强大的人，不是能征服什么，而是能承受什么。
这两年，朋友圈频繁出现的一个字眼，就是“难”。
尤其是步入中年的人群，降薪裁员、创业失败，投资暴雷的，更是屡见不鲜。
他们看上去生活安逸，可有时只是一阵轻微的风浪，就能将所有美好瞬间掀翻。
我有个朋友，三年前投资了实体店，结果赔得血本无归。
前两天他找到我，哀叹说自己快活不下去了。
我想了想，跟他说了一个故事。
洛克菲勒的儿子约翰，曾经因为生意上的失败，损失了100万美元。
面对这样的打击，他深感挫败，便放任自己堕落。
每日不是疯狂酗酒，就是在家中萎靡不振。
洛克菲勒知道后，对儿子说：“如果你宣布精神破产，你就会输掉一切。”
听完父亲的话，约翰如梦初醒。
他重新振作起来，再次投身于事业之中，最终铸就了属于自己的商业传奇。
讲完这个故事，我对朋友说：
人这一生，物质的窘迫并不可怕，可怕的是精神上的沦丧。
尤其是中年以后，精神一旦崩溃，人生就会濒临毁灭的边缘。
永远记住，不管面临怎样的困境，都不要让你的精神陷入破产的境地。
在中国的创业史上，有一个名字曾经引起过轰动——
他就是茅侃侃。
茅侃侃是一个不折不扣的天才，从小就对计算机有着超乎寻常的天赋。
他21岁就创立了自己的公司，23岁就拥有了千万身家，成为80后创业代表之一。
可这样一个风云人物，却在中年之际，选择用自杀结束了自己的生命。
原来，在2004年前后，国内IT业的数字娱乐和网络游戏层出不穷。
茅侃侃看准这个机会，成立了一家大型游戏公司，并迅速成为全中国最年轻的CEO。
他的故事被媒体广泛报道，这让茅侃侃的虚荣心得到极度满足。
然而，随着电竞行业的日益崛起，竞争也逐渐变得激烈。
茅侃侃的公司很难获得用户的认可和支持，市场份额一降再降，收入也日渐微薄。
昔日的光环逐渐在媒体的负面报道下隐去，茅侃侃的内心痛苦不已。
终于在2008年，茅侃侃的公司破产清算。
他眼见自己建立起来的公司，一步步走向灭亡。
无法接受现实的他，最终选择了放弃生命。
作家塔勒布说：“很多人遇到一些不如意的事，就变得像玻璃球，一旦掉到地上，就会摔碎成一地。”
人到中年，就像爬到了半山坡。
你总想继续攀登，奈何生活总是毫不留情地拽住自己，逼迫你不断下滑。
但失败不可怕，可怕的是被焦虑与内耗消磨掉心境，丧失重新开始的勇气。
事业的挫败、前途的波折，都不会直接让人生陷入绝境。
真正让生活变狼藉的，是一个人精神的崩塌。
内心的防线一旦失守，余生就再难有重生之日。
王小波说：“虽然人生在世会有种种不如意，但你仍可以在幸福与不幸中做选择。”
人到中年，虽然生活的暴击总是接踵而至。
但能否掌控自己的命运，就看你用怎样的态度，对待眼前的不幸。
1994年，《尘埃落定》完稿，作家阿来信心满满把它寄送到十几家出版社。
谁料，稿件都被编辑原样退回。
此后多年，阿来只能过着拮据的生活。
但他不曾因此泄气，而是继续每天写三四千字，再苦再累也会坚持。
多年后，《尘埃落定》终于被编辑慧眼识珠，并一举荣获茅盾文学奖。
后来编辑和阿来聊天，问及他多次被退稿的感受，他却淡然地说：
“从始至终，我从未绝望过。”
想起心理学大师阿德勒说过的一段话：
人是可以有选择的。
同样是经历逆境和苦难，坚强的人，会变成挺拔向阳的向日葵。
而软弱的人，则会变成阴暗潮湿的苔藓。
若你每遇挫折便心灰意冷，生活便处处显得沉重不堪。
若你能用饱满的精神，去应对生活的起落，那你遇到所有的拦路石，都不过是你向上的台阶。
