【佩玲心语】教你应对种族歧视[酷]
身为常年各处行走的佩玲，有E星小可爱问我，在国外有没有受过歧视，结论是，当然有。
旅途中去到的地方本身都是知名景点，也因此自然是鱼龙混杂、形形色色，很多骗子以及等待捞钱的人。其中，自然也有对亚裔或中国持有偏见的人。
那么这种时候，请大家一定要保持一种：我不是好惹的气场，甭管开机自拍多甜美，关上镜头就要保持警觉、时刻懂得如何捍卫自己的权利。
这次的过程里，让我印象深刻的一次就有，前不久欧洲行，我和猪头、老妈碰上的一件糟心事。
当时我们正在浏览雅典卫城，我坐在一块石头上处理一下工作，猪头等不及自己先去上面看风光去了，只有我和老妈在那里坐着，刚好这个时候来了四个意大利青少年（我配图的两个人就是领头的），看到我们是景点里为数不多的亚洲人，带着非常可笑的模仿中国人的口音围过来。
我刚开始还以为是在问路，给他们指了下神庙在上方。
没想到这群人继续大声讪笑，嘴里仍是模仿中国话但四不像的可笑口音。
我看了一下肤色和口音，非常明显的是两个意大利人（意大利人的英语，普遍有口音，也不太好），还有一个白皮肤和一个印度裔，看起来就是18岁的teenager。
我老妈本来想拉着我，息事宁人直接走。
我直接硬刚：Are u racist？(你是种族主义吗？)
他们：yes! we are!ha ha ha！（是的，我们是，哈哈哈）还一副不以为耻反以为荣的得意神色。
我：shame of u.OK i will shot video and post(为你们感到羞耻，我会录下来发到网上的)，立刻拿出手机开录。
他们：come on！shot me! I have millions of followers ,I’m youtuber,and this is my muscleman，hahaha （来来来，拍啊，我们可是有百万粉丝的博主，这是我的保镖，哈哈哈）
我内心os:看你们这乳臭未干的样子，信你个鬼是博主。
看他们嘻嘻哈哈的样子，对他们比中指，fuck off！bastard！（滚开，混蛋）
他们可能也没想到我会气势这么凶的骂人，愣了一下。
刚好旁边一群白人旅行团也听到了，导游直接冲他们喊:那边的男生安静点，这群意大利青少年才怏怏地走开。
这个时候和猪头汇合了，我把这事说了下，猪头痛心疾首当时不在场，要不就让他们见识下中国功夫了= =
我（斜眼：你一打四能打过吗？
猪头：咳咳，我可以试试看。
然后我想了想，这事不能就这么算了。
今天他们看到我和我老妈，两个亚裔女性这样肆意开玩笑但却没有任何惩罚，指不定后续会怎么继续骚扰其他人，一定要给他们点教训。
于是我仔细观察，他们好像是在一个团队里，只不过刚开始这四个人走得比队伍中其他人快，等整个团队都出现后，明显有一个像是解说的中年男子正在对着遗迹给他们讲解，还有一个年纪较大的女性时不时在外围对他们说话。
再看了看团队中其他人的穿着和样貌，我肯定了这四个青少年就是在学生冬游。
为什么这么肯定呢？因为在从罗马到雅典的飞机上，刚巧我就也碰上了一队学生，身为E人的我跟他们打招呼，了解到这是意大利很普遍的现象，高中生整班集体出游，而且一般都会有2-4个老师带队，主要是去一些历史古迹和博物馆。
我说出了我的判断，并说，我就直接跟他们老师聊一聊吧，也把我刚才拍摄的视频给老师看下，我需要他们当面对我和我妈道歉。
我妈：算了吧，出门在外，还是别和这种人一般见识。
猪头还说：感觉这伙人不太像，怎么一个个都长得这么成熟，会不会是互相不认识的旅游团？
我内心翻白眼，老外就是长得比较成熟，学校也都允许化妆，飞机上遇上的那群学生不说话我都以为比我大[笑cry]
于是，我径直走进了他们的团队里，找到那个明显看起来年纪较大，四十岁的一个女子。
我：Hi，It’s this student group?are you the teacher?（你好，请问你们是学生团队吗？你是这里的老师吗？）
对方明显有点惊讶，说是。
我：你们中的一些学生刚才对着我们，取笑我们的口音，我也拍摄了视频，你可以看下。我希望他们能对我们道歉，否则我们会报警，这涉嫌种族歧视骚扰。
猪头也在此时很给力的搭腔： say sorry!（给我们道歉！）
然后我打开刚才拍摄的短视频，视频里的他们正在一边扮鬼脸一边发着怪音。
老师立刻态度很诚恳地对我道歉，一脸窘迫：sorry，sorry about that（我对这一切很抱歉）。
然后开始飞速地认着视频里的人，xxx,xxx,xx和xx（意大利人名我是真的记不住），你们快过来道歉!
