快乐的秘诀（值得收藏）
美文读刊 今天
爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。有人说：活着，就应该让自己快乐一点。深以为然。
人心就是一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少了。看过一个故事：从前，有两人同行赶路，途中觉得口渴。于是便去打水，一人拿出金杯，另一人拿出了土杯。拿金杯的人觉得自己高人一等，自然笑容满面；而拿土杯的人觉得自己很丢脸，自卑不已。然而他们却忘记了，自己真正需要的是水，而不是盛水的杯子。
人，赤条条而来，赤条条而去，不要为自己不需要的东西苦恼。生活是自己的，不必过给别人看，不必在意别人的看法。取悦自己，忠于本心，为自己而活，去做自己喜欢的事，活出自己喜欢的样子，才是人生最快意的活法。如《无问西东》里所说：愿你在被打击时，记起你的珍贵。愿你在迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。
在此整理了20条让你快乐的秘诀，送给所有人。
1. 定个小目标，并去完成它。可以是看一本书，可以是做一顿饭，可以是跑一会步....人有了目标，生活才有方向。完成目标时的快乐与成就感，是无与伦比的。
2. 保持一颗童心。小孩子的快乐是很轻易、很简单的，因为他们单纯、天真。保有一颗童心，便是保留了一份纯真、一份简单，快乐才不会太难。
3. 健康第一，一定要照顾好自己。健康的身体是我们最大的本钱，如果没有健康，快乐又从何谈起？
4. 为自己而活。这一生，为人子女，为人父母，我们已经做得够多了。接下来的时光，好好为自己活一次，才不至于辜负了自己。
5. 给自己一份礼物。对自己好一点，想吃的吃，想买的买，不把希望寄托在别人身上。
6. 不必在意别人的眼光和议论。有句话说得好：你不是人民币，没法让所有人都喜欢。生活是自己的，不必过给别人看，不必在意别人的看法。
7. 培养一个爱好。种花，练字，钓鱼，跳舞…什么都好，只要能让你快乐。有个爱好，生活才更充实，灵魂才有依托。
8. 不要压抑负面情绪。
想哭就哭，想笑就笑，压抑久了容易犯病，把悲伤释放出去，心里才有空间容纳快乐。
9. 给生活做个减法。没用的东西，就丢了吧，让生活简单一点。越简单，才越容易快乐。
10. 理性消费，不攀比，不盲目。很多不快乐，都是源于攀比。保持清醒，才不会落入欲望的陷阱。
11. 跟舒服的人在一起。相处舒服，是最好的社交状态。远离那些消耗你，伤害你的人吧，那不值得。
12. 永远心怀期待。今天再大的事，到了明天都是往事。对明天有点期待，才不会活得太累。
13. 给身边的人一个微笑。微笑，是有力量的，能感染你周围的人，让生活变得明媚、温暖。
14. 每天抽出一点时间，让自己静下来。静，是灵魂的思考与沉淀。静下来，才能发现生活的美好。
15. 好好休息，别太疲惫。只有充分的休息，才能保持充足的精力，才能保持愉悦的心情。
16. 对待工作：该努力，该认真，但不抓狂，不死板。
17. 对待生活：该享受享受，该刻苦刻苦，不堕落，不呆板。
18. 对待朋友：该走的走，该留的留，不必强求，只需珍惜。
19. 对待金钱：该花的花，该省的省，不铺张浪费，也不过分节俭。
20. 对待家庭：该讲道理讲道理，该讲感情讲感情，不刻板，不放纵。快乐不能让你大富大贵，但可以让你活得精彩。快乐不一定能成就你的将来，但却能让你享受现在。快乐不仅要有兴趣，还要有坚持。