作家汪曾祺，向来以淡雅闲适的生活态度闻名。
但在他云淡风轻的背后，却有着常人难以想象的坎坷经历。
生于战争年代的他，少时因战乱经常要躲避炮弹的袭击。
中年之际又因为时局所迫，住过牛棚，遭过毒打。
面对生活的种种遭遇，汪曾祺说：“牙齿被人打碎了，没关系。好在没有全部掉光，还能吃脆萝卜。”
无论生活对他怎样蹂躏，他都不曾丧失信心。
反而将挫折内化成生命的馈赠，更加积极地看待人生。
得益于这种百折不挠的精神，他才能走过那段苦难岁月，最终迎来命运的新生。
毕淑敏在书中写：“我们要和命运厮杀，哪里能不受伤。”
中年人的世界，谁不是在苦海中泅渡。
只是有人遇到困境就心灰意冷，一蹶不振；有人却能在苦难中自我疗愈，振作精神。
要知道，内心脆弱等不来岁月静好，只会遭到现实的大肆欺凌。
挺直脊梁，勇敢地去熬过生活的苦海，未来才能出现新的转机。
知乎上曾有个问题：“在你的人生中，有没有哪些时刻，你觉得难以逾越？”
一位博主分享了自己的亲身故事。
他的父亲突发重疾，几乎耗尽了家中的所有积蓄。
屋漏偏逢连夜雨，家中的生意也遭遇了严重打击，还欠下了几十万的债务。
那段时间，他既要为家中的日常开支而发愁，又要应对那些无休止的催债电话。
这个曾经意气风发的中年男人，在短短一夜之间便白了头。
有段时间，他借酒浇愁，每天都喝得烂醉如泥。
直到某天，他无意间听到女儿低声问妈妈：“爸爸是不是快死了，他死了我们怎么办？”
孩子的天真话语，如同一记重锤，瞬间敲醒了他。
于是，他重新振作精神，决定勇敢地面对生活的挑战。
那段时间，他做过繁重的建筑工作，摆过街边小摊，甚至接过日结的传单工作。
他日复一日地辛勤劳动，几年后竟然还清了所有债务，父亲的身体状况也有了明显的改善。
那段曾经黑暗无光的日子，终于熬了过去，幸福也总算敲响了他的大门。
人的一生，美满与欢乐鲜有，坎坷与挫折才是常态。
逆境之中，不沉溺于哀愁，而是重振精神的人，渐渐地都活成了生活的强者。
艺术家马三立早年在天津说相声，一路上受尽了艰辛。
他被伪军扇耳光、被戏园子老板骗钱、被地痞流氓讹诈……
但即便如此，他也不曾灰心丧气，反而愈发努力，最终靠出色的口才出现在大众视野里。
俞敏洪在半百之际，遇上了事业上的重大打击。
可他依旧能触底反弹，转行卖玉米、苹果、花生油……
终于在坚持了许久之后，又凭借直播卖货，闯出了另外一片天地。
作家哈金曾说：
其实人和人，到最后的区别，就是这一个一个的坎儿。你能不能熬过去，过去了你就不一样了。
中年人的世界，总是有尝不尽的苦辣辛酸，体会不完的沉浮起落。
如果内心不够坚韧，就会被困在苦难和挫折里，慢慢走向崩溃。
而当你的灵魂足够挺立，那么即便前方总有万重巨浪打来，你也依旧有扬帆再起的勇气。
就像李筱懿所说：“很多人跌跌撞撞走在风雨里，即便生活支离破碎，也咬牙继续，这就是自己撑伞的力量。”
真正的强大，是不管经历多少心酸，依旧有抬得起头的精神。
当你跨过眼前的难关，终将迎来苦尽甘来的结局。
小说《心居》里说：“年纪愈是上去，愈是靠一口气吊着。气一泄，人就塌了。”
人生后半场，活的就是一股“精气神”。
可以接受现实，但却不能被现实压垮；可以选择暂时低头，但绝对不能向命运投降。
不管生活多么艰难，都不要让你的精神破产。
当你跨过人生低谷，熬过黑夜漫长，那么接下来的余生，都将是一片坦途。
这两年，朋友圈频繁出现的一个字眼，就是“难”。
尤其是步入中年的人群，降薪裁员、创业失败，投资暴雷的，更是屡见不鲜。