此时其他同班的学生也聚拢过来，好奇发生了什么，于是我不慌不忙地把刚才的视频对着大家180度又展现了一下，并且说：“这是你们的同学，刚才在取笑我们的口音，我们在找他们，他们需要为自己的行为道歉，否则我们会报警。”
然后瞬间，就像摩西分开红海一样，刚才嘲笑我们的四个男生被其余学生自动远离，脸瞬间红得跟西红柿一样。
一个男生拿帽子遮住脸，对我说，sorry。（蔫蔫的语气）我一眼看到他就是领头的男生，也就是封面里右边那位，完全没有了刚才嚣张的气焰。
老师也严厉地说：要真诚的道歉，快点。
男生立刻：sorry。（真诚了一点）
然后剩下的几个男生也被我们一一指认出来，不情不愿地道了歉，道歉完就迅速缩回人群中。
我说：现在，因为你们年纪还小，所以一个道歉可以了。但是如果在后续，你们再有这样的行为，就可能会被报警留下案底，或者被发到网上丢掉工作，种族歧视在任何地方都是不允许的。
老师出来打圆场：是的，请原谅他们，他们真的是young and stupid（太傻太年轻），很抱歉影响了你们的好心情。
我，对着老师：嗯，也希望后续你们再组织类似的学生互动时，也要先告诉他们，尊重其他国家的游客。
老师：我们会的，再次对你抱歉。
这个时候也有两三个班里不相关的其他学生走过来，对我们say sorry，希望我们能忘掉这件事，继续开心地享受旅程。
我们才散开。
这件事全程就发生在雅典娜神庙的正下方，
我想，可能是雅典娜这个女战神赋予我的勇气吧。
所以后续，如果各位E星小可爱出国游遇上类似歧视，希望你们可以做到以下几点
1.在保证自身安全的情况下要学会反击。
言语或气势拿出来，不要息事宁人，很多外国人都是欺软怕硬的。
也可以适当学点放之四海而皆准，大家都懂的骂人话：
比如F字头、A字头，
也可以直接用中文骂，气势拿出来就可以。
2.保留证据。
录音或录像，为自己后续维权做好准备。
如果在这个事情里我没有录像，那么在后续指认学生时可能会遇上困难，或者遇上那种护犊子的老师或执法人员，就没有办法维护自己的合法权益。
欧洲较发达国家都有种族歧视骚扰法例，比如英国，报警后可以控告骚扰，缺点就是可能需要简短出庭，耗费1小时左右时间，且如果被控诉人再次上诉，还需要再应对一波。
不过基本上证实后都会当下拘留对方，也会给对方一个教训。
不太发达的地方也会让对方留下案底，很多集团也会害怕有racist的员工，选择与之切割。
3.出门在外，完全陌生的环境，尽量还是结伴。
不得不说，外国的环境，有些地方[色]是合法的，或者管束不严。
很可能会遇上一些嗑的，或者流浪汉、底层人士。
我在荷兰的时候，就被一个吸嗨了的黑人老头拍肩搭话，迅速闪开。
大家在天黑之后还有偏僻处，还是尽量有一个作伴的。
像我们这种情况，就是一老一少两个亚裔女生，被看做没有还手之力可以肆意嘲笑的类型，但是还好我让他们知道了，他们这次是踢到铁板了[思考]
我和猪头事后还笑称，这件事可是真的让他们在整个班级前出了次名。
遥想毕业的几年后，可能他们整班同学都不记得雅典冬游的细节，都还记得xxx/xxx被游客揪着道歉的事。
也算是给他们一个教训，知道中国人不是好惹的。
以上，祝大家出门愉快，保护好自己。
#新年星愿望##种族歧视##旅游##开拍吧新星#
身为常年各处行走的佩玲，有E星小可爱问我，在国外有没有受过歧视，结论是，当然有。
旅途中去到的地方本身都是知名景点，也因此自然是鱼龙混杂、形形色色，很多骗子以及等待捞钱的人。其中，自然也有对亚裔或中国持有偏见的人。
那么这种时候，请大家一定要保持一种：我不是好惹的气场，甭管开机自拍多甜美，关上镜头就要保持警觉、时刻懂得如何捍卫自己的权利。
这次的过程里，让我印象深刻的一次就有，前不久欧洲行，我和猪头、老妈碰上的一件糟心事。
当时我们正在浏览雅典卫城，我坐在一块石头上处理一下工作，猪头等不及自己先去上面看风光去了，只有我和老妈在那里坐着，刚好这个时候来了四个意大利青少年（我配图的两个人就是领头的），看到我们是景点里为数不多的亚洲人，带着非常可笑的模仿中国人的口音围过来。
我刚开始还以为是在问路，给他们指了下神庙在上方。
没想到这群人继续大声讪笑，嘴里仍是模仿中国话但四不像的可笑口音。
我看了一下肤色和口音，非常明显的是两个意大利人（意大利人的英语，普遍有口音，也不太好），还有一个白皮肤和一个印度裔，看起来就是18岁的teenager。
我老妈本来想拉着我，息事宁人直接走。
我直接硬刚：Are u racist？(你是种族主义吗？)
他们：yes! we are!ha ha ha！（是的，我们是，哈哈哈）还一副不以为耻反以为荣的得意神色。
我：shame of u.OK i will shot video and post(为你们感到羞耻，我会录下来发到网上的)，立刻拿出手机开录。
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我内心os:看你们这乳臭未干的样子，信你个鬼是博主。
看他们嘻嘻哈哈的样子，对他们比中指，fuck off！bastard！（滚开，混蛋）
他们可能也没想到我会气势这么凶的骂人，愣了一下。
刚好旁边一群白人旅行团也听到了，导游直接冲他们喊:那边的男生安静点，这群意大利青少年才怏怏地走开。
这个时候和猪头汇合了，我把这事说了下，猪头痛心疾首当时不在场，要不就让他们见识下中国功夫了= =
我（斜眼：你一打四能打过吗？
猪头：咳咳，我可以试试看。
然后我想了想，这事不能就这么算了。
今天他们看到我和我老妈，两个亚裔女性这样肆意开玩笑但却没有任何惩罚，指不定后续会怎么继续骚扰其他人，一定要给他们点教训。
于是我仔细观察，他们好像是在一个团队里，只不过刚开始这四个人走得比队伍中其他人快，等整个团队都出现后，明显有一个像是解说的中年男子正在对着遗迹给他们讲解，还有一个年纪较大的女性时不时在外围对他们说话。
再看了看团队中其他人的穿着和样貌，我肯定了这四个青少年就是在学生冬游。
为什么这么肯定呢？因为在从罗马到雅典的飞机上，刚巧我就也碰上了一队学生，身为E人的我跟他们打招呼，了解到这是意大利很普遍的现象，高中生整班集体出游，而且一般都会有2-4个老师带队，主要是去一些历史古迹和博物馆。
我说出了我的判断，并说，我就直接跟他们老师聊一聊吧，也把我刚才拍摄的视频给老师看下，我需要他们当面对我和我妈道歉。
我妈：算了吧，出门在外，还是别和这种人一般见识。
猪头还说：感觉这伙人不太像，怎么一个个都长得这么成熟，会不会是互相不认识的旅游团？
我内心翻白眼，老外就是长得比较成熟，学校也都允许化妆，飞机上遇上的那群学生不说话我都以为比我大[笑cry]
于是，我径直走进了他们的团队里，找到那个明显看起来年纪较大，四十岁的一个女子。
我：Hi，It’s this student group?are you the teacher?（你好，请问你们是学生团队吗？你是这里的老师吗？）
对方明显有点惊讶，说是。
我：你们中的一些学生刚才对着我们，取笑我们的口音，我也拍摄了视频，你可以看下。我希望他们能对我们道歉，否则我们会报警，这涉嫌种族歧视骚扰。
猪头也在此时很给力的搭腔： say sorry!（给我们道歉！）
然后我打开刚才拍摄的短视频，视频里的他们正在一边扮鬼脸一边发着怪音。
老师立刻态度很诚恳地对我道歉，一脸窘迫：sorry，sorry about that（我对这一切很抱歉）。
然后开始飞速地认着视频里的人，xxx,xxx,xx和xx（意大利人名我是真的记不住），你们快过来道歉!
