今天圣诞节诶，大家合照，发现我脸确实很臭，emmm，这是第三百条微博了，写了第三年了，没有人倾诉的日子里，我都会用微博来分享我的狗血时刻。
曾几何时，我也是个爱笑的孩子，虽然我现在也是个孩子，面由心生，一点也不假啊，内心十分苦恼脸上也不会装一装，是不是没救了 ，大学真正的遗憾不是其他，就是没认认真真的谈过一个女朋友，一起上课，下课，去食堂，去图书馆，去逛街，把时间都给了一些自以为很有意义的事情上，到头来，回头看，没有真正的拥有过什么值得的东西，全都是回忆哈哈哈哈。
一直在嘴硬，但是我真的很颓，懦弱来形容我一点也不为过，没有年轻人的朝气蓬勃和激情，没有成年人的沉熟稳重，介于咸鱼和脑残之间徘徊着。我把“心如已灰之木”作为发展方向，不喜欢太多人能引起我内心剧烈波动，所以把自己包裹起来，我还是希望我看待世界什么样，世界就看待我什么样，自己玩自己的也不错。
每次有喜欢的人的时候情绪波动就特别剧烈，非常讨厌这种牵挂别人的感觉，非常讨厌，这个时候我把眼睛睁开了，因为真的很讨厌牵挂别人。我深深知道我永远不是被人坚定选择的那个人，所以，万事不上心的样子都是装出来了，装作风轻云淡的样子，因为害怕失败罢了，罢了，罢了。
理智告诉我，我应该现在，即刻，马上，消失，找个谁也不认识的地方什么，躲起来，然后，消失一段时间，回家找妈妈，装作什么也没发生的样子，继续过着苟且而又狗血的生活。
我真的很不爽，修心不够的我，承受能力太差劲，刻意不去想一些，可惜，修心不够，做不到，难过还是因为在意，如果真的不在意的话，万事心上过，半点不留痕就是了，心态有些崩溃了，今天好累。
最后，应该去喝点酒放肆一下，不应该把心思散的太乱，收拾收拾，上床睡觉、
文字、言语是有力量的，再回头看看我自己写出来的东西，字里行间透着丧，自己都看不下去了，不应该传播负能量，但是真的很难过。建议屏蔽我
曾几何时，我也是个爱笑的孩子，虽然我现在也是个孩子，面由心生，一点也不假啊，内心十分苦恼脸上也不会装一装，是不是没救了 ，大学真正的遗憾不是其他，就是没认认真真的谈过一个女朋友，一起上课，下课，去食堂，去图书馆，去逛街，把时间都给了一些自以为很有意义的事情上，到头来，回头看，没有真正的拥有过什么值得的东西，全都是回忆哈哈哈哈。
一直在嘴硬，但是我真的很颓，懦弱来形容我一点也不为过，没有年轻人的朝气蓬勃和激情，没有成年人的沉熟稳重，介于咸鱼和脑残之间徘徊着。我把“心如已灰之木”作为发展方向，不喜欢太多人能引起我内心剧烈波动，所以把自己包裹起来，我还是希望我看待世界什么样，世界就看待我什么样，自己玩自己的也不错。
每次有喜欢的人的时候情绪波动就特别剧烈，非常讨厌这种牵挂别人的感觉，非常讨厌，这个时候我把眼睛睁开了，因为真的很讨厌牵挂别人。我深深知道我永远不是被人坚定选择的那个人，所以，万事不上心的样子都是装出来了，装作风轻云淡的样子，因为害怕失败罢了，罢了，罢了。
理智告诉我，我应该现在，即刻，马上，消失，找个谁也不认识的地方什么，躲起来，然后，消失一段时间，回家找妈妈，装作什么也没发生的样子，继续过着苟且而又狗血的生活。
我真的很不爽，修心不够的我，承受能力太差劲，刻意不去想一些，可惜，修心不够，做不到，难过还是因为在意，如果真的不在意的话，万事心上过，半点不留痕就是了，心态有些崩溃了，今天好累。
最后，应该去喝点酒放肆一下，不应该把心思散的太乱，收拾收拾，上床睡觉、
文字、言语是有力量的，再回头看看我自己写出来的东西，字里行间透着丧，自己都看不下去了，不应该传播负能量，但是真的很难过。建议屏蔽我
心术不端轻薄相，若非短命必奇贫；
不断邪淫鬼神怒，福消禄减祸临门。
虽无其事有其心，志丧髓枯妻女病；
一旦悔悟常守正，祯祥立现万事顺。
本人助君勤修持，无则加勉有则醒！#戒为良药##菩萨##智慧语录##天龙八部##新版天龙八部##情感语录##大佛顶如来密因修证了义诸菩萨万行首楞严经##戒色正能量加油 #《大佛顶首楞严经讲记》7#戒色##广结善缘传播正能量##宇宙的秘密##人生感悟##情感语录##快手##传统文化##国学知识##中国传统文化#