他们看上去生活安逸，可有时只是一阵轻微的风浪，就能将所有美好瞬间掀翻。
我有个朋友，三年前投资了实体店，结果赔得血本无归。
前两天他找到我，哀叹说自己快活不下去了。
我想了想，跟他说了一个故事。
洛克菲勒的儿子约翰，曾经因为生意上的失败，损失了100万美元。
面对这样的打击，他深感挫败，便放任自己堕落。
每日不是疯狂酗酒，就是在家中萎靡不振。
洛克菲勒知道后，对儿子说：“如果你宣布精神破产，你就会输掉一切。”
听完父亲的话，约翰如梦初醒。
他重新振作起来，再次投身于事业之中，最终铸就了属于自己的商业传奇。
讲完这个故事，我对朋友说：
人这一生，物质的窘迫并不可怕，可怕的是精神上的沦丧。
尤其是中年以后，精神一旦崩溃，人生就会濒临毁灭的边缘。
永远记住，不管面临怎样的困境，都不要让你的精神陷入破产的境地。
在中国的创业史上，有一个名字曾经引起过轰动——
他就是茅侃侃。
茅侃侃是一个不折不扣的天才，从小就对计算机有着超乎寻常的天赋。
他21岁就创立了自己的公司，23岁就拥有了千万身家，成为80后创业代表之一。
可这样一个风云人物，却在中年之际，选择用自杀结束了自己的生命。
原来，在2004年前后，国内IT业的数字娱乐和网络游戏层出不穷。
茅侃侃看准这个机会，成立了一家大型游戏公司，并迅速成为全中国最年轻的CEO。
他的故事被媒体广泛报道，这让茅侃侃的虚荣心得到极度满足。
然而，随着电竞行业的日益崛起，竞争也逐渐变得激烈。
茅侃侃的公司很难获得用户的认可和支持，市场份额一降再降，收入也日渐微薄。
昔日的光环逐渐在媒体的负面报道下隐去，茅侃侃的内心痛苦不已。
终于在2008年，茅侃侃的公司破产清算。
他眼见自己建立起来的公司，一步步走向灭亡。
无法接受现实的他，最终选择了放弃生命。
作家塔勒布说：“很多人遇到一些不如意的事，就变得像玻璃球，一旦掉到地上，就会摔碎成一地。”
人到中年，就像爬到了半山坡。
你总想继续攀登，奈何生活总是毫不留情地拽住自己，逼迫你不断下滑。
但失败不可怕，可怕的是被焦虑与内耗消磨掉心境，丧失重新开始的勇气。
事业的挫败、前途的波折，都不会直接让人生陷入绝境。
真正让生活变狼藉的，是一个人精神的崩塌。
内心的防线一旦失守，余生就再难有重生之日。
王小波说：“虽然人生在世会有种种不如意，但你仍可以在幸福与不幸中做选择。”
人到中年，虽然生活的暴击总是接踵而至。
但能否掌控自己的命运，就看你用怎样的态度，对待眼前的不幸。
1994年，《尘埃落定》完稿，作家阿来信心满满把它寄送到十几家出版社。
谁料，稿件都被编辑原样退回。
此后多年，阿来只能过着拮据的生活。
但他不曾因此泄气，而是继续每天写三四千字，再苦再累也会坚持。
多年后，《尘埃落定》终于被编辑慧眼识珠，并一举荣获茅盾文学奖。
后来编辑和阿来聊天，问及他多次被退稿的感受，他却淡然地说：
“从始至终，我从未绝望过。”
想起心理学大师阿德勒说过的一段话：
人是可以有选择的。
同样是经历逆境和苦难，坚强的人，会变成挺拔向阳的向日葵。
而软弱的人，则会变成阴暗潮湿的苔藓。
若你每遇挫折便心灰意冷，生活便处处显得沉重不堪。
若你能用饱满的精神，去应对生活的起落，那你遇到所有的拦路石，都不过是你向上的台阶。
作家汪曾祺，向来以淡雅闲适的生活态度闻名。
但在他云淡风轻的背后，却有着常人难以想象的坎坷经历。
生于战争年代的他，少时因战乱经常要躲避炮弹的袭击。
中年之际又因为时局所迫，住过牛棚，遭过毒打。