此时其他同班的学生也聚拢过来，好奇发生了什么，于是我不慌不忙地把刚才的视频对着大家180度又展现了一下，并且说：“这是你们的同学，刚才在取笑我们的口音，我们在找他们，他们需要为自己的行为道歉，否则我们会报警。”
然后瞬间，就像摩西分开红海一样，刚才嘲笑我们的四个男生被其余学生自动远离，脸瞬间红得跟西红柿一样。
一个男生拿帽子遮住脸，对我说，sorry。（蔫蔫的语气）我一眼看到他就是领头的男生，也就是封面里右边那位，完全没有了刚才嚣张的气焰。
老师也严厉地说：要真诚的道歉，快点。
男生立刻：sorry。（真诚了一点）
然后剩下的几个男生也被我们一一指认出来，不情不愿地道了歉，道歉完就迅速缩回人群中。
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老师出来打圆场：是的，请原谅他们，他们真的是young and stupid（太傻太年轻），很抱歉影响了你们的好心情。
我，对着老师：嗯，也希望后续你们再组织类似的学生互动时，也要先告诉他们，尊重其他国家的游客。
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这个时候也有两三个班里不相关的其他学生走过来，对我们say sorry，希望我们能忘掉这件事，继续开心地享受旅程。
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这件事全程就发生在雅典娜神庙的正下方，
我想，可能是雅典娜这个女战神赋予我的勇气吧。
所以后续，如果各位E星小可爱出国游遇上类似歧视，希望你们可以做到以下几点
1.在保证自身安全的情况下要学会反击。
言语或气势拿出来，不要息事宁人，很多外国人都是欺软怕硬的。
也可以适当学点放之四海而皆准，大家都懂的骂人话：
比如F字头、A字头，
也可以直接用中文骂，气势拿出来就可以。
2.保留证据。
录音或录像，为自己后续维权做好准备。
如果在这个事情里我没有录像，那么在后续指认学生时可能会遇上困难，或者遇上那种护犊子的老师或执法人员，就没有办法维护自己的合法权益。
欧洲较发达国家都有种族歧视骚扰法例，比如英国，报警后可以控告骚扰，缺点就是可能需要简短出庭，耗费1小时左右时间，且如果被控诉人再次上诉，还需要再应对一波。
不过基本上证实后都会当下拘留对方，也会给对方一个教训。
不太发达的地方也会让对方留下案底，很多集团也会害怕有racist的员工，选择与之切割。
3.出门在外，完全陌生的环境，尽量还是结伴。
不得不说，外国的环境，有些地方[色]是合法的，或者管束不严。
很可能会遇上一些嗑的，或者流浪汉、底层人士。
我在荷兰的时候，就被一个吸嗨了的黑人老头拍肩搭话，迅速闪开。
大家在天黑之后还有偏僻处，还是尽量有一个作伴的。
像我们这种情况，就是一老一少两个亚裔女生，被看做没有还手之力可以肆意嘲笑的类型，但是还好我让他们知道了，他们这次是踢到铁板了[思考]
我和猪头事后还笑称，这件事可是真的让他们在整个班级前出了次名。
遥想毕业的几年后，可能他们整班同学都不记得雅典冬游的细节，都还记得xxx/xxx被游客揪着道歉的事。
也算是给他们一个教训，知道中国人不是好惹的。
以上，祝大家出门愉快，保护好自己。
#新年星愿望##种族歧视##旅游##开拍吧新星#
趁着还记得，潦草纪念一下我一天一夜的顺产
住院日1️⃣：40+5
2:53 睡梦中肚子疼，右侧腰部剧痛惊醒，慢慢缓过来。怀孕期间一直疼的腰感受最强烈。
3:10第二次疼痛，一分多钟，时间长痛感消退很慢，记录软件判断不是宫缩，就没记录下来。我叫醒家属，我感觉今天和前两天的疼不太一样。
3:25 仍然持续疼痛，腰比肚子疼，我俩准备去医院。坐起来有缓解，最终大半夜开开心心地去医院了。
4:20第一次内检，我感觉内检并不疼，不适感都很弱。判断宫颈消80，有规律宫缩。终于！医生收留我住院了，没有把我赶回家。
9:00醒来后做了两次胎心监护，第一次宫缩很久胎心跑了，又做了第二次。宝宝每次绑紧了不舒服就会跑掉。中午吃了烤鸭外卖补充能量！
14:00胎心监护，宫缩时胎心又跑了，十分钟间隔到五分钟间隔，最高到80。然而我并不感觉到疼。
19:00医生来听胎心，说我疼得不够强烈，还不到时候，要等到5-10分钟规律宫缩，其中一半强度能到冒汗时叫她们。因为我的宫缩总是躺着明显，站着溜达反而不难受了，医生说白天应该多走，晚上保存体力，因为晚上比较容易宫缩，等着它来。
20:30 听了医生的话在睡前决定再走一次，吃完晚饭溜达了20分钟后见红了，给我激动坏了，我的宝子终于要启动了！
住院日2️⃣：40+6
凌晨4:00疼醒，开始大概了20分钟一次的规律宫缩，疼痛感比昨天强得多，和平时痛经的感觉一样（这熟悉的感觉），好在痛一会儿就能缓缓了。可能是腰不好，腰比肚子还痛。间隔期我就继续睡觉，然后再疼醒。
然而，到了白天，宫缩强度更大了，可是却更加不密集不规律，我更佛系了。