快乐不能让你万寿无彊，但确实能让你长寿，为了长寿，坚持快乐吧！
美文读刊 今天
爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。有人说：活着，就应该让自己快乐一点。深以为然。
人心就是一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少了。看过一个故事：从前，有两人同行赶路，途中觉得口渴。于是便去打水，一人拿出金杯，另一人拿出了土杯。拿金杯的人觉得自己高人一等，自然笑容满面；而拿土杯的人觉得自己很丢脸，自卑不已。然而他们却忘记了，自己真正需要的是水，而不是盛水的杯子。
人，赤条条而来，赤条条而去，不要为自己不需要的东西苦恼。生活是自己的，不必过给别人看，不必在意别人的看法。取悦自己，忠于本心，为自己而活，去做自己喜欢的事，活出自己喜欢的样子，才是人生最快意的活法。如《无问西东》里所说：愿你在被打击时，记起你的珍贵。愿你在迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。
在此整理了20条让你快乐的秘诀，送给所有人。
1. 定个小目标，并去完成它。可以是看一本书，可以是做一顿饭，可以是跑一会步....人有了目标，生活才有方向。完成目标时的快乐与成就感，是无与伦比的。
2. 保持一颗童心。小孩子的快乐是很轻易、很简单的，因为他们单纯、天真。保有一颗童心，便是保留了一份纯真、一份简单，快乐才不会太难。
3. 健康第一，一定要照顾好自己。健康的身体是我们最大的本钱，如果没有健康，快乐又从何谈起？
4. 为自己而活。这一生，为人子女，为人父母，我们已经做得够多了。接下来的时光，好好为自己活一次，才不至于辜负了自己。
5. 给自己一份礼物。对自己好一点，想吃的吃，想买的买，不把希望寄托在别人身上。
6. 不必在意别人的眼光和议论。有句话说得好：你不是人民币，没法让所有人都喜欢。生活是自己的，不必过给别人看，不必在意别人的看法。
7. 培养一个爱好。种花，练字，钓鱼，跳舞…什么都好，只要能让你快乐。有个爱好，生活才更充实，灵魂才有依托。
8. 不要压抑负面情绪。
想哭就哭，想笑就笑，压抑久了容易犯病，把悲伤释放出去，心里才有空间容纳快乐。
9. 给生活做个减法。没用的东西，就丢了吧，让生活简单一点。越简单，才越容易快乐。
10. 理性消费，不攀比，不盲目。很多不快乐，都是源于攀比。保持清醒，才不会落入欲望的陷阱。
11. 跟舒服的人在一起。相处舒服，是最好的社交状态。远离那些消耗你，伤害你的人吧，那不值得。
12. 永远心怀期待。今天再大的事，到了明天都是往事。对明天有点期待，才不会活得太累。
13. 给身边的人一个微笑。微笑，是有力量的，能感染你周围的人，让生活变得明媚、温暖。
14. 每天抽出一点时间，让自己静下来。静，是灵魂的思考与沉淀。静下来，才能发现生活的美好。
15. 好好休息，别太疲惫。只有充分的休息，才能保持充足的精力，才能保持愉悦的心情。
16. 对待工作：该努力，该认真，但不抓狂，不死板。
17. 对待生活：该享受享受，该刻苦刻苦，不堕落，不呆板。
18. 对待朋友：该走的走，该留的留，不必强求，只需珍惜。
19. 对待金钱：该花的花，该省的省，不铺张浪费，也不过分节俭。
20. 对待家庭：该讲道理讲道理，该讲感情讲感情，不刻板，不放纵。快乐不能让你大富大贵，但可以让你活得精彩。快乐不一定能成就你的将来，但却能让你享受现在。快乐不仅要有兴趣，还要有坚持。
