法国总统马克龙近日就乌克兰问题的讲话要点：

- 关于派遣军队：我们今天还没有处于那种境地，但所有这些选择都是可能的。

- 非洲大陆的安全受到威胁，这场冲突对于我们的欧洲和法国来说都是生死攸关的。俄罗斯在乌克兰的胜利将使欧洲的信誉降至零。

- 俄罗斯在乌克兰的胜利将使欧洲的信誉降至零，我们没有安全。

如果局势恶化，我们将做好准备，确保俄罗斯永远不会赢得这场战争。

我们将调查世界上所有国家（...）他们的可用库存，并向他们回购。

欧洲人还致力于协调供应从火炮到防空的各种物资，包括通过在乌克兰直接生产设备。

我们已经准备好了，我们有既定的核理论，当涉及到核问题时，不需要多说什么。

我们的核能力首先为法国人提供世界上很少有国家拥有的安全。它赋予我们一种责任，即成为配备这种武器的强国，因此永远不会升级。

不确定的是，今天，俄罗斯是一个对手。克里姆林宫政权是一个对手。我一直这么说，我们不会对俄罗斯和俄罗斯人民发动战争，我们支持乌克兰。

我们正在尽一切努力，以便它能够击败俄罗斯，因为我会非常简单地告诉你，如果没有主权，没有回归国际公认的乌克兰边界，包括克里米亚，就不会有持久和平。

如果俄罗斯赢得这场战争，欧洲的可信度将降至零。如果欧盟国家的成员国允许这种情况发生，那么在我们的土地上，其可信度会是多少呢？

你认为波兰人、立陶宛人、爱沙尼亚人、拉脱维亚人、罗马尼亚人、保加利亚人能暂时保持和平吗？我甚至不是在谈论摩尔多瓦，它现在不属于欧盟，立刻就会受到威胁。

今天乌克兰发生的事情，如果它涉及法国的切身利益，那就存在危险。法国的安全、欧洲的安全和法国人的安全都受到威胁。

我们帮助乌克兰抵抗。但乌克兰的情况发生了变化。对他们来说，情况更加困难。俄罗斯在国内变得更强硬，并增加了攻击。所以，是的，我以最严肃的方式告诉你们， 2024 年的开始对我们来说也是一个开始。

如果我们今天决定表现得软弱，如果面对一个没有极限的人，面对一个超越了他给我们的所有极限的人，我们天真地对他说：我不会比这个或那个走得更远。在那一刻，我们没有选择和平。我们选择了失败。

我希望我们的同胞明白，只有一方应对我们目前的处境负责：那就是克里姆林宫政权。#俄乌局势新进展#

#国乒输外战扣分#
是是是规则你们定的想改就改无视规则就你们行
输外战就扣分怎么新加坡才开始的奥运选拔嘛
之前5.7就要定下来沙特大满贯不在选拔内也要加入
你们怎么不考虑考虑加分规则呢 兼项问题怎么从不考虑
别人永远美美一项 我们兼三兼四就应该 把所有压力都压到最小的身上 有没有良心呀
别人输啥事没有 混团破规则没拿满3分就把他们留下当着所有人面开大会
还为了公平竞争引入一个扣分机制 真是个笑话 [可爱]

压力大的时候，行动力反而变小或者停滞。

人生永远活在问题之中，旧的问题解决了，新的问题会接踵而来。

不知道什么时候开始，自己变成了“压缩人”，什么都恐惧，干什么都有压力，总是过于在意别人的看法，过度聚焦结果，恐惧结果不好，所以迟迟不肯行动，所有拖延都是逃避的表现。

放松自己，去做，或许没那么差，即使失败了又能怎样，人生怎么可能每一个问题都能做到准备的胸有成竹才开始解答。

给自己一个心灵的缓冲空间，只是去做，消除内心的恐惧。