今天吃了肉夹馍酸辣粉，买了心心念念的肉松小贝，医院终于在配送范围了。
住院日3️⃣：41周整 小宝子必须出来的日子！
前一天晚上11点多的时候医生来通知我凌晨0点进产房，这个0点给我直接震住，如此精确的催产时间！
12点：进产房待产室，做胎监，打杜冷丁，判断一下是不是宫缩乏力。夜间的大夫好美好温柔，我佩服她凌晨工作情绪还能如此稳定。自己一个人在产房里并没有自己之前想象得那么可怕和无助，我让家属赶紧回病房睡会儿，不要在外面等着，有事儿联系。
打完杜冷丁之后好舒服，我在想嗑Y也许就是这种感觉？整个人飘飘欲仙。能感受到宫缩。两小时后杜冷丁失效。
4:30内检，惊喜开一指，但宫缩频率太低，休息等着打催产素，但最后也没打，自然发动了。跟旁边的妹子愉快聊天，她的进程比我快也比我疼，但是心态很好。
8:30内检两指半，规律宫缩三分钟一次。痛感可忍，想再撑一会儿再上无痛。
10:00转眼间在迷迷糊糊中又过了一个多小时，痛感加强，我想着等无痛来还得一阵，别一会儿疼起来忍不住了，就申请了无痛，叫家属来签字。
做胎心监护，合格。换了个房间，做心电图之类的，等待上无痛。然而被告知碰到麻醉师上手术，我一直等到快12点才打上。一个人躺在打无痛的病房里的感觉是我到现在为止最无助的时候，宫缩的疼说不好是能忍受还是不能忍受，总之越来越疼。盼着医生赶紧来赶紧来，早知道我就早申请了。
打无痛的医生有两个，我蜷缩成虾米一样，这对于大着肚子的人来说也太难操作了。大面积消毒，感受到一根长长的针进入后背，很快有了麻麻的感觉，打完无痛以后只能吃流食，粥 混沌 面片 龙须面。无痛开在了中间档位6。
16:00打完无痛我就又回到了待产的那张床，开七指了居然，痛感可忍。其间一直跟着待产室里的轻音乐放松心情，调整呼吸，很有用。这个音乐单子我真想保存下来，这一天我从A打头的歌快听到Z了。
17:00我觉得我还能忍，但又觉得也许没必要忍，就申请无痛开到最大14。这时腿感觉有点麻，肚子还是有点疼。
17:30我觉得肚子硌得慌，宝宝戴着胎心监护带子不舒服让医生调松一点。医生说你看不能再松了，胎心都掉了。我一看机器，胎心不到100了，七八十还是五六十我记不清。我超紧张，这时候涌来一堆医生，说要给我人工破水。然后哗啦哗啦破完，说快开十指了，这一切都太突然，给我吓坏了，整个人都抖成筛子。
第一产程结束。
正式开生
18:00 进入分娩室，正式开生，这个时候手机就要被拿出去了，也没有时间再跟外界联系。
腿好久都在抖，我强行让自己冷静下来。
助产士让我用了几次力，可是我不会使劲，她们就让我出去，扶着推车开始走路，向下用力，我忍着宫缩走了几个来回，还是没啥感觉。又回产房坐瑜伽球，当玩一样，我在想这个真的有用吗？
助产士们为了缓解我的紧张还跟我聊天。问我学校考不上高中的孩子真的会去上职高吗[允悲]还讨论起我就是那个别的医生看到的在病房走廊里大步流星走路的孕妇，天知道我走了多久，这个宝子就是不发动。
再上了产床以后让我用力，可是好像怎么也不对，医生说宝宝就像被挡在门口一样，有个坎儿跨不出去。我使劲儿，助产士就一直配合着给我喊用力用力，宝宝头发有硬币大了。然而很不巧的是之前我看过小红书，说老公陪产时看到当医生说硬币大小的时候，实际上并没有出来，是医生在鼓励你。所以全程我对自己都没啥信心，觉得医生是在骗我。我有时候使力气助产士都不用看我，但会一直让我用力，我就觉得自己更是白用功。其间我想过几次，让我回待产室睡一觉吧，能不能暂停一下呢？显然是不行的，不能重新来过，必须坚持下去！
因为要借助每一次宫缩用力，可是我感受不到宫缩痛，只能依靠机器和那种想排便的轻微感觉体会。助产士就把我无痛调小到6档，然后输液刺激宫缩，但我仍然没啥感觉。这无痛效果真是太好了。整个孕期我肚子也没长妊娠纹，我在想我除了不会生，真的是那个天选顺产人吧[允悲]
使了很多次力气好像还是停滞状态，然后助产士说换个办法，站在了凳子上开始压我肚子，每次压的时候我要往医生手上和下面一起用力。助产士也是个力气活儿，真的是用了好大力气压我，我超级疼但是觉得这样可能有点用，于是让助产士一遍一遍压我。过程中由于气压差，嗓子被顶得剧痛，一直到产后都很容易咳嗽。
大概被挤压了二十多次，其间还换了一个医生继续压我。终于助产士们有了下一步操作，开始打开我的待产包，给我消毒，但是实际上我并没有感受到区别。这时助产士说我们可以帮你了，争取10点前生完，我问现在几点了，她说9:30，我终于有了盼头，可是一想还得被压半个小时，啊…
又经历了几次挤压之后，我感觉宝宝要出来了，第一次有了我做对了的感觉。助产士说不想给我侧切，让我自己先试一试，又过了一点时间之后扑通一下，宝宝就出来了。
总之，直到生出来，我都不知道怎么生才好。我真的不太会生，如果不是助产士四个小时的鼓励，我可能真的坚持不下去，真的很感谢她们。这一天24小时，换了三批助产士，每一批人都特别好，专业可信，温柔善良，尽职尽责。后来再见到她们，我都特别想哭。
第二产程结束。
收尾阶段