面对生活的种种遭遇，汪曾祺说：“牙齿被人打碎了，没关系。好在没有全部掉光，还能吃脆萝卜。”
无论生活对他怎样蹂躏，他都不曾丧失信心。
反而将挫折内化成生命的馈赠，更加积极地看待人生。
得益于这种百折不挠的精神，他才能走过那段苦难岁月，最终迎来命运的新生。
毕淑敏在书中写：“我们要和命运厮杀，哪里能不受伤。”
中年人的世界，谁不是在苦海中泅渡。
只是有人遇到困境就心灰意冷，一蹶不振；有人却能在苦难中自我疗愈，振作精神。
要知道，内心脆弱等不来岁月静好，只会遭到现实的大肆欺凌。
挺直脊梁，勇敢地去熬过生活的苦海，未来才能出现新的转机。
知乎上曾有个问题：“在你的人生中，有没有哪些时刻，你觉得难以逾越？”
一位博主分享了自己的亲身故事。
他的父亲突发重疾，几乎耗尽了家中的所有积蓄。
屋漏偏逢连夜雨，家中的生意也遭遇了严重打击，还欠下了几十万的债务。
那段时间，他既要为家中的日常开支而发愁，又要应对那些无休止的催债电话。
这个曾经意气风发的中年男人，在短短一夜之间便白了头。
有段时间，他借酒浇愁，每天都喝得烂醉如泥。
直到某天，他无意间听到女儿低声问妈妈：“爸爸是不是快死了，他死了我们怎么办？”
孩子的天真话语，如同一记重锤，瞬间敲醒了他。
于是，他重新振作精神，决定勇敢地面对生活的挑战。
那段时间，他做过繁重的建筑工作，摆过街边小摊，甚至接过日结的传单工作。
他日复一日地辛勤劳动，几年后竟然还清了所有债务，父亲的身体状况也有了明显的改善。
那段曾经黑暗无光的日子，终于熬了过去，幸福也总算敲响了他的大门。
人的一生，美满与欢乐鲜有，坎坷与挫折才是常态。
逆境之中，不沉溺于哀愁，而是重振精神的人，渐渐地都活成了生活的强者。
艺术家马三立早年在天津说相声，一路上受尽了艰辛。
他被伪军扇耳光、被戏园子老板骗钱、被地痞流氓讹诈……
但即便如此，他也不曾灰心丧气，反而愈发努力，最终靠出色的口才出现在大众视野里。
俞敏洪在半百之际，遇上了事业上的重大打击。
可他依旧能触底反弹，转行卖玉米、苹果、花生油……
终于在坚持了许久之后，又凭借直播卖货，闯出了另外一片天地。
作家哈金曾说：
其实人和人，到最后的区别，就是这一个一个的坎儿。你能不能熬过去，过去了你就不一样了。
中年人的世界，总是有尝不尽的苦辣辛酸，体会不完的沉浮起落。
如果内心不够坚韧，就会被困在苦难和挫折里，慢慢走向崩溃。
而当你的灵魂足够挺立，那么即便前方总有万重巨浪打来，你也依旧有扬帆再起的勇气。
就像李筱懿所说：“很多人跌跌撞撞走在风雨里，即便生活支离破碎，也咬牙继续，这就是自己撑伞的力量。”
真正的强大，是不管经历多少心酸，依旧有抬得起头的精神。
当你跨过眼前的难关，终将迎来苦尽甘来的结局。
小说《心居》里说：“年纪愈是上去，愈是靠一口气吊着。气一泄，人就塌了。”
人生后半场，活的就是一股“精气神”。
可以接受现实，但却不能被现实压垮；可以选择暂时低头，但绝对不能向命运投降。
不管生活多么艰难，都不要让你的精神破产。
当你跨过人生低谷，熬过黑夜漫长，那么接下来的余生，都将是一片坦途。
#my booklist#2024-4
《漫长的余生》
作者：罗新
简介：由一个北魏宫女出发探索的那个时代的各种故事。
