#健康要有文化素養 & 健康要有哲學頭腦#
第3回 東と西の養生訓
公開日：2023年10月14日 09時00分
更新日：2023年11月 7日 13時12分
森 望
福岡国際医療福祉大学医療学部教授、長崎大学名誉教授
週末の健康ウォーク
大府の長寿研から長崎を経て、今私は、福岡の大学で医療人の卵たちに解剖、生理、薬理などを教えながら「老い」を考えている。老いの科学を整理して書くこともあれば、自らの老いに向き合うこともある。自宅から浜辺が近い。玄界灘に面した小さなビーチがある。若い頃、米国のカリフォルニアで10年を過ごしたが、サンタモニカやニューポートビーチを思い起こさせてくれる。福岡の浜辺は北縁だが、それでも夏の陽光はまぶしい。左には、昔、井上陽水が片想いの恋心を唄った能古島が浮かぶ。右には、以前はJALだったが、今はHiltonとなった瀟洒なホテルがある。その先はソフトバンクホークスの本拠地PayPayドームだ。その脇を東へ行くと西公園の小高い丘に上がる。春は桜の名所で丘の上には黒田長政を祀った光雲神社がある。その裏手から海を見渡せば、万葉の時代にも江戸時代にもあった景色がそのままそこにある。古くは荒津山とか荒戸山と呼ばれたところで、遣唐使を見送ったのも朝鮮出兵を出したのも、また元寇を迎え討ったのもここである。その西公園の麓には、黒田藩の儒学者、貝原益軒の旧居跡がある。晩年の80歳を過ぎて著した健康指南書『養生訓』（1712年）を書いたのもここだったのだろう。そこから15分ほど行くと金龍寺という禅寺があるが、その境内に益軒の墓がある。夫人の東軒と並んで、いかにも仲睦まじい平穏な人生が偲ばれる。
越し方は一夜ばかりの心地して 八十路（やそじ）あまりの夢をみしかな
（貝原益軒辞世の句 享年83）
そこから西へ、西新の商店街を抜けると、地下鉄の駅から通称「サザエさん通り」とよばれる街路がある。福岡の著名な進学校や私立大学のキャンパスを横目に浜辺をめざす。途中、昔、ここにいた長谷川町子が「サザエさん」の漫画を生み出した場所がある。今は大通りだが、昔はそこが浜辺だった。カツオ、ワカメ、イクラ、マスオ、サザエ、そしてフネさんも波平さんもみなここからの発想だ。東京の世田谷にもサザエさん通りがあるそうだが、福岡市民としてはこちらが本拠だと思いたい。その先にはサッカー少年たちの元気な声が響く中央公園があって、じきにスタート地点に戻る。
Gelukkig Gezond!
長崎の大学を「定年」で退く少し前にオランダに行ったことがある。北部の古都フローニンゲンの大学の博物館で「Gelukkig Gezond!」と題した展覧会があった。オランダ語で「元気で長生き!」の意だ。医学史の教授のリナ・ノエフが中心に企画したもので、会場を案内しながら、リナが1冊の本をくれた。蘭語と英語が併記された解説本である。帰りの飛行機でそれを見返しながら、これは一般向けにいい本になると直感した。定年の整理の雑務でバタバタしながら、それを日本語に訳してみた。長年、老化研究に没頭して、専門領域ではそれなりに名が知られていても、本を出そうとすると壁が厚い。一般には全くの無名で、どの出版社にも「持ち込み原稿お断り!」の原則があるのだ。以前の『寿命遺伝子』の時は出版社に認めてもらうのに5年かかった。こちらの訳本は何とか2年で潜り抜けたが、それでも3、4社と交渉を重ねた。幸い原書房の編集部長がすぐに価値を認めてくれて、出版に漕ぎ着けた。『老いと健康の文化史：西洋式養生訓のあゆみ』（原書房）として上梓した。
本の帯にはこうある。「人は、逃れられない『老い』にどのように向き合ってきたのか、そして『健康』の維持のために何をしてきたのか。古代ギリシャ・ローマ時代から現代のアンチ・エイジングに至るまで多彩な図版とともに俯瞰する一冊!」。その通りだ。副題にあるとおり、西洋での『養生訓』、その思想の変遷を俯瞰する本になっている。そこには、西洋で脈々と受け継がれたヒポクラテスとガレノスの知恵があった。
