文俊辉0610生日快乐
若逢新雪初霁，
满月当空，
下面平铺着皓影，
上面流转着亮银，
而你带笑地向我步来，
月色与雪色之间，
你是第三种。
你面对着白天的太阳时是自由的，
面对着黑夜的繁星时是自由的。
没有太阳、月亮和繁星时，你是自由的。
你合上眼睛，不看世间万物时，你是自由的。

✨小文，我们在哈尔滨祝你生日快乐，平安喜乐。✨@文俊辉
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世界上有种蓝 叫羊湖
海拔4000⬆️
先是跟星星月亮拍了照片（两大藏獒：棕色的是星星 白色的是月亮）月亮真的好会撒娇 趴在腿上 星星就比较傲娇了 拍照的时候总会扭过头去 但是都好乖啊 戴上️so cool#我与星星月亮#
来到了羊湖怎么能不跟小羊拍照呢 小羊也是不看镜头 踩在我的肩膀上真的很痒
羊湖真的好美好蓝啊 风也是大️ 随便一拍就很出片
堆了属于俩的玛尼堆 风吹一次就会祈福一次
我爱羊湖 下次别人再问我喜欢什么颜色 我会说羊湖蓝[赞][憧憬][酷]
#羊湖##羊卓雍措##leone不上班的那些自由# https://t.cn/A6tpLTLP

你有以下这些情况吗？
虚寒怕冷、月经不调、腹胀腹泻、头晕乏力、偏头痛、心悸、耳鸣、突然长斑等情况。
平时能熬熬，但情况偏严重些，要跑去医院看，诊断、吃药能好点，稍不注意就又反复，说不出哪里有问题，就是“根治”不了。
其实，这大多本身没有疾病，只是阴阳失调罢了。
‼️阴阳失调会导致的问题很多
阴阳的失衡会直接引起阴虚或者阳虚，因为整个圆运动的平衡不只是阴阳平衡还需要五行的稳定，运转即“心、肺、肝、肾、脾”所主导的【升浮降沉】
圆运动的不平衡还会导致
心、肺、肝、肾、脾这五脏出现问题，以至于我们总能同时出现多种杂乱的症状。
说是病不够严谨，说不是病又确实身体不正常。

‼️包括突然长出黄褐斑，也是阴阳不平衡的结果。
女性的身体就像月亮一样，月亮一个月经历一次圆缺，女性的气血一个月出现一次盈亏。气为阳，血为阴，女性的气血随身体阴阳的消长而盈亏。
如果因为某些原因（比如情绪抑郁等），使气血紊乱了，不能跟随阴阳消长的节奏，那么就会出现气滞血瘀，瘀血一旦停留在身体的某些部位，这些部位便会出现疾病，如果停留在脸上，则会形成各种斑类物质，这就是黄褐斑出现的原因。

所以我们要重视阴阳失调，不要把它当作是病，内调养生是关键。

滋阴养血，调理身体阴阳方法之一就是每日坚持吃玉灵膏。
玉灵膏主要是手剥博白桂圆肉＋加拿大西洋参，再上锅蒸制制而成（龙眼肉甘温，西洋参偏凉，两者阴阳一调和。）
这方子吃下来阴阳平衡了，整个人的气色都会好转，斑点都会淡掉，坚持吃下来整个人状态将完全不同。