很快软绵绵的宝宝被放到了我的胸口，她白白的，被羊水泡了的那种感觉，胎脂不多，看上去挺壮实，不愧是留级一周的大宝宝。我问助产士，是女孩吧？助产士不说话，我在想天啊不会翻盘了吧！好在最后终于有人跟我说是女孩了！
胎盘也一下出来了，没有我之前看过的手剥胎盘这样可怕的情况出现，有时候真是不能吓唬自己。助产士给我的伤口缝针，缝了很久，我胆怯地问伤口严重吗？医生说不严重，因为要缝两层所以缝很久，到现在我也不知道到底严重不。
后来宝宝被清理了一下又放到我身侧，可是这个宝子并没有吸吮反射。她一直睁着眼睛，黑黑亮亮的，打探着这个世界。我努力看出双眼皮，但是并没有看出来，这孩子到底像谁呢？
观察两小时后快12点了，我被推出分娩室。宝宝被推到产房门口见到了家属，他说当时感觉懵懵的。我听到了他声音，时隔一天，我俩终于说上了话。
然后宝宝被放到了我旁边，我被蒙着家属的羽绒服推回病房，快闷死我了，掀开被子以后家人们才发现宝宝也在床上，是跟我一起出来的，给大家惊喜坏了。
就这样我的宝宝终于与我见面了，而和她有关的一切才刚刚开始。她就是肚子里和我朝夕相伴十个月的宝宝，就是我心里的那个小宝宝
住院日1️⃣：40+5
2:53 睡梦中肚子疼，右侧腰部剧痛惊醒，慢慢缓过来。怀孕期间一直疼的腰感受最强烈。
3:10第二次疼痛，一分多钟，时间长痛感消退很慢，记录软件判断不是宫缩，就没记录下来。我叫醒家属，我感觉今天和前两天的疼不太一样。
3:25 仍然持续疼痛，腰比肚子疼，我俩准备去医院。坐起来有缓解，最终大半夜开开心心地去医院了。
4:20第一次内检，我感觉内检并不疼，不适感都很弱。判断宫颈消80，有规律宫缩。终于！医生收留我住院了，没有把我赶回家。
9:00醒来后做了两次胎心监护，第一次宫缩很久胎心跑了，又做了第二次。宝宝每次绑紧了不舒服就会跑掉。中午吃了烤鸭外卖补充能量！
14:00胎心监护，宫缩时胎心又跑了，十分钟间隔到五分钟间隔，最高到80。然而我并不感觉到疼。
19:00医生来听胎心，说我疼得不够强烈，还不到时候，要等到5-10分钟规律宫缩，其中一半强度能到冒汗时叫她们。因为我的宫缩总是躺着明显，站着溜达反而不难受了，医生说白天应该多走，晚上保存体力，因为晚上比较容易宫缩，等着它来。
20:30 听了医生的话在睡前决定再走一次，吃完晚饭溜达了20分钟后见红了，给我激动坏了，我的宝子终于要启动了！
住院日2️⃣：40+6
凌晨4:00疼醒，开始大概了20分钟一次的规律宫缩，疼痛感比昨天强得多，和平时痛经的感觉一样（这熟悉的感觉），好在痛一会儿就能缓缓了。可能是腰不好，腰比肚子还痛。间隔期我就继续睡觉，然后再疼醒。
然而，到了白天，宫缩强度更大了，可是却更加不密集不规律，我更佛系了。
今天吃了肉夹馍酸辣粉，买了心心念念的肉松小贝，医院终于在配送范围了。
住院日3️⃣：41周整 小宝子必须出来的日子！
前一天晚上11点多的时候医生来通知我凌晨0点进产房，这个0点给我直接震住，如此精确的催产时间！
12点：进产房待产室，做胎监，打杜冷丁，判断一下是不是宫缩乏力。夜间的大夫好美好温柔，我佩服她凌晨工作情绪还能如此稳定。自己一个人在产房里并没有自己之前想象得那么可怕和无助，我让家属赶紧回病房睡会儿，不要在外面等着，有事儿联系。
打完杜冷丁之后好舒服，我在想嗑Y也许就是这种感觉？整个人飘飘欲仙。能感受到宫缩。两小时后杜冷丁失效。
4:30内检，惊喜开一指，但宫缩频率太低，休息等着打催产素，但最后也没打，自然发动了。跟旁边的妹子愉快聊天，她的进程比我快也比我疼，但是心态很好。
8:30内检两指半，规律宫缩三分钟一次。痛感可忍，想再撑一会儿再上无痛。
10:00转眼间在迷迷糊糊中又过了一个多小时，痛感加强，我想着等无痛来还得一阵，别一会儿疼起来忍不住了，就申请了无痛，叫家属来签字。
做胎心监护，合格。换了个房间，做心电图之类的，等待上无痛。然而被告知碰到麻醉师上手术，我一直等到快12点才打上。一个人躺在打无痛的病房里的感觉是我到现在为止最无助的时候，宫缩的疼说不好是能忍受还是不能忍受，总之越来越疼。盼着医生赶紧来赶紧来，早知道我就早申请了。
打无痛的医生有两个，我蜷缩成虾米一样，这对于大着肚子的人来说也太难操作了。大面积消毒，感受到一根长长的针进入后背，很快有了麻麻的感觉，打完无痛以后只能吃流食，粥 混沌 面片 龙须面。无痛开在了中间档位6。
16:00打完无痛我就又回到了待产的那张床，开七指了居然，痛感可忍。其间一直跟着待产室里的轻音乐放松心情，调整呼吸，很有用。这个音乐单子我真想保存下来，这一天我从A打头的歌快听到Z了。
17:00我觉得我还能忍，但又觉得也许没必要忍，就申请无痛开到最大14。这时腿感觉有点麻，肚子还是有点疼。
17:30我觉得肚子硌得慌，宝宝戴着胎心监护带子不舒服让医生调松一点。医生说你看不能再松了，胎心都掉了。我一看机器，胎心不到100了，七八十还是五六十我记不清。我超紧张，这时候涌来一堆医生，说要给我人工破水。然后哗啦哗啦破完，说快开十指了，这一切都太突然，给我吓坏了，整个人都抖成筛子。