東と西の養生訓
貝原益軒の『養生訓』には西洋医学の知識はほとんどない。益軒は若い頃、京都で学問を積んだが、その折、長崎で蘭医学を学んだ向井元升にも接した。だが、益軒の思想に蘭学はない。あえていえば中国の『本草綱目』に範を得た『大和本草』、つまり生薬の知恵と儒学の精神性は影響している。
西洋での養生訓は、先の『老いと健康の文化史』に詳しいが、その養生の源流は遠くギリシャ時代のヒポクラテスの思想にある。しかし、それが「健康学」として整理されたのは、中世イタリアの『サレルノの養生訓』やルネッサンスに至る前のトレチェントの『健康全書』にある。いろいろな形でのこれらの写本が、後々も、貝原益軒の『養生訓』のようにベストセラーになった。
老いの蘭学
日本では蘭学というと『解体新書』で西洋医学がわかったと思われ（誤解され）ている。だが、そこには人体骨格と臓器の解説があるだけで、当時のオランダ医学の実情については何も書かれていない。アムステルダムやライデンでの当時の本来の「蘭医学」の在りようについては、別の知識が必要だった。それは、前回紹介した『寿命遺伝子』と今回の『老いと健康の文化史』と同時期に出版にこぎつけた『オランダ絵画にみる解剖学：阿蘭陀外科医の源流をたどる』（東京大学出版会）に詳しい。これも拙訳だが、面白い本だと思っている。慣れない蘭書の翻訳努力、これは現代の蘭学の一人芝居だ。老化研究者から研究の場を奪われても、何とか生き延びようと苦悩し模索する老いがここにある。
図、老いの蘭学：西洋式養生訓とオランダ外科医の解剖学教育の歴史的変遷を表す図。
図 老いの蘭学：西洋式養生訓と阿蘭陀外科医の解剖学教育の歴史的変遷をたどる
著者
もりのぞむ氏の写真。
森 望（もり のぞむ）
1953年生まれ。福岡国際医療福祉大学医療学部教授、長崎大学名誉教授。1976年東京大学薬学部卒業、薬学博士。1979年東邦大学薬学部助手、1984年米国COH研究所、1986年カリフォルニア工科大学研究員、1990年米国南カリフォルニア大学（USC）・アンドラス老年学研究所助教授、1996年国立長寿医療研究センター分子遺伝学研究部長、2004年長崎大学医学部第一解剖教授、2019年より現職。『寿命遺伝子』（講談社ブルーバックス）、『老いと健康の文化史（翻訳）』（原書房）、『老いと寿のはざまで』（日本橋出版）など著書多数。
第3回 東と西の養生訓
公開日：2023年10月14日 09時00分
更新日：2023年11月 7日 13時12分
森 望
福岡国際医療福祉大学医療学部教授、長崎大学名誉教授
週末の健康ウォーク
大府の長寿研から長崎を経て、今私は、福岡の大学で医療人の卵たちに解剖、生理、薬理などを教えながら「老い」を考えている。老いの科学を整理して書くこともあれば、自らの老いに向き合うこともある。自宅から浜辺が近い。玄界灘に面した小さなビーチがある。若い頃、米国のカリフォルニアで10年を過ごしたが、サンタモニカやニューポートビーチを思い起こさせてくれる。福岡の浜辺は北縁だが、それでも夏の陽光はまぶしい。左には、昔、井上陽水が片想いの恋心を唄った能古島が浮かぶ。右には、以前はJALだったが、今はHiltonとなった瀟洒なホテルがある。その先はソフトバンクホークスの本拠地PayPayドームだ。その脇を東へ行くと西公園の小高い丘に上がる。春は桜の名所で丘の上には黒田長政を祀った光雲神社がある。その裏手から海を見渡せば、万葉の時代にも江戸時代にもあった景色がそのままそこにある。古くは荒津山とか荒戸山と呼ばれたところで、遣唐使を見送ったのも朝鮮出兵を出したのも、また元寇を迎え討ったのもここである。その西公園の麓には、黒田藩の儒学者、貝原益軒の旧居跡がある。晩年の80歳を過ぎて著した健康指南書『養生訓』（1712年）を書いたのもここだったのだろう。そこから15分ほど行くと金龍寺という禅寺があるが、その境内に益軒の墓がある。夫人の東軒と並んで、いかにも仲睦まじい平穏な人生が偲ばれる。