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运河关注｜周家班第五代大班主周本鸣：“周喇叭”吹响日本龙年春晚集结号
11月的北京寒意渐盛，但难挡“中国元气·周家班”吹打乐专场的热情洋溢。来自安徽灵璧菠林村、传承数百年的民间乐班周家班走访了北京大学、中央音乐学院等四所知名学府，用一首首极富感染力的民间曲调引爆全场，令在场的年轻学子欢声雀跃。
不久后，农历新年之际，周家班将登上日本舞台——由一般社团法人全日本华侨华人社团联合会主办的2024年华人龙年春晚。据周家班第五代大班主周本鸣介绍，这是他时隔30年再次赴日演出，希望日本观众能够感受到中国传统音乐的魅力。他在采访中坦言，“文化是精神层面上的共振和互动，它不是单向的。中日两国一衣带水，文化相连，特别是民间文化交流一定能够产生友好的正能量。”
传承守护民间艺术
以唢呐为主奏乐器的中国传统吹打乐，伴以笙、笛等管乐器与锣、鼓、镲等打击乐器，脱胎于古代大型宫廷仪式仪仗用乐，明清之际开始活跃于乡土之间，是中国从业规模最大的基础乐种，吹尽婚丧嫁娶，表达喜怒哀乐。
周氏家族传承数百年，群居于吹打乐传承密集区的苏鲁豫皖四省交界地——安徽灵璧菠林村。上个世纪，在灵璧县及周边地区，有着“请不到周家班，男不娶，女不嫁”的说法，其后又扩散到山东、河南、浙江、江苏、辽宁等地。
2014年，周家班所传承的“灵璧菠林喇叭”，入选第四批国家级非物质文化遗产名录。《雁落沙滩》《百鸟朝凤》等一系列带有浓厚仪式感的原生态民族音乐得到海内外一致好评。
周家班第五代大班主周本鸣正是这一传统技艺的继承者，他长年致力于在全球范围内传承传播中国传统吹打乐。近日，他在接受《东方新报》采访时表示，“中国文化的根在民间。在我看来，民间吹打乐是中国文化的礼乐，是几千年来中国人婚丧嫁娶的灵魂之乐。”
周本鸣不仅这样说的，也是这样做的。
11月17日，“中国元气·周家班”吹打乐专场音乐会在中央音乐学院琴房楼演奏厅举行，图为周本鸣吹奏唢呐。受访者供图
多年来，纵使周家班的足迹遍布全球，但他一直让周家班生活在乡土环境中，因为他始终记得知名华裔作曲家瞿小松曾对他说：“鱼要放在水里养，不能放在鱼缸里养。”
中国传统音乐能够保存至今，很大程度是源于民间班社的世代继承，周家班正是其中的代表。如今，这个从民间沃土中走出来的家族乐班，正在把中国传统民乐传播到世界各地。
百鸟朝凤不只有鸟
纵观2024年全日本华侨华人龙年春晚的节目单：周本鸣携周家班的《百鸟朝凤》、上海京剧院知名演员赵宏远的《林海雪原》选段、中国歌剧舞剧院知名女高音曹雪的《Opera2》……构成了一场高质量的“视听盛宴”。
“在中国，《百鸟朝凤》已是家喻户晓，但真正的‘百鸟朝凤’并非只有鸟，它来自于民间，乡土味更浓，伴随着杀鸡宰羊、雨后蛙鸣等的生活气息。”谈到本次演出曲目，周本鸣表示，“有别于电视节目中看到的独奏，此次周家班是三人演绎《百鸟朝凤》，尽力丰富这幅中国乡村‘画卷’，为当地华人带来家乡味道，也期待日本观众能够感受到中国传统音乐的魅力。”
他在采访中坦言，“文化是精神层面上的共振和互动，它不是单向的。中日两国一衣带水，文化相连，特别是民间文化交流一定能够产生友好的正能量。”
2023年11月19日，“中国元气.周家班”吹打乐专场音乐会在北京大学百年讲堂举行。图为周本鸣演奏《东风起》。受访者供图
谈及赴日演出，周本鸣开始将记忆倒回30年前，他用四个字形容了那次经历：“非常美好”。
1993年，日本外务省曾邀请中国徽班到访日本，周本鸣随团在东京、大阪、京都等八座城市表演中国传统曲目《吕布与貂蝉》。
那时，中国经济还处于起步阶段。首次来到日本的周本鸣看到了飞驰的新干线、四通八达的地铁等现代化建设，内心惊喜不已，但是令他更加惊喜的是，演出效果非常好，日本观众对中国文化的敬畏让他重新思考未来。“我曾以为，音乐世界已经被摇滚、喇叭裤等西方产物所占据，而这次正向反馈，让我坚定中国传统文化不能放弃，家族传承意义重大。”