第一次尝试读历史书，有种不一样的感觉，不断感慨“原来以前是这样的呀！”“还能这样啊！”，期间还一直搜索有关的史事、人名。皇室真的是个危险的地方，处处充满着算计和对权利的追逐，有时候甚至读不懂一些做法的原因。还有对于一些宗教把那个时代女性“解救”出来我也大感震惊。还有冯太后的事迹，让我觉得她是个很有魄力和野心的女性，同样被震撼到。回到王钟儿（北魏宫女），其实个人觉得她不算普通人了，她的普通只是相对书中的人物而言，在那个时代能活到80多岁且被皇室重用的人其实也是少数。之后应该还会继续尝试阅读历史类书籍的，书海无涯。
1.她，如风中秋叶，如水上浮萍。没有她，历史就不完整。
2.个人性的愤懑与敌意会在适当的时候转化为社会网络，甚至进一步转化为目标明确的有计划行动。
3.佛教信仰与比丘尼生活在一定程度上是受欢迎的，是带来了光亮、空间和自由的。即使在最粗浅的层面，佛教教义也可以帮助慈亲庆这样的信仰者反思生命的意义，给人生苦难提供某种解释，让她明白，她遭受和见证的这么多苦难并非因为她做错了什么，而是有着超越当前时间与空间的、深远且神秘的理由。
4.历史学家在关注宏大时代脉络之余，驻足体味一下那些远离历史舞台中心的普通人的人生，或能对遥远的时代增加一份了解之同情。
《漫长的余生》
作者：罗新
简介：由一个北魏宫女出发探索的那个时代的各种故事。
第一次尝试读历史书，有种不一样的感觉，不断感慨“原来以前是这样的呀！”“还能这样啊！”，期间还一直搜索有关的史事、人名。皇室真的是个危险的地方，处处充满着算计和对权利的追逐，有时候甚至读不懂一些做法的原因。还有对于一些宗教把那个时代女性“解救”出来我也大感震惊。还有冯太后的事迹，让我觉得她是个很有魄力和野心的女性，同样被震撼到。回到王钟儿（北魏宫女），其实个人觉得她不算普通人了，她的普通只是相对书中的人物而言，在那个时代能活到80多岁且被皇室重用的人其实也是少数。之后应该还会继续尝试阅读历史类书籍的，书海无涯。
1.她，如风中秋叶，如水上浮萍。没有她，历史就不完整。
2.个人性的愤懑与敌意会在适当的时候转化为社会网络，甚至进一步转化为目标明确的有计划行动。
3.佛教信仰与比丘尼生活在一定程度上是受欢迎的，是带来了光亮、空间和自由的。即使在最粗浅的层面，佛教教义也可以帮助慈亲庆这样的信仰者反思生命的意义，给人生苦难提供某种解释，让她明白，她遭受和见证的这么多苦难并非因为她做错了什么，而是有着超越当前时间与空间的、深远且神秘的理由。
4.历史学家在关注宏大时代脉络之余，驻足体味一下那些远离历史舞台中心的普通人的人生，或能对遥远的时代增加一份了解之同情。
这段文字后半段，说的是真的还是假的？一看来源出处，是9B之后的揭发材料和材料汇编。真实性在我这打个折扣，我采信五分吧。我不认为（）这样的绝代枭雄会说出那种酸溜溜的话，人家哪怕心底有不爽也不会明晃晃说出来的。
这位夸赞霖粒果的陈昭，是和王年一、何蜀共同创作《玖壹叁是被逼出来的》那篇文章的作者之一，他在历史上和霖粒果相处共事过。霖粒果应该是有一些魅力的，在我目前看过的所有资料中，我确实见过少数男人对霖粒果的评价还不错，这些男人的共同点，都是和霖粒果真真正正的相处过，至少是认识果。我刚入坑霖总时不知道有多嫌恶果果，他给我的刻板印象就是害死霖总的“纨绔子弟”，后来随着我自己的了解，天呐人家压根不是纨绔啊！还挺有萌点的，优点也不少。当然【有勇无谋】我也认了，没啥好说的，我也不指望一个小伙子面对一个绝代帝王与他身边的千年老狐狸们，以及身边都是（）的狂热崇拜者（还有眼线卧底），他能玩出什么花样儿来，他还能怎么破局。换成别人来又能怎么样，还不是被斗被整然后彻底垮台。