快乐不能让你万寿无彊，但确实能让你长寿，为了长寿，坚持快乐吧！
#摩登兄弟[超话]##摩登兄弟[超话]#
【写给刘宇宁的一封信】
摩登兄弟刘宇宁，上了瘾的那种喜欢，认识你才深有体会。每天都在期待你的新歌，你的新剧，还有你的直播！
喜欢你是一个意外，从DY看到《长歌行》片段，才去腾讯开huiyuan追剧的。我自己也没想到啊，抠抠嗖嗖的我，居然没有去借huiyuan，而是自己开，太不符合平时的我了。那时候《长歌行》这部剧都播了一半多了，我才开始看。从此沉迷在【皓都】这个面冷心热的男银手里，一发不可收拾。[awsl]
万万没想到第一次追星会在这个年龄，我这算是中年得豆吧！也许在手机沦陷开始吧！微博是你，DY是你，相册里也是你，头像还是你！我的相册，想找张自己的照片都好难，想找你的却是轻而易举！大概很多棚妃都差不多是这样子吧！当手机内存满了，我就上传相册里。可是还是舍不得删，我只好删我自己以前的照片。唉，看吧，在我这，你比我自己还要重要呢！我都羡慕你呢！
粉上你这件事，多亏了棚妃老粉们，她们不停地在各个平台宣传分享关于你的一切，让我这个新粉路人粉看见了这个宝藏男孩。
我看见了你对唱歌的喜爱和坚持：直播多年，从未放弃，一直坚持，考古的时候看到过；已经很迟了，街上都没人了，你明明很累，然后你让大飞哥和阿卓去休息缓一下，自己依旧坚持坐那里唱歌给粉丝听，看着很疲惫的样子，后面都没有力气了没声了，你也坚持唱完。你对音乐的热爱和坚持让我十分敬佩，我从没有对什么爱好事物一直坚持喜欢，都是一时兴起，草草了事，除了喜欢你这件事，是我三分钟热度里的唯一意外，也是我平庸世界里的唯一奇迹。
你刚出道时遭受的非议和不公：2018年你在DY爆红，得到了更多网民和听众的喜爱和认可，同时也让另一部分人对于你没有接受过专业训练质疑你的唱歌水平，说你只会翻唱、网红就是网红等。有一段时间全网黑你骂你嘲讽你，上综艺背锅等。你很委屈和难过，你不知道自己做什么了，为什么他们要骂你嘲讽你……心疼你遭受的苦痛，又骄傲于你将他们变成绽放成玫瑰。你永远不差劲，差劲的是那些诋毁你的人。
经常听老粉说，“宁哥，现在直播没有以前放得开了，经常三思、六思、九思。”我有考古过之前的一些直播视频，也追现在的每一场直播，确实有些不一样。我想告诉你：无论你说话多么谨慎，总有人曲解你的意思，世间没有不被评论的事，也没有不被评论的人，所以管他作甚？你就做你自己，爱你的人自然爱你。
如果说老粉是因为你直播有趣、唱歌好听、外形高大帅气，真诚又谦虚，三观正而粉上你；那么去年和今年的新粉是因为你的剧，因为你塑造的角色而粉上你，《终极笔记》的黑瞎子和《长歌行》的皓都，开心么！你可是靠你的演技征服了我们！虽然你说在外不要夸你演技，但是——该夸还是得夸！喜欢剧中的你，更喜欢现实中的你！
直播的你，真的太让人惊喜了！也太不像偶像了，毫无距离感，仿佛像认识已久的朋友聊天互怼、听你唱歌、唠嗑、辟谣一下营销号、逗粉丝开心、偶尔开导粉丝讲道理、分享生活，还老爱给自己起名，听说大家都是慕名而来看你直播，就叫“刘慕名”；开康乃馨音乐节，叫刘乃馨”，粉丝说不好听，就改叫“刘康乃”；吐槽粉丝把挂面带回去真空封存，说下回带包挂面，每人分一根挂面，起名“刘挂面”等等，以及最近的营销号造谣说你去医院说身体消瘦，你立马辟谣是打疫苗去了，从小外号“刘圆规”。你真的是我见过最多名字的男艺人，没有之一。每次去洗手间还要找各种奇怪理由：“隔壁打起来了！”、“你朋友生孩子！”诸如此类的，回来之后，一定会甩手，证明一下上厕所洗手了！其实有时候吧，我也是开着直播，在那自己做自己的事情，就是听着声音，就很开心的那种。唯一缺点就是太能熬了！上一回的凌晨两点，我快不行了！真是熬不过你，【熬鹰艺人】果然不是浪得虚名！不过要注意身体啊，我们还等夕阳红演唱会、寿比南山演唱会，老头浇水撕背心呢！把拐杖变成荧光棒！白发苍苍，依旧听你唱！把我们锁住三四十年，得努力活得久一点呀！[笑cry]