越し方は一夜ばかりの心地して 八十路（やそじ）あまりの夢をみしかな
（貝原益軒辞世の句 享年83）
そこから西へ、西新の商店街を抜けると、地下鉄の駅から通称「サザエさん通り」とよばれる街路がある。福岡の著名な進学校や私立大学のキャンパスを横目に浜辺をめざす。途中、昔、ここにいた長谷川町子が「サザエさん」の漫画を生み出した場所がある。今は大通りだが、昔はそこが浜辺だった。カツオ、ワカメ、イクラ、マスオ、サザエ、そしてフネさんも波平さんもみなここからの発想だ。東京の世田谷にもサザエさん通りがあるそうだが、福岡市民としてはこちらが本拠だと思いたい。その先にはサッカー少年たちの元気な声が響く中央公園があって、じきにスタート地点に戻る。
Gelukkig Gezond!
長崎の大学を「定年」で退く少し前にオランダに行ったことがある。北部の古都フローニンゲンの大学の博物館で「Gelukkig Gezond!」と題した展覧会があった。オランダ語で「元気で長生き!」の意だ。医学史の教授のリナ・ノエフが中心に企画したもので、会場を案内しながら、リナが1冊の本をくれた。蘭語と英語が併記された解説本である。帰りの飛行機でそれを見返しながら、これは一般向けにいい本になると直感した。定年の整理の雑務でバタバタしながら、それを日本語に訳してみた。長年、老化研究に没頭して、専門領域ではそれなりに名が知られていても、本を出そうとすると壁が厚い。一般には全くの無名で、どの出版社にも「持ち込み原稿お断り!」の原則があるのだ。以前の『寿命遺伝子』の時は出版社に認めてもらうのに5年かかった。こちらの訳本は何とか2年で潜り抜けたが、それでも3、4社と交渉を重ねた。幸い原書房の編集部長がすぐに価値を認めてくれて、出版に漕ぎ着けた。『老いと健康の文化史：西洋式養生訓のあゆみ』（原書房）として上梓した。
本の帯にはこうある。「人は、逃れられない『老い』にどのように向き合ってきたのか、そして『健康』の維持のために何をしてきたのか。古代ギリシャ・ローマ時代から現代のアンチ・エイジングに至るまで多彩な図版とともに俯瞰する一冊!」。その通りだ。副題にあるとおり、西洋での『養生訓』、その思想の変遷を俯瞰する本になっている。そこには、西洋で脈々と受け継がれたヒポクラテスとガレノスの知恵があった。
東と西の養生訓
貝原益軒の『養生訓』には西洋医学の知識はほとんどない。益軒は若い頃、京都で学問を積んだが、その折、長崎で蘭医学を学んだ向井元升にも接した。だが、益軒の思想に蘭学はない。あえていえば中国の『本草綱目』に範を得た『大和本草』、つまり生薬の知恵と儒学の精神性は影響している。
西洋での養生訓は、先の『老いと健康の文化史』に詳しいが、その養生の源流は遠くギリシャ時代のヒポクラテスの思想にある。しかし、それが「健康学」として整理されたのは、中世イタリアの『サレルノの養生訓』やルネッサンスに至る前のトレチェントの『健康全書』にある。いろいろな形でのこれらの写本が、後々も、貝原益軒の『養生訓』のようにベストセラーになった。
老いの蘭学
