薤白宣痹通阳,或用菖蒲、郁金解郁理气;

4.头晕者加菖蒲、磁石开窍通阳;

5.气喘者加重人参用量,补元固脱。

6典型病例

粟某,男,57岁,住院病人。病史:患者9年前出现胸憋,心悸,届时心率变慢,且眩晕欲仆,日益加重,于1982年9月14日入院。入院检查,心电图—窦性心动过缓及不齐,Ⅰ房室传导阻滞,心室率40次/分。阿托品试验:阳性,西医诊断:病窦综合征。1982年9月20日初诊,胸憋时痛,气短怔忡,头晕阵作,面色光白,精神倦怠,舌质胖淡暗,苔薄白,脉沉迟间结。经用【温阳益气复脉汤】治疗1个月后,平时心率均在55次/分。阿托品试验阳性,自觉无明显不适,故带方出院。

(注:本方细辛用量较大,最大量可达30克,据观察,一般服药一个半小时即可见心率增加,4小时后逐渐下降,服用大剂量细辛只要用法得当,除少数人有一过性面红潮热外,未见有不良反应。)

平台规则,只有当您跟我的博文有更多互动,才会被认定为铁粉。如果您喜欢本文,请给予互动(点、评、赞其中之一),成为铁粉后能第一时间收到本文推送。

注:本博文中所涉及到的各类药或药方等,仅做中医知识分享,不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病,请及时就近就医。

转载/来自网络

[话筒]你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi

2023年3月15日凌晨4点多 破水,害怕,一直摸着肚子。
5点多到达医院
5点30分躺在待产室,上胎心监护,两个医生轮流内检,床边b超,臀位,可剖可顺,医生问我顺不顺,我不坚定,医生替我决定剖腹产,开始备皮,上滞留针,插尿管,浑身都在发抖,抑制不住,害怕,害怕之余,也没有人能阻止我立刻下单一支祛疤膏!
6点40进的手术室,依旧在抖,局麻,麻醉针后背打入,还好,没有很痛,开始手术以后就感觉医生在挖空我的身体,掏啊掏,拉扯啊拉扯啊。
然后我听见了宝宝哭声,我转头看她,护士抱过来和我贴面,问我男孩女孩,我看了她,是个女孩,全身胎脂,哭起来一点也不惹人心烦,后来护士又抱来和我贴面,这次她睁开了一只眼睛看我,我没看出来是不是双眼皮。
将近8点,我被推出手术室,推出来的是妈妈,郑娜应该是没能从手术室里回来了,为此难过了好几天,并且还未能接受。
剖腹产术后很痛,止痛泵没什么效果,可能是有的,但是依旧很疼,一天五袋盐水,其中一袋宫缩,非常疼,疼的热泪盈眶,虚汗直流,可怜我一个都不怎么痛经的女孩,第一次理解其他吃止疼药的痛经女孩们,护士来按肚子,网络诚不期我,非常疼,按了10次左右,后来看到护士就害怕,小潘和妈妈轮流给我换尿袋,擦身,感恩。
剖腹产第二天,拔尿管,下地走,上厕所,才知道其实第一天的压肚子是可以忍受的疼。腹部有刀疤,起不来,只能两只手承受全部力量慢慢抬屁股,挪下床,可惜其中一只手还有滞留针,离谱,回血了,上厕所也很酸爽,然后医生要求别光躺床上,要经常来回翻身,翻身太难了太疼了,觉得剖腹产太疼了太疼了啊我靠,怎么腹部开刀全身都废了似的。
剖腹产的第3.4天,身体没有之前那么疼了,也能慢慢走路了,新的考验来了,涨奶期到了,找了通乳师,才知道下床走路的疼也是可以忍受的,通乳真的太太太疼了。
剖腹产的第5.6.7天,不用再挂水了,左右两只手都被滞留针残害过了,终于解脱了,医院开始理疗,每天腿部,腰部,胸部做电疗,照伤口灯,清洗消毒伤口,打肝素针,这个针打肚子上,也好疼啊,这几天觉得自己的身体毫无隐私好像每时每刻都在被脱衣服检查,捏乳头,看有没有奶水,每天时隔2小时就要吸奶一次,不然涨疼的别说睡着了,左右侧睡都不行,离谱。

3月22日出院啦

她是清晨的云朵

“良辰吉日时时有,锦瑟年华岁岁拥”