我喜欢你，不只是你高大帅气的外形、驾驭多种曲风的唱歌实力、认真塑造每一个角色的敬业态度，幽默风趣的直播，还有你和粉丝相处模式，浪漫又感动。在你这追星，体验独一份。开直播看海、看迪士尼烟花、横店一日游等等，横店那次，你明明很害怕，很犹豫，不知怎么就坐上热气球了，让我们看了一下在高空看横店的视角。
喜欢你的时间不长，也不确定能喜欢你多久，成年人不会轻易作出承诺，但在未来这段喜欢的日子里，我会努力，内心狂热但不疯狂，因为理智才是给你最好的。
【唯一重点】明年演唱会让我抢到票吧！五元代金券我好好保存着呢！@摩登兄弟刘宇宁
【写给刘宇宁的一封信】
摩登兄弟刘宇宁，上了瘾的那种喜欢，认识你才深有体会。每天都在期待你的新歌，你的新剧，还有你的直播！
喜欢你是一个意外，从DY看到《长歌行》片段，才去腾讯开huiyuan追剧的。我自己也没想到啊，抠抠嗖嗖的我，居然没有去借huiyuan，而是自己开，太不符合平时的我了。那时候《长歌行》这部剧都播了一半多了，我才开始看。从此沉迷在【皓都】这个面冷心热的男银手里，一发不可收拾。[awsl]
万万没想到第一次追星会在这个年龄，我这算是中年得豆吧！也许在手机沦陷开始吧！微博是你，DY是你，相册里也是你，头像还是你！我的相册，想找张自己的照片都好难，想找你的却是轻而易举！大概很多棚妃都差不多是这样子吧！当手机内存满了，我就上传相册里。可是还是舍不得删，我只好删我自己以前的照片。唉，看吧，在我这，你比我自己还要重要呢！我都羡慕你呢！
粉上你这件事，多亏了棚妃老粉们，她们不停地在各个平台宣传分享关于你的一切，让我这个新粉路人粉看见了这个宝藏男孩。
我看见了你对唱歌的喜爱和坚持：直播多年，从未放弃，一直坚持，考古的时候看到过；已经很迟了，街上都没人了，你明明很累，然后你让大飞哥和阿卓去休息缓一下，自己依旧坚持坐那里唱歌给粉丝听，看着很疲惫的样子，后面都没有力气了没声了，你也坚持唱完。你对音乐的热爱和坚持让我十分敬佩，我从没有对什么爱好事物一直坚持喜欢，都是一时兴起，草草了事，除了喜欢你这件事，是我三分钟热度里的唯一意外，也是我平庸世界里的唯一奇迹。
你刚出道时遭受的非议和不公：2018年你在DY爆红，得到了更多网民和听众的喜爱和认可，同时也让另一部分人对于你没有接受过专业训练质疑你的唱歌水平，说你只会翻唱、网红就是网红等。有一段时间全网黑你骂你嘲讽你，上综艺背锅等。你很委屈和难过，你不知道自己做什么了，为什么他们要骂你嘲讽你……心疼你遭受的苦痛，又骄傲于你将他们变成绽放成玫瑰。你永远不差劲，差劲的是那些诋毁你的人。
经常听老粉说，“宁哥，现在直播没有以前放得开了，经常三思、六思、九思。”我有考古过之前的一些直播视频，也追现在的每一场直播，确实有些不一样。我想告诉你：无论你说话多么谨慎，总有人曲解你的意思，世间没有不被评论的事，也没有不被评论的人，所以管他作甚？你就做你自己，爱你的人自然爱你。