日本では蘭学というと『解体新書』で西洋医学がわかったと思われ（誤解され）ている。だが、そこには人体骨格と臓器の解説があるだけで、当時のオランダ医学の実情については何も書かれていない。アムステルダムやライデンでの当時の本来の「蘭医学」の在りようについては、別の知識が必要だった。それは、前回紹介した『寿命遺伝子』と今回の『老いと健康の文化史』と同時期に出版にこぎつけた『オランダ絵画にみる解剖学：阿蘭陀外科医の源流をたどる』（東京大学出版会）に詳しい。これも拙訳だが、面白い本だと思っている。慣れない蘭書の翻訳努力、これは現代の蘭学の一人芝居だ。老化研究者から研究の場を奪われても、何とか生き延びようと苦悩し模索する老いがここにある。
図、老いの蘭学：西洋式養生訓とオランダ外科医の解剖学教育の歴史的変遷を表す図。
図 老いの蘭学：西洋式養生訓と阿蘭陀外科医の解剖学教育の歴史的変遷をたどる
著者
もりのぞむ氏の写真。
森 望（もり のぞむ）
1953年生まれ。福岡国際医療福祉大学医療学部教授、長崎大学名誉教授。1976年東京大学薬学部卒業、薬学博士。1979年東邦大学薬学部助手、1984年米国COH研究所、1986年カリフォルニア工科大学研究員、1990年米国南カリフォルニア大学（USC）・アンドラス老年学研究所助教授、1996年国立長寿医療研究センター分子遺伝学研究部長、2004年長崎大学医学部第一解剖教授、2019年より現職。『寿命遺伝子』（講談社ブルーバックス）、『老いと健康の文化史（翻訳）』（原書房）、『老いと寿のはざまで』（日本橋出版）など著書多数。
#自推情报局#
2024年2月25日 20:02
X（旧Twitter）寺島惇太（juntaterashima3）引用转发
感谢各位收看冬组生稽古！
看破了诗歌的区别，却没能成功分辨水与香气的我，还是老样子的3流…。
通向1流的道路实在艰险。
春天开始的ACT4也请多关照！
【原文】
冬組生稽古ありがとうございました！
ポエムは見破れるようになったけど水と香りの違いがわからず3流…。
1流への道は険しいぜ。
春からスタートするACT4もよろしくお願いしますー！
#田丸笃志##佐藤拓也##寺岛惇太##丰永利行##柿原彻也##日野聪##a3!#
2024年2月25日 20:02
X（旧Twitter）寺島惇太（juntaterashima3）引用转发
感谢各位收看冬组生稽古！
看破了诗歌的区别，却没能成功分辨水与香气的我，还是老样子的3流…。
通向1流的道路实在艰险。
春天开始的ACT4也请多关照！
【原文】
冬組生稽古ありがとうございました！
ポエムは見破れるようになったけど水と香りの違いがわからず3流…。
1流への道は険しいぜ。
春からスタートするACT4もよろしくお願いしますー！
#田丸笃志##佐藤拓也##寺岛惇太##丰永利行##柿原彻也##日野聪##a3!#
被称为“世界上最大的动漫盛会”的AnimeJapan在去年迎来了10周年。
而将于今年3月23日和24日举办的AnimeJapan 2024公开日活动中，ポニーキャニオン（PONY CANYON）展台将举办由豪华阵容出演的舞台活动。
目前已确定将举办包括『魔都精兵のスレイブ』『スナックバス江』『メカウデ』『うたごえはミルフィーユ』等作品在内的11个舞台活动。
您可以通过ポニーキャニオン的电子票务应用程序「ポニキャン」参与舞台观览的抽选，抽选截止日期为3月10日23:59截止（部分舞台除外）。
此外，ポニーキャニオン的展台上的舞台活动将通过YouTube频道「ぽにきゃん」全程直播。无法到场的朋友也可以通过网络直播进行观看！
舞台详细
※所有时间均为日本当地时间
◆3月23日(土)
①「魔都精兵のスレイブ」
【时间】11:00〜11:30
【出演】広瀬裕也、鬼頭明里、立花日菜
②「To be announced」(日后解禁)
【时间】12:00〜12:30
【出演】To be announced(日后解禁)
③「Turkey!」
【时间】13:00〜13:30
【出演】菱川花菜、市ノ瀬加那、岩田陽葵、天麻ゆうき
④「空色ユーティリティ」
【时间】14:30〜15:00