回国后，周本鸣开始重新筹备组织周家班在国内外的巡演活动，希望让更多的人听到中国之音，感受中国文化。
向世界奏响中国文化
如今，周家班不再满足成为非物质文化的“遗产”，而是寻找更加生机勃勃的艺术之路。
2017年，周家班开始在欧洲名声鹊起。“中国元气·周家班”吹打乐专场音乐会先后在德国Rudolstadt音乐节、瑞典马尔默夏日舞台、爱尔兰第44届国际传统音乐学会世界大会、德国莱比锡民族志博物馆、英国WOMAD音乐节和比利时SFINKS音乐节举办了7场音乐会和一场工作坊，这场音乐会最后被大英图书馆收藏，周家班也被欧洲媒体评价为“来自中国的先锋团队”。特别是在久负盛名的英国WOMAD音乐节上，周家班从百余支来自世界各地的乐队中脱颖而出，被评为最受欢迎的五佳之一。
2017年9月1日，“中国元气·八仙桌”吹打乐音乐剧在北京中华世纪坛举行。图为周本鸣演奏《庆贺令-新生》 受访者供图
周本鸣曾担心，传统的中国民间音乐能否被西方观众理解和接受。“没想到第一次反响非常好，现在完全不担心了，现场观众的热情已经给出了答案。”周本鸣说，“后面我们出国演出就变得频繁起来。仅2019年我们前后四次去美国，进行了30多场演出。”
在周本鸣的带领下，周家班不仅要像先辈那样游走于神州大地，更要将菠林喇叭奏响全世界。
接下来，周本鸣的工作重心不仅仅是海内外巡演和工作坊，2024年1月，他受邀赴美教学授课，为喜爱中国吹打乐的洋学生普及中国传统音乐文化，真正实现中国民乐在世界开花结果。
“盛世悦民，乱世保身。拥一技之长，不惧荣辱浮沉。”这十九字是周家班代代相传的祖训，也是他们如今的风骨。（言果）
（大运河新闻热线：18611735190）
来源：东方新报、东方新话
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制作 曹宇
编校 延晨 徐蓉
一审 桂艳 张莉
二审 肖东
三审 晖军
11月的北京寒意渐盛，但难挡“中国元气·周家班”吹打乐专场的热情洋溢。来自安徽灵璧菠林村、传承数百年的民间乐班周家班走访了北京大学、中央音乐学院等四所知名学府，用一首首极富感染力的民间曲调引爆全场，令在场的年轻学子欢声雀跃。
不久后，农历新年之际，周家班将登上日本舞台——由一般社团法人全日本华侨华人社团联合会主办的2024年华人龙年春晚。据周家班第五代大班主周本鸣介绍，这是他时隔30年再次赴日演出，希望日本观众能够感受到中国传统音乐的魅力。他在采访中坦言，“文化是精神层面上的共振和互动，它不是单向的。中日两国一衣带水，文化相连，特别是民间文化交流一定能够产生友好的正能量。”
传承守护民间艺术
以唢呐为主奏乐器的中国传统吹打乐，伴以笙、笛等管乐器与锣、鼓、镲等打击乐器，脱胎于古代大型宫廷仪式仪仗用乐，明清之际开始活跃于乡土之间，是中国从业规模最大的基础乐种，吹尽婚丧嫁娶，表达喜怒哀乐。
周氏家族传承数百年，群居于吹打乐传承密集区的苏鲁豫皖四省交界地——安徽灵璧菠林村。上个世纪，在灵璧县及周边地区，有着“请不到周家班，男不娶，女不嫁”的说法，其后又扩散到山东、河南、浙江、江苏、辽宁等地。
2014年，周家班所传承的“灵璧菠林喇叭”，入选第四批国家级非物质文化遗产名录。《雁落沙滩》《百鸟朝凤》等一系列带有浓厚仪式感的原生态民族音乐得到海内外一致好评。
周家班第五代大班主周本鸣正是这一传统技艺的继承者，他长年致力于在全球范围内传承传播中国传统吹打乐。近日，他在接受《东方新报》采访时表示，“中国文化的根在民间。在我看来，民间吹打乐是中国文化的礼乐，是几千年来中国人婚丧嫁娶的灵魂之乐。”
周本鸣不仅这样说的，也是这样做的。
11月17日，“中国元气·周家班”吹打乐专场音乐会在中央音乐学院琴房楼演奏厅举行，图为周本鸣吹奏唢呐。受访者供图