如果说老粉是因为你直播有趣、唱歌好听、外形高大帅气，真诚又谦虚，三观正而粉上你；那么去年和今年的新粉是因为你的剧，因为你塑造的角色而粉上你，《终极笔记》的黑瞎子和《长歌行》的皓都，开心么！你可是靠你的演技征服了我们！虽然你说在外不要夸你演技，但是——该夸还是得夸！喜欢剧中的你，更喜欢现实中的你！
直播的你，真的太让人惊喜了！也太不像偶像了，毫无距离感，仿佛像认识已久的朋友聊天互怼、听你唱歌、唠嗑、辟谣一下营销号、逗粉丝开心、偶尔开导粉丝讲道理、分享生活，还老爱给自己起名，听说大家都是慕名而来看你直播，就叫“刘慕名”；开康乃馨音乐节，叫刘乃馨”，粉丝说不好听，就改叫“刘康乃”；吐槽粉丝把挂面带回去真空封存，说下回带包挂面，每人分一根挂面，起名“刘挂面”等等，以及最近的营销号造谣说你去医院说身体消瘦，你立马辟谣是打疫苗去了，从小外号“刘圆规”。你真的是我见过最多名字的男艺人，没有之一。每次去洗手间还要找各种奇怪理由：“隔壁打起来了！”、“你朋友生孩子！”诸如此类的，回来之后，一定会甩手，证明一下上厕所洗手了！其实有时候吧，我也是开着直播，在那自己做自己的事情，就是听着声音，就很开心的那种。唯一缺点就是太能熬了！上一回的凌晨两点，我快不行了！真是熬不过你，【熬鹰艺人】果然不是浪得虚名！不过要注意身体啊，我们还等夕阳红演唱会、寿比南山演唱会，老头浇水撕背心呢！把拐杖变成荧光棒！白发苍苍，依旧听你唱！把我们锁住三四十年，得努力活得久一点呀！[笑cry]
我喜欢你，不只是你高大帅气的外形、驾驭多种曲风的唱歌实力、认真塑造每一个角色的敬业态度，幽默风趣的直播，还有你和粉丝相处模式，浪漫又感动。在你这追星，体验独一份。开直播看海、看迪士尼烟花、横店一日游等等，横店那次，你明明很害怕，很犹豫，不知怎么就坐上热气球了，让我们看了一下在高空看横店的视角。
喜欢你的时间不长，也不确定能喜欢你多久，成年人不会轻易作出承诺，但在未来这段喜欢的日子里，我会努力，内心狂热但不疯狂，因为理智才是给你最好的。
【唯一重点】明年演唱会让我抢到票吧！五元代金券我好好保存着呢！@摩登兄弟刘宇宁
如文所谓：“一个懂你泪水的人，胜过一群懂你笑容的人。” 此正丑時，綿綿秋雨，無眠夜讀，想起昨天南山群峰繚繞霧靄，兄弟們來去匆匆，臨近國慶節，多了份近鄉情更怯的心理準備。
這把年紀不懂你的人越多，懂你人“撩騷”越刻骨，愛之深恨之切，存在都有其本來應力而非無緣無故。見多了、想多了那是自由的飛，存在於一個儒的強大的行政氛圍之下，學著少言寡語，道之上的逍遙和之下的抗爭，不看臉吃飯，叨叨個蛋。
心存悲憫，常懷感激，那些相逢才寒夜車廂裡想起，燈與燈距離在鏡像之外期待，多少不懂事的臉翻過，魚肚白從地平線升起，喧囂再一次到來。
咫尺天涯負氣，半世淒涼孤鴻，在風雨最大的路上，別後特馬雨過天晴，別在外人眼裡、耳朵里、笑話里…… https://t.cn/z8AEXAl
這把年紀不懂你的人越多，懂你人“撩騷”越刻骨，愛之深恨之切，存在都有其本來應力而非無緣無故。見多了、想多了那是自由的飛，存在於一個儒的強大的行政氛圍之下，學著少言寡語，道之上的逍遙和之下的抗爭，不看臉吃飯，叨叨個蛋。
心存悲憫，常懷感激，那些相逢才寒夜車廂裡想起，燈與燈距離在鏡像之外期待，多少不懂事的臉翻過，魚肚白從地平線升起，喧囂再一次到來。
咫尺天涯負氣，半世淒涼孤鴻，在風雨最大的路上，別後特馬雨過天晴，別在外人眼裡、耳朵里、笑話里…… https://t.cn/z8AEXAl
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