【出演】高木美佑、天海由梨奈、後藤彩佐
⑤「立花日菜」(迷你Live)
【时间】15:45〜16:00
【出演】立花日菜
◆3月24日(日)
①「スナックバス江」
【时间】10:30〜11:00
【出演】宮本侑芽、岩崎諒太、福島 潤
②「結婚するって、本当ですか」
【时间】11:30〜12:00
【出演】大原拓也役、本城寺莉香役を本ステージで発表予定！
③「メカウデ」
【时间】12:30〜13:00
【出演】豊永利行、杉田智和
④「うたごえはミルフィーユ」(迷你Live)
【时间】14:00〜14:15
【出演】綾瀬未来、夏吉ゆうこ、須藤叶希、松岡美里、花井美春、相川遥花
⑤「疑似ハーレム」
【时间】14:45〜15:15
【出演】岡本信彦、鳴海まい、ほか
⑥「Re:Monster」
【时间】15:45〜16:15
【出演】佐藤拓也、細田健太、植田佳奈、加隈亜衣、EverdreaM(松岡美里、関根 瞳)
观览卷(抽选）
申请期间：2024/02/22 19:00 〜 2024/03/10 23:59
抽选结果发表：2024/03/15 19:00～
票价：全舞台可免费观看
#AnimeJapan##PONYCANYON##魔都精兵的奴隶##零食八江#
而将于今年3月23日和24日举办的AnimeJapan 2024公开日活动中，ポニーキャニオン（PONY CANYON）展台将举办由豪华阵容出演的舞台活动。
目前已确定将举办包括『魔都精兵のスレイブ』『スナックバス江』『メカウデ』『うたごえはミルフィーユ』等作品在内的11个舞台活动。
您可以通过ポニーキャニオン的电子票务应用程序「ポニキャン」参与舞台观览的抽选，抽选截止日期为3月10日23:59截止（部分舞台除外）。
此外，ポニーキャニオン的展台上的舞台活动将通过YouTube频道「ぽにきゃん」全程直播。无法到场的朋友也可以通过网络直播进行观看！
舞台详细
※所有时间均为日本当地时间
◆3月23日(土)
①「魔都精兵のスレイブ」
【时间】11:00〜11:30
【出演】広瀬裕也、鬼頭明里、立花日菜
②「To be announced」(日后解禁)
【时间】12:00〜12:30
【出演】To be announced(日后解禁)
③「Turkey!」
【时间】13:00〜13:30
【出演】菱川花菜、市ノ瀬加那、岩田陽葵、天麻ゆうき
④「空色ユーティリティ」
【时间】14:30〜15:00
【出演】高木美佑、天海由梨奈、後藤彩佐
⑤「立花日菜」(迷你Live)
【时间】15:45〜16:00
【出演】立花日菜
◆3月24日(日)
①「スナックバス江」
【时间】10:30〜11:00
【出演】宮本侑芽、岩崎諒太、福島 潤
②「結婚するって、本当ですか」
【时间】11:30〜12:00
【出演】大原拓也役、本城寺莉香役を本ステージで発表予定！
③「メカウデ」
【时间】12:30〜13:00
【出演】豊永利行、杉田智和
④「うたごえはミルフィーユ」(迷你Live)
【时间】14:00〜14:15
【出演】綾瀬未来、夏吉ゆうこ、須藤叶希、松岡美里、花井美春、相川遥花
⑤「疑似ハーレム」
【时间】14:45〜15:15
【出演】岡本信彦、鳴海まい、ほか
⑥「Re:Monster」
【时间】15:45〜16:15
【出演】佐藤拓也、細田健太、植田佳奈、加隈亜衣、EverdreaM(松岡美里、関根 瞳)
观览卷(抽选）
申请期间：2024/02/22 19:00 〜 2024/03/10 23:59
抽选结果发表：2024/03/15 19:00～
票价：全舞台可免费观看
#AnimeJapan##PONYCANYON##魔都精兵的奴隶##零食八江#
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