第一产程结束。
正式开生
18:00 进入分娩室，正式开生，这个时候手机就要被拿出去了，也没有时间再跟外界联系。
腿好久都在抖，我强行让自己冷静下来。
助产士让我用了几次力，可是我不会使劲，她们就让我出去，扶着推车开始走路，向下用力，我忍着宫缩走了几个来回，还是没啥感觉。又回产房坐瑜伽球，当玩一样，我在想这个真的有用吗？
助产士们为了缓解我的紧张还跟我聊天。问我学校考不上高中的孩子真的会去上职高吗[允悲]还讨论起我就是那个别的医生看到的在病房走廊里大步流星走路的孕妇，天知道我走了多久，这个宝子就是不发动。
再上了产床以后让我用力，可是好像怎么也不对，医生说宝宝就像被挡在门口一样，有个坎儿跨不出去。我使劲儿，助产士就一直配合着给我喊用力用力，宝宝头发有硬币大了。然而很不巧的是之前我看过小红书，说老公陪产时看到当医生说硬币大小的时候，实际上并没有出来，是医生在鼓励你。所以全程我对自己都没啥信心，觉得医生是在骗我。我有时候使力气助产士都不用看我，但会一直让我用力，我就觉得自己更是白用功。其间我想过几次，让我回待产室睡一觉吧，能不能暂停一下呢？显然是不行的，不能重新来过，必须坚持下去！
因为要借助每一次宫缩用力，可是我感受不到宫缩痛，只能依靠机器和那种想排便的轻微感觉体会。助产士就把我无痛调小到6档，然后输液刺激宫缩，但我仍然没啥感觉。这无痛效果真是太好了。整个孕期我肚子也没长妊娠纹，我在想我除了不会生，真的是那个天选顺产人吧[允悲]
使了很多次力气好像还是停滞状态，然后助产士说换个办法，站在了凳子上开始压我肚子，每次压的时候我要往医生手上和下面一起用力。助产士也是个力气活儿，真的是用了好大力气压我，我超级疼但是觉得这样可能有点用，于是让助产士一遍一遍压我。过程中由于气压差，嗓子被顶得剧痛，一直到产后都很容易咳嗽。
大概被挤压了二十多次，其间还换了一个医生继续压我。终于助产士们有了下一步操作，开始打开我的待产包，给我消毒，但是实际上我并没有感受到区别。这时助产士说我们可以帮你了，争取10点前生完，我问现在几点了，她说9:30，我终于有了盼头，可是一想还得被压半个小时，啊…
又经历了几次挤压之后，我感觉宝宝要出来了，第一次有了我做对了的感觉。助产士说不想给我侧切，让我自己先试一试，又过了一点时间之后扑通一下，宝宝就出来了。
总之，直到生出来，我都不知道怎么生才好。我真的不太会生，如果不是助产士四个小时的鼓励，我可能真的坚持不下去，真的很感谢她们。这一天24小时，换了三批助产士，每一批人都特别好，专业可信，温柔善良，尽职尽责。后来再见到她们，我都特别想哭。
第二产程结束。
收尾阶段
很快软绵绵的宝宝被放到了我的胸口，她白白的，被羊水泡了的那种感觉，胎脂不多，看上去挺壮实，不愧是留级一周的大宝宝。我问助产士，是女孩吧？助产士不说话，我在想天啊不会翻盘了吧！好在最后终于有人跟我说是女孩了！
胎盘也一下出来了，没有我之前看过的手剥胎盘这样可怕的情况出现，有时候真是不能吓唬自己。助产士给我的伤口缝针，缝了很久，我胆怯地问伤口严重吗？医生说不严重，因为要缝两层所以缝很久，到现在我也不知道到底严重不。
后来宝宝被清理了一下又放到我身侧，可是这个宝子并没有吸吮反射。她一直睁着眼睛，黑黑亮亮的，打探着这个世界。我努力看出双眼皮，但是并没有看出来，这孩子到底像谁呢？
观察两小时后快12点了，我被推出分娩室。宝宝被推到产房门口见到了家属，他说当时感觉懵懵的。我听到了他声音，时隔一天，我俩终于说上了话。
然后宝宝被放到了我旁边，我被蒙着家属的羽绒服推回病房，快闷死我了，掀开被子以后家人们才发现宝宝也在床上，是跟我一起出来的，给大家惊喜坏了。
就这样我的宝宝终于与我见面了，而和她有关的一切才刚刚开始。她就是肚子里和我朝夕相伴十个月的宝宝，就是我心里的那个小宝宝
#肖战黑粉被限消#这两天肖战在米兰为内娱争脸面，工作室wb这边也异常热闹，看了看，原来说是cpf不满抽奖抽“网bao犯”，还一口一个路人会怎么想。。。我去，路人谁会想它？连看都不会看，我作为粉丝都是昨天刚知道的，不如直接说你们cpf怎么想，还说肖战被摆布，让他和工作室割裂清楚，拜托，你们是真没脑子，平常洗脑洗傻了吧！别人不敢说，肖战一个从大学就创业登报，开工作室，出道后也自己开工作室的人会被别人左右吗？！他太有自己的想法了，太知道自己要什么了！他的工作室是服务于他的，所以割裂什么？又严谨什么？“网bao犯”？小飞侠每次的战争几乎都是对家先挑起来的，遇到别家大量污 辱谩 骂造 谣不反抗？反抗以bao制暴就是网暴？如果能投 诉下去早就投诉了，可是有用吗？顶多一个号禁言几天又出来造 谣，别的号还不影响，以bao制暴是最有效的快准狠消灭造谣的方法，敢犯jian挑衅就别怕被反噬，最后打不过、控不过就卖惨说是被网bao？要不要脸！
