#plog##plog博主日记##琪琪の美食日常# 一点点新品 一抹奶绿清爽版 抹茶+茉莉奶绿 真的蛮清爽的 还不错 五分糖还是有点甜 库迪新品 最近风很大的流云拿铁 名字好听也好看 很浓的奶香 上半部分的牛乳和炼乳偏甜 喝到后面咖啡部分有点苦 摇匀没那么甜了 居然很好喝 有点意外哈哈 益禾堂的草莓麻薯抹茶 清新的抹茶味 有草莓果肉 麻薯不错 好喝 前阵出的红楼梦联名 给了林黛玉的杯套 喜欢 鸿茂祥酥饼大王 前几天去跑空了 原来他家每周二休息 新品 古法红糖坚果酥 很多坚果和果干 偏甜 椰蓉黑加仑酥 里面是椰蓉馅儿 还有黑加仑果干 百瑞的青团 黑芝麻味和红豆味 外皮偏甜 一般 又喝库迪的流云拿铁啦 真的有旺仔牛奶的味道 摇匀之后就是甜味的拿铁了 不摇应该更好喝 下次试试热的 再囤几张券留着慢慢喝 他家研发部真的有在进步哎 值得表扬哈哈 周五了 这一周的煎熬终于过去了 我解脱啦[全力以赴]

现实+梦想+幽默=智慧
越是长大越能体会现实世界中事事难料的无奈，最近流行感慨“世界就是一个大草台班子”，细想还真是那么回事。分分合合兜兜转转，并不会因为个人的拼尽全力，而将既定的事情扭转。但总还是要有梦想的，人生苦短无梦难活。带着梦想前行的过程，也是一种“只可意会不可言传”的独享的快乐。带着梦想试试看，万一呢！即使没有万一，笑中带泪心怀遗憾的调侃一下，事情总还是会过去的。当下在乎的纠结的愤怒的不解的，终会在未来的某个时间某个契机茅塞顿开。凡事幽默一点总还是好的。
把三者合一，融会贯通，修炼成一个有智慧的人。说着易做着难，路漫漫，我先行动起来～
今天有点偷懒，简简单单吃一点。也还好，食物多样性还是做到了～
1、一大盘：春笋、西兰花、虾仁、鹰嘴豆（香醋、生抽、火山辣酱、黑胡椒调味）+甜玉米+多彩小番茄+自制卤花干
2、酸奶碗：自制无糖酸奶、奇亚籽、黑芝麻粉、豆浆粉、巴西莓粉、冻樱桃、草莓、枸杞子、黑加仑干、蔓越莓干（p.s.堆满料的酸奶碗是我可以吃一辈子的美味）
#今日早餐流水账#

失眠多梦，睡不安稳的感觉大家应该都知道，明明第二天还要早起上班，但是辗转反侧，半睡半醒的状态真的特难受！全靠NaturElan呐兔晚安口服喷雾，感觉自己又活过来了TT#NaturElan呐兔#
我也是第一次尝试液态型喷雾的褪黑素，它采用的是诺贝科研NaturAKtiv超导促渗技术，让有效成分穿透口腔粘膜细胞直达细胞基底，从而吸收更快效果更好！每晚睡前对准舌根喷2/3喷就可以了，每一喷都是1mg，根据自己的情况控制剂量，喷雾的味道还是甜甜的黑加仑味的,非常好入口。这个喷雾还是以天然植物西番莲提取物+VB6+褪黑素作为主要成分，有效调节人体昼夜节律，缩短入睡时间，根源赶走失眠，睡得更安稳！