也是后来我知道，霖总很爱这一双儿女，所以果果也很爱父亲。豆豆不说了，阴差阳错的悲剧，她本人在当年的选择与作为确实一言难尽，但把锅甩给豆豆真是欲盖弥彰了，难道不知道主要责任在于上面的【故意不作为】吗？李墨镜锐评道：这哪是怕霖总跑啊，这是怕霖总不跑吧？啧啧。四大金刚是被坑的最惨的，从云端到地狱，9月12日白天，他们几个都还在忙活自己的事儿呢，啥也不知道，有的在忙工作，有的和自己的家人待在一起，反正他们都已经做好了从此失势、被贬到地方上、甚至下乡的准备，没想到居然发生了9B事件！你就说金刚们是不是大冤种吧？没见过这么冤种的[允悲]但你看他们与他们后代有一个怪过豆豆吗？都对豆豆很同情。他们回忆录甚至骂果果的都很少，因为他们心里都知道，霖总的悲剧根源从来都不是他的家人。他的家人算什么，根本无法决定霖总的生死。
老板要你三更垮，还能留你到五更？？
我挺惋惜果果的，流星一般的命运，26岁就死了……实际上26岁生日都还没过呢，他是1945年12月出生，死的时候确实没到26周岁嘛[摊手][摊手]
霖+果破了（）的那套整人流程，对他的雯格神话也造成了无法挽回的损伤，以（）的脾性，（）的余生估计都对此难以接受。
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这位夸赞霖粒果的陈昭，是和王年一、何蜀共同创作《玖壹叁是被逼出来的》那篇文章的作者之一，他在历史上和霖粒果相处共事过。霖粒果应该是有一些魅力的，在我目前看过的所有资料中，我确实见过少数男人对霖粒果的评价还不错，这些男人的共同点，都是和霖粒果真真正正的相处过，至少是认识果。我刚入坑霖总时不知道有多嫌恶果果，他给我的刻板印象就是害死霖总的“纨绔子弟”，后来随着我自己的了解，天呐人家压根不是纨绔啊！还挺有萌点的，优点也不少。当然【有勇无谋】我也认了，没啥好说的，我也不指望一个小伙子面对一个绝代帝王与他身边的千年老狐狸们，以及身边都是（）的狂热崇拜者（还有眼线卧底），他能玩出什么花样儿来，他还能怎么破局。换成别人来又能怎么样，还不是被斗被整然后彻底垮台。
也是后来我知道，霖总很爱这一双儿女，所以果果也很爱父亲。豆豆不说了，阴差阳错的悲剧，她本人在当年的选择与作为确实一言难尽，但把锅甩给豆豆真是欲盖弥彰了，难道不知道主要责任在于上面的【故意不作为】吗？李墨镜锐评道：这哪是怕霖总跑啊，这是怕霖总不跑吧？啧啧。四大金刚是被坑的最惨的，从云端到地狱，9月12日白天，他们几个都还在忙活自己的事儿呢，啥也不知道，有的在忙工作，有的和自己的家人待在一起，反正他们都已经做好了从此失势、被贬到地方上、甚至下乡的准备，没想到居然发生了9B事件！你就说金刚们是不是大冤种吧？没见过这么冤种的[允悲]但你看他们与他们后代有一个怪过豆豆吗？都对豆豆很同情。他们回忆录甚至骂果果的都很少，因为他们心里都知道，霖总的悲剧根源从来都不是他的家人。他的家人算什么，根本无法决定霖总的生死。
老板要你三更垮，还能留你到五更？？
我挺惋惜果果的，流星一般的命运，26岁就死了……实际上26岁生日都还没过呢，他是1945年12月出生，死的时候确实没到26周岁嘛[摊手][摊手]
霖+果破了（）的那套整人流程，对他的雯格神话也造成了无法挽回的损伤，以（）的脾性，（）的余生估计都对此难以接受。
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