还有昨天看到网上的转唯发的wb，里面的问题我看了一天也没cpf回复，顶多问急了就骂脏字，其实就是心虚，看有人说偏王是cpf最后的窗户纸，但是只要混粉圈的谁不知道博君一肖就是偏王，但凡为肖战说话的都打成虾，只要真心喜欢肖战的都在果园待不下去，因为它们做的每一件事都是在伤害肖战，王一有事就拿肖战出来挡枪，王及他粉丝每次做出不利于cpf的事都找各种理由，而对肖战就苛刻要求，到处挑毛病，还总以爱他的名义去伤害他。：不要拿不是真的事情到处传播。：你怎么证明是假的？（没有确定的事情本来就不能传播呀，要不不就是造谣吗！）：没有证实，你们老通过各种视频文字造谣他是男同会影响他名誉！：他不是还有好多黑粉吗！再说我们说这些别人就会信吗！ 老天，论胡搅蛮缠不要脸还得是龟！
最后，也是最重要的，大粉挣钱、散粉磕糖，把肖战当成工具人，平常好可爱呀、好帅呀，但是正向宣传几乎没有，代言也是用得上的小代言，宝诗龙官宣唯粉雪片一样的晒单都没说什么，只是要证明大家都在支持肖战，cpf的晒单一个没看到，一天都快结束了看到有cpf截图说有买代言的，还强调不光是唯粉买，证明谁也不比谁高贵，可笑，唯粉当然高贵，高贵的却是只爱护肖战的心，严格来说是珍贵，不论何时不论何地全世界的明星只偏爱肖战一人，像家人像朋友一样只愿他安好，这份感情弥足珍贵，当然高贵！除了唯粉谁能做到？cpf平常为了维稳，为了从肖战这里偷粉，都是拉粉丝看各种陈情令花絮，我也看过，视频里大家感情都很好，打打闹闹不掺杂利益很美好，但是这个美好不是男同的美好，肖战工作室2019年就发文说不要乱说同剧组同事之间的关系，王那边也亲口说不是真的（注意是人第一反应的脱口而出的话，没有任何犹豫），但是cpf视而不见，找各种理由开脱，也是，要不怎么继续闭眼磕糖？磕糖就磕吧，但是不能影响真人，可是现实是肯定影响真人，但是cpf选择忽略些不好的影响，因为在它们的心中磕糖比不好的影响重要，还美其名曰守护他们的”爱情“，这些人太可笑了，真的感情不用任何人守护，假的就是造谣，先问问自己，现实生活中自己的爱情守护住了吗！还守护别人的爱情，H文F文看多了吧！
数字事件的时候，多少cpf说肖战不及时站出来说话，可是当时肖战什么都不知道，后来才知道是因为用真名写H文、还写成低俗的J女，不知道是不是粉丝把H文举报了，最后自己变成了网暴的对象，就这样一个公众人物，你让他怎么及时发声？以什么名义发声？还怪工作室没有做好24小时措施，跟着 黑一起质问，反而后来查出来的晨小晨、乐 华家的王富贵，和百家下场没人质问，还不如天涯路人的支持，生怕影响到另一个！
肖战历经10个月还能站起来，是因为他本身干净、自律、努力，因为他的真诚善良人格魅力才能吸引那么多死忠粉，而不是所说的因为经历了数字事件才会有这么多死忠粉，虐粉才能固粉，这些变 态的言论这几年总是在pua粉圈，如果我对这个人不关注，再虐也只会作为路人说两句话，不会成为粉丝，前提还得是这个人本身没问题；如果我只是一个明星的粉丝，明星出事了，我会分析是什么原因出的事，如果是因为明星自己的私生活混乱、言行不当、作风有问题我会脱粉，而不会因为这些心疼有本质错误的明星，所以虐粉才能固粉是针对无脑的人才成立吧！是脂粉给整个饭圈撕b挣钱的明路话吧？！只要是红一点儿的明星都会遭到深挖，站在最顶峰的人更会遭遇所有人的虎视眈眈，可是如果本身没有黑料的人根本不惧深挖，有的只是造谣尬黑，这一路如果没有cpf，肖战的路会走的更顺，会少了很多不必要的风波，这是不争的事实，所以不要打着各种名义给自己磕糖找借口，cpf本质就是磕糖，在自己编造的各种假料里满足对两个人的各种幻想，现在发展到编造的假象就是事实，反而要求真人顺从它们的想法，来让真人本身顺应它们的所念所想，否则就是真人不对，真人有问题、真人身边的人有问题，真是有大病的群体，你们连喜欢谁这句话都不配说，就像陈情令里魏无羡说的，你们的喜欢和厌恶太廉价！
老说肖战不提小飞侠，合着每年的小披风都是白披的？雪人都P上小披风，新加坡活动时看到红色衣服的粉丝都会倍加亲切的打招呼点头，你们以为小披风和红色代表什么？他不傻，知道谁是他真正的粉丝！
PS：cpf里也有极少量正常的双担，不管他们什么关系，都是平等喜欢他们两个人本身的人，也不造谣或传播H文、不真实的小道消息，只是自己默默关注两个人，这小部分群体我只能说在不影响真人的情况下幻想自由，但是极少量，而且如果是真心喜欢任何一个人，也不会待在果园，因为双方矛盾太多，不可能做到长期端水！除非双眼双耳紧闭只闭门造糖，或者多少偏王，才能持久在果园待下去！两家唯粉互厌到今天这个地步，cpf功不可没，两家打斗的时候还老暗戳戳的小得意，说是毒唯惹的事端，看到和肖战有关联的别家cpf，就说是害人的东西，自己不照照镜子看看自家是不是也是同等货 色，还说千万别像唯粉一样对待他们，都像你们一样，我不说王了，和我没关系，肖战那就是女化嗑糖牺牲品，你们还是去F文里找对应的对象吧，我只能说，不是真正的爱就是因为自己这个群体让真人受伤害，也会给自己找各种借口，存活于最下作得来的空间中！