爸爸妈妈希望你岁岁平安,岁岁常欢愉,万事皆胜意。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 吃了这么多年的葱姜龙虾,越来越想念自己家的节日大餐,什么时候能再吃上过年的各式蒸菜、粉丝白菜肉丸汤莲藕海带排骨汤、炸藕夹红薯丸子、烧鸡红烧鱼、干煸牛肉,各种卤菜
  • 你的善意对很多人来说,要么是压力,要么是必须一直免费供应的东西。2,每一个老板都是傻X,但这并不耽误你赚钱和做事情。
  • 复盘:前情提要:今天的姐姐三十二了 处女座 中性风因为报名了十号的采样 姐姐九号给我发了消息P1复盘十号a day :早晨还是羞涩腼腆 中午吃饭的时候姐姐开始照
  • 蜘点正在花时间去真正了解客户的业务,特别是企业面临的挑战和痛点,然后开发量身定制的解决方案,帮助各种用户在解决一站式交易、营销、金融、风控、管理等方面进行升级改
  • 2019年11月29日,晚上9点,2019级厦门大学公共卫生学院第六团支部支委参与共青团厦门大学第十五届委员会委员候选人选举投票在厦门大学公共卫生学院曾宪梓楼3
  • SUV新宠吉利icon酷到没朋友】吉利icon无论是外观、空间和配置方面,吉利icon都表现出色,更是超越了丰田C-HR、本田XR-V、大众探歌等市场热销主流A
  • 跟双子座最般配的3大星座,恩爱无比,恋情长久#星座#NO.1 水瓶座跟双子座最般配的要数水瓶座了,双子和水瓶有太多相似的地方,因此很容易就理解他们内心的小矛盾小
  • 其实,梦想的切入口往往很小,它并不像星星那么遥不可及,欲望就如一把助人攀登的阶梯,只要我们都坚守着自己的信念,有信心,有耐心,脚踏实地朝着梦想去攀爬,一步一个脚
  • 小心孩子这些症状![围观]】手足口病是一种儿童常见传染病,自2008年5月法定报告以来,每年报告病例数在百万例以上,给我国5岁及以下儿童生命健康带来严重威胁。非
  • 《英雄传说:零之轨迹 改》PS4/NS欧洲限量实体版定价为89.99美元,此外官方还确认该版本为NIS America在线商城独占版本。》海报4.《零之轨迹》亚
  • 到底是决定了从今天开始什么呢从今天开始放弃主动去联系一个人了可就让我意难平的是明明一开始主动的人不是我熟络之后凡是那些空白的日期要么是我们一整天都待在一起不需要
  • 为严防奥密克戎变异株本土疫情输入我省,各市地疫情防控指挥部要对近期有天津,河南安阳,广东中山、珠海、广州、深圳、梅州,上海静安、普陀,北京海淀,浙江杭州,辽宁大
  • 上南柯一梦,今生无缘,古风句子经书一卷,九州相思,十里红妆,桃花扇,风情万种,陌路相逢,话别泪,人海情风,梦无常,人无心,泪别天涯,古风饮少年,人海别一生,无奈
  • 此次比赛,不仅提高了我市武术运动水平,而且传承了中华传统武术文化,彰显了自强不息的民族精神,促进了我市全民健身运动发展和非物质文化遗产的保护与传承。#中国好家庭
  • 在结束目标肌群的训练后,如果你还想增加减脂效果又疲于做枯燥的有氧,可以增加搏击训练。冬天到健身房,建议先做10-15min的有氧运动,跑步机、椭圆机都是不错的选
  • ❤️工作中,也迎来了我的第一笔销售订单。2022年的第一天❤️醒来吃到了闺蜜做的早餐,新年的第一天,见的人是可愛的,第一顿饭,是我们一起吃的。
  • 反而是无事的时候,人就很容易在是是非非中变得浮躁不安,受到种种外界的诱惑。反而是无事的时候,人就很容易在是是非非中变得浮躁不安,受到种种外界的诱惑。
  • 闯关东片尾曲《家园》最近看甄嬛传听刘欢唱菩萨蛮听的想起来这首歌 初一生病那年几个月不能下床一整个冬天硬是被迫跟着爸妈看完了整部闯关东 片尾曲的这个旋律和中间穿插
  • 该型直升机增强了搜索和打击能力,增强了飞行员的态势感知能力,使飞行员能够在更远的距离上更清楚地发现目标。AH-64E V6直升机配备了最新的通信、导航、传感器和
  • 展览收录了创作于1973年深沉氤氲的绘画《01-10-73》该作去年作为Lévy Gorvy首展「威廉·德·库宁 | 赵无极」(Willem de Koonin