人这一生就是这样，不去经历风雨，就见不到彩虹，不去经历痛苦，不去经历挫折，就难以强大，坦然从容地面对生活给予的磨难。
这世上，没有人过得容易，没有人能永远是温室的花朵，总要去经历风雨，人活着没有谁会是你永远的靠山，父母终有老去的那一天，你要做自己的屋檐，你要学会自己撑伞，酸甜苦辣，你要自己去品尝，遇到的困难，你要自己解决，心酸无奈，你要自己承受学会坚强。
这世上，没有人过得容易，没有人能永远是温室的花朵，总要去经历风雨，人活着没有谁会是你永远的靠山，父母终有老去的那一天，你要做自己的屋檐，你要学会自己撑伞，酸甜苦辣，你要自己去品尝，遇到的困难，你要自己解决，心酸无奈，你要自己承受学会坚强。
Of course you can train every day as long as you don‘t try to exhaust yourself each time.
不管怎么说 退阶不求累把今天的练完了
我总觉着人活着有时候靠得就是那点精气神
因为生病 眼不见光 手不沾水 脚不落地 大概之后就再没机会了
今早本来都躺下了
想着老子不认输 起来把卧室清洁做了
感觉清醒了很多
但还是末端沉重
继续休息
#健身[超话]##健身# https://t.cn/R2WxQOQ
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人这一生就是这样，不去经历风雨，就见不到彩虹，不去经历痛苦，不去经历挫折，就难以强大，坦然从容地面对生活给予的磨难。
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这世上，没有人过得容易，没有人能永远是温室的花朵，总要去经历风雨，人活着没有谁会是你永远的靠山，父母终有老去的那一天，你要做自己的屋檐，你要学会自己撑伞，酸甜苦辣，你要自己去品尝，遇到的困难，你要自己解决，心酸无奈，你要自己承受学会坚强。
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