还有昨天看到网上的转唯发的wb，里面的问题我看了一天也没cpf回复，顶多问急了就骂脏字，其实就是心虚，看有人说偏王是cpf最后的窗户纸，但是只要混粉圈的谁不知道博君一肖就是偏王，但凡为肖战说话的都打成虾，只要真心喜欢肖战的都在果园待不下去，因为它们做的每一件事都是在伤害肖战，王一有事就拿肖战出来挡枪，王及他粉丝每次做出不利于cpf的事都找各种理由，而对肖战就苛刻要求，到处挑毛病，还总以爱他的名义去伤害他。：不要拿不是真的事情到处传播。：你怎么证明是假的？（没有确定的事情本来就不能传播呀，要不不就是造谣吗！）：没有证实，你们老通过各种视频文字造谣他是男同会影响他名誉！：他不是还有好多黑粉吗！再说我们说这些别人就会信吗！ 老天，论胡搅蛮缠不要脸还得是龟！
最后，也是最重要的，大粉挣钱、散粉磕糖，把肖战当成工具人，平常好可爱呀、好帅呀，但是正向宣传几乎没有，代言也是用得上的小代言，宝诗龙官宣唯粉雪片一样的晒单都没说什么，只是要证明大家都在支持肖战，cpf的晒单一个没看到，一天都快结束了看到有cpf截图说有买代言的，还强调不光是唯粉买，证明谁也不比谁高贵，可笑，唯粉当然高贵，高贵的却是只爱护肖战的心，严格来说是珍贵，不论何时不论何地全世界的明星只偏爱肖战一人，像家人像朋友一样只愿他安好，这份感情弥足珍贵，当然高贵！除了唯粉谁能做到？cpf平常为了维稳，为了从肖战这里偷粉，都是拉粉丝看各种陈情令花絮，我也看过，视频里大家感情都很好，打打闹闹不掺杂利益很美好，但是这个美好不是男同的美好，肖战工作室2019年就发文说不要乱说同剧组同事之间的关系，王那边也亲口说不是真的（注意是人第一反应的脱口而出的话，没有任何犹豫），但是cpf视而不见，找各种理由开脱，也是，要不怎么继续闭眼磕糖？磕糖就磕吧，但是不能影响真人，可是现实是肯定影响真人，但是cpf选择忽略些不好的影响，因为在它们的心中磕糖比不好的影响重要，还美其名曰守护他们的”爱情“，这些人太可笑了，真的感情不用任何人守护，假的就是造谣，先问问自己，现实生活中自己的爱情守护住了吗！还守护别人的爱情，H文F文看多了吧！
数字事件的时候，多少cpf说肖战不及时站出来说话，可是当时肖战什么都不知道，后来才知道是因为用真名写H文、还写成低俗的J女，不知道是不是粉丝把H文举报了，最后自己变成了网暴的对象，就这样一个公众人物，你让他怎么及时发声？以什么名义发声？还怪工作室没有做好24小时措施，跟着 黑一起质问，反而后来查出来的晨小晨、乐 华家的王富贵，和百家下场没人质问，还不如天涯路人的支持，生怕影响到另一个！
肖战历经10个月还能站起来，是因为他本身干净、自律、努力，因为他的真诚善良人格魅力才能吸引那么多死忠粉，而不是所说的因为经历了数字事件才会有这么多死忠粉，虐粉才能固粉，这些变 态的言论这几年总是在pua粉圈，如果我对这个人不关注，再虐也只会作为路人说两句话，不会成为粉丝，前提还得是这个人本身没问题；如果我只是一个明星的粉丝，明星出事了，我会分析是什么原因出的事，如果是因为明星自己的私生活混乱、言行不当、作风有问题我会脱粉，而不会因为这些心疼有本质错误的明星，所以虐粉才能固粉是针对无脑的人才成立吧！是脂粉给整个饭圈撕b挣钱的明路话吧？！只要是红一点儿的明星都会遭到深挖，站在最顶峰的人更会遭遇所有人的虎视眈眈，可是如果本身没有黑料的人根本不惧深挖，有的只是造谣尬黑，这一路如果没有cpf，肖战的路会走的更顺，会少了很多不必要的风波，这是不争的事实，所以不要打着各种名义给自己磕糖找借口，cpf本质就是磕糖，在自己编造的各种假料里满足对两个人的各种幻想，现在发展到编造的假象就是事实，反而要求真人顺从它们的想法，来让真人本身顺应它们的所念所想，否则就是真人不对，真人有问题、真人身边的人有问题，真是有大病的群体，你们连喜欢谁这句话都不配说，就像陈情令里魏无羡说的，你们的喜欢和厌恶太廉价！
老说肖战不提小飞侠，合着每年的小披风都是白披的？雪人都P上小披风，新加坡活动时看到红色衣服的粉丝都会倍加亲切的打招呼点头，你们以为小披风和红色代表什么？他不傻，知道谁是他真正的粉丝！
PS：cpf里也有极少量正常的双担，不管他们什么关系，都是平等喜欢他们两个人本身的人，也不造谣或传播H文、不真实的小道消息，只是自己默默关注两个人，这小部分群体我只能说在不影响真人的情况下幻想自由，但是极少量，而且如果是真心喜欢任何一个人，也不会待在果园，因为双方矛盾太多，不可能做到长期端水！除非双眼双耳紧闭只闭门造糖，或者多少偏王，才能持久在果园待下去！两家唯粉互厌到今天这个地步，cpf功不可没，两家打斗的时候还老暗戳戳的小得意，说是毒唯惹的事端，看到和肖战有关联的别家cpf，就说是害人的东西，自己不照照镜子看看自家是不是也是同等货 色，还说千万别像唯粉一样对待他们，都像你们一样，我不说王了，和我没关系，肖战那就是女化嗑糖牺牲品，你们还是去F文里找对应的对象吧，我只能说，不是真正的爱就是因为自己这个群体让真人受伤害，也会给自己找各种借口，存活于最下作得来的空间中！
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