多年来，纵使周家班的足迹遍布全球，但他一直让周家班生活在乡土环境中，因为他始终记得知名华裔作曲家瞿小松曾对他说：“鱼要放在水里养，不能放在鱼缸里养。”
中国传统音乐能够保存至今，很大程度是源于民间班社的世代继承，周家班正是其中的代表。如今，这个从民间沃土中走出来的家族乐班，正在把中国传统民乐传播到世界各地。
百鸟朝凤不只有鸟
纵观2024年全日本华侨华人龙年春晚的节目单：周本鸣携周家班的《百鸟朝凤》、上海京剧院知名演员赵宏远的《林海雪原》选段、中国歌剧舞剧院知名女高音曹雪的《Opera2》……构成了一场高质量的“视听盛宴”。
“在中国，《百鸟朝凤》已是家喻户晓，但真正的‘百鸟朝凤’并非只有鸟，它来自于民间，乡土味更浓，伴随着杀鸡宰羊、雨后蛙鸣等的生活气息。”谈到本次演出曲目，周本鸣表示，“有别于电视节目中看到的独奏，此次周家班是三人演绎《百鸟朝凤》，尽力丰富这幅中国乡村‘画卷’，为当地华人带来家乡味道，也期待日本观众能够感受到中国传统音乐的魅力。”
他在采访中坦言，“文化是精神层面上的共振和互动，它不是单向的。中日两国一衣带水，文化相连，特别是民间文化交流一定能够产生友好的正能量。”
2023年11月19日，“中国元气.周家班”吹打乐专场音乐会在北京大学百年讲堂举行。图为周本鸣演奏《东风起》。受访者供图
谈及赴日演出，周本鸣开始将记忆倒回30年前，他用四个字形容了那次经历：“非常美好”。
1993年，日本外务省曾邀请中国徽班到访日本，周本鸣随团在东京、大阪、京都等八座城市表演中国传统曲目《吕布与貂蝉》。
那时，中国经济还处于起步阶段。首次来到日本的周本鸣看到了飞驰的新干线、四通八达的地铁等现代化建设，内心惊喜不已，但是令他更加惊喜的是，演出效果非常好，日本观众对中国文化的敬畏让他重新思考未来。“我曾以为，音乐世界已经被摇滚、喇叭裤等西方产物所占据，而这次正向反馈，让我坚定中国传统文化不能放弃，家族传承意义重大。”
回国后，周本鸣开始重新筹备组织周家班在国内外的巡演活动，希望让更多的人听到中国之音，感受中国文化。
向世界奏响中国文化
如今，周家班不再满足成为非物质文化的“遗产”，而是寻找更加生机勃勃的艺术之路。
2017年，周家班开始在欧洲名声鹊起。“中国元气·周家班”吹打乐专场音乐会先后在德国Rudolstadt音乐节、瑞典马尔默夏日舞台、爱尔兰第44届国际传统音乐学会世界大会、德国莱比锡民族志博物馆、英国WOMAD音乐节和比利时SFINKS音乐节举办了7场音乐会和一场工作坊，这场音乐会最后被大英图书馆收藏，周家班也被欧洲媒体评价为“来自中国的先锋团队”。特别是在久负盛名的英国WOMAD音乐节上，周家班从百余支来自世界各地的乐队中脱颖而出，被评为最受欢迎的五佳之一。
2017年9月1日，“中国元气·八仙桌”吹打乐音乐剧在北京中华世纪坛举行。图为周本鸣演奏《庆贺令-新生》 受访者供图
周本鸣曾担心，传统的中国民间音乐能否被西方观众理解和接受。“没想到第一次反响非常好，现在完全不担心了，现场观众的热情已经给出了答案。”周本鸣说，“后面我们出国演出就变得频繁起来。仅2019年我们前后四次去美国，进行了30多场演出。”
在周本鸣的带领下，周家班不仅要像先辈那样游走于神州大地，更要将菠林喇叭奏响全世界。
接下来，周本鸣的工作重心不仅仅是海内外巡演和工作坊，2024年1月，他受邀赴美教学授课，为喜爱中国吹打乐的洋学生普及中国传统音乐文化，真正实现中国民乐在世界开花结果。
“盛世悦民，乱世保身。拥一技之长，不惧荣辱浮沉。”这十九字是周家班代代相传的祖训，也是他们如今的风骨。（言果）
（大运河新闻热线：18611735190）
来源：东方新报、东方新话
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制作 曹宇
编校 延晨 徐蓉
一审 桂艳 张莉
二审 肖东
